本期节目继续围绕《强风吹拂》这部日本小说展开探讨。 我们在介绍书中角色（清濑灰二、藏原走、尼姑学长、王子、神童、穆萨、阿雪、城太郎、城次郎、King、叶菜子）的同时，交流与分享着彼此的看法与故事： “你愿意尝试修眉么？”、“面对被当作异乡人的差别待遇”，“气氛掉了，你会在意么？“，”你还会不计较个人得失，仅凭一腔热血与一群人干一件纯粹的事么？”，…… 希望你在收听的同时在评论区与我们互动~ 同时也希望大家加入到我们的听友群，跟所有人一起平凡探讨起来~ 本期内容： 04:50 上电视了，你会是怎样的心情？ 13:03 由《强风吹拂》人物简介引发的往昔回忆 69:20 5公里需要跑进16分半？！你们跑5公里需要用多久？ 80:24 曾经被虐的比赛经历 89:42 现在的你会不会“知难而退”？ 91:40 你对团建这事儿向往么？ 98:47 半年时间，一个人的体质会有显著变化么？ 100:17 身高163，体重58kg的女性和身高178，体重84kg的男性，半年内的身材变化 111:07 当个人利益与团队利益不再一致，你会如何选择？你会接收别人给你画得饼么？ 127:48 团队中的衡量与比较。平凡探讨团队，难得的纯粹的热爱与热爱的纯粹。 146:26 被人剧透，你作何感想？ 149:58 《强风吹拂》读后感：重燃的热血！ 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ -------------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

80后还是不是少年？ 团体生活你还怀念么？ 心中久违的火焰是否还能点燃？ 为了团队荣誉，你是否还会全力以赴？ 究竟是怎样一本书让四位主播跃跃欲试！ 跟着我们一起走进这期围绕《强风吹拂》展开的探讨吧！ ---------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

我们通过探讨原生家庭给自己带来了哪些影响，试图寻找突破自我的路径。 上一期，我们分享了一些自己从未与父母说过的心里话。 这一期，我们走进《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》（Toxic Parents）这本书，根据书中对于有毒的原生家庭的分类，分享了一些自己过往的经历。 你是否意识到那些如影随形，深受其苦的性格缺陷？ 你的自我怀疑、自我否定是否来源于你的原生家庭？ 你是否也与我们一样，走在寻求自我改变与自我突破路上？ 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 14:05 父母有哪些特别的世界观影响了你么？ 45:12 你希望自己的孩子怎么评价自己？ 80:24 有毒的原生家庭—无为的父母 87:32 有毒的原生家庭—操控型父母 104:27 有毒的原生家庭—言语虐待型父母 117:25 有毒的原生家庭—身体虐待型父母 128:32 有毒的原生家庭—酗酒型父母 145:38 有毒的原生家庭—性虐待型父母 148:11 面对有毒的原生家庭，如何自我疗愈 155:34 与原生家庭和解：对立；直面你的恐惧与不安 160:59 解救时空里被困住的小孩，原谅自己，拥抱自己，我们值得被爱 171:53 Mike隋交作业：直面父亲，说出自己的心里话 郭子悉心保存的爸爸的画夹子： ---------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

面对我们自己的原生家庭： 你是否也心中有爱却从未表达？ 你是否也在爱与怨的两极徘徊，矛盾而无奈？ 你是否也因胆小怯懦从而隐藏了内心诸多的真实想法？ 你是否也对自己曾经的言行感到悔恨，还未弥补已成遗憾？ 你是否也有些许想与爸爸和妈妈诉说，却未曾表达过的心里话？ 你是否也… 我们分享着点滴的来时路，尝试加深对彼此的认识，尝试与你建立起些许连接。 本期我们迎来了平凡探讨的新主播：郭崇文 延续着平凡探讨的一贯风格：由一位主播选书，大家一起读书，通过播客进行分享、交流与探讨。于是，这一期的内容便是由郭崇文推荐的《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》（Toxic Parents）展开。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ ---------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 视频内容 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客

本期的嘉宾是王尔德的大粉丝，他叫王啸坤。 关于这一期： 王啸坤到底有多喜欢Oscar Wilde这位才华横溢的爱尔兰作家呢？在他出演的电影《同桌的你》中，他给自己的角色就起了名，叫王尔德。 这一期我们围绕着《自深深处》这一本书来展开了探讨。试问： 自己如果像作家一样被扒掉了所有的名分和身外之物后，你还拥有什么？ 每个人最核心的东西，他的本质是什么，令他最自豪或最自卑的是什么？ 明明是一封写给老情人的哀怨的信，却被我们聊出了另一个层面。 欢迎你在收听节目的同时在评论区与我们进行互动 欢迎你加入到我们的听友群，跟所有人一起，平凡探讨起来 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 03:20 希望大家关注王啸坤的全国巡演—无眠之辈 05:10 王啸坤眼中的王尔德 14:53 《自深深处》梗概 20:36 你眼中最帅的人是谁 22:53 “只有肤浅的人，才不会以貌取人“ 35:26 你身边有拖你后腿的朋友么？ 38:25 当朋友变了，你会如何对待这份友谊？ 45:55 你会如何定义友情？ 49:47 当朋友对你没有了“价值“，这份友谊还能继续下去么？何谓”好朋友“？ 62:10 “我好像遥远沙漠中的一粒沙，怎么走也走不到你身旁“ 79:08 假如一无所有，你还会觉得自己有价值么？ 92:01 当你觉得自己一无所有，问问自己，你的内心还有爱么？ 98:28 感谢曾经有毒的友谊，过好老百姓的生活 音乐： 《琴麻岛的海》，《除了爱我》 ---------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

我们《平凡探讨》这档播客虽然年纪尚小，但是也逐渐形成了自己的节目特色。 我们为了丰富自己的知识，培养更有内涵的兴趣和习惯，建立更高质量的情感联结，制定了每一期播客读一本书的目标。 而往往一本书会被我们分成多期内容进行探讨，就拿最近这两期的《被讨厌的勇气》一书来说吧： 上一期，我们并没有对书中的具体内容展开讨论，而是仅围绕书名所引发的联想与思考，分享了各自的观点、见解与亲身经历。 就像几个食客走在路上，闻到酒馆中飘出的菜香后，便驻足细品起飘入鼻腔中的味道。 这一期，我们决定走进酒馆，把店里的好菜都点个遍，细细品尝它们的各式味道。 《被讨厌的勇气》这家小酒馆可谓是菜品丰盛，一顿饭的功夫可能也吃不出个所以然。 但是我们三位主播把最精彩，最实用，带给我们印象最深的观点拎了出来进行了探讨和分享。 希望各位闻着“酒香”前来的听友们喜欢我们平凡的探讨，说不定听完也能勾起你们对新知识、新观点、新角度的“食欲”！ 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 5:19 上一次被表扬是啥时候 11:35 你觉得自己有精神创伤么？ 21:15 原因论vs目的论 29:36 你的掌控欲强么？ 47:37 洗碗，到底是谁的课题 54:19 人生的不幸是谁的错？ 68:23 让健康的自卑感成为进步的动力 88:30 关于课题分离的探讨 125:54 我们的存在本身就是一种自我价值 131:04 共同体感觉 141:30 不表扬，不批评；人虽不同但平等 ---------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

这一期的探讨由《被讨厌的勇气》一书引发。 当看到“被讨厌的勇气”这几个字时，最先会唤起的是哪些情绪和念头？ “被讨厌”，这种感觉是否隐隐地扎心？ “勇气”，这种仿佛是男人生来就该具备的特质会不会正是我们的自卑所在？ 在翻开这本书去分享其内容之前，我们围绕着勇气与冲动，自卑与讨好，压力与使命等内容分享了自己的亲身经历与感触。 希望我们的故事是否也能唤起你的一番自我观察，说不定我们都在被同样的烦恼所困惑；说不定在我们相互开导、相互探讨的过程中也能引导着你去进行一番自我治愈。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 03:29 Mike隋老婆对节目的建议 10:35 《被讨厌的勇气》一书的简单介绍 15:45 决定在中国领养小狗并带回美国，究竟是勇气还是冲动？ 47:25 讨好了40年的老好人 72:45 因自卑而讨好，从讨好中获得自我价值 78:27 老好人的转变：别人不会因为被你讨好而对你好 86:51 演员难道不是天然自信不自卑么？ 96:12 不会拒绝，不会说不，是因为自己合理化了一切不合理 112:26 你觉得人是可以改变的么？ ------------ 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

本期我们邀请到了平凡探讨的首位嘉宾：歌手、导演、演员，王啸坤。 关于这一期： 《平凡探讨》也想未来有机会请来朋友和不认识的嘉宾来做客，但是总觉得第一个请来的嘉宾应该是一个关系不一般的熟人，来给我们压压惊。 没想到从06年就认识的王啸坤仿佛也不太适应Mike隋慢慢改变成的样子。 印象中的Mike隋可能永远嬉皮笑脸，爱开玩笑，说着一些无拘无束的想法。 王啸坤以为这一期上来就要和我们以往的形式一样去聊书，没想到Mike隋却有私心。 作为第一个请来的嘉宾，也是一路见证Mike隋进入演艺圈的朋友，这期内容夹杂了私货，想让听众听一听我们到底是怎么一路走来的。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 04:26 王啸坤：歌手、导演、演员 12:50 骨髓移植给红包合理么？ 18:35 Mike隋参加《我型我秀》的经历 24:04 2006年《我型我秀》全国总冠军：王啸坤 35:03 夺冠后的失落 34:08 2011年，于笑和王啸坤的相识 37:26 成名后，现实与梦想的差别 40:03 我的朋友是明星 53:03 从音乐人到演员 55:52 《同桌的你》，一切都是缘分 60:06 《有完没完》，第一次做导演艰辛 69:38 感受生活是人生的主旋律 81:18 兑现天赋，保持旺盛的创作经历，精益求精 87:32 身为人父的危机感 88:47 生活需要庆祝，喝酒是生命的一部分，是奖励自己的一种方式 97:50 创作者面对AI的倔强 104:34 孩子是父亲拼搏的动力 107:26 人生现阶段的重点 109:46 挚友给予的厚望：兑现天赋 音乐： 《湿地公园》《庐山》 ------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 《平凡探讨》是一档由Mike隋发起的心灵成长播客节目。 这一期我们继续围绕《当下的力量》一书展开了探讨。 欢迎朋友们在收听的同时能在评论区与我们互动~ 同时也希望大家加入到我们的听友群，跟所有人一起平凡探讨起来~ 本期内容： 07:03 明天有事儿，今天肯定睡不着 11:26 讨好型人格担忧还不起的人情债 20:27 混血儿丢失的归属感与讨好方式 27:00 配得感羁绊着每个年轻人 35:03 感觉全世界都会看着我 39:21 国外演艺圈和中国演艺圈 42:47 成绩会帮你增加自信 45:41 每个圈子都有自己的阶级论 49:56 演艺圈阶级论发展史 57:30 不要提前给自己压力 66:12 记忆的羁绊 69:55 记忆困扰着自己 95:26 刻板印象回旋镖 ------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 《平凡探讨》是一档由Mike隋发起的心灵成长播客节目。 这一期我们围绕着冯昊所挑选的《当下的力量》一书展开了探讨。 欢迎朋友们在收听的同时能在评论区与我们互动~ 同时也希望大家加入到我们的听友群，跟所有人一起平凡探讨起来~ 本期内容： 04:18 怎么算不活在当下？ 11:04 究竟是我在控制自己，还是我的思维在控制自己？ 20:13 什么样的人会选择阅读《当下的力量》？ 34:54 当有意识的观察时，我们会发现无时无刻不被无意识的思维所控制。 41:06 何谓“开悟”？ 51:39 世间万物都有意识么？ 56:56 深陷苦难时，更容易进入“当下” 65:13 问题究竟出在信徒身上还是宗教本身？ 92:28 当下的力量是一种什么样的感觉？ ------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 《平凡探讨》是一档由Mike隋发起的心灵成长播客节目。 这是我们最后一期围绕《生死手记》这本人物传记所引发的探讨： “不爱管闲事是不是一种普遍的社会现象？” “如果一个生命的逝去源于冷漠，是否会感到遗憾？” “究竟是什么样的人会选择急救员、志愿者这样奉献自己，帮助他人的职业呢？” …… 欢迎朋友们在收听的同时能在评论区与我们互动~同时也希望大家加入到我们的听友群，跟所有人一起平凡探讨起来~ 在此特别感谢中译出版社为我们赞助的《生死手记》 本期内容： 03:40 你打过架么？ 13:05 为什么国内缺乏对于女性的保护意识？为什么大家不爱管闲事儿？ 19:13 “多一事不如少一事”的心态是不是一种社会现象？ 28:47 机动车在斑马线会礼让行人么？ 33:05 我们是否已经主动放弃了自己的很多权益？ 39:04 如果生命因冷漠而逝去，你是否会感到遗憾？ 48:59 主动伸出援助之手会增强自己对社会的信任。 51:00 《生死手记》中的感人故事 55:45 什么样的人会选择去当急救员呢？ 58:28 奉献自己，帮助他人的心态究竟取决于什么？ 71:06 平凡探讨所提倡的是在逐渐冷漠的社会中，注入人性的温暖。 -------------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

本期内容依旧延续着对于《生死手记》这本人物传记的探讨，却基本完全跳脱书里的内容而延展至我们个人面对死亡时的真实体会，延展至生离死别之外的各种离别，延展至有关人际关系、自我成长等多个话题。引发了我们自己对于生命与人生的诸多思考。 欢迎朋友们在收听的同时能在评论区与我们互动~同时也希望大家加入到我们的听友群，跟所有人一起平凡探讨起来~ 在此特别感谢中译出版社为我们赞助的《生死手记》。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 00:49 冯昊，居然没读完《生死手记》这本书？！ 03:42 对于急救员的抵触或许来自面对急救中心的“心理阴影” 12:38 第一人称视角面对死亡时的心境 22:42 被告知生存期是否会更为煎熬？ 24:55 为什么选择坦然接受死亡？ 26:41 面对死亡而萌生的负罪感 40:04 死亡只是离别的最高形式，我们从未停止离别。 44:45 从什么时候开始我们有了“离别”的感觉？ 50:30 从“兄弟情”到“家庭观”，是成熟还是“背叛”？ 57:27 现在的你是最好的自己么？ -------------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。