时长：
182分钟
播放：
2,224
发布：
6个月前
简介...
我们通过探讨原生家庭给自己带来了哪些影响，试图寻找突破自我的路径。
上一期，我们分享了一些自己从未与父母说过的心里话。
这一期，我们走进《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》（Toxic Parents）这本书，根据书中对于有毒的原生家庭的分类，分享了一些自己过往的经历。
你是否意识到那些如影随形，深受其苦的性格缺陷？
你的自我怀疑、自我否定是否来源于你的原生家庭？
你是否也与我们一样，走在寻求自我改变与自我突破路上？
欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。
世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️
本期内容：
14:05 父母有哪些特别的世界观影响了你么？
45:12 你希望自己的孩子怎么评价自己？
80:24 有毒的原生家庭—无为的父母
87:32 有毒的原生家庭—操控型父母
104:27 有毒的原生家庭—言语虐待型父母
117:25 有毒的原生家庭—身体虐待型父母
128:32 有毒的原生家庭—酗酒型父母
145:38 有毒的原生家庭—性虐待型父母
148:11 面对有毒的原生家庭，如何自我疗愈
155:34 与原生家庭和解：对立；直面你的恐惧与不安
160:59 解救时空里被困住的小孩，原谅自己，拥抱自己，我们值得被爱
171:53 Mike隋交作业：直面父亲，说出自己的心里话
郭子悉心保存的爸爸的画夹子：
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
索菲sun
6个月前
北京
4
每次看到美剧里面酒瘾者们每周一次的AA Meeting心灵交流会，我都特别羡慕。其实每个人肩上的篓里都有很多包袱，每个人都需要定期的倾诉、被倾听、被理解、被拥抱。平凡探讨其实就像这样的meeting，互相探讨中倾诉，互相接纳互相疗愈，这可能也是为什么于笑同学从感觉有压力到期盼录播客吧，我们虽然不能亲自参加，但总会产生共鸣，也间接疗愈了自己
HK_beijing
6个月前
澳大利亚
4
1:00:23 作为有两个孩子的父亲，我可以这样说，孩子在他小的时候是永远觉得他的爸爸妈妈是最好的。孩子爱父母远胜于父母爱孩子。
举个栗子96
6个月前
江苏
4
表达攻击性，很重要，也是一种树立“边界”的方法，我是一个特别害怕与人发生“冲突”的人，有一部分源于自卑，没有“底气”，尤其是父母争吵，我妈说我爸不好的时候，会加重这种感觉，也是种创伤，会让我对我爸产生“敌意”👀突然理解(有些女孩选择👧🏻远嫁，或者早婚，也是逃离“原生家庭”)
索菲sun
6个月前
北京
3
04:54 哈哈哈 我才知道还有打赏
Mike隋
6个月前
美国
3
刚刚发布的这期节目希望大家喜欢！希望和主播们多交流的朋友欢迎加我们的听友群！相关话题的播客推荐我们上一期节目，通过对爸妈说出心里话来看出你和自己原生家庭的关系。🙏
行走的人2号
6个月前
重庆
3
27:40 一般这种情况，我会用魔法打败魔法～当我妈发《养狗的十大坏处》公众号文章，我会因为她不能理解我和共情我，不开心一分钟。然后快速搜索一篇《养狗的十大好处》公众号文章，反弹回去。并加一句：谢谢妈妈，妈妈最好了～
父母年纪大了，对世界的认识是具有信息差，或偏见的，所以我理解他们，并用魔法打败魔法😘
Sean1982
6个月前
上海
2
35:16 上一代人的成长只会模仿，模仿到老。我们跟他们不一样
小白孙悟空
6个月前
四川
2
03:58 哈哈哈，突然被cue到！18期啦，我依然觉得这是超棒的节目
橙子小姐的香水
6个月前
天津
2
来了
dd2025
6个月前
浙江
2
旅行中，夜晚在酒店倾听你们的心声。Mike隋，我很佩服你，终于开口，跟老爹敞开胸扉，坦诚平等交流了，我好像还需要点时间和勇气。郭子老弟，你太棒了！“拥抱困在时空里的小孩”，是怎样的心路历程，你终于走到了今天，且越走越远！“昊昊”的声音很好听，“笑笑”戏里戏外反差有点大，都很喜欢哈！我去添加你们微信！hellen
mockpeace
6个月前
上海
2
连续听了好几个节目，很喜欢你们不同观点的碰撞，也让我思考和反省自己思维的局限性，希望越做越好，共同成长。
mockpeace
6个月前
上海
2
最终和解还是要开解自己的内心，靠自己，如今26岁，已经比之前内心强大太多了，也更能理解别人，包容别人，也更理解父母的种种。
HK_beijing
6个月前
澳大利亚
2
3:02:31 早晨听完了这一期，对最后Michael和郭子真诚袒露自己和父亲的故事，特别的感动。我的观点是，你们其实是特别幸运的，可以和父亲沟通或者和解。
可能其他人就没有你们那么幸运了，我身边的有些人甚至无法和父母沟通，甚至根本没有机会沟通。你们也花了自己人生的10多年，才和父母和解。换句话来讲，你们从现在才能真正的让内心摆脱“原生家庭”带来的影响。
我们人生当中可能只能说服自己，无法说服他人或者改变他人，“他人”可能是自己的父母，也可能是自己的伴侣，还有可能是自己的孩子。
对于我自己而言，我并没有主动去寻找和“他人”和解，我没有执着于这件事情。我是深层次的挖掘了自己的内心，去接受而且不纠结我有这样的父母理解，我有这样的孩子和伴侣。
“他人”都有自己人生的课题，我不用再去纠结他们不像我想象中的那个样子。也就不用把人生花在如何改变“他人”了。
最后说一句节目真的很棒，虽然时间有点长，但是希望每个人都能听到最后！
TOYREST
6个月前
广东
2
拍脑门儿电台引来的🙋🏻♀️
举个栗子96
6个月前
江苏
1
育儿即育己，把童年的缺失，弥补给下一代，把自己重养一遍，父母没有给我“仪式感”，“我自己给“自己”～给“自己”的孩子，从小缺少父母“陪伴”(留守儿童)，发誓要“见证”孩子每个年龄段的成长孩子，带她旅游，听她说话，倾听她，理解她，关注她(原生家庭是“道场”也是“轨道”)，不要🙅🏻♀️动不动就怪“原生家庭”，“父母”毕竟也是第一次做“父母”，从“改变”自己开始，因为改变别人很难，谁痛苦谁改变
马孔多在下雨n
6个月前
山东
1
10:45 这期厉害三个小时哇哇哇
苍穹Nicolas
5个月前
沙特阿拉伯
1
不幸的童年需要一生去治愈，幸福的童年可以治愈一生。即使这个世界偶尔薄凉，但你的内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，我们不去惊艳谁的人生，只愿能够温柔自己的岁月。人的一生就是救赎自己的过程。
M_EqMc
6个月前
美国
1
哇这个画夹子，死去的记忆回来了，90后小学的时候也用这个
HD557944i
6个月前
海南
1
抱抱郭子
strangerobin
6个月前
北京
0
有很多话题可以深入或者刚刚要深入 但是都被各种打断
