本期节目我们继续延续第一期的探讨，围绕《人生十二法则》这本心理类自助书分享各自的见解，并延伸至有关个人成长，自我认知，心理健康及社会关系等话题。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 在此，特别感谢播客公社与CPA中文播客社区为本节目所提供的录制场地及录音设备。 本期内容包括： 00:25 你爱跟别人攀比么？ 05:47 社交媒体难道不是为了社交么？ 07:38 在社交媒体发布内容的初衷和预期 11:06 报喜不报忧的习惯你也有么？ 12:37 负面内容在社交媒体反而更容易受到关注 15:39 Mike隋得了抑郁症 19:06 第四法则：战胜内心的批评家：和昨天的自己比，只和今天的别人比 19:38 与其跟比自己好的人比，不如跟不如自己的人比 23:45 一起出道的演员，突然有人成了男一！ 28:45 不要被表象所蒙蔽 31:26 认清自己，不要陷入盲目比较的陷阱 38:12 和昨天的自己比，别和今天的别人比 41:02 第五法则：管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事 43:12 家长潜意识对孩子的负面情绪源于自己的过度纵容 44:22 人生第一台PS2 52:05 不要用奖励的方式误导孩子 55:02 我们所提倡的新社交方式 57:30 对于孩子的“社会化”教育 59:55 第六法则：当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间 01:00:22 自省，自知 01:02:52 凭什么要从我自己身上找原因？拒绝内耗！ 01:10:25 2017嘻哈节目的秘密。如果重来一次，依旧选择为弱者打抱不平，做真实的自己 01:15:30 苦难就是苦难，经历的时候就经历，能不能过去都是命中注定 01:18:59 人生就是苦难，放平心态，降低期待，平平淡淡地去经历种种挑战 ———————————— 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。

《平凡探讨》是Mike隋发起的一档播客节目，由Mike隋、于笑和冯昊三位主播共同主持。 这档节目不仅局限于谈天说地，也不仅局限于聊生活，聊心理，聊梦想和聊烦恼。 我们的初衷是鼓励平凡普通的人也能够对生活中形形色色的人、事与物进行深度探讨。 希望为听众朋友们提供情绪陪伴的价值，鼓励、倡导一种不断自我进取，不断自我提升的生活方式。 前四期节目，我们将以加拿大著名心理学家乔丹·彼得森的《人生十二法则》一书为切入点，每期围绕书中的三条法则进行深入探讨。 本期节目由书中法则一至法则三中的相关内容，延伸至有关个人成长、自我认知、社会关系等话题。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 在此，特别感谢播客公社与CPA中文播客社区为本节目所提供的录制场地及录音设备。 本期内容包括： 00:34 读书，一项逐渐被忽视的生活习惯 02:10 《人生十二法则》介绍 03:38 第一法则：获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸 06:03 一切外在都太表面化了；只有内心强大，才是真正的强大 11:42 肥胖所带来的自卑，导致每天只吃一顿饭 16:27 以演员为代表的现代人过分注重外在而非内在 18:12 没有匹配的内在，多么出众的外在也无济于事 19:47 你会主动与他人进行眼神接触么？ 27:00 第二法则：像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人 28:26 关心帮助他人，却忽略了自己 32:55 16岁的Mike隋发觉了自己当心理学家的潜力 37:01 对自己阴暗面的认同 39:36 也许我们所恐惧的是那些习以为常的自我伤害 43:59 尊重每个人自由选择的权力 45:20 Mike隋老了 46:25 对自己包容一些，对自己鼓励一些 49:39 第三法则：放弃损友：与真心希望你好的人做朋友 54:32 Mike隋好大方 57:06 Mike隋已经没什么价值了 59:57 Mike隋当年的混蛋事儿。十年来第一次用心的聊天，挺好！咱们继续。 01:06:11 友情是需要花精力去维系的 01:12:40 Mike隋曾经的”不良“需求与”不良“关系 01:15:12 敢于展现真实的个性与特点是成熟的标志之一 01:17:31 每个玩笑背后都有当真的成分；做人还是真诚些会更好。 ———————————— 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。