惊喜加更！艾克斯_X 串台 【播客志】，一起聊聊后期那些事儿。 后期剪辑，最初是电影行业术语，泛指拍摄完成后，所进行的一系列编辑、润色工作。目前，随着自媒体时代的大行其道，这个词广泛的使用在各类自媒体作品中，当然，也包括播客～ 相比于前期的大张旗鼓，后期时常显得默默无闻，是一个不太为人关注的部分，久而久之，大家开始忽略，甚至质疑后期剪辑的作用，而以我个人理解，后期的最高境界，便是让大家看起来浑然天成，也就是意识不到有剪辑的痕迹，这使得后期更加默默无闻。 而当今更普遍的现象似乎是，大家已经习惯了互联网的信息流，越来越快，越来越粗糙，连最基本的字幕校对也变成了“匠心”。AI大笔一挥，就可以“智能”剪辑，这个情形之下，我们还需要后期吗？谁还在做着后期？ 主持人：Jessica，【播客志】编辑 嘉 宾：小朱，【油盐不禁】主播；艾克斯_X，【夜夜页页】主播 ｜指路牌｜ 03:12 一定得有好设备？——先玩起来可能最重要 09:08 推荐一个好用的后期制作插件dx Revive 11:03 播客后期对听感的影响——态度上的懈怠，我忍不了一点 15:14 播客后期的吐槽——不做后期的人很难理解剪辑的逻辑 20:35 播客后期到底重不重要？——这居然会成为一个问题？ 36:10 为客户剪辑节目过程中的沟通成本——爸爸您有什么指示？ 49:20 相较影视行业，播客后期发展到了什么阶段——一个心酸的未聊完 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。

两位主播由于长期精力管理不善，导致本期《精力管理》拖延了六个月才与大家见面。又一次，不计任何代价成本，超长大放送。 天台狂奔的阿汤，滔滔不绝的懂王，挥汗如雨的詹姆斯，中日友好医院的肖医生，是不是只有他们才需要管理精力？精力管理，似乎不是每天上班摸鱼，下班葛优瘫的我们该考虑的问题。 是这样吗？当然不是！ 我们生活在数字时代，节奏如电光火石般迅猛，似乎永不间断，时间被打碎成了比特和字节。 我们对广度的热爱超过了对深度的关注，注重反应速度却不愿深入思考。 我们流连于事物的表象，满足浅尝辄止的片刻欢愉，却几乎从不久留。 我们在人生的道路上争先恐后，却吝于用片刻思考目标或方向。 我们有了新的器官：手机，99+的消息提醒目不暇接。 我们为一心多用的能力自豪，将长时间伏案工作视作荣誉徽章。 我们事务缠身，却又总是筋疲力尽。 我们吝惜睡眠，用外带快餐填饱肚子，用咖啡提神，用酒精和安眠药放松身心。 面对工作的无尽索取，我们变得暴躁易怒，注意力也难以集中。 结束漫长的一天，我们拖着疲惫的身体回到家里，甚至无法给家人一个微笑。 “全天候”可以描述这个连轴转的世界。“痴迷”“疯狂”“崩溃”不再是心理学术语，如今已变成了日常生活的标签词。时间永远不够用，我们的唯一办法只有在每一天里最大程度地生挤硬塞。然而新的问题出现了，再高效的时间管理也无法确保我们有足够的精力处理每一件事。 我们，怎么了？ ｜指路牌｜ 05:17 为什么要读社科类的书籍，以及怎么选择？ 11:21 《精力管理》是一本什么书？ 18:36 第一个重要的问题：啥是精力？ 31:28 本书核心观点：管理精力，而不是时间。 53:39 试问谁不想“全情投入”？ 60:27 精力是动态的，使用过度很累，不消耗没准更累！ 71:55 自然尚且要四季交替，小小人类哪来的自信永不停歇？ 94:06 体能精力 121:11 情感精力 131:48 思维精力 135:04 意志精力 142:16 所以，我们应该怎么做？ ｜购买链接｜ 如果你需要这本书，欢迎点击下方《精力管理》官方旗舰店购买链接！（目前本书在市面上只有一个版本） 《精力管理》s.click.taobao.com 价格优惠，包邮到家。 感谢每一位听友的支持，这对我们意义重大！❤️我们会持续为大家找到好书，分享快乐，再次，感谢。 ｜音乐清单｜ 结尾音乐：《蓝色狂想曲》 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。

时间长度继续刷新记录，内容广度前所未有！005回，重磅推出！ 诸位听众，听我道来！诸神喧哗，群怪咆哮。 仙妖大战，剑拔弩张。三界震颤，五行颠倒。 横扫千军，齐天大圣。胜负未分，吉凶难料。 满怀敬意，饱含诚意，隆重推出！！！！《西游记全本》，按照回目，一期一回，细读原文。 《西游记》可谓是无人不知，家喻户晓。从玄奘西行的真实故事，到街头巷尾出现西游传说，逐步演变，直到西游记于明代成书，之后继续开枝散叶，到目前为止，已历千年，而热度丝毫不减，依然为人所津津乐道，是绝对意义上的国民顶流：无论是故事文本、神话源流、经典人物、瑰丽想象，都启发无数创作者，诸如绘画、音乐、文学、游戏等各个领域的顶级创作者深耕创作，继续壮大西游文化。 原文是一切西游文化的中心起源，里面藏着无数的秘密和暗线。也许你听过故事，看过影视剧，玩过游戏，但想真正了解西游文化，还是让我们回归本源，一起细读这本万世流传的《西游释厄传》。 有小伙伴留言反馈，想要看到文字版的诗赞，我们将前几回中的相关诗赞文字版整理出来，全部更新校对，放在每期的shownotes中，并配上了必要的注音和节目时间码，方便各位听的时候对照着看。一切为了诸位的听感体验！祝愿诸位收听愉快！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！ 【第五回：乱蟠桃大圣偷丹 反天宫诸神捉怪】 ｜指路牌｜ 14:00 齐天大圣，交友闲游 31:52 真人启奏，玉帝委任 61:44 猴子偷桃，监守自盗 86:48 搅乱盛会，偷吃仙丹 119:17 多方告状，缉拿妖猴 135:34 唢呐一响，大圣登场 ｜音乐清单｜ 开场音乐：《云宫迅音》——黑神话·悟空 结尾音乐：《齐天》——华晨宇（免费单集，仅供欣赏，如有版权相关问题，请与本节目取得联系） ｜广而告之｜ 艾克斯_X 的孔网小书摊：【末本斋】，均为我个人藏书，欢迎大家来逛逛！ ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜诗赞辑录｜ 43:57 但见那：夭夭灼灼，棵棵株株。夭夭灼灼桃盈树，棵棵株株果压枝。果压枝头垂锦弹，花盈枝上簇胭脂。时开时结千年熟，无夏无冬万载迟。先熟的，酡[tuo，二声]颜醉脸；还生的，带蒂青皮。凝烟肌带绿，映日显丹姿。树下奇葩并异卉，四时不谢色齐齐。左右楼台并馆舍，盈空常见罩云霓。不是玄都凡俗种，瑶池王母自栽培。 87:03 一天瑞霭光摇曳，五色祥云飞不绝。白鹤声鸣振九皋，紫芝色秀分千叶。中间现出一尊仙，相貌昂然丰采别。神舞虹霓幌汉霄，腰悬宝箓无生灭。名称赤脚大罗仙，特赴蟠桃添寿节。 92:47 只见那里：琼香缭绕，瑞霭缤纷。瑶台铺彩结，宝阁散氤氲（yun，一声）。凤翥（zhu，四声）鸾翔形缥缈，金花玉萼影浮沉。上排着九凤丹霞扆（yi，三声，亦作“依”。因以指帝王宫殿上设在户牖之间斧形饰纹的屏风。），八宝紫霓墩。五彩描金桌，千花碧玉盆。桌上有龙肝和凤髓，熊掌与猩唇。珍羞百味般般美，异果嘉肴色色新。 130:35 这一去，但见那：黄风滚滚遮天暗，紫雾腾腾罩地昏。只为妖猴欺上帝，致令众圣降（jiang）凡尘。四大天王，五方上帝：四大天王权总制，五方大圣调多兵。李托塔中军掌号，恶哪吒前部先锋。罗候星为头检点，计都星随后峥嵘。太阴星精神抖擞，太阳星照耀分明。五行星偏能豪杰，九曜星最喜相争。元辰星子午卯酉，一个个都是大力天丁。五瘟五岳东西摆，六丁六甲左右行。四渎龙神分上下，二十八宿密层层。角亢氐房为总领，奎娄胃昴惯翻腾。斗牛女虚危室壁，心尾箕星个个能。井鬼柳星张翼轸，抡枪舞剑显威灵。停云降雾临凡世，花果山前扎下营。 142:25 你看这场混战好惊人也：寒风飒飒，怪雾阴阴。那壁厢旌旗飞彩，这壁厢戈戟生辉。滚滚盔明，层层甲亮。滚滚盔明映太阳，如撞天的银磬；层层甲亮砌岩崖，似压地的冰山。大杆刀，飞云掣电，楮白枪，度雾穿云。方天戟，虎眼鞭，麻林摆列；青铜剑，四明铲，密树排阵。弯弓硬弩雕翎箭，短棍蛇矛挟了魂。大圣一条如意棒，翻来复去战天神。杀得那空中无鸟过，山内虎狼奔；扬砂走石乾坤黑，播土飞尘宇宙昏。只听兵兵朴朴惊天地，煞煞威威振鬼神。 一切为了诸位的听感体验！祝愿诸位收听愉快！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！

《搜神记》第二弹来啦！ 炎炎夏日，何以消暑？不如轻摇小扇，气定神闲，听我们讲点“清凉”小故事。 【夜夜页页】特别企划，让我们一起聊聊神鬼异怪，进入《搜神记》的奇诡世界。 《搜神记》，顾名思义，它是一部搜罗和记载各种神仙鬼怪故事的书籍。撰集古今怪异非常之事。 《搜神记》创作于东晋时代，正是祖先们处在绝望的时代。乱世里的民不聊生，催生了中国历史上第一个志怪小说的高峰期。而搜神记，更是被后人推为志怪小说的集大成之作。 在我看来，志怪小说中的“怪”，指的是那些无法解释，没有明确因果逻辑的现象和事件。而搜神记中，大量看似没头没尾，毫无由来的故事，正是这个“怪”的精髓所在，也蕴含着一种质朴的天真劲儿。远非后世教化故事可比。 《搜神记》现仅存留460多个故事。其中： 神仙方士、地方神祇、阴阳五行、妖怪作乱、符命谶纬、灾异瑞应、占梦解梦，灾象异动、神仙境界、反常人物、奇物异产、亦人亦怪、跨越生死、沟通人鬼、机智沉稳、降妖除怪、因果报应、天道轮回…… 可谓是奇异诡谲，匪夷所思，千奇百怪、包罗万象。 列位稳坐，咱们这就开聊！ ｜指路牌｜ 04:16 故事一《流氓会法术，谁也拦不住》 17:18 土地与城隍：有关基层神仙的延展知识 21:40 故事二《祖传捉鬼，能力有保障》 28:45 故事三《一个经典故事的陌生版本》 41:13 故事四《酒蒙子的天花板》 49:31 故事五《热爱弹琵琶的无厘头鬼》 51:22 故事六《关于没头还能不能活的哲学探讨》 ｜音乐清单｜ 开头、结尾音乐：古琴曲《良宵引》，演奏：白无瑕@古琴白无瑕 此曲初见于《松弦馆琴谱》(1614年)。是曲虽小，而义有余，其中吟猱绰注，起承转合，井井有条，浓淡合度，意味深长，指法简便，音亦和雅，为琴人操缦入手之津梁。清风明月，籁静窗虚，整理冰弦，稍寄幽情。 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜封面图片｜ 截选自《中山出游图》-龚开，宋末元初，墨笔画，32.8厘米x169.5厘米，现存在弗利尔美术馆（华盛顿，美国）

《一千零一夜》迎来第二弹！本期让我们一起回顾那些中文世界的伟大翻译家们，没有他们，我们将永远无法见识到天方夜谭的魅力。 欢迎来到人类史上最瑰丽的沉浸式故事剧场。 这部故事集可以担得起一切最极致的赞誉与评价。这部书也遭受了最猛烈的抨击与迫害，即使时至今日，依然不绝。 原典中存在着大量的未经伪善过滤与过度文明规训的质朴描述。当故事的刀刃抵住咽喉时，舌头便成了最性感的器官。这里没有童话，只有用悬念锻造的求生匕首，以及比春药更烈的语言巫术。 所有被规训的我们，在删减中慢慢失语。重读原典不是猎奇，而是打捞被规训文明过滤的野性思维。从今夜开始，让舌头重新长出荆棘——进入未经过滤的人间。 而故事的第一讲述者，是一位勇敢机智，博古通今的光辉女性形象——山鲁佐德（又译为“莎赫札德”），为后世提供了一个近乎完美的叙述样本：她精通占星术与政治学，在情色故事里埋设哲学谜题，用叙事节奏操控暴君生理周期——当西方还在等待但丁的贝雅特丽齐时，东方的夜之女王早已用话语权完成弑君仪式。 从巴格达集市的说书人烟斗，到博尔赫斯的迷宫书房，这部诞生于8世纪的口述史诗，裹挟着印度智慧、阿拉伯香料与希腊星尘，近千年后，在开罗定本为今日模样。从此，开始为这个世界带来无穷无尽的灵感与故事来源： 但丁《神曲》的九层地狱架，构暗合阿拉伯宇宙观；薄伽丘《十日谈》的瘟疫叙事框架，恍若山鲁佐德的镜像倒影；甚至乔伊斯《尤利西斯》的都市漫游，都能在巴格达夜行者的足迹里找到原型DNA…… 这是一部没有作者归属的“开放文本”，是一次人类智慧集体创作狂欢：每个说书人都是续写者，每支商队都是故事载体，每场宴会都是叙事催化剂。 整本书，更是像一个故事迷宫，重重叠叠，曲曲折折，环环相扣，层层嵌套。请各位随我们一起进入，那个光怪陆离，如梦似幻的，人类文学史上最瑰丽的幻想世界。 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜指路牌｜ （没有指路牌，欢迎迷路） ｜音乐清单｜ 开头音乐，结尾音乐：《阿拉伯之门》 ｜封面作者｜ Michael William Kaluta 迈克尔·威廉·卡鲁塔（1947-），美国漫画艺术家、插画家和作家，其风格独特，细腻且复杂，受20世纪30年代 pulp 插画和新艺术运动大师Alphonse Mucha的影响，以精美的装饰性面板设计为标志。 这幅充满阿拉伯风情的作品，是其风格的代表作。 PS：《一千零一夜》不仅仅是故事的宝库，也为后世画家们提供了无穷的创作来源。我们会在本系列日后的其他节目中，选取更多艺术家的绘画作品！ 如心生喜悦，欢迎随喜赞赏。🙏✌️

热烈祝贺【夜夜页页】订阅人数突破10000人，爱你们！！006回，倾情奉献！ 书至第六回，精彩继续升级： 三界大神，坐镇凌霄，高人高语，暗藏玄机。 神仙打架，变化无方。战局僵持，调遣奇兵。 大圣跋扈，看似无敌。小圣前来，内蕴乾坤。 终局之战，各显神通。一朝不慎，万事皆空。 满怀敬意，饱含诚意，隆重推出！！！！《西游记全本》，按照回目，一期一回，细读原文。 《西游记》可谓是无人不知，家喻户晓。从玄奘西行的真实故事，到街头巷尾出现西游传说，逐步演变，直到西游记于明代成书，之后继续开枝散叶，到目前为止，已历千年，而热度丝毫不减，依然为人所津津乐道，是绝对意义上的国民顶流：无论是故事文本、神话源流、经典人物、瑰丽想象，都启发无数创作者，诸如绘画、音乐、文学、游戏等各个领域的顶级创作者深耕创作，继续壮大西游文化。 原文是一切西游文化的中心起源，里面藏着无数的秘密和暗线。也许你听过故事，看过影视剧，玩过游戏，但想真正了解西游文化，还是让我们回归本源，一起细读这本万世流传的《西游释厄传》。 有小伙伴留言反馈，想要看到文字版的诗赞，我们将前几回中的相关诗赞文字版整理出来，全部更新校对，放在每期的shownotes中，并配上了必要的注音和节目时间码，方便各位听的时候对照着看。一切为了诸位的听感体验！祝愿诸位收听愉快！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！ 【第六回：观音赴会问原因 小圣施威降大圣】 ｜指路牌｜ 18:04 菩萨赴会，坐镇凌霄 39:05 木吒助战，险象环生 64:03 举荐真君，二郎显圣 96:55 千变万化，大显神通 105:55 大神出手，一招制胜 126:04 英雄末路，困兽犹斗 ｜音乐清单｜ 开头音乐：《英雄气概等时休》——黑神话·悟空 结尾音乐：《悟空》——艾克斯_X（翻唱） ｜广而告之｜ ❶：我们每周不定期开直播啦！实时互动线上播客，欢迎关注小红薯： 【艾克斯_X】https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60c081240000000001008097?xsec_token=YB2Xi_NNeVl98LPifJon0RAZYEiz9MJd01tul2LKx8Jhg=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=60c081240000000001008097&apptime=1751385342&share_id=3b48bbf81fc44874b3730a2823b79036 ❷：艾克斯_X 的孔网小书摊：搜索【末本斋】，均为我个人藏书，选品精，品相好，欢迎大家来逛逛！ ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜封面绘画｜ 《大圣战小圣》by 艺术家：涌喆插画（小红薯：1172870571） 作者授权使用图片，更多精彩作品，欢迎大家到作者主页欣赏！！ ｜诗赞辑录｜ 53:54 棍虽对棍铁各异，兵纵交兵人不同。一个是太乙散仙呼大圣，一个是观音徒弟正元龙。浑铁棍乃千锤打，六丁六甲运神功；如意棒是天河定，镇海神珍法力洪。两个相逢真对手，往来解数实无穷。这个的阴手棍，万千凶，绕腰贯索疾如风；那个的夹枪棒，不放空，左遮右挡怎相容？那阵上旌旗闪闪，这阵上鼍鼓冬冬。万员天将团团绕，一洞妖猴簇簇丛。怪雾愁云漫地府，狼烟煞气射天宫。昨朝混战还犹可，今日争持更又凶。堪羡猴王真本事，木叉复败又逃生。 86:58 仪容清俊貌堂堂，两耳垂肩目有光。头戴三山飞凤帽，身穿一领淡鹅黄。缕金靴衬盘龙袜，玉带团花八宝妆。腰挎弹弓新月样，手执三尖两刃枪。斧劈桃山曾救母，弹打椶罗双凤凰。力诛八怪声名远，义结梅山七圣行。心高不认天家眷，性傲归神住灌江。赤城昭惠英灵圣，显化无边号二郎。 89:25 昭惠二郎神，齐天孙大圣。这个心高欺敌美猴王，那个面生压伏真梁栋。两个乍相逢，各人皆赌兴。从来未识浅和深，今日方知轻与重。铁棒赛飞龙，神锋如舞凤。左挡右攻，前迎后映。这阵上梅山六弟助威风，那阵上马流四将传军令。摇旗擂鼓各齐心，呐喊筛锣都助兴。两个钢刀有见机，一来一往无丝缝；金箍棒是海中珍，变化飞腾能取胜。若还身慢命该休，但要差池为蹭蹬。 一切为了诸位的听感体验！祝愿诸位收听愉快！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！

本期为故事纯享版，我们将正式进入一千零一夜的第一夜～故事，开始了...... 一一一一一一一一 首先感谢【妙界品牌方】对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36203653?shop_id=227373533&item_id=720388007073 妙界已经成为马老师的新晋宠儿，穿戴式设计往后一扣无论是刷牙，看书，发呆，玩手机，都能背着按，解放双手后边工作边按摩也能轻松实现。 独特的8d软胶按摩头，上揉脖颈下捏肩背，再搭配两档热敷软化肌肉，之前紧张僵硬的斜方肌和久坐酸痛的肩颈被一点点的抚愈了。 无线设计，平时揉完肩颈，还能按按久坐酸痛的腰背，捏捏运动久站后酸胀的小腿。枕套还是可拆卸清洗的，出油出汗也不担心清洁。最重要的是，它可以一键操作，老人也能轻易上手，不管是自用送人都很合适。 很推荐给跟我一样经常肩颈酸痛、斜方肌肌肉紧张僵硬的小伙伴，肩颈问题千万不能忽视，很容易拖成颈椎病，严重的还会头晕手麻，一定要及时放松缓解。 以下三种方式任选其一都可以获得【夜夜页页】专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接：https://equity.taobao.com/tm?agentId=eefe191284bb4277&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2742992&llbPlatform=_pube&llbOsd=1 2、复制淘口令：37￥dNFWVF66gnI￥ / CA381 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号【夜夜页页】即可获得专属链接。 一一一一一一一一 欢迎来到人类史上最瑰丽的沉浸式故事剧场——《一千零一夜》。 这部故事集可以担得起一切最极致的赞誉与评价。这部书也遭受了最猛烈的抨击与迫害，即使时至今日，依然不绝。 原典中存在着大量的未经伪善过滤与过度文明规训的质朴描述。当故事的刀刃抵住咽喉时，舌头便成了最性感的器官。欢迎进入莎赫札德的叙事角斗场——这里没有童话，只有用悬念锻造的求生匕首，以及比春药更烈的语言巫术。 重读原典不是猎奇，而是打捞被规训文明过滤的野性思维。所有被规训的我们，在删减中慢慢失语。从今夜开始，让舌头重新长出荆棘——欢迎进入未经过滤的人间。 而故事的第一讲述者，是一位勇敢机智，博古通今的光辉女性形象——山鲁佐德（又译为“莎赫札德”），为后世提供了一个近乎完美的叙述样本。她精通占星术与政治学，在情色故事里埋设哲学谜题，用叙事节奏操控暴君生理周期——当西方还在等待但丁的贝雅特丽齐时，东方的夜之女王早已用话语权完成弑君仪式。 从巴格达集市的说书人烟斗，到博尔赫斯的迷宫书房，这部诞生于8世纪的口述史诗，裹挟着印度智慧、阿拉伯香料与希腊星尘，近千年后，在开罗定本为今日模样。从此，开始为这个世界带来无穷无尽的灵感与故事来源： 但丁《神曲》的九层地狱架，构暗合阿拉伯宇宙观；薄伽丘《十日谈》的瘟疫叙事框架，恍若山鲁佐德的镜像倒影；甚至乔伊斯《尤利西斯》的都市漫游，都能在巴格达夜行者的足迹里找到原型DNA...... 这是一部没有作者归属的“开放文本”，是一次人类智慧集体创作狂欢：每个说书人都是续写者，每支商队都是故事载体，每场宴会都是叙事催化剂。 整本书，更是像一个故事迷宫，重重叠叠，曲曲折折，环环相扣，层层嵌套。请各位随我们一起进入，那个光怪陆离，如梦似幻的，人类文学史上最瑰丽的幻想世界。 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜指路牌｜ 07:39 欢迎回来，书接上文！ 19:06 一千零一夜的第一夜，开始了 36:27 第一个老人的故事 54:54 第二个老人的故事 70:08 第三个老人的故事 ｜音乐清单｜ 开头音乐，结尾音乐：《阿拉伯之沙》 ｜封面作者｜ Olga Dugina （1964-）俄罗斯当代插画师 作品灵动清奇，兼具东方神韵与西方幻想，作品想象力丰富，画面色彩饱满。 PS：《一千零一夜》不仅仅是故事的宝库，也为后世画家们提供了无穷的创作来源。我们会在本系列日后的其他节目中，选取更多艺术家的绘画作品！ 如心生喜悦，欢迎随喜赞赏。🙏✌️

【疯狂医学史】系列第五弹！！这次我们来聊聊死亡方式与尸体的......使（食）用方法。 这期中讲述的故事内容，都与死亡相关，我们古人常说“入土为安”，而对于颇具“实验精神”和“实用主义”的近代欧洲人来说，可没有那么容易放过任何一具尸体。伟大哲人张麻子（张牧之）先生曾经说过：“死人，有时候比活人有用。” 欧洲的科学家们，一定会认同这句话的。 老听众们，祝您各位听得愉快，新听众们，祝您各位渐入佳境。大家身体健康，吃嘛嘛香，诸事顺遂，没病没灾！！！ 再再再次高能预警，本期依然全程高能！！！请在闺蜜，兄弟，恋人，家人或宠物和植物的陪伴下，谨慎收听！ ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜指路牌｜ 10:49 谁能想到，真有人研究上吊，还面向大众提供专项训练！ 30:03 给耶稣同志出一份死亡报告，死因应该填什么？ 41:37 把人头割下来，再给它通电，就可以收获一大堆新表情包～ 66:34 本期重磅大轴，《木乃伊的烹饪食用方法大全》 ｜音乐清单｜ 开场音乐、结尾音乐： In the Hall of the Mountain King——by Edvard Grieg 爱德华·格里格《在山魔王的宫殿里》（选自歌剧【培尔·金特】） ｜封面故事｜ Carstian Luyckx（1623-？），也被称为Christiaen Luyckx或Monogrammist KL，佛兰德画家，擅长各种类型的静物画，确切去世时间和地点尚不清楚，但他的死亡日期被推测在1657年到1677年之间。 这幅作品 Memento Mori 是中世纪非常流行的一个艺术主题，翻译过来的意思是“记住你终将一死”。欧洲在经历黑死病之后，死亡成为日常生活中最直面的议题。"Memento mori"提醒人们生命的脆弱性和死亡的不可避免性。在这幅作品中，头骨和沙漏象征着死亡与时间，而一旁的盔甲、教皇冠、乐谱、纸牌、骰子等，则象征着财富、权势、娱乐、艺术等，在死亡面前一律平等。 如心生喜悦，欢迎随喜赞赏。🙏✌️

各位听众久等了，本期更新前后历时超过五个月，剪辑过程异常艰辛，所有内容均系原创，创作整理不易，唯愿各位听众姥爷姥姥们，听得开心，乐的大声。（这是一个庞大的系列，本期为开端第一集） 全本西游记系列，自推出以来，即收到各方听友们的热烈讨论和关注。 而西游记原文中，包藏着大量的有关儒、释、道，民俗文化和神话传说等相关内容，是实至名归的中国神魔小说集大成者。除了内容本身浩瀚无垠，情节中，对话中，诗词赞中，更是有无限的可解读空间。 所以除了正文的一期一回之外，我们也会根据内容，不定时推出番外篇，专门对一些西游记中经常提及的，但又不甚明确的“暗知识”进行细致梳理和讲解，作为正文必要的补充。配合正文食用，风味更佳。 再次，感谢各位听友小伙伴们的厚爱！ 愿诸位收听愉快，诸事顺遂！ 【西游神仙谱系·壹】 ｜指路牌｜ 13:24 引出万物者也曰【神】 30:47 长生不死之人曰【仙】 44:08 神的分类：天神、地祇、人鬼 53:14 仙的分类：天仙、地仙、尸解仙 58:51 神的形象：万物有灵，化为人形 66:18 仙的形象：由人成仙，自有异相 67:35 神的秩序：万物有序，各司其位 71:57 仙的逍遥：吸风饮露，游乎四海 87:44 三 清：开天辟地，负载群生 94:00 四 御：执掌天地，统御八荒 104:19 五方五老：高深莫测，自在一方 118:20 九曜星君：亦正亦邪，亦敌亦友 123:15 二十八宿：四极八荒，星辰宿列 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜广而告之｜ 1.夜夜页页上线了一款深度参与制作的精酿啤酒，联手国内顶级精酿机构，什锦装，共8瓶，风味各异，夏日限定，存量有限，先到先得。（二维码链接内，有详细开箱视频介绍） 2.夜夜页页开了个微店，艾克斯_X 为大家精选了各类优质图书！目前正在群里热卖，每日都在上新。源头仓库，品相好发货快，选品精包售后（讨论书籍与共读，呼声很高的书籍，有概率成为播客单集） 欢迎入群或添加小助手微信咨询：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描图中二维码添加官方小助手。 ｜特别鸣谢｜ 本期片尾音乐《成仙》，词曲编：王朝1982（可在b站搜索up欣赏更多作品） 本歌曲经创作者本人授权使用，感谢王朝1982，在此特别鸣谢。 ｜封面故事｜ 本期封面图，选自【台北国家图书馆】 藏木版年画，《天地全神》 本期更新前后历时超过五个月，剪辑过程异常艰辛，所有内容均系原创，创作整理不易，唯愿各位听众姥爷姥姥们，听得开心，乐的大声。 如心生喜悦，请随喜赞赏！！✌️✌️

这期我们来聊聊，人类历史上最受欢迎的酒精饮料——啤酒。 各位亲爱的听众小伙伴们，给大家请安了！ （近期X与小马去上海逛了上海书展，参加了中信书店和播客公社主办的一系列活动，还开办了上海站的听友见面会。身体很疲倦，精神很亢奋，灵魂很幸福，主打一个舟车劳顿，累并快乐着。） 特别鸣谢：小宇宙总部的小伙伴们！中信书店 跳岛声音书店，CPA中文播客社区，老袁、小欣 、坪芳及其与工作人员❤️❤️ 还是那句话，感谢各位的收听和支持，爱你们！！！！❤️❤️ 【万物简史】系列第二弹！ 本期我们将一同探寻啤酒源远流长的历史。啤酒作为世界上最古老的酒精饮料之一，其故事可追溯至约公元前一万年的新石器时代。 库尔德斯坦地区人们发现受潮发芽的谷物能转化为可发酵糖，意外开启啤酒酿造的可能。公元前 3000 年左右，苏美尔人把啤酒的种类及配方记录进《宁卡西赞歌》，古巴比伦《汉谟拉比法典》还制定了和啤酒相关的法规，凸显其在当时社会中的重要性。古埃及人同样热爱啤酒，会用啤酒给修建金字塔的工人发工资。 中世纪时，啤酒于欧洲修道院大力发展，巴伐利亚修道士探索出“底部发酵”法，促成了拉格啤酒的诞生。1516 年德国颁布《啤酒纯净法》，对啤酒原料加以限定，其许多规定沿用至今。工业革命推动啤酒生产机械化，各类新技术助力其质量与产量显著提升。1843 年金色拉格皮尔森啤酒问世，快速风靡全球。 19 世纪末它传入亚洲，在中国哈尔滨、青岛等地、日本横滨、大阪，都陆续建起啤酒厂，开启了啤酒在亚洲的发展篇章。 当琥珀色的酒液倒入杯中，绵密的泡沫裹挟着麦芽的焦香与酒花的清苦升腾——啤酒早已超越“饮品”本身，成为串联味觉、文化与情感的独特存在。 它的魅力藏在丰富的味觉层次里：从麦芽带来的焦糖、面包香气，到酒花赋予的柑橘、松针风味，再到酵母发酵出的香蕉、丁香气息，每一款啤酒都是一场味觉实验。无论是清爽解渴的拉格、醇厚浓郁的艾尔，还是酸中带甜的酸啤、酒精度饱满的烈性啤酒，总能满足不同人的口感偏好。 它的魅力融在生活的烟火气中：夏日烧烤时，一杯冰爽的啤酒能中和油脂的厚重；朋友聚会时，碰杯的清脆声响是欢乐的注脚；独自放松时，小口啜饮搭配一本书，又能带来片刻的宁静。它不挑剔场景，也不苛求搭配，用最包容的姿态融入日常，成为人们表达情绪、联结彼此的纽带。 它的魅力还在于不断创新的活力：如今，精酿啤酒风潮席卷全球，酿酒师们大胆尝试将水果、香料、咖啡甚至茶叶融入酿造，打破传统边界；同时，各地也在挖掘本土特色，用本地谷物、水源酿造带有地域印记的啤酒，让每一口都承载着独特的文化故事。 让我们一起走进啤酒的世界，品味它跨越万年依旧迷人的独特魅力！ ｜特别鸣谢｜ 中国工人出版社 万川的各位编辑小姐姐 特别提及：市场部樊老师 ｜指路牌｜ 02:17 夜夜严选小书摊1.0版本上线！ 12:35 线下活动：首次听友见面会，电影分享会 15:45 为什么聊啤酒——本期节目的缘起。 20:54 两个准酒蒙子的精酿计划～ 26:05 啤酒为何如此受欢迎的5个原因。 36:18 各大古文明的啤酒故事。 47:29 大规模酿造始于修道院。 56:40 啤酒是如何酿造出来的？ 62:45 世俗世界的啤酒发展。 74:37 水啤、鲜啤、精酿 78:33 关于啤酒的种种趣闻 ｜音乐清单｜ 结尾音乐：《beer》by Justin Moore ｜广而告之｜ 1.【夜夜严选小书摊】#微信小店带货橱窗://夜夜页页FM的橱窗/zot0lGEh3KPWkHe（复制后在微信打开即可） 买过的都说好，提供书单严选，阅读陪伴，高品质社区讨论，出版社直发。一句话，买书，质保终身！！！ （本期提到的《啤酒小史》以及相关全系列，橱窗有售！出版社直发！欢迎入群购买） 2.【夜夜页页】的精酿啤酒要上线了！！！！后续会在听友群内小范围特供！！橱窗里上架。欢迎大家关注（先来看看新logo！） ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 如心生喜悦，请随喜赞赏。🙏✌️

七夕佳节，破纪录173分钟超级惊喜大放送！ 谨以此期，献给一直以来关注和喜爱【夜夜页页】的听友们，我们尽最大努力做好节目，以此向你们表白，爱你们❤️❤️节日快乐！ 书至本回，精彩再度升级，已经无法用简单的语言概括，诸位听完，相信自有分解。 满怀敬意，饱含诚意，隆重推出！！！！《西游记全本》，按照回目，一期一回，细读原文。 《西游记》可谓是无人不知，家喻户晓。从玄奘西行的真实故事，到街头巷尾出现西游传说，逐步演变，直到西游记于明代成书，之后继续开枝散叶，到目前为止，已历千年，而热度丝毫不减，依然为人所津津乐道，是绝对意义上的国民顶流：无论是故事文本、神话源流、经典人物、瑰丽想象，都启发无数创作者，诸如绘画、音乐、文学、游戏等各个领域的顶级创作者深耕创作，继续壮大西游文化。 原文是一切西游文化的中心起源，里面藏着无数的秘密和暗线。也许你听过故事，看过影视剧，玩过游戏，但想真正了解西游文化，还是让我们回归本源，一起细读这本万世流传的《西游释厄传》。 有小伙伴留言反馈，想要看到文字版的诗赞，我们将前几回中的相关诗赞文字版整理出来，全部更新校对，放在每期的shownotes中，并配上了必要的注音和节目时间码，方便各位听的时候对照着看。 一切为了诸位的听感体验！祝愿诸位收听愉快！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！ 【第七回：八卦炉中逃大圣 五行山下定心猿】 ｜指路牌｜ 15:55 斩妖台前，分毫无伤 37:21 打翻丹炉，无人可敌 65:13 灵霄殿外，大闹天宫 85:12 灵山求救，如来大驾 104:56 佛法无边，心猿归本 147:00 安天大会，各怀鬼胎 ｜音乐清单｜ 开头、结尾音乐：《屁》——黑神话·悟空 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜广而告之｜ 1.【夜夜严选小书摊】#微信小店带货橱窗://夜夜页页FM的橱窗/zot0lGEh3KPWkHe（复制后在微信打开即可） 买过的都说好，提供X独家严选书单： 本本精彩、阅读陪伴、高品质社区讨论、出版社直发。 一句话，买书，质保终身！！！陪读终身！！！ （欢迎加入听友群，橱窗选购） 2.艾克斯_X 的孔网二手小书摊：搜索【末本斋】，均为我个人藏书，选品精，品相好，欢迎大家来逛逛！ ｜诗赞辑录｜ 04:59 富贵功名，前缘分定，为人切莫欺心。正大光明，忠良善果弥深。些些狂妄天加谴，眼前不遇待时临。问东君因甚，如今祸害相侵。只为心高图罔极，不分上下乱规箴。 48:26 【之一】混元体正合先天，万劫千番只自然。渺渺无为浑太乙，如如不动号初玄。炉中久炼非铅汞，物外长生是本仙。变化无穷还变化，三皈五戒总休言。【之二】一点灵光彻太虚，那条拄杖亦如之：或长或短随人用，横竖横排任卷舒。【之三】猿猴道体配人心，心即猿猴意思深。大圣齐天非假论，官封“弼马”是知音。马猿合作心和意，紧缚牢拴莫外寻。万相归真从一理，如来同契住双林。 71:29 赤胆忠良名誉大，欺天诳上声名坏。一低一好幸相持，豪杰英雄同赌赛。铁棒凶，金鞭快，正直无私怎忍耐？这个是太乙雷声应化尊，那个是齐天大圣猿猴怪。金鞭铁棒两家能，都是神宫仙器械。今日在灵霄宝殿下弄威风，各展雄才真可爱。一个欺心要夺斗牛宫，一个竭力匡扶元圣界。苦争不让显神通，鞭棒往来无胜败。 77:38 圆陀陀，光灼灼，亘古常存人怎学？入火不能焚，入水何曾溺？光明一颗摩尼珠，剑戟刀枪伤不着。也能善，也能恶，眼前善恶凭他作。善时成佛与成仙，恶处披毛并带角。无穷变化闹天宫，雷将神兵不可捉。 116:10 大圣道：“我本：天地生成灵混仙，花果山中一老猿。水帘洞里为家业，拜友寻师悟太玄。炼就长生多少法，学来变化广无边。因在凡间嫌地窄，立心端要住瑶天。灵霄宝殿非他久，历代人王有分传。强者为尊该让我，英雄只此敢争先。” 137:49 当年卵化学为人，立志修行果道真。万劫无移居胜境，一朝有变散精神。欺天罔上思高位，凌圣偷丹乱大伦。恶贯满盈今有报，不知何日得翻身。 155:07果好会也，有诗为证。诗曰：宴设蟠桃猴搅乱，安天大会胜蟠桃。龙旗鸾辂（he，二声）祥光蔼，宝节幢（chuang，二声）幡瑞气飘。仙乐玄歌音韵美，凤箫玉管响声高。琼香缭绕群仙集，宇宙清平贺圣朝。 半红半绿喷甘香，艳丽仙根万载长。堪笑武陵源上种，争如天府更奇强！紫纹娇嫩寰中少，缃核清甜世莫双。延寿延年能易体，有缘食者自非常。 缥渺天香满座，缤纷仙蕊仙花。玉京金阙大荣华，异品奇珍无价。 对对与天齐寿，双双万劫增加。桑田沧海任更差，他自无惊无讶。 一阵异香来鼻噢，惊动满堂星与宿。天仙佛祖把杯停，各各抬头迎目候。霄汉中间现老人，手捧灵芝飞蔼绣。葫芦藏蓄万年丹，宝箓名书千纪寿。洞里乾坤任自由，壶中日月随成就。遨游四海乐清闲，散淡十洲容辐辏。曾赴蟠桃醉几遭，醒时明月还依旧。长头大耳短身躯，南极之方称老寿。 碧藕金丹奉释迦，如来万寿若恒沙。清平永乐三乘锦，康泰长生九品花。无相门中真法主，色空天上是仙家。乾坤大地皆称祖，丈六金身福寿赊。 大仙赤脚枣梨香，敬献弥陀寿算长。七宝莲台山样稳，千金花座锦般妆。寿同天地言非谬，福比洪波话岂狂。福寿如期真个是，清闲极乐那西方。 167:43正是：妖猴大胆反天宫，却被如来伏手降。渴饮溶铜捱岁月，饥餐铁弹度时光。天灾苦困遭磨蜇，人事凄凉喜命长。若得英雄重展挣，他年奉佛上西方。又诗曰：伏逞豪强大势兴，降龙伏虎弄乖能。偷桃偷酒游天府，受箓承恩在玉京。恶贯满盈身受困，善根不绝气还升。果然脱得如来手，且待唐朝出圣僧。 一切为了诸位的听感体验！祝愿诸位收听愉快！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！

《搜神记》第三弹来啦！中元节特辑，全是笑话，没有鬼故事！！ 当我们最初接触搜神记，往往会被其中的灵异怪奇的故事情节所吸引，而搜神记的故事涉及面相之广，远远超乎想象，本期我们来聊聊搜神记里的人世间。 【夜夜页页】特别企划，让我们一起聊聊神鬼异怪，进入《搜神记》的奇诡世界。 《搜神记》，顾名思义，它是一部搜罗和记载各种神仙鬼怪故事的书籍。撰集古今怪异非常之事。 《搜神记》创作于东晋时代，正是祖先们处在绝望的时代。乱世里的民不聊生，催生了中国历史上第一个志怪小说的高峰期。而搜神记，更是被后人推为志怪小说的集大成之作。 在我看来，志怪小说中的“怪”，指的是那些无法解释，没有明确因果逻辑的现象和事件。而搜神记中，大量看似没头没尾，毫无由来的故事，正是这个“怪”的精髓所在，也蕴含着一种质朴的天真劲儿。远非后世教化故事可比。 《搜神记》现仅存留460多个故事。其中： 神仙方士、地方神祇、阴阳五行、妖怪作乱、符命谶纬、灾异瑞应、占梦解梦，灾象异动、神仙境界、反常人物、奇物异产、亦人亦怪、跨越生死、沟通人鬼、机智沉稳、降妖除怪、因果报应、天道轮回…… 可谓是奇异诡谲，匪夷所思，千奇百怪、包罗万象。 列位稳坐，咱们这就开聊！ ｜指路牌｜ 03:44 比搜神记更加离奇：干宝本人故事3则。 19:42 善恶到头终有报，人间正道是沧桑！ 28:19 汉代的走进科学，以及专家解读。 34:07 一个让主播笑瘫痪的奇幻故事。 56:11 下蛋公鸡，公鸡中滴战斗机欧耶！ 62:03 真相只有一个：严·福尔摩斯·遵的故事。 ｜音乐清单｜ 开头、结尾音乐：古琴曲《列子御风》，演奏：叶力嘉@自得琴舍 此曲相传为南宋著名琴家毛敏仲所作，估计其创作年代不会晚于南宋。 是曲乃敏仲翁取《列子·黄帝》篇‘御风凝神游六合’所作，其趣同。列子御风，是以神御虚也，周流六虚，无往不臧，惟至人能之。御风以行若驰天马然，扶摇于九万之上，遨游于六合之中，俯仰乾坤，飞跨宇宙，列迹于清虚无极之表而与天地相为始终焉。 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜广而告之｜ 1.【夜夜严选小书摊】#微信小店带货橱窗://夜夜页页FM的橱窗/zot0lGEh3KPWkHe（复制后在微信打开即可） 买过的都说好，提供X独家严选书单： 本本精彩、阅读陪伴、高品质社区讨论、出版社直发。 一句话，买书，质保终身！！！陪读终身！！！ （欢迎加入听友群，橱窗选购） 2.艾克斯_X 的孔网二手小书摊：搜索【末本斋】，均为我个人藏书，选品精，品相好，欢迎大家来逛逛！ ｜封面图片｜ 截选自《中山出游图》-龚开，宋末元初，墨笔画，32.8厘米x169.5厘米，现存在弗利尔美术馆（华盛顿，美国） 如心生喜悦，请随喜赞赏！