❣️ 本期播客我们有幸邀请到了仵烨老师和悠悠老师，一起深入探讨在亲密关系中如何有效沟通和处理自我与他人之间的界限。通过真实的案例分析，我们将一起了解在关系中保持自我认同和处理被冒犯情绪的复杂性。 🔍 在这期节目中，我们将一起探讨如何在亲密关系中找到自我与他人之间的平衡点，如何表达和处理自己的情绪，以及如何在不被理解时保持自我价值感。节目通过哟哟老师的个人经历，讨论了在关系中寻求公平和认可的挑战，以及如何在冲突中找到自我和解的途径。 💡 特别看点： * 如何在亲密关系中保持自我认同 * 处理被冒犯情绪的策略 * 如何在冲突中寻求和解和自我价值感 * 如何建立健康的自我形象和界限感 🎙️ 主播：堂堂、仵烨、哟哟、虫子 | 监制：堂堂 | 🎵 Some goodbyes come with hellos - Celeste ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 更多内容，可以关注视频号“冷爱关系心理学”：

🎧 本期播客邀请到了常驻嘉宾王玮华与我们深入探讨自我提升和健康生活的话题。大王以其丰富的生活经验，为我们揭开了如何通过简单的生活方式调整来达到健康和自我提升的方法。可以回听冷爱老师泪撒现场的《vol.12 最好的教育》 🔍 在这期节目中，我们将一起了解如何通过体重管理、科学饮食、适量运动、睡眠质量提升以及环境因素的改善来实现自我提升。大王将分享他的个人经验，包括如何通过调整日常生活习惯来实现健康目标，以及如何通过科学的方法来维持这种状态。 💡 特别看点： * 如何在不牺牲享受的情况下达到理想体重 * 如何提升睡眠质量 * 补剂与自然饮食之间的平衡及现代生活中的健康误区 * 如何找到适合自己的健康生活方式 🎙️ 主播：冷爱、大王、邓邓 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵La vie en rose - 手嶌葵 ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对参加冷爱老师生日会的小伙伴，请扫下方二维码或添加微信：leng2034ai

🎧 本期播客冷爱与方赏老师以及老王一起，深入挖掘有钱人的人生观。老王以他富几代人的身份，分享了他对于金钱、风险和人生选择的独特看法。也欢迎你收听老王的往期播客《Vol.57 有钱人怎么花钱》《Vol.17 有钱人跟你想得不一样》《Vol.14 有钱人的幸福关系秘籍》 🔍 在这一集中，我们将探讨金钱与幸福的关系，如何从失败中学习，以及如何在社交和家庭生活中做出明智的决策。老王将分享他对于风险的厌恶，对于责任的看法，以及他对于子女教育的期望。 💡 特别看点： * 有钱人的人生观是如何形成的 * 如何在社交中避免无效的人际关系 * 对于子女，老王有哪些特别的教育原则 🎙️ 主播：冷爱、方赏、老王 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵La vie en rose - 手嶌葵 ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对参加冷爱老师生日会的小伙伴，请扫下方二维码或添加微信：leng2034ai

🎧 在本期播客中，冷爱与育儿专家刘书颖深度探讨了现代父母在亲子教育中的困惑与智慧。刘书颖分享了她在家庭心理学领域的丰富经验，从家庭结构到孩子的心理发展，她为父母提供了实用的建议与思考方式，帮助大家更好地应对育儿中的挑战。 🔍 您将听到关于家庭教育的深刻洞察，以及如何在日常生活中通过自我照顾来更好地照顾孩子。 💡 特别看点： * 如何处理父母对孩子的“过度关注”。 * 妈妈们如何在育儿过程中学会关注自己，保持平衡。 * 探讨单亲家庭与特殊家庭结构中的育儿智慧。 🎙️主播：冷爱、刘书颖、柯慧 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云| 🎵La vie en rose - 手嶌葵 ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

❣️本期播客是情感问答串烧第四期，针对网友提出的关于亲密关系的问题进行了深入的探讨和交流。冷爱老师和仵烨老师从个人经验和专业咨询的角度出发，讨论了离婚后的生活选择、择偶策略、情感处理等话题。 🔎 你将了解： * 离婚后如何重新审视自我和择偶 * 现代亲密关系中的挑战和机遇 * 伴侣不忠或过于依赖时的应对策略 * “一切都是最好的安排”背后的哲理及其在情感生活中的应用 💡 特别看点： * 冷爱和仵烨对现代婚姻观念的新颖见解 * 不同伴侣形式的比较和选择 * 情感关系中的自我认知与情绪管理技巧 🎙️主播：堂堂、冷爱、仵烨| 监制：堂堂| 剪辑：青云| 🎵La vie en rose - 手嶌葵 基因监测二维码： ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

💰 在本期播客中，冷爱与小满、桔子、柚子等嘉宾共同探讨了个人成长与情绪管理的话题，分享了如何在亲近的人的评价和外界的影响下保持自我认知和情绪的稳定。他们通过个人经历和深刻洞察，讨论了如何在批评和评价中找到自我成长的路径。 🔍 您将听到他们如何在亲近的人的评价、社会压力和个人期望之间寻找平衡，同时探讨了如何建立自我价值感和情绪自由。 💡 特别看点： * 小满分享了她如何在意亲近人的评价，并探讨了女性主义在个人成长中的作用。 * 桔子讲述了她如何从一个害怕批评的人，通过自我认知的变化，学会在评价中找到成长的空间。 * 柚子分享了她的尴尬经历，以及如何通过内在探索和情绪管理，实现自我接纳和释怀。 * 冷爱从心理学的角度，分析了如何建立与负面情绪之间的距离，并提供了实现情绪自由的方法。 🎙️主播：冷爱、小满、桔子、柚子 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵La vie en rose - 手嶌葵 ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

❣️ 在本期播客中，冷爱与陈炜老师展开了一场关于音乐、艺术与生活的深度对话。他们从陈炜老师的音乐生涯出发，探讨了艺术创作背后的情感与哲学，以及如何在现代社会中寻找个人的精神家园。通过陈炜老师丰富的人生阅历，他们分享了对音乐、艺术和内在修行的独特见解。 🔍 您将听到他们如何从音乐出发，触及到生活的各个方面，包括艺术与个人成长的联系，以及如何在快节奏的现代生活中保持内心的平静和自我探索。 💡 特别看点： * 陈炜老师分享了他从吉他少年到音乐制作人的转变，以及音乐如何影响了他的人生。 * 冷爱与陈炜深入讨论了艺术与修行的关系，以及如何通过艺术实现自我发现和精神成长。 * 探讨了现代生活中如何平衡物质追求与精神需求，以及艺术在这一过程中的作用。 🎙️主播：冷爱、陈炜 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵大圆满之歌 - 陈炜 吉他弹唱 ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

💰 在本期播客中，冷爱与老王、方老师深度探讨了有钱人的消费观。通过不同的人生经历，他们分享了各自的消费理念与人生哲学，带我们重新思考财富、欲望与生活质量之间的关系。 🔍 您将听到他们如何在财富自由的基础上，做出关于奢侈品、房产、家庭开支等方面的选择，同时也探讨了低欲望生活方式的内在价值。 💡 特别看点： * 老王分享了自己从高欲望到低欲望的转变，以及如何通过克制欲望实现更充实的生活。 * 方老师从房产投资的角度阐述了他对高质量生活的理解，强调物质与精神的平衡。 * 探讨了金钱与幸福的关系，揭示了真正的财富不是拥有更多，而是如何更智慧地使用它。 🎙️ 主播：冷爱、老王、方赏 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵 Anybody - Shae ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

❣️ 在本期播客中，冷爱和方赏深入讨论了不同社会群体在长期关系经营中的挑战与成长路径。他们通过分析“小镇做题家”、“搞钱女孩”、“兔兔女孩”以及“小龙人”等不同身份标签背后的故事，探讨了在现代社会中如何寻找个人定位和实现社会阶层的跨越。 🔍 您将听到他们如何从不同群体的生活经历出发，探索在城市扎根、职场竞争、个人成长和亲密关系管理中的策略和智慧。 💡 特别看点： * “小镇做题家”如何在城市中寻找归属感和组建家庭的挑战。 * “搞钱女孩”在职场中的奋斗和在亲密关系中的困惑。 * “兔兔女孩”在保护和自我成长之间的挣扎，以及如何找到自己的社会角色。 * “小龙人”在财富自由后如何管理亲密关系和家族财富传承的问题。 * 对话中对现代人际关系和生活方式的深刻洞察，以及如何构建适应现代社会的新家学。 🎙️主播：冷爱、方赏 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵And Forevermore - Daniel ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

❣️ 这是一期记录纬宸和树哥之间的爱情故事的播客，我们希望通过这期播客，把这个故事永远地保存在这个世界上，纪念这样一个鲜活的人曾经出现在我们的生命里，为我们所做的一切。 🎧 在这一期播客中，你将听到，曾经看似履历光鲜的纬宸老师和农村长大的树哥两人生命的交织。从相识到相知再到相爱，他们用心去为对方付出，用行动去证明彼此的重要。在生命的每一个起伏中，他们都紧紧相依，互相扶持，努力帮助对方实现梦想。这不仅是一个关于爱情和生命的故事，更是关于如何在爱中成长，学会爱的过程。 🎙️主播：冷爱、纬宸、堂堂 | 🎵Speak Softly Love - 电影《教父》原声配乐 🦋纬宸老师的视频号：仙女肖疗愈院子 📍空降时间戳: 01:00 探寻至真至纯的自然生活 05:00 合作、共梦与人性探索 10:00 从陌生到亲近 14:00 一场特殊的约会与真诚的爱 20:00 重组家庭与梦想实现 23:41 合伙创业中的信任与牺牲 28:45 经历困境与互助 32:17 相伴与告别 36:27 生死边缘的坚持与爱 46:30 不舍与告别 51:49 探索生命的真正价值 57:12 生命的纪念 ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

❣️ 在本期播客中，冷爱和渲智深度探讨了亲子教育中的智慧与挑战。通过实际的生活案例和深刻的反思，他们揭示了为人父母在面对孩子教育时的迷思和突破。 🔍 您将听到他们如何在日常生活中，从孩子的天性出发，探索适合孩子成长的教育方式，并在这个过程中发现和调整自身的教育观念。 💡 特别看点： * 渲智老师如何从孩子的行为中获得教育的启示，重新审视父母的角色和责任。 * 关于现代教育方法的讨论，如何平衡传统教育与新兴教育理念的冲突。 * 探讨孩子天性与父母期望之间的矛盾，如何找到一个平衡点，使得教育变得更加人性化和个性化。 * 分享亲子相处中的真实案例，展示如何在家庭教育中实现真正的理解与支持。 🎙️主播：冷爱、渲智、向秋 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵And Forevermore - Daniel ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：

❣️在本期播客是情感问答串烧第三期，冷爱与仵烨抽取了网友们的问题，深入探讨了亲密关系中的多种议题。他们结合咨询经验从个人经历出发，讨论了离婚、择偶、情感处理等一系列现实问题。 🔍你将听到冷爱与仵烨对离婚后如何择偶的见解，以及他们对现代亲密关系的深刻洞察。包括面对伴侣不忠或过于粘人的情况，还深入讨论了“一切都是最好的安排”这一观点，以及它在现实生活中的应用和意义。 💡特别看点： * 对于现代婚姻和亲密关系的新颖看法，以及对于不同伴侣形式的比较。 * 关于情感关系中的自我认知和情绪处理的个人经验分享。 * 两位主持人对“架构一”和“架构二”概念的讨论，以及它们在情感和生活中的作用。 * 冷爱和仵烨对生命态度的交流，以及如何在现实生活和精神追求中找到平衡。 🎙️主播：冷爱、仵烨| 监制：堂堂| 剪辑：杰哥| 🎵Anybody - Shae ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：