一人有一个 - 节目列表

喜迎世界读书日，好小气和Frances在这期长节目里一起回答了关于彼此阅读习惯和癖好的问卷，为“阅读”祛魅！ 这期的阅读相关问卷题目 * 我们的阅读习惯/小癖好 你最久远的与阅读有关的记忆是什么？（或者，你从小到大一直喜欢看书吗？） 你最喜欢的看书姿势是什么？ 你喜欢在书店看书吗？ 你会怎样决定下一本书读什么？ 电子书还是纸质书？ 你喜欢什么样的书的装帧？ 你是如何安排和整理自己的书架的？ 如果一本书特别难看，你会有“必须看完”的强迫症吗？ 有什么读书相关的好物安利吗？ 你做读书笔记吗？读书笔记有必要吗？ 你会同时读好多本书还是一本看完再开始看下一本？ 如果你可以在世界的任何地方阅读，你最理想的阅读场景是什么？ * 我们爱读的书 你最近在读什么书？ 更喜欢虚构还是非虚构？ 有没有哪一种体裁、类型的书，或者哪一本书，是你努力尝试过，但始终无法爱上的？ 如果电影、电视剧是书改编的，你会在看影视作品之前/之后去找原作来看吗？ 哪些书对你来说是guilty pleasure？（看了会有些愧疚但还是会因为阅读的快乐去看） 你在阅读时会有“读不懂”的担忧吗？ 你有现在羞于承认自己读过的书吗？ 如何养成阅读的习惯？有什么小建议吗？ 本期提及 《哈佛女孩刘亦婷》（救命） 《爸爸的心就那么高》（太可怕了） 《读者》& 《青年文摘》&《意林》（sos） 《皮皮鲁》&《鲁西西》（超好看） 《海伦凯勒传》（好的） 《会有天使替我爱你》&《那小子真帅》（眼泪） 《骆驼祥子》（PTSD） Thinking like an Economist: How Efficiency Replaced Equality in U.S. Public Policy （社会学家聊经济） 大冰的书（别看） 读书相关播客“字弹字唱” 《厌女》&《把自己作为方法》（32开小开本的书） 《树木希林 人生遗言一百二十则》 萨莉鲁尼 《正常人》 《世界上最糟糕的人》 于佩尔《将来的事》 《树民》（Frances没看下去的一本书） 《查令十四街84号》 Kindle Oasis（消费提醒：买Kindle并不会让你变得爱看书！） 豆瓣阅读会员（向海外党激情安利） 升降书桌（方便站着看书） 读书架（便宜和山寨的就可以） 好的台灯（黄光会更舒服） 姜思达《DV计划》 New York Time 'By the Book'栏目 那不勒斯四部曲 《绝叫》&《马可瓦尔多》&《世界在书店中》 《卡戴珊家族》 《最好金龟换酒》&《斑马》&《青霉素》 《扫地出门》&《打开一颗心》 《厌女》 《彩食记》 《我是月亮》（朱宜的剧本） 何伟的非虚构作品 《向前一步》&《另一种选择》（好小气看不下去的书） 《哈利波特》系列 《东方快车谋杀案》&《尼罗河上的惨案》 余秋雨的作品《文化苦旅》&《行者无疆》（好小气羞于承认读过的书） 郭敬明的作品 &《最小说》 紫金陈 《邱园的故事》 《暮光之城》 Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals（我们都是会死的, fuck time management!） [image description] 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 我们播客的小红书（哈哈哈哈哈）：【一人有一个播客】 写信给我们： [email protected]

今天分享的是台湾作家吴晓乐的散文集《可是我偏偏不喜欢》。这本书以细腻的笔触，回溯并反思了作家作为女性的成长经历：她的身体变化、她对异性的感情、她与父母的关系、与弟弟的关系……娓娓道来，文字落在了最柔软的心间，读的过程中我时常落泪。（眼睛很浅的frances。） 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances&好小气把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更15-书.JPG] 《可是我偏偏不喜欢》，吴晓乐著，中国友谊出版社，2020年11月第1版 今天是朗读的篇目是《她从海上来》 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

本期节目好小气代班，和大家分享最近读过的一本书《N号房追踪记》。这本书不仅包含两位非常年轻的韩国女生调查和曝光N号房事件的来龙去脉，还有她们各自的成长和女权主义觉醒史，以及两人之间通过曝光N号房事件所建立起来的女性革命友谊。是我看来很燃，很鼓舞人心的一本书。希望我们都可以一起加油，争做女权主义大毒瘤！ 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances&好小气把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更14-书.JPG] 《N号房追踪记》，追踪团火花著，湖南文艺出版社，2022年2月第1版 今天是一边分享阅读感受一边朗读的style～～ 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

今天分享的书是张春的随笔集《在另一个宇宙的1003天》。张春是一位心理咨询师，也是一位多年的抑郁症患者，这本书记录了她与糟糕情绪状态做斗争的过程，在绝望处萌生出希望。「怎样都行」、「没什么大不了」以及活在当下的态度有很好的鼓励到处于日更疲惫期的我！希望你们喜欢今天的分享～ 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更13-书.JPG] 《在另一个宇宙的1003天》，张春著，北京联合出版公司，2018年1月第1版 今天朗读的篇目《为喜欢的东西究竟应该花多少钱？》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

从来没有想过，一本医疗类的非虚构著作，可以让我读得如痴如醉，甚至因为太好看了舍不得一口气读完。也只有这本《打开一颗心：一位心外科医生手术台前的生死故事》有这么大的魔力了！韦斯塔比医生的文笔非常好，书中也充分体现了他对生死的洞见，非常多地方都很值得展开讲。但是我印象最深刻的情节是他医学生涯的起点——竟然是从在停尸房打杂里开始的！ 代入了一下自己，如果我也是一个高材生，那我愿不愿意去做这么初级、这么辛苦的体力工作，答案是不……深刻反省！ 小小的吆喝时间： 今年4月韦斯塔比医生的另一本非虚构《刀锋人生：打开外科医生的心》的中文版也出版了，感兴趣可以关注一下。（没有赞助，是自来水，非常渴望接广告） 小小的吐苦水时间： 这期节目录得很不顺利，成品也不是非常满意。感觉日更做到现在有些灵感枯竭了，这期节目录得如此不顺利让我怀疑自己到底能不能更下去…… 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更12-书.JPG] 《打开一颗心：一位心外科医生手术台前的生死故事》，斯蒂芬·韦斯塔比著，广西师范大学出版社，2018年11月第1版 今天朗读的篇目第二章《卑微的开始》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

当我读完丁玲写的《莎菲女士的日记》时，第一反应就是：「啊，这不就是一百年前的《世界上最糟糕的人》吗？」 一样的迷惘，一样的勇敢，一样的任性，一样的向往自由。 这是我第一次读丁玲的作品（惭愧），聊的也是一些很个人很肤浅的感受。研究丁玲的文献很多，但星期天我不想努力。如果不幸有我的大学老师听了这期节目，请息怒。（苏里妈噻！） 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更11-书.JPG] 《莎菲女士的日记》，丁玲著，天津人民出版社，2020年4月第1版 今天朗读的篇目就是同名的《莎菲女士的日记》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

你是否睡了七八个小时之后还提不起劲儿？是否对事情感到很厌烦？你是否会在漫长的工作结束后，出于「自律」坚持撸铁，并在运动后亢奋得难以入睡？注意了哦，也许你已经被「隐性疲劳」缠上了。 今天推荐的书《隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目》纠正了我不少有关「疲劳」的错误认知。梶本修身医生是日本研究疲劳和睡眠的专家，他指出疲劳的本质是大脑自主神经中枢的超负荷，而充足、高质量的睡眠是缓解疲劳的唯一办法。希望我们都能抛开睡太多的羞耻，好好睡觉，好好生活～～ 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更10-书.JPG] 《隐形疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目》，梶本修身著，陈婧译，东方出版社，2020年10月第1版 今天朗读的篇目是第五章《只有优质睡眠才能缓解疲劳》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

今天推荐的美籍华人作家凌岚的短篇小说集《离岸流》。这本书描写的都是在中国受过良好教育，之后通过留学、工作、申请绿卡的方式留在美国发展的一群初代华人移民的故事。虽然他们在移民中算是条件比较好的，有好的学历，能找到企业工作，但是寂寞、飘零感和不安全感始终笼罩着他们。在世界上任何地方求生存、谋发展都不是一件轻松的事。 凌岚很会描写人的情欲，但她不是为了性而写性，在那些或纠结或不堪，或卑微或绝望的情欲描写之中，读者所能看到的是漂泊异乡的人难以抵御的空虚、孤独和前途未卜的巨大不安。他们只能在肉体关系中寻找片刻的慰藉。 最近大家都爱讲说想要润。那么润了之后是什么样的生活呢？或许这本小说能给提供一点想象。 这是一期户外录音的节目～～你们喜欢我一边散步一边聊吗？ 道歉时刻： * 为开头的一点喷麦道歉 * 为最后忘记说拜拜道歉 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更9-书.JPG] 《离岸流》，凌岚著，广西师范大学出版社，2020年5月第1版 今天朗读的篇目是《枪与玫瑰》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

今天聊的是淡豹的短篇小说集《美满》，这本书也许很多人都买了但是不一定坚持读完了，哈哈哈哈哈。这期分享了一下自己现在读这本书和两年前读有什么不一样的感觉，以及淡豹的个人经历对我的正向鼓励。 一期应该聊书的节目，却讲了很多作家的故事，短节目快变成了长节目……没想到不写稿的结果不是没话讲，而是话太多，希望不都是废话。 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ ps：这期节目一刀未剪。 今日读什么？ [日更8-书.JPG] 《美满》，淡豹著，上海人民出版社，2020年8月第1版 今天朗读的篇目是《你还记得在上州给我变魔术吗？》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

今天推荐的是有些冷门的作品，林·拉德纳的短篇小说选《有人喜欢冷冰冰》。不得不说，当时我是被题目抓住了眼球，谁喜欢冷冰冰啊？所以才会买了这本书。林·拉德纳是在美国很有名的幽默作家，不过语言的风趣幽默在翻译过程中被折损，是难以避免的吧。这一期是脱稿的即兴录音，日更进入第二周，越发熟练，懂得摸鱼了。 澄清一下，我的意思并不是说读者不能批评翻译的质量，而是希望评价要中肯、有根据和有建设性，尽量不要臆断和出口伤人。 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更7-书.JPG] 《有人喜欢冷冰冰》，林·拉德纳著，上海人民出版社，2007年8月第1版 今天朗读的篇目是《一笑倾人心》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

今天分享的书是《2019年中国女性文学选》。如果你想要多读一些女性作家的作品，又不知道该从何入手，这本书是一个比较好的开始。它囊括了目前正当年的青年女性作家的写作，写的也是很贴近当下的故事，很容易读进去，诚意推荐！ 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更6-书.JPG] 《2019年中国女性文学选》，张莉编，清华大学出版社，2020年第1版 今天朗读的篇目是修新羽写的短篇小说《城北急救中》（节选） intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]

又到绝望的星期一了……不怕，Frances给你打一剂「女力鸡血」！今天分享的是书是《亲爱的安吉维拉——或一份包含15条建议的女权主义宣言》，铿锵有力、句句醒神。而且这本书相当小，很适合拿在手上在通勤的时候阅读。装帧设计也非常漂亮，很适合送给朋友做礼物～～ 四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！ 今日读什么？ [日更5-书.JPG] 《亲爱的安吉维拉——或一份包含15条建议的女权主义宣言》，奇玛曼达·恩戈兹·阿迪契著，人民文学出版社，2019年6月第1版 今天朗读的篇目是《建议6》 intro - Five Years Time by Noah & The Whale outro - Under the Heavens by Tony Anderson 关于我们 可以通过微博关注一人有一个播客 和好小气constancy好小气 Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】 播客的小红书：一人有一个播客（哈哈哈哈哈） 写信给我们： [email protected]