宇宙漩涡Cosmogyral - 节目列表

本期内容邀请到了小陈来分享关于自己如何走出低谷期的话题，小陈很用心，在录制播客前分享给我了她自己的内容大纲，我们就此展开了很多话题，然后一步一步去了解她内心构建的世界。以下是小陈对于一些正在处于低谷期的人想表达的内容，我觉得写得很好，于是放在这里。“我想对有过同样体验的人说，你只是对新生活有一些害怕，有一些不习惯，并不是你不想变好。很多人会在这些时刻开始自责，像自虐一样，想要让自己继续待在痛苦的状态里。因为继续让自己痛苦，是唯一感觉到自己有控制权的时候。 对生活掌握控制权是很重要的。特别是在溺水的时候，生活像河流一样淹没你，人会本能想要抓住点什么。但自责不是木棍也不是浮板，不与水流抵抗反而能慢慢浮上水面。 而氧气就在水面上。 最后放一些大家肯定早就听过的，我自己也实践过的，能帮助人振作起来的办法: 1.去户外，可以参考之前一棵草老师分享的公园 2.晒太阳，想尽办法晒太阳，只是在太阳下 坐着也好 3.去运动，最好是需要用到爆发力的运动 4.见老朋友 5.有余力的话见新朋友 6.去参加之前想去但一直没去的活动 7.整理房间 8.有经济条件的话可以去心理咨询(挑选咨 询师的方法和国内咨询经历有人感兴趣的话我可以在以后分享) 9.拥抱自己，摸摸自己的头，安慰自己的身 体，和她说一句辛苦了 做所有这些事都是去告诉自己，我有能力，我有能力做到这些，我有能力照顾好自己，我有能力好好工作，好好吃饭，我有能力坚持运动，我有能力去爱。 去爱这个世界，去更用力地爱自己。 暂时做不到那就跌跌撞撞慢慢往前走也没关系!)”本期音乐黄美珍 - 树风“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected] 此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期内容邀请酷西和汐月来分享她们关于“孤独”的感悟，关于现代年轻人是怎么看待“孤独”的，以及他们各自的经历分享。本期音乐 Ra Costelloe - Stuck In Love毛不易 - 平凡的一天“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected] 此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期内容更偏向于双向采访，在不知道对方很多东西的情况下，我和一饼进行了一次互问互答的播客聊天。她和我分享了关于人生职业探索过程中的迷茫和思考，同时还聊到了两性关系存在的思维方式不同，看待事物角度的不同，所造成的“误差与矛盾”。剪辑这期内容的时候，听下来感觉我和一饼仍有很多迷惑和矛盾之处，现在时隔三个月，很多事情已然清晰了许多，在3月15日飞往景德镇的途中，我听到了《无人知晓》的一期内容，突然释怀了很多东西，愿你有所启发。孟岩说到“我们所有人都生活在监狱里，当你挣脱现在的监狱，好像可以放飞自我做一些任性的事情，不过是从一个监狱出来进入一个更大的监狱。而我们内心附着的那些标签，规则，限制，规训，是更多更大的监狱。人生就是在这一层层的监狱里面寻找解脱之道。每当我们挣脱了一个监狱，我们与自由的距离就更近了一点。”本期音乐 后海大鲨鱼 - 心要野“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected] 此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期与卷卷聊天很愉快，她和我分享了作为985毕业的学生，有着人人羡慕的学历背景下，大学毕业后选择尊重自己的内心去探索更多的可能性，这一路上的挣扎与迷茫，同时又保持着积极的心态活在当下。时隔两个月才发布本期内容，于是我又找卷卷聊了聊，她和我分享最近的变化和生活，她找到了自己想要的，准备读认知神经科学的研究生，之后还打算读博。任何时候当下的迷茫都是暂时的，只要保持积极的心态，勇于探索和面对自己的内心和现实，总能找到属于自己的道路。当你真正相信某个东西时，它就会出现。希望本期内容能给同样挣扎和迷茫的你一点点有效的启发与思考。本期音乐 Taylor Swift - You're On Your Own, Kid “你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected] 此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期内容和江江围绕着她最近身边发生的事情，聊到了如何看待生命和死亡的意义，以及当下年轻人的婚恋观，后边儿又聊到了高敏感人群该如何调节好自己的情绪。（一月去了一趟巴厘岛，在那里停留一个半月后我找到了我的人生方向，回国之后静心重新规划，我的gap year后半段会围绕着那个方向发展，不再像是之前随心所欲的探索了，因此我的表达欲也有所减少，“陌生人系列”的播客会缓慢录制和更新，后续如果心血来潮，会分享我在巴厘岛的神奇机遇。）本期音乐王源 - 骄傲“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期内容采访到了usc就读环境数据的一位研究生小伙伴，因为她自己喜欢动物保护，所以业余会画些相关的插画小动画之类的，分享在某红书上收获了很多人的喜爱。她与我分享了环境交叉学科与生活中许多有意思的观点，以及个人对于生态保护的看法，还有国内观鸟的活动。本期音乐Billie Marten - Bird“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期与一位很年轻的策展人探讨了他的艺术视角，以及本身作为艺术藏家的身份，如何更好的通过艺术感触世界和表达自我。让艺术更贴近于生活和大众，或许是很多策展人的目标之一，或许又不是。艺术存在的意义和价值在于生活中“某一刻的精神共鸣”，足以。本期音乐坂本龍一,Jaques Morelenbaum,Judy Kang - Parolibre“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

好久不见，“你好陌生人”系列的录制已经过去了三个月，我目前的生活也发生了很多的变化。接下来这个系列会一直持续更新下去，但是我的时间和精力都有限，所以会缓慢更新，以及录制对象也会有所筛选。内容的剪辑上我偏向于尽量保持原对话，毕竟这样更加真实，但如若有需要删减的地方依旧会删除。本期内容与小葵聊了聊关于她大学退学后的生活，以及高中到大学阶段的经历，她和我分享了她的感受以及所思所想。祝愿她一切顺利。本期音乐LOVA - Lonely Ones万能青年旅店 - 秦皇岛“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期内容我非常感谢盒盒的真诚分享，长达将近两个小时的对话，这不仅仅是她的自我表达和剖析，同时也让我明白了校园霸凌的严重性。我很幸运没有经历过严重的校园霸凌，但有目睹过。可我当时的“沉默”何尝不是校园霸凌中的一环？我本来还想写更多的内容，结果发现不知该怎么写。那就选用古斯塔夫.勒庞《乌合之众》的部分内容作为本期我想表达的一些社会现实。1.人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。2.群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。3.人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感……个人一旦成为群体的一员，他所作所为就不会再承担责任，这时每个人都会暴露出自己不受约束的一面。群体追求和相信的从来不是什么真相和理性，而是盲从、残忍、偏执和狂热，只知道简单而极端的感情……群众没有真正渴求过真理，面对那些不合口味的证据，他们会充耳不闻……凡是能向他们提供幻觉的，都可以很容易地成为他们的主人；凡是让他们幻灭的，都会成为他们的牺牲品……数量，即是正义。本期音乐Crispy脆乐团 - 黑暗的尽头“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

邀请到了“个人启示录”的主播陈春花来和我一起录制本期内容。我很早就关注了她的播客，听过几期内容会发现，诶，她的想法怎么和我那么相像那么类似，于是经常萌生出想要认识她的想法，但一直没行动，总觉得还没有到那个契机。但，在某一天我下班的路上，我再次听她的播客，在纠结要不要主动认识她，立马转念了，只要我行动，那么此刻就是契机。于是这是一次在我主动为前提的契机下的录制。对话了一个半小时，她解答关于我对于life coach这个小众职业的疑惑，后面也有聊到对于gap year的看法和简介，在我看来本期内容非常有价值和意义。如果你听到这期内容，对life coach感兴趣，并且处于人生比较迷茫的阶段，或者有生活中的困惑，想要做相关的咨询，欢迎与我联系。life coach它不是心理治疗心理咨询，它是站在平等的视角与你一对一的交谈，帮助你挖掘内心想要的答案，而不是直接告诉你答案，每个人都本自具足。本期音乐痛仰乐队 - 无法离地的飞行这是一个记录“我”与宇宙连接的频道，希望你能在Cosmogyral宇宙漩涡中看到不一样的世界和自己，感受到包容/平等/尊重。此播客的初心是“允许万物穿过自己，保持真诚与大脑极度开放，然后在宇宙中尽情穿梭和流淌。”欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

本期邀请到了一位塔罗占星灵媒师七寸，和我一起探讨了身心灵行业的“内幕”。本期内容七寸真的很用心，她向我解释和揭示了这个行业的本质，让我们更清楚的了解它不是“玄学”的存在，更多的是基于一种模型，一种语言方式来传递和解决问题，万物皆有灵，尊重接纳包容世间万物的一切，才是这个行业这份职业存在的根本原因。七寸也是“我当魔法师的日子”主播，她会在她的频道更新记录一些与西方塔罗占星相关的话题，感兴趣的小伙伴欢迎关注～本期音乐VH (Vast & Hazy) - 复写 (More)“你好陌生人”是宇宙漩涡Cosmoogyral的特别栏目，内容是邀请素不相识的陌生人与我录制播客，分享他们的故事/感悟/人生体验，在其中探寻他们看待世界的不同方式，感受包容/爱/平等，同时扩展自己的意识边界。欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿

一年一度的年度总结来啦，距离上一次和D录制年终总结时间间隔一年，2022年我们也一起录制了年终总结。2023年我和他的生活中都发生了许多精彩的事情，不过我们在其中并未提及太多，因为彼此都知道对方发生了什么。所以本期内容是我们的闲谈，分享彼此的感悟。录制于2024.1.1零点整，新年第一天。hhhh本期音乐Discodeine - Dive WetBrian Cheng - Mushroom欢迎评论，转发，收藏，关注，也可通过邮件与我取得联系：[email protected]此播客允许一切声音存在在小宇宙查看该单集文稿