欢迎来到「文化无线」，本期聊的是圈层突破，欢迎收听！ 主播：Elaine 【书籍简介】 本书主要从固有模式、限制性概念、情感银行、情绪、人生维度等方面，深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑，教你学会心中有爱、目中有人，用心理学实现个人成长！ 【时间线】 00:00 为什么要分享这本书？ 06:16 你是黑洞还是发光体？ 12:47 一定要去争个对错吗？ 20:21 你的行为是由什么驱动的？（ABC理论） 30:37 你是否有一个情感账户，有没有定期存钱？ 35:34 你是否具有丰富的心理营养？ 37:40 怎样正确指出别人的错误？ 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是臣服实验，欢迎收听！ 主播：谭谭交通 【书籍简介】 《臣服实验》将讲述这一切是怎么来的，讲述这40多年中辛格的内心历程。 讲述始于他20岁出头时，那时他还是一个经济学在读博士，只想在林中独居。 在一次深层次的灵魂觉醒后，辛格决定：放弃自我的偏见和喜恶，放手让生命本身来执掌人生之舵。亦即臣服于生命。 以仅有一次的人生为赌注的这场大胆实验，结果给他带来了40年的非凡之旅，让他走入生命之完美。 【时间线】 00:00 作者简介 02:44 何为臣服实验？ 10:16 这本书具有哪些现实的意义？ 36:57 关注当下，努力做到最好 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是人际关系，欢迎收听！ 主播：Elaine 主持人：aLive 【书籍简介】 人际关系是一门提高与人相处的能力、开展工作和提升职业效率的艺术，它不仅是“友善待人”，而且也是以系统的知识指导人们用一种更加得体的方式与人相处，使对方感觉更好，并起到激励的作用。如何通过有关人际关系的知识和技巧使工作和生活更有成效，书中提供了许多关于人际关系的有价值信息，涵盖职业发展、培养良好的工作习惯与管理压力和个人问题等主题。 人际关系始自了解自我，我们应该怎样了解自我？ 在工作和生活中，如何进行自我激励和目标设定？ 如何提升你的幸福感？ 影响问题解决技能的因素有哪些？ 如何克服沟通中的各种障碍？ 现在新的沟通技术给人际交流带来的挑战有哪些？ 在工作场所中，如何应对那些难相处的上级、同事、下级？ ...... 我们将试着回答以上问题，希望能够给您带来更多的思考与收获！ 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是非暴力沟通，欢迎收听！ 主播：Elaine 主持人：aLive 【书籍简介】 《非暴力沟通》 这本书提供了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 非暴力沟通能够： 1.疗愈内心深处的隐秘伤痛； 2.超越个人心智和情感的局限性； 3.突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式； 4.用不带伤害的方式化解人际间的冲突； 5.学会建立和谐的生命体验。 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是《我们赖以生存的隐喻》，欢迎收听！ 主播：食蚁兽 主持人：豆浆加点糖 【书籍简介】 本书作为当代语言学经典著作，是公认的认知语言学隐喻系统研究的开始，在国外隐喻研究中具有很大影响。乔治·莱考夫和马克·约翰逊在书中指出隐喻不仅是语言中词汇的问题，还是人类思维的重要手段,它直接参与人类的认知过程,是人类生存的基本方式，乃从认知的角度首次提出了概念隐喻理论(conceptual metaphor)。该书完全颠覆了几千年来人们对于隐喻的狭隘看法，国内外但凡论及隐喻、认知的论文和专著，无不以此为经典。 【时间线】 00:00 我们赖以生存的隐喻 18:24 书友交流 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是《管理百年》，欢迎收听！ 主播：懒残僧 主持人：豆浆加点糖 【书籍简介】 过去的100年，管理的艺术一次次地得到了彻底改造。在《管理百年》中，我们经历了每一轮的创新，认识到它如何与过去、未来相契合。 无论是商业和管理人士，在校学生，还是致力于终身学习的从业者，都不可不读《管理百年》。书中充满了对每一位学习管理学理论和实践的人来说都具有价值的远见。 【时间线】 00:08 管理百年 27:18 书友交流 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是博尔赫斯的《诗艺》，欢迎收听！ 主播：So 主持人：豆浆加点糖 【书籍简介】 一九六七年秋，博尔赫斯应哈佛大学诺顿讲座之邀，就诗的地位、隐喻模式、小说与诗、音韵与翻译等展开六讲。 【时间线】 00:57 诗之迷 01:38 隐喻 02:51 说故事 04:18 音韵与翻译 09:17 诗与思潮 09:47 博尔赫斯的信条 13:09 如何阅读现代诗歌？ 15:33 书友交流 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是蔡崇达的《命运》，欢迎收听！ 主播：谭谭交通 【书籍简介】 《命运》是蔡崇达继《皮囊》之后，时隔八年潜心创作的长篇小说。 《皮囊》里的那句“皮囊是拿来用的，不是拿来伺候的。”正是出自《命运》的主人公，阿太之口。《命运》以九十九岁的她一生的故事为主线，串联起福建闽南沿海小镇几代人的人生故事、命运选择与时代浮沉。 全书以阿太的五段回忆，切入时间长河中人们不得不直面的一个个本质命题：我们该如何面对死亡？我们是否找到了自己的“压舱石”？我们该如何看待自己的命运？我们该如何看待神明？…… 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是你当像鸟飞往你的山，欢迎收听！ 主播：冉冉 主持人：星 【作者简介】 塔拉·韦斯特弗是美国作家、历史学家。1986年出生于美国爱达荷州的山区。 17岁前从未上过学，通过自学考取杨百翰大学。2008年获文学学士学位，随后获得盖茨剑桥奖学金。2009年获剑桥大学哲学硕士学位。2010年获得奖学金赴哈佛大学访学。2014年获剑桥大学历史学博士学位。 【时间线】 00:19 你当像鸟飞往你的山 14:29 书友交流：塔拉是不幸的也是幸运的 22:11 书友交流：走出原有的家庭，通过教育完成自我的救赎 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是自由及其背叛，欢迎收听！ 主播：食蚁兽 主持人：谭谭交通 【书籍简介】 《自由及其背叛》本书根据1952年伯林在BBC第三套节目所做的系列演讲整理而成，囊括了伯林关于自由与观念史的原创洞见。伯林向我们表明，正是爱尔维修、卢梭、费希特等哲人对自由观念的滥用和误读，妨碍了自由观念的发展，也阻碍了个体自由的实现。要真正理解自由，就必须从这些自由卫士的错误中吸取教训，避免赋予自由过多的王冠和权柄。 【时间线】 00:08 为什么叫自由及其背叛？ 00:49 以赛亚·柏林是谁？ 02:41 卢梭：人生而自由，而无往不在枷锁之中 06:32 个体的自由与群体的自由 08:13 黑格尔：自由是对必然的认可 11:43 迈斯特：生活本身就像一场战争，人类无法获得自由 16:56 以赛亚·柏林：消极自由与积极自由 21:25 对真理的永恒性、普遍性和本质性的追求 23:35 书友交流：向上的自由和向下的自由 28:45 书友交流：个人自由和群体选择 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是分成两半的子爵，欢迎收听！ 主播：羊角 主持人：星 【作者简介】 伊塔洛·卡尔维诺（Italo Calvino，1923年10月15日－1985年9月19日）意大利新闻工作者，短篇小说家，作家。他的奇特和充满想象的寓言作品使他成为二十世纪最重要的意大利小说家之一。 【时间线】 00:26 分成两半的子爵 01:53 善与恶的冲突 10:54 现代人的困境：异化与分裂 13:45 卡尔维诺对冷战时期的反思 18:09 应对分裂与异化，追求完整的人生 20:54 书友交流：读书与生活态度的分享与建议 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无线」，本期聊的是超单身社会，欢迎收听！ 主播：阿绵 主持人：aLive 【书籍简介】 《超单身社会》本书以大量数据立论，深入剖析日本单身社会的成因，以及个体的生活意识、消费意识和价值观的变化，提出“单身经济”崛起的商机和对应策略，并对未来的两性关系发展提出大胆预测。 无论是否结婚、生子、组建家庭，我们每个人都有可能面临成为“单身者”的风险。但单身并不意味着切断与他人的所有连接。只要提升“独自生活的能力”，好好“爱自己”，即便一个人也能享受幸福的单身生活。 【时间线】 00:39 什么是单身社会？ 01:31 单身社会形成的原因有哪些？ 04:50 女性的高价想法及其形成原因 05:37 婚姻与个人发展的关联分析 10:21 单身社会中的婚姻与家庭问题 20:06 单身社会的发展趋势与挑战 26:37 单身社会的应对策略与生活态度 29:26 女性生育与婚姻制度的讨论 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！