欢迎来到「文化无线」，本期聊的是圈层突破，欢迎收听！

主播：Elaine

【书籍简介】

本书主要从固有模式、限制性概念、情感银行、情绪、人生维度等方面，深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑，教你学会心中有爱、目中有人，用心理学实现个人成长！

【时间线】

00:00 为什么要分享这本书？

06:16 你是黑洞还是发光体？

12:47 一定要去争个对错吗？

20:21 你的行为是由什么驱动的？（ABC理论）

30:37 你是否有一个情感账户，有没有定期存钱？

35:34 你是否具有丰富的心理营养？

37:40 怎样正确指出别人的错误？

感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！