刘畊宏健身操已经成为了很大一部分人的运动日常，以《本草纲目》为bgm的毽子操更是为成为了“全球最火”的健身操。 刘畊宏爆火的除了疫情、周杰伦歌曲的加持、刘畊宏本身拥有一定知名度、视频作为内容输出主力军的平台优势……回归跟跳者本身，还是因为单纯感到喜悦的情绪价值。 近年来在城市生活中也出现了许多新型城市运动，与之相应的俱乐部数量也在近些年有了跨越式的增长。而这些例如飞盘、腰旗橄榄球等新兴运动除了能帮助人们达到强身健体的目的，满足一定的新鲜感之外，还有怎样的社会性功能呢？ 满足群体社交的需要？可以成为疫情下“旅游”的替代品？还是充当我们与这个城市产生联系的途径？这样可以达到社会人类学教授项飙老师所说的在顾及社会“功效性”的同时，需要兼顾社会的“生态性”吗？ 信息来源和传播途径的多样性一定程度上可以帮助我们了解更广、更远的世界，但久而久之是否造成了我们对于“附近”的顿感？那些形而上的大事真的会比我们身边的小事更重要吗？“重构附近”是否可以是特殊时期感受快乐的方式呢？ 希望我们都可以从每一个细小的行动、每一个真实的附近中找到纯粹的快乐，哪怕它只是一份“小快乐”。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：大总管 主播：阿Koo/阿Can 【本期配乐】 片头：周杰伦 - 稻香 片尾：刘畊宏 - 记得要勇敢 【本期索引】 02:40 跟跳刘畊宏让我获得简单的快乐 06:40 这么多运动，为什么就是刘畊宏 19:50 聊聊其他运动 * 108大拜 * 夜跑 * 飞盘 * 腰旗橄榄球 * 陆冲板 * 桨板 37:10 城市运动迅速发展的背后是…… * 疫情下跟人交流的需要 * 成为了旅游的替代品 * 群体社交的需要 * 城市“生态性”功能的需要 【推荐收听播客单集】 播客：螺丝在拧紧 单集：Vol.29 对话项飙：俄乌战争与日常意义
如果感到郁闷你就来碗海龟汤…… 如果感到憋屈你就来碗海龟汤…… 来吧，游戏一下，虽然它治不好你的“政治性抑郁”，但是生活真的太需要这种莫名其妙纯粹的哈哈哈哈了。 本次海龟汤私人授予大总管莫名其妙榜第一名，详情请听…… 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：大总管 / 大迷 主播：阿Koo / 阿Can 【本期音乐】 片头：The Shanghai Restoration Project,张乐 - Bailemen Swing 片尾：Joy Gruttmann - Schnappi 【本期索引】 01:10 被可乐耍的团团转的我们 04:05 一去不复返的乘客 07:50 1237背后的温情故事 17:50 假期回家后的“灭门惨案” 21:40 被东北方言支配的恐惧 33:30 被人拿枪指着还得道谢 36:30 5步走了30米背后的秘密 41:45 音乐停了，他就死了 47:35 好不容易中奖却伤心的哭了 52:50 半夜启动的洗衣机引发的凶案
在互联网高度发达和数字化阅读兴起的时代，当实体书店被谈论起来的时候， “情怀”一词在生存问题面前甚至显得有些讽刺，甚至不合时宜。 上海鹿鸣书店的主理人郭文伟老师也是因为小时候内心埋下的一颗种子，因缘巧合之下踏入实体书店的行业，从自动售书柜开始、对咖啡与书籍结合的复合业态模式的尝试，到如今专门以“文史哲社艺”类书籍为特色专注内容和表达的鹿鸣书店，面对行业内一直存在以及不断出现的困境，他一直在探索和进行着“如何让实体书店活下来”的商业课题。 除了本身的商业性质之外，实体书店的现在和未来，也是一个亟需下沉到关乎国民教育和文化公益的社会命题。郭文伟老师对于社区书店概念的缘起、实践和推广的思考，也承载着实现微利的背后个人对社会的责任和反馈。而从读者、投身书籍行业的爱书人士、企业甚至政府，每一环的持续关注和助力，才会让实体书店同时拥有情怀和生存的力量。 正如老板常说，“多珍惜身边书店的存在”。我们需要书店，只要我们不停止思考。 鹿鸣书店（爱悦空间）地址：上海北张家浜路88号B座716室 鹿鸣书店（政肃路店）地址：上海国权路525号201-1室 公众号：搜索🔍鹿鸣书店—爱悦空间 小程序：搜索🔍鹿鸣书店爱悦空间 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：鹿鸣书店主理人郭文伟 主播：阿Koo/阿Can 【本期音乐】 片头：坂本龍一 - Aqua 片尾：MT1990 - 海上钢琴师 【本期索引】 3:30 一颗种子的延续：从自动售书柜开始的尝试 13:50 金钱抑或时间，这是一个值得思考的问题 19:20 十五分钟圈下缺失的业态 26:10 情怀之外，书店还是一门生意 38:07 私域流量、资源整合以及内容呈现 45:16 未来是美好的，困境是直接的 49:55 以平等的视角观察书店存在的意义 55:05 兼具社会公益功能的社区书店 1:06:00 “除了开店和闭店，我们更在意中间的时光” 1:14:47 近期阅读分享 【提及的书籍】 鹳耳《迁宿者》 洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》 林达《近距离看美国系列》
刚刚参加完戏剧培训的大董，说着排练《一座剧院》的过程，满口吴彼，眼里有光。大董说正如我们刚刚完成的系列节目——《我的30岁》，其实不管多少岁，年龄在热爱面前，无足轻重。 可以发现热爱的人是幸运的，能够追寻热爱的人是勇敢的，有人分享热爱的人是幸福的。 在生命有限世事无常的年岁里，真正不朽的是那些蕴含着人性本源特征的文艺作品。这是为何《哈姆雷特》、《茶馆》等作品可以一演再演的原因，也是我们身处当下重新思考什么才是最应该在意的东西的基底。 当我们说自己在支持艺术的时候，是艺术也许早已不吝对我们倾其所有。即便如此，那些波动下降的数据还是体现着我们对这份馈赠的轻视。所幸还有那些戏剧人、喜爱者靠热爱替我们挽留着艺术，未来，我们希望市场可以替我们向他们致一句感谢。 在乌镇戏剧节前夕我们来聊聊戏剧，愿戏剧之神保佑，艺术不负生活，生活好似艺术，愿诸位都能享受生活。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：大董/大胖 主播：阿Koo/阿Can 【本期音乐】 片头：《叨叨叨》 - “戏剧新生活”第6期live 间奏：《鸡兔同笼》片段 史航老师对《李尔王》的解读 刘添祺讲述小鸡卡梅拉的故事 片尾：《会发光的你》 - “戏剧新生活”第6期live 【本期索引】 03:00 治愈我的生活的《戏剧新生活》 22:00 《新剧新生活》引发的戏剧热爱 37:40 戏剧的具体与抽象 42:00 戏剧的“一品再品” 50:45 生命的有限和戏剧的不朽 54:10 “戏剧经济”的必需与无谓 01:06:35 走进剧场，感受一次“场域力量” 01:13:00 嘉宾太不受控，收不了，聊不停 本期提到的话剧： 出自《戏剧新生活》： 《鸡兔同笼》 《巴西》 《一座剧院》 《关于23号星球》 《养鸡场的故事》 《倒影》 《邂逅·似水》 《李尔王》 《一个绝望的人》 提及其他话剧： 《开国大典》 《恋爱的犀牛》 《两只狗的生活意见》 《哈姆雷特》 《断金》 《茶馆》
从构思、策划、录制到最终成型，「都可以聊聊」的「我的30岁」系列节目历时两个月，今天正式收官啦。 策划初试，我们按照自己的选择的关键词选取了我们以为是如此的嘉宾，可是每一次的最终成型都给了我们意想不到的惊喜。我们以为的压力与困惑其实是松弛与豁达，我们以为的惬意与舒适其实是数次的试错与坚持……这不就是时间最好的样子吗？ 感谢所有参与我们讨论、录制和投稿的朋友，我们的感谢不仅仅因为你们增加了节目的丰富度，更是因为是你们让我们认识到30岁的多样性，同时也唤起了更年轻时候的我们自己。 管他几岁，咱们好好生活。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：见本期索引 主播：阿Koo/阿Can 【本期音乐】 片头：薛凯琪 - 给十年后的我 间奏：Enrique Ugarte - Volo Degli Angeli 片尾：薛凯琪 - 十年后的我 【本期索引】 02:10 28岁的西瓜 07:00 30岁的花姐 10:40 21岁的佐治 16:05 29岁的夏天 26:00 29岁的鸭蛋 30:45 33岁的大总管 34:20 20岁的宙宙 47:30 30岁上下的Koo & Can 01:12:10 颁奖时刻…… 请获奖的朋友及时与小助手（vx：doukeyi-hhh）联系哦
从一名自由摄影师到一年内连开两家咖啡馆，截止本期节目发布第二家分店在大众点评仍维持在“温州市咖啡厅热门榜第一”的位置，本期嘉宾Greeny Coffee的主理人—雪糕，将跨界和“斜杠”发挥得淋漓尽致。 在看似顺遂和令人想往的背后，藏着一个关于30岁“从头来过”的故事。咖啡，是她在疫情开始那年，被生活蹂躏，抱着“再没什么可失去”的心态，只身来到上海的一次学习与转变。尝试过后，又经历各中曲折，但源于热爱，她从一辆绿色的移动咖啡车开始，和志同道合的朋友一起，扎进这个行业… 这也是一个打破坚持的故事。三分钟热度很多时候被批判为一种无法持之以恒的借口，但少有人将其视为一次发现爱与不爱的契机。触碰摄影和咖啡之前，在我们看不见的背后雪糕也经历了众多的尝试与舍弃。在无数次尝新和学习之后，或许我们才能更接近真实的自己一点。 雪糕说，真的无法做自己不热爱的事情。那就愿我们都能在有生之年，有幸找到并拥有心之所爱的浪漫与自由。 Greeny Coffee小红书ID：photobyquaner 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：雪糕 主播：阿Koo/阿Can 【本期音乐】 片头：Nestor Tomassini - Palomita Blanca Greeny Coffee（温州城市岛屿店）现场声音采样 片尾：椅子乐团 The Chairs - Rollin' On 【本期索引】 3:30 如何做到排行榜第一： 论UGC 的功劳 5:30 从摄影到咖啡：因为喜欢啊 14:00 行业内卷下的差异化：视觉和社群 16:25 从外贸打工人到自由职业：我喜欢美与有趣 19:10 马蜂窝游记是我目前坚持最久的一件事情 21:30 疫情下的三十岁：在破碎的时间从零开始 27:00 选择工作最在意的点：做咖啡让我感觉自己不在工作 32:30 我也有很多三分钟热度 37:50 如果重回20岁：做更多的尝试和改变 44:30 广告时间：大资本咱往这边瞧 「关于主题投稿」💥💥💥 无论你是否处于30岁这个年龄的前后阶段，该系列节目播出期间热烈欢迎大伙儿参与音频投稿！ * 投稿方式： 邮箱投稿：[email protected] 微信投稿：添加小助手微信doukeyi-hhh * 投稿内容：5分钟之内的录音内容，与30岁有关的任何感受或者具体的故事等。 * 投稿福利：我们将筛选主播个人喜爱度排名前三的投稿作品，寄出都可以聊聊的专属小礼物。 期待你的投稿。
《Vol.036 母亲节特辑｜从“母亲”一词重新理解女性权益和两性关系》这期节目中，我们在结尾处剪辑了一段新手妈妈的合集，其中那位当时处于孕期的准妈妈现在已经成为了一个15天帅宝的新妈妈，也正是我们的本期嘉宾，v。 当在上一辈“牺牲式养育”浸泡下成长起来的我们自己成为了父母，我们在寻找“一切仅仅是源于幸福和爱”的生育行为。现在以及未来，我们希望当我们歌颂母亲伟大的时候，不再把重点放在生育的痛苦和女性的不易，而可以更多地向女性在成为母亲的同时仍然拥有属于自己的独立人格和追求的语境倾斜。只有这样，我们才能相信并且真正尊重每一个女生，也不会在面对孕妇的时候下意识地认为这是一个“弱势群体”，其实她只是一个有着为人母体验的酷女孩。 与此同时，社会和制度层面的安全感永远有效于情感层面的简单怜悯。 不管是在孩子出生之前还是现在，嘉宾说她更多的想的还是自己，因为“一个快乐的宝宝，肯定有一个快乐的妈妈”。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：v 主播：阿Koo/阿Can 【本期音乐】 片头：Rumer - I Believe in You 片尾：Rumer - Saving Grace 【本期索引】 02:35 不是所有的妈妈一生完孩子就有很强的代入感 06:25 要当妈妈的恐惧/焦虑缘何而来 12:45 为何在职场上升期选择生育 17:15 从生育重新思考两性关系 23:40 生育过程让我感到生命的敬畏 31:30 “母亲”这个身份跟其他身份相比的不同之处 36:20 关于“母亲”与“自我” 42:35 夫妻关系永远大于亲子关系，希望父母把更多的时间留给自己 48:50 关于5年后的我…… 「关于主题投稿」💥💥💥 无论你是否处于30岁这个年龄的前后阶段，该系列节目播出期间热烈欢迎大伙儿参与音频投稿！ * 投稿方式： 邮箱投稿：[email protected] 微信投稿：小助手微信doukeyi-hhh * 投稿内容：5分钟之内录音内容，与30岁有关的任何感受或者具体的故事等。 * 投稿福利：我们将筛选主播个人喜爱度排名前三的投稿作品，寄出专属小礼物。 期待你的投稿。
事业和无聊似乎经常被捆绑讨论，以至于当我们向嘉宾小内发出播客邀约的时候，他也开玩笑地回问了一句，聊“事业”，不会boring嘛？可是当真的聊起他在中美两国的职业经历和几次关键职业转型时，我们却直观地感受到他对事业投注的“热情”。“蠢蠢欲动，热爱折腾，追求新鲜刺激”，是他贯穿在分享中对自己30岁之前状态的描述。 他的热忱，却不拘泥于“事业”这一单一维度，与其追问他在事业追求上的终极目标，更确切地说，事业是目前阶段他在不断了解自身的过程中探索未知的其中一个窗口，透过这个窗口去看见人生状态的多种可能性。 在他身上，我们看到，事业被施加的无聊刻板印象被打破，对事业保持热忱也并不必然伴随着对其他价值的舍弃，甚至于在权衡自我、家庭、朋友等等价值元素时，事业往往成为最开始被筛除的在后价值。在多元化的价值评价体系里，一个“好”的人生也不单以事业的成功作为唯一标准。所以我们庆幸对标“内卷”，“躺平”或者“松弛感”等等这样新型词汇的出现，或许在对它们全方位的社会审视与思考中，让事业回归工作本身而不是意义本身，将成为一种可能。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：小内 主播：阿Koo/阿Can 【本期配乐】 片头：River Flows in You - 嘉宾演奏版 结尾：Spirited Away - 嘉宾演奏版 【本期索引】 03:50 一个“蠢蠢欲动”的转型故事 从审计到咨询 从美国MBA到科技公司产品经理 一次6:58分的“觉醒” 19:10 转型契机：时机使然还是主动出击 22:13 薪资对转型的影响 27:53 中美环境差异：美式养老 vs. 中式内卷 32:10 三十岁是否对转型及心态产生影响 34:53 如何看待“躺平”和“松弛感” 44:23 灵魂质问：你为什么要加班？ 47:00 探索事业过程中最在意什么？ 49:37 价值排序小游戏：我最在意人与自己的关系 【提及的往期节目】 Vol.042 《人生切割术》：“加班狗”的痛苦是社会共同的毒瘤 「关于主题投稿」 无论你是否处于30岁这个年龄的前后阶段，该系列节目播出期间热烈欢迎大伙儿的音频投稿！ • 投稿方式： 邮箱投稿：[email protected] 微信投稿：添加小助手微信doukeyi-hhh • 投稿内容：5分钟之内的录音内容，与30岁有关的任何感受或者具体的故事等。 • 投稿福利：筛选主播个人喜爱度排名前三的投稿作品，寄出专属定制小礼物。 期待你的投稿。
你害怕婚姻吗？ 在这个大多数人面对主流婚姻都或许有些恐婚心理的社会，作为国内的性少数群体，金金和小陆这一对同性伴侣，面对包含更为复杂社会关系的形式婚姻，却有着更多理性和乐观的态度。即使面对初识的我们，她们也毫不避讳大方谈起她们之间的感情、对形式婚姻的选择以及这个选择背后的故事。 只是在聊起各自的父母时，在玩笑声中她们脸上还是显露了难以掩饰的愧疚。小陆说，“这个选择对父母有很多亏欠，但隐瞒，也是为了让父母避免承受不必要的痛苦”。对身边的大部分人都毫无保留，但唯一保留的却是自己最在乎的亲人，透过这份令人触动的善意“欺骗”，性少数群体面临的情感困境可见一斑。 诚然，即将在30岁踏入形式婚姻的她们，除却与上一代情感负担之外，还将无法避免地需要考虑到金钱压力、未来财产关系、亲子关系等等之类繁琐的问题。与选择相伴的往往是巨大的变动和未知，但她们说，“至少我们做了当下认为最好的一个选择，无论未来如何，我们都会共同面对，一起努力。” 在这个即将到来的未来，祝福勇敢而鲜活的她们。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：金金/小陆 主播：阿Koo/阿Can 【本期配乐】 片头：The Macarons Project - Fly Me to the Moon 间奏：Carla Bruni - You Belong to Me 结尾：Whitney Houston - My Love Is Your Love 【本期索引】 05:50 初谈对金金的初印象：自洽 08:08 为什么在即将步入30岁作出形婚的选择 14:00 找形婚对象就像筛选简历 17:30 形婚中的财产关系：“明码标价”的契约 18:50 形婚中的亲子关系：在爱中成长与沟通 23:30 最愧疚的情感羁绊：降低父母对三代同堂的期待 28:20 多重关系与身份下的最大压力 29:50 结婚仪式：一场专为父母的表演盛宴 36:00 作出形婚抉择那一刻最真实的想法 37:55 搞笑答疑：会对形婚对象产生感情吗？ 39:00 对30岁“理想”和”现实”的畅想 「关于主题投稿」💥💥💥 无论你是否处于30岁这个年龄的前后阶段，该系列节目播出期间热烈欢迎大伙儿参与音频投稿！ * 投稿方式： 邮箱投稿：[email protected] 微信投稿：添加小助手微信doukeyi-hhh * 投稿内容：5分钟之内的录音内容，与30岁有关的任何感受或者具体的故事等。 * 投稿福利：我们将筛选主播个人喜爱度排名前三的投稿作品，寄出都可以聊聊的专属小礼物。 期待你的投稿。
据不完全统计，本期节目我们一共听到了10086次“媳妇儿”，而我们仍没觉得厌倦。 在考虑做这个系列的时候，想到照照这个嘉宾，是因为我们“以为”处于而立之年的他在指出职业转型的同时又晋升成为了一名奶爸，可能会有一些具有“社会意义”的现实压力。 但当我们开始倾听与讨论，我们发现与其说是压力，更多的是对生活的感悟。“顾家”，是我们对照照最直接的印象，可是照照说他其实对“顾家”这个词所代表的积极评价持怀疑态度，他更愿意把它理解成一种中立的状态。 如果说对妻子的尊重和褒奖是出于爱情，对于女性群体价值的肯定与推崇则让我们看到了善意与教养。对于枕边人，照照说“我老婆远远比我有智慧”，说罢还一定会加一句“真的”。对于职场，照照说同样年龄的女性往往要比男性更有可能获得成功。 “在正确的道路上，慢慢地走”，这是照照在聊天过程中反复重申的一句感受。一个生活在一线城市，职业尚处于探索阶段又肩负着家庭责任的男青年，仍然可以从容地控制着自己的节奏，我想，这何尝不是年龄带给我们的另一种收获呢。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：咸蛋照照 主播：阿Koo/阿Can 【本期配乐】 片头：Iron & Wine - Such Great Heights 间奏：Mutual Benefit - Rainbow River 结尾：Jack Johnson - I Got You 【本期索引】 03:10 独立律师兼奶爸的30岁日常 08:30 考虑职业转型的原因 10:35 如何看待“三十而立” 16:20 夫妻“相处之道”——“认真吵架” 17:45 从梦想成为“超人”变成家庭的“超人” 30:35 事业有成并不是投身家庭的前提条件 36:30 什么才是养育小孩的“基础”？ 46:35 再从容也有焦虑的时刻 53:40 带娃过程中的暖心时刻和无助瞬间 56:20 妈妈的辛苦，让爸爸觉得能做的永远不够多
20岁的时候，你或许根本没有意识到这是自己的20岁。30岁的时候，你开始总结，开始回忆，开始对年龄产生意识。然后你发现，人之资本最直接的表现在于无意识。在步入30岁的时候，我们又在经历着什么？——焦虑？困惑？迷茫？压力？豁达？平静？还是…… 或许，打开30岁的人生，不该是过去刻板印象中的一部单一且标准化的剧本，社会兼容每个个体呈现的多样性，也包含着不同群体探索着的可能性。在自身的节奏里自洽而存。30岁，无关好坏，无关成败，与其想象与向壁虚构，我们选择寻找与记录。 本期是「都可以聊聊」即将推出的“我的30岁”系列节目的先导片，我们会聊到：为何会产生制作系列节目的想法、为什么偏偏是“30岁”这个话题、我们将如何制作这个系列以及未来我们对节目形式的规划… 【本期配乐】 前奏：Feeling Good（钢琴版） 结尾：Nina Simone,Anthony Newley,Leslie Bricusse - Feeling Good 特别感谢海报设计师：Bone （小红书：B-ONE） 「关于投稿」💥💥💥： 先导片之后，「我的30岁」系列即将推出6集正片+1集混剪特辑片，无论你是否处于30岁这个年龄的前后阶段，只要你对这个话题感兴趣或者有话想说有感而发，欢迎听友们投稿分享，全部投稿作品将被剪辑记录于混剪特辑片。 * 投稿方式： 邮箱发送：[email protected]，投稿主题请注明：30岁系列投稿+「投稿人称呼」 微信发送：添加小助手微信doukeyi-hhh，直接微信发送小助手 * 投稿时间：我的30岁系列节目播出期间，持续开放投稿 * 投稿内容：5分钟之内的录音音频（无须剪辑，能剪更好），与30岁有关的任何感受或者具体的故事等。 * 投稿福利：在投稿作品中我们将筛选主播个人喜爱度排名前三的作品，届时小助手将联系相关听友，寄出都可以聊聊的专属定制小礼物。 请大伙儿奔走相告，期待大伙儿的投稿。
在以主持人陈贝儿为首的香港团队制作的纪录片《无穷之路》中，团队挑选了十个最具代表性的案例，相对全面的解读了港人眼中的内地“精准扶贫”政策。这其中就包括云南孟连村萍姐带领村民种植咖啡豆，帮助全村脱贫致富的故事。 那么，云南咖啡是否能够满足市场需求，甚至比肩外国咖啡豆？本期节目我们邀请了拥有SCA国际咖啡师认证终极、Q Grade咖啡品鉴师资质，同时也是“山里人咖啡馆”主理人的花姐，跟我们一同聊聊关于云南咖啡豆的内在风味与外在地位。 💥💥💥加听友群（VX）：doukeyi-hhh 嘉宾：花姐/大总管 主播：阿Koo/阿Can 【本期配乐】 片头：Bruno Major - Easily 间奏：Janet Seidel - When Lights Are Low 片尾：Matt Dusk,Florence K - You Are the Sunshine of My Life 【本期索引】 00:00 一个关于nn部分的花絮 02:55 从《无穷之路》聊聊云南咖啡 以De home 和 Manner为例 07:00 哪些国外的咖啡豆比较“香”？ 09:05 意式咖啡缘何而来？ 10:05 coffee time…… 印尼曼特宁咖啡、哥伦比亚咖啡 16:00 云南咖啡的特点 19:40 咖啡豆外包装的评分从何而来？ 27:00 咖啡豆各种风味和咖啡师的想象力 31:25 云南咖啡豆是否可以满足市场多样化的需求？ 35:20 行业内对云南咖啡豆的认可度？ 37:00 从上海咖啡馆现状谈谈为什么我们要聊云南咖啡 47:20 喜欢（喝）咖啡的原因
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