就是喜欢

🏷️ 关键词 农场共居｜可持续生活｜德国养老蓝图｜责任＝权利｜非暴力沟通｜人生上半场/下半场｜野草精神｜不装的喝茶｜丑拖鞋｜女性互助 本期内容 四月份在706空间·成都体验了一把沙发客，碰上了有趣的室友 浪石&小斤。 全程爆笑不断，我们从进门后看到的丑拖鞋、喝茶的细碎日常，聊到农场共居的真实模样、被强拆的现实冲击，也聊了十年冲突磨出来的社区共识、人生至暗时刻的借钱与签证焦虑，从愤怒崩溃的上半场，到松弛自洽的下半场，最后一起畅想了老了一起躺平种地、喝茶唠嗑的退休生活。 这是一场深夜对谈：关于理想的家、非主流的共居生活、三十岁的松弛与责任，以及草根女孩如何一步步走向世界的勇敢! 时间轴 00:00 闲聊: 丑拖鞋、喝茶、搞笑 04:05 什么是你想要的生活？ 12:00 农场共居的真实模样 13:26 被强拆的两栋楼后… 17:35 十年冲突长出来的农村共识 22:00 突然感觉共居的压力好大 25:20 彩虹集市奇遇 30:30 什么是真正的共识？ 48:40 乡村 vs 城市：你在逃避什么？ 55:15 为什么我所在的空间让我不舒服？ 61:40 为什么成都很好，我还是要去德国？ 71:00 你觉得可持续生活是什么？ 73:50 最难的时候：借钱、还钱、签证焦虑 78:50 人生上半场 vs 下半场：愤怒、想死 → 松弛、自由 89:36 退休畅想 就是喜欢 聊一切我们好奇的事儿。 主播｜浪石，小斤，小喜 录制｜2026年4月20日 地点｜706空间·成都 苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 知乎 | 微博 | 豆瓣 | 荔枝 | 蜻蜓FM | 喜马拉雅 | 虎扑 | Spotify 同步

本期内容 学新闻的人，后来都去了哪儿？ 这一期，我们和嘉敏聊了聊她的“非典型”路线：从哈尔滨到俄罗斯，再到丽江——学新闻到底值不值？“有些话报社真的不能说”。民办大学的现实：退休金只有公办的一半？宠物博主怎么接广、怎么分工？还有她的未来方向。 Timeline [02:00] 从哈尔滨到俄罗斯，再到丽江 [05:40] 民办大学真实收入与工作现状 [08:25] 学新闻到底值不值？ [10:00] “有些话报社真的不能说” [14:30] 宠物博主兼职：内容运营与变现 [17:50] 未来方向 就是喜欢 聊一切我们好奇的事儿。 主播｜菠萝 剪辑｜小喜 苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 知乎 | 微博 | 豆瓣 | 荔枝 | 蜻蜓FM | 喜马拉雅 | 虎扑 | Spotify 同步

本期内容 元宵喜乐～春节假期落幕，大家也陆续回归工作与生活啦。这个春节，我和阿哲有了不少和往年不一样的感受，而随着年岁增长、职场前行，我们对工作的意义、生活的本质，也慢慢有了新的思考与体悟。本期就和大家随心聊聊，那些关于新年、工作、生活与成长的心里话。 Timeline 00:28 新年感知｜成年人的年味，为何越来越淡？ 06:10 工作本质｜工作是赚钱手段，更是安身底气 31:00 生活态度｜再稳定的生活，也需要一点“折腾” 33:18 生活与工作｜工作是充电器，生活才是主角 39:00 核心初心｜不要停止工作，本质是不停止热爱 45:00 结尾祈愿｜新的一年，慢慢成为更好的自己 就是喜欢 聊一切我们好奇的事儿。 主播｜小喜，阿哲 录制｜2026年2月25日 剪辑｜阿哲 苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 知乎 | 微博 | 豆瓣 | 荔枝 | 蜻蜓FM | 喜马拉雅 | 虎扑 | Spotify 同步

本期内容 新的一年，从好好爱自己开始。总有人把养生看得太沉重，好像一定要克制、自律、为难自己。想好好照顾身体，却不敢声张；想好好爱自己，又总半途而废，徒增焦虑。 其实养生从来不是修行，而是我们对自己最温柔的关照。这一期，我们聊聊那些藏在日常里的小困扰：反复的痘痘、挥之不去的疲惫、难以安睡的夜晚。不讲复杂道理，只分享轻松、好坚持、能真正融入生活的养生方式。 好好吃饭，好好睡觉，好好开心。新的一年，愿你放下紧绷，在松弛里善待自己，在温柔里好好养生。 Timeline 01:53 痘痘背后在提醒什么？ 02:40 早起一口橄榄油，真的有用吗？ 04:53 饮食调整：喝酸奶代替牛奶，身体有什么变化？ 08:27 季节性养生：冬天雪梨汤，夏天绿豆水 10:28 经期保养误区：补到流鼻血？红枣生姜茶人人适合吗？ 15:21 护肤简化哲学：以油养肤、面部按摩，洁面仪是智商税吗？ 23:50 睡眠难题：为什么我们睡不好？如何创造入睡仪式感？ 33:07 头部按摩与养发：何首乌洗发水有用吗？ 42:38 养生，就是好好吃饭、好好睡觉、想开一点 就是喜欢 聊一切我们好奇的事儿。 主播｜小喜，阿哲 录制｜2026年1月25日 剪辑｜阿哲 苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 知乎 | 微博 | 豆瓣 | 荔枝 | 蜻蜓FM | 喜马拉雅 | 虎扑 | Spotify 同步