闺蜜们，好久不见！ 我们停更了一个多月，这一个月发生了很多事情，最重要的是Iris结束了Gap Year，又重新加入了我们搞钱女孩的行列！！ “钱、搞钱”似乎对于女生是一件很难公开讲的事情。为什么女生谈钱很难启齿？ 最近热播的电视剧《亲爱的仇敌》，给了我们不少启发， 这一期我们就来好好聊一聊！ 附上收听指南 01:40谈钱=拜金？ 谈钱不体面？ 02:00过生日，能说自己想要一个铂金包作为礼物吗？ 04:20 “你是独立女性，就不能谈你爱钱吗？” 06:00 要，就大胆说出来！正视自己的欲望！ 09:00 经济独立才能有自由 09:40 女生掌握家里的“经济大权”很重要 12:30 一定不要放弃培养自己赚钱、理财的能力 13:40上一辈人比我们更大胆谈钱！ 14:50 结婚前，金钱观是否匹配很重要！ 15:33 tips1: 恋爱时，用“花钱的上限”来看金钱观 20:55 tips2: 婚前长途旅行可以看双方的金钱观 22:20 “金钱观”不评价好坏，只看双方是否match 24:10 职场谈金钱，女生一定要有“配得感”！ 28:40 不配得感，会带来内耗和怨气 27:00 我们大胆谈钱，但也不唯钱论！

我们的第一位嘉宾来了！ 嘉宾介绍：哈维，曾就职国内某大厂，AI模型训练；现在就职某全球TOP科技公司，从事AI应用类工作。 乙巳蛇年开年，deepseek火遍大江南北，互联网里弥漫着ai改变人类生活工作的憧憬，也充斥着ai会替代掉人类部分工作的焦虑。 那么ai对我们的工作、生活、小孩未来的能力培养到底会有哪些好的改变or危机，就让我们一起随着AI行业从业人员一起来浅聊一下。 02:50 iris的老师，率先训练了自己的八字命理AI数字人， 完胜专业技术不扎实的算命先生 05:00 优秀的算命先生，用AI开始收割其他算命先生了 07:00 中国还缺超大、现象级的国民AI应用软件，让大家更高效方便地对话、信息整理、创意输出 10:00 AI将会氛围算法研究与应用实施2个赛道，应用实施是资本热钱追逐投资的方向 12:00 AI会替代我们的工作？还是会帮助我们的工作？ 13:00 前端程序员被替代，中端程序员用“AI摸鱼”，后端程序员用“AI”提效 18:00 只会提“策略框架”方案的乙方，可以退出营销的舞台了 21:00 大模型“搜索”会是从业新方向，但需要警惕数据真实度，全网信息灌水已经出现 23:00 惊！原来网易的60%+的创意已经完全ai机器化生成了！ 27:00 线下真实、生活中的“知识、经验、情感抚慰”，会编的更珍贵 29:00 营销号说的“硅谷的AI已经产生人性”，AI工程师辟谣，是假消息！ 31:00 如果AI是你的机器奴仆，那么“学会深度、有价值的提问”变得很重要，小孩的思辨能力很重要！ 33:00 AI真的会撒谎？！能否分辨AI搜索投喂给你的知识的真实度，也是人类必备技能 44:00 未来人与人的竞争，是各自机器奴仆之间的竞争，田忌赛马的时代来了！

这是我们新一期的“打入内部”系列，Helen去年为了给自己家庭配置保险，不想再被保险销售营造”信息差“，于是找到了一个契机打入了国内TOP级别的保险经纪公司，成为了一名兼职保险经纪。 今天，Iris和Helen就来一一揭秘保险行业的内幕，以及，我们作为普通人一定要具备的保险常识和避坑指南。 收听指南 1:30 不想再有信息差，所以打入了保险经纪内部 2:50 什么是“保险销售”、“保险经纪人”？ 7:00 活用“保险经纪人”+“保险销售”组合拳，了解全面保险信息 8:10 遇到理赔纠纷，可能“保险经纪人”更能维护我们的利益 10:00 保险公司破产了，我的保单怎么办？ 14:28 保险的提成真得很高吗？ 16:00 保险的本质是什么呢？保险要姓“保”！ 17:30 保险公司赚钱的逻辑：赚时间的钱，赚概率的钱 19:35 肯定没有一款”完美“保险产品！ 20:15 一定要知道的买保险的优先级和原则！ 21:50 ”先大人后小孩“，考虑的是家庭的”经纪损失“ 22:30 ”先保额再期限“，根据家庭不同阶段补充配置 23:40 ”先基础再全面“，医疗、重疾和意外 24:50 ”先短期再长期“，一定要2-3年review买过的保险产品 26:50 ”动态调整“的意识很重要 28:40 “医疗险”和“重疾险”保障的风险不一样 32:14 “医疗险”的免赔额为啥是“1万”？ 34:00 保险合同应该重点看什么条款？一定要看附加条款！ 37:36 有过往病史买保险，买保险建议找”保险经纪人“ 40:00 为什么保险人都那么”鸡血“？

在春寒料峭的成都，你们的赛博闺蜜回来了，我们在电波里重逢啦！。 一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，也是每年最充满期许，最有生命力，满怀希望的季节。 从小红书涌入全球不同肤色的人，到Deepseek风靡，再到哪吒冲击全球票房榜....... 一切都在预示着，这个乙巳蛇年不简单。 这个春天，Helen与Iris分享给大家一些“点亮心趴”的小瞬间，一起给新的一年种下希望： 02:00 因哪吒2电影爆火的可可豆动画，居然就在Helen老师公司斜对面，在同一个科创园区 09:20 Deepseek点燃了国学老学究的激情，居然熬几个通宵训练自己的数字人给人算八字/解奇门 11:00 维护CNY称谓，点燃了80后的之魂（LNY是常识性错误哦！） 12:00 与父母的相处，我们常觉亏欠；但更重要的是，看到他们是多么好的人 28:00 人生目标大量没有达成，没关系，延期就好 29:00 从百亿霸道总裁身上学会了，不追求结果KPI，只设置过程指标 30:00 只追求过程指标，从微小的系管理，找到生活的细微之处的快乐 36:00 出走的决心，60岁的苏敏阿姨让人相信，人生永远有重来一次机会 41:00 新年的山西之旅，让我相信，这个世界总有一小撮与你同频共振相处舒服的人，走出去，遇到他们

有一次我去Iris家，明明Iris家里的家具陈设并没有做改动，但给人很不一样的感受，我感觉房间更通透，整个人都神清气爽。Iris说，她小小地调整了一下风水。那是我第一次对“居家风水”有了认知。 新的一年，Helen继续和玄学生Iris一起聊聊居家风水，希望好的居住环境能让听节目的朋友们有更好的精神感受，也祝大家新年快乐！ 01:00小白提问：到底什么叫做“居家风水”？ 08:15常见的困惑答疑：玄关摆放什么很重要吗？最好不要摆什么？ 11:06“风水”的逻辑其实是“千层蛋糕” 13:08门口不能放镜子吗？哪里能放镜子呢？ 15:30厕所不能对着床？很凶险吗？ 20:26常听说的“飞宫”是什么？ 21:00指路：2025年飞宫指南、摆什么小道具？ 33:00行业秘密：原来“风水先生”可以被考核！ 有需要的小伙伴可以小小地买起来一些“道具”啦，但也不要陷入装备党哦！

Iris打入算命先生内部学习也很长时间了，每次的学习笔记厚厚一沓。作为新年第一期节目，我们一起聊聊怎么用玄学开启新年。Helen是蛇年本命年，当然不会放过这个向Iris免费咨询的好机会！ 相信这期节目也能解答大家对于玄学的好奇，什么是八字、太岁，统统一次讲清楚，也祝大家新年交好运，红红火火，恭喜发财！ 最关心太岁的属蛇、虎、猪、猴的朋友可直接跳转【19:00】听刑冲克害对应的“注意事项”+“蛇年优势” 02:50阴阳五行和星座运势说得相反，我该信谁？ 04:10什么是“四柱八字”？原来真的是指“八个字”。 09:00八个字就能看人生剧本，中国12亿人的人生剧本基本一致吗？ 12:40命会不会越算越薄？知行合一才是关键 16:30什么是太岁？原来太岁指的是木星对地球的影响力！ 17:30什么叫犯太岁？ 19:00刑、冲、克、害听上去很可怕，原来是4种不同的作用力。 20:00属蛇、猪、虎、猴的小伙伴在蛇年，磁场是不一样的，仔细听一下！ 41:49玄学生支个招：有什么装备推荐？ 42:20本命年穿红色有依据吗？ 43:30 “犯太岁”并不可怕！ 46:00不要被很多命理学名词唬住 48:00应对新年，最主要是做好积极的心理暗示

大家有没有被短剧刷屏，霸道总裁成为了短剧最热门的人设之一。 而真实生活中，霸道总裁真的像短剧一样么？他们会很油腻么？他们有用不完的时间么？他们真的那么强势（不讲道理）么？他们出行都是私人飞机么？ 与霸道总裁工作（折磨）过的Helen与Iris就给大家揭秘， 真实的霸总到底是什么样的。 04:00 霸总喜欢“拖延”，谋定而后动 ，天下武功并非“唯快不破” 05:50 霸总对产品的“极致”极其苛刻，并热衷于躬身入局去了解核心竞争力 07:08 霸总非常善于牢牢掌握、放大自己的核心竞争力，善于抓“小”放大 08:00 腾讯霸总小马哥，竟然半夜回复一个角落的小图标修改？ 09:21 产品和用户体验，是很多创业一代霸总最在意的 11:00 与乙方/媒体合作时，霸总会要求品牌部的人员设计完美的参观动线，周到、细致地帮助vendor理解品牌 12:00 霸道总裁们习惯“见微知著” 13:00 霸总出行很多是0牌面，更愿意减少无用接待寒暄，提高自己的“时间使用效率” 15:00 大揭秘，BAT霸总-腾讯小马哥出行居然是独行侠 19:00 女霸总大部分都非常“大气”，霸道但充满人格魅力 21:00 女霸总很多是“事业“、“家庭”两手都要抓，两手都要硬 22:00 霸总都是超级“时间管理者”，单位时间里极致专注，时间效率极高 28:00 霸总居然不隐藏信息，不打信息差？！极度的坦诚是无坚不摧 28:00 虚高价格、炒作不实热销，最终受害的是企业自己，会把潜在消费者推走 29:00 霸总的嘴，是PR工作者的工作前线 30:00 霸总坚持“长期注意”，不在意短期的失意 32:00 I人变成E人，霸总会为了适应团队自我改变 39:00 霸总看人的眼光非常毒辣，一个人的底色与能力，无处遁形 41:00 霸总对员工的核心要求其实很简单，“思维同频”、“高效执行”、“一脉相承”

最近冬季的成都天气让人常常抱怨， 不由得联想到了来到了阴沉沉的冬季，也来到了情绪病高发的季节。 作为有家人患病康复中的Helen，以及曾经因为工作深陷焦虑症+抑郁症的Iris， 于是我俩想以亲身经历者，来谈一谈“情绪病”“抑郁症”“焦虑症”。 希望大家不要恐惧，也不要妖魔化情绪病。 03:45 【事业上升期】是女性、中青年最容易患病的节点 05:30 成长的压力，换赛道的压力，创业的压力，竞争的压力，都容易成为压垮精神的最后一根稻草 06:00 关注身体信号“比如早醒、失眠”，都是精神压力投射到了身体健康的红灯 07:00 关注自我是否在“逆行”，越来越多人提醒你是否想太多 08:10 如果有朋友开始提醒你“爱自己”，请给自己一个暂停，这是wakeup的信号 09:00 如果你跟亲密关系突然矛盾变多，也要关注是否自己抑郁了、焦虑了 10:50 要高度关注自我的感受，放弃理智分析，因为感受会在你精神留下痕迹，甚至伤害到你 12:50 情绪过于平静，体重暴涨，胃疼结节，也许都是情绪病的早期信号 18:00【 生育前后】也是女性需要高度警惕的情绪病高发期 19:00 激素导致女性产前产后抑郁是“无法控制的”，50％～70%的女性会出现抑郁倾向，抑郁症的几率约在10%～15% 21:30 社会里大家天然就认为女性是小孩的“第一责任人”，无形中加压导致女性情绪病 24:00 作为生育女性的家人，配偶，有责任分担育儿工作，让女性可以把自己“走出家门恢复自我” 27:00 产后的女性“身体的残破”也会导致焦虑、抑郁 30:00 【更年期抑郁】是近几年才被关注的女性最高情绪病发病期 31:00 不要惧怕“吃药”，药物是一种科学的阻断不良情绪的方式，避免伤害自己 33:00 如果有狂哭、嗜睡、疼痛、脑雾等“躯体化”反应，请听医生的使用药物介入 36:00 情绪病像感冒，心理咨询师像预防感冒的“口罩“ 38:00 医院有科学的检查，帮助判断情绪病的严重程度 39:00 抑郁症低龄化的一大诱因，也许是成年人有太多的情绪病，一代代影响 42:00 请“不要拒绝用药”、“不要拒绝用药”、“不要拒绝用药” 47:00 面对情绪病患者，请不要教条，不要否定他们的感受 49:00 身体力行的拥抱，精神牵引，带着运动，给予照顾都能让情绪病患者很舒服 情绪病像一场感冒，有人也许很容易康复，有人也许每到冬季都会复发。 我们一起平常心面对，积极治疗，积极面对，积极生活❤。

很多朋友最近都来问“能不能买房”“是不是投资房产的好时机了”..... 因为在地产开发商工作超过了1年， 这一期的Iris顶着头盔，给大家浅聊一下买房如何避坑。 01:05 Iris打入地产开发商内部工作，一探究竟 03:15 坦白局，地产行业是有重度信息差的行业，坑很多 04:10 买房不是买菜，不要被“清盘”“热抢”的饥饿营销套路 06:12 PPT卖房，不要信，不要信，不要信 07:10 让销售不要只讲政策讲未来，多讲讲房屋本身 09:18 聪明的购房人群，已经越来越关注能穿越周期的好产品，好品质，好服务 12:17 购房者常常分不清楚到底侧重自住，还是投资 12:55 投资一定算笔明白账，容易流通+稳定收益最重要 13:45 地产两极化，极致的高端，极致的性价比，都还有投资空间，丰俭由人 17:20 现在依旧有大量房产，品质≠价值 23:00 自住需求，要列生活清单，能帮助买到舒服的好房 25:00 越清晰的理想生活轮廓，越能找到理想的家 31:00 有“烂尾前科”的地产商，要谨慎 32:00 买房前，可以查查你想买的项目背后的各关联公司，近几年的诉讼记录 35:00 买房一定要用脚丈量，去周边实地看看 40:00 买二手房，一定要“打入”小区内部观察 45:00 维权的过程中请擦亮眼睛 50:00 放弃房产暴涨的想法，住房不炒默念100遍 关于卖房，还有很多不能讲的...... 比如烂尾的原因，比如“茶水费”....... 在纷杂的信息中，与其相信别人的说辞，别人的关系渠道，不如相信自己的好眼光。

玄学席卷社交媒体，赛博玄学，电子木鱼成了年轻人的新潮流。 秉承Marketer一如既往的严谨，以及对于信息不对称坚决SayNo的态度， Iris决定以身入局，打入算命先生内部一探究竟。 经过全中国东南西北中的“付费比稿”投入，终于觅得良师，为大家浅浅揭秘玄学行业的“内幕”。 05:00 旺夫跟赔钱货，讲的也许是一个人 06:00 “听老婆话会发达”是有依据的 08:00“一命二运三风水”的科学解读 09:00 房屋缺角是否真的有网上说的那么可怕？ 10:00 手串的神秘力量大揭秘 15:00 玄学到底是迷信还是科学？ 中国人自己的大数据 16:00 阴阳五行是中国传统文化的“元素周期表” 19:00 国学体系是一本不断叠加的博大精深的跨学科百科全书 21:00 “玄学”也要分学科，地理课、心理课、化学课...... 30:00 命理学俗称算命，是对人类性格规律的客观总结 32:00 风水堪舆大师，也是天体，占星，地理学专家 35:00 奇门遁甲，也要懂兵法，哲学 40:00 1000多万种排列组合，古人的大数据交叉分析模型智能得可怕 45:00 中微子的探索，也许能解释更多玄学奥秘

“创业”又开始进入大家的话题中心，无论是摆摊、做电商外贸、搞自媒体，本质也是一种小型创业。今天Iris作为一个“坚决不创业者”，而Helen作为一个创业5年，目前拥有3地分公司，50多名员工的创业者，聊聊创业的那些事儿。 附上收听指南： 04:00创业就像结婚，契机很重要 05:40什么时候适合创业？工作3-5年，不建议大学生创业 09:30“企二代”也会先进大厂学习，再“创业”/继承家业 11:20创业到底“爽不爽”？自我价值的满足，这很爽！ 14:40创业我赚到钱了吗？ 15:45经济大环境固然重要，但总有人会穿越周期 19:30怎么选赛道？技术型 or 资源型 26:30选合伙人要像选婚姻伴侣一样严谨 31:08合伙人之间的配合，制度保障不能少 36:20创业长跑的最核心准备是什么？ 37:01心态的准备，不能有“一夜暴富”的心态 38:06风险管理很重要！ 43:00现金流管理不能忽视！！！ 46:20最重要的一条：边干边迭代！ 47:00小成本创业？可以先来干个小买卖

大家看了最近《再见吧爱人里》的黄圣依杨子的相处了么？从全网唏嘘两人17年的婚姻关系，到更多女性发现原来PUA无处不在；不止存在于职场，在婚姻中，甚至友情中，有亲密关系存在的地方总有PUA。 这期节目，就给继续大家分享， 希望带给女孩子们一些启发，让我们一起拥有强大的内核，活出自信人生！ 00:55 删除10年老友，PUA也存在于友情中 01:18 阳光柔软的性格更容易吸引PUA，强大内核是关键 02:07 “你很难被动摇”不是你不好，而是你不容易被PUA 02:56 有成熟的价值观，有坚持，不展露软肋就能防御PUA 03:33 在职场如何不当“软柿子” ，一定要主动设置原则+边界感 07:08 职场中不要心软，不要圣母，也不要越位 10:24 当“里外不是人一旦发生”的情况发生，请立刻退后，不要继续被反咬贬低 16:08 勇敢展现自己的能力和优秀，不要惧怕展现自己 17:34 职场的“长辈文化”“酒桌、前辈文化”算是PUA么？ 21:27 试探底线一点被击破，引发的是更不被尊重 23:15 面对奴隶化的职场训练，要坚决say no 24:15 面对服从性的测试，要坚决、巧妙躲开 26:27 面对亲密关系中的情感勒索，要坚决保持距离 27:05“你不上道”的否定，本质是想操控你 27:48 优质的亲密关系，一定有换位思考在里面，对方会站在你的角度给予关怀和建议 29:25 不断拖拽你进行负面思考的人，本质也在PUA你 30:10 “你没有缺点么？”面对PUA时要反问对方 32:10 在生活中去靠近给你正向反馈的人 32:00 防PUA攻略：【分辨PUA】→【避让/反抗】→【修炼强大自信的内核】