【🎧本期详情】 思维差异能造成多大的误解？可能会成为毁坏关系的杀手！ 这一期柴柴和西文从日常生活中的男女思维差异，聊了聊生活中的【思维差异】！ 生活中你是否遇到过思维差异产生的窘境或误解？欢迎在评论区给我们留言讨论~ 01:44 “家庭辩论”中女生的情感输出，却被当成无理取闹? 12:17 男女性的生理差异造成的思维差异~ 15:39 面对社会“凝视”，女生自卑而男生自信？ 18:07 当我们用直男思维看待世界，用直男思维打败直男！ 24:28 弱者与强者，思维改变了我们的选择？ 28:59 生活认知之外的人，如何塑造了我们的生活？ 31:50 “可怜之人必有可恨之处”，贫穷思维的陷阱 36:20 我与学霸的成长思维有什么不同？ 【📚提到的作品】 * 《男人来自火星，女人来自金星》，约翰·格雷著，吉林文史出版社，2010年 * 《看不见的女性》，卡罗琳·克里亚多·佩雷斯著，新星出版社，2022年 * 《贫穷的本质》，埃斯特·迪弗洛著，中信出版社，2013年 * 电影：《芭比》 * 电视剧：《琅琊榜》 * TED演讲：洪兰教授《男女大脑思维的巨大差异》 【🎤主播】 * 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！” * 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！

【🎧本期详情】 这是一期特别的串台节目！去年，柴柴参加了一档采访节目「离开体制的100个女孩」，认识了很有趣的女孩：一言，那时一言正在离开体制的边缘徘徊，柴柴也刚离开体制不久。 今年，一言和柴柴第一次线下见面！但完全没有陌生感，聊天间隙突然聊到了“辞职前有没有求助于过玄学？” 于是我们跑到了武大草坪一颗巨大的桂花树下录制了这期播客，记录下了我们离开体制前后的心态转变和状态转型，非常惊喜和感慨！ 你是否曾经“遇事不决、先问玄学”？是否也有陷入自我困境想要逃离？欢迎大家与我们交流！ 【🌲我们录制这期播客的树下】 【🎤主播】 * 一言（全平台同名：一言的小镇）：教师编8年辞职，现自由职业 一言的播客：访谈||离开体制的100个女孩 * 柴柴（全平台同名：小柴胡柴柴）：离开体制的警校女孩，现读博+创业

【🎧本期详情】 取悦自己，是成年人最大的清醒！随着我们成为了内核更加稳定的成年人，也逐渐醒悟取悦世界、不如取悦自己！ 这一次，我们由表及里，从“生活中的小细节”聊到“关注感受与体验”，再到“养育自己”和“习惯性自责”，相信这些小行为、小感悟每个人都曾有过！你会更在意别人的眼光还是更想取悦自己？欢迎大家在评论区与我们互动~ 02:11 那些节日仪式感带给我们“有盼头”的时光！ 05:13 为我们争取属于自己时间与空间的“小行为” 11:10 了解过自己的骨骼与肌肉后，更加感恩好好生活的自己！ 12:21 那些能带你穿越回从前的场景和气味，拥抱小时候的自己~ 15:22 City walk与特种兵旅行，在陌生城市与生活城市找到“市井”与“美景”！ 23:11 一个人看画展、吃饭，穿梭于自我世界与现实世界~ 26:41 “重新养育自己”，是每个想取悦自己的人要面对的人生话题！ 32:57 “比赛输了是因为我看了它？”--我们习惯性自责的时刻 37:28 心中默念“可以共情，但不要介入他人因果！ ” 【📚提到的作品】 * 《老派少女购物路线》，洪爱珠著，北京日报出版社，2023年 * 电影：《无问西东》 【🎤主播】 * 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！” * 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！

【🎧本期详情】 这期我们聊一个轻松的话题，找到生活中抓得住的小快乐！ 对成年人来说，很多时候快乐是比成功更难的事情！ 00:51 快乐的定义是什么？ 01:45 快乐瞬间：去讲开放麦，把自己的悲伤拿出来让别人开心一下！ 05:50 逛超市、菜市场的快乐！ 10:09 多巴胺和内啡肽带来的不同快乐有什么区别？ 14:18 我们的真正快乐与貌似快乐？ 16:53 做一个拥有感受力的人吧！ 18:57 你是否会担心父母的快乐？他们的快乐来源于关注子女怎么办？ 25:20 你不快乐是不是因为“不敢快乐”？ 30:09 我们生活中快乐的小技巧？抓住生活中的小快乐！ 你有什么关于快乐的想法吗？欢迎大家与我们交流！ 【🎤主播】 * 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！” * 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！

【🎧本期详情】 请给我一双消费的慧眼，让我买到正确的东西，并正确的买东西！ 这一期我们交流了近年自己消费习惯和消费观的重塑与“进化”，在不断买买买的“历练”中如何培养出了极简智慧、犀利慧眼和冷静心态？如何用最少的物质获得最大的快乐和安全感？ 02:09 物欲膨胀是什么影响了我们？ 11:29 理性的消费观是如何产生的？ 19:11 我们追求的“极简”更是物尽其用和惜物 21:46 给自己一个购物冷静“冰箱”，会发现80%的物品你都不那么需要！ 25:00 物品数量上的精简，更是自己内心状态的映射 30:27 究竟什么是“美学”？是白墙、绿植与香氛？ 35:45 小心“极简主义”背后的“消费主义”逻辑！ 【🎤主播】 * 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！” * 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！

【🎧本期详情】 这世界有太多焦虑太少安全感！ 这一期讨论了我们亲身经历过的容貌焦虑、潮人恐惧症、美丽羞耻症、身材焦虑、健康焦虑、奢侈品自卑症、时间管理焦虑......但是好在我们都在逐渐与这些焦虑和解、与周围的环境变得融洽，去探索一个更加内核稳定的自我！同时我们也探讨很多有趣的维度： * 我们面对的焦虑在如何“进化”？ * 为什么对于外貌的焦虑更多地出现在女性身上？ * 我们是如何与自己的焦虑、社会的焦虑和解？ 你在为什么而焦虑？大家都是如何疏解、处理焦虑的？也许说出来一起吐槽一下就会好起来！欢迎大家在评论区与我们交流~ 【🎤主播】 * 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！” * 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！

【🎧本期详情】 这一期以婚姻作为“引子”，探讨如何探索和接近更加真实的自己？ 我们围绕这几个维度展开了客观、深刻的讨论： * 步入婚姻，会不会改变思考事情的思维方式或角度立场？ * 婚姻是不是脱离原生家庭的“重要契机”？ * 另一半如同一面镜子，让你看到真实的自己？ 【🎤主播】 * 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！” * 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！ 【⏰本期时间线】 02:00 第一次发现与父母生活理念的不同 05:11 为什么一个家庭走出来的两代人却有巨大的差异和鸿沟？ 13:04 每个人的成长都像是在盖一座城堡，那结婚后两个人的“城堡”如何衔接？ 17:08 我的小家庭就像是我人生中拥有了“实验室”，去不断做试验就好！ 20:44 “原生家庭”有时是一个悖论！ 27:28 另一半像是一面镜子，能够让你更好地观察自己，也是帮助自己改变的推动力！ 35:55 稳固的关系是重大人生抉择的精神支撑，它也许是亲情、是婚姻、是友情··· 42:35 你遥远的、理想的想要成为的那个形象，也许就是真实的你，只是需要你去探索、去靠近！ 【🎵片头&片尾音乐】 Strong - Bang Bang/Cody Francis

【🎧本期详情】 前段时间，西文刚刚举办了婚礼，她觉得婚礼更像是一场考试，既考验对内在的心态、也考验对外在的情商，她将即刻感受与“英年早婚”的柴柴展开了对话，深度聊聊婚礼从“仪式”到“考试”究竟是怎么一回事？ 同时，西文也为准新娘们复盘了【婚礼备考攻略10条】，请即将举办婚礼的姐妹们甩掉内耗、享受当下！ 【🎤主播】 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！” 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！ 【⏰本期时间线】 01:45 西文与柴柴在不同人生节点举办婚礼的小概况 03:26 举办婚礼的小考验：“一定要拎得清” 04:22 不同年龄阶段，办婚礼时的不同心境 07:42 已婚人士参加婚礼时的不同视角 08:34 婚礼时的“小心思”：彼此心有灵犀的暖场音乐~ 10:14 婚礼上的“不完美”才更“灵动”！ 11:00 婚礼中“措手不及”的瞬间！ 16:11 party型婚礼更像是同龄人大型交友现场？ 18:00 擅于写作的西文，誓言环节的“battle”竟败下阵来？ 21:00 既然是考试，先硬着头皮上吧！ 22:07 我没有磨掉我的棱角，只是找到了妥善安置的凹槽~ 25:05 互送礼物会有心理压力，但用心表达情感才会让关系更加立体！ 28:23 西文复盘出的【婚礼备考攻略10条】 32:37 婚礼上最真实的记录才更可爱！ 【🎵背景音乐】 How long will I love you - Ellie Goulding (电影《时空恋旅人》主题曲)