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节目简介
来源：小宇宙
【🎧本期详情】
这期我们聊一个轻松的话题，找到生活中抓得住的小快乐！
对成年人来说，很多时候快乐是比成功更难的事情！
00:51 快乐的定义是什么？
01:45 快乐瞬间：去讲开放麦，把自己的悲伤拿出来让别人开心一下！
05:50 逛超市、菜市场的快乐！
10:09 多巴胺和内啡肽带来的不同快乐有什么区别？
14:18 我们的真正快乐与貌似快乐？
16:53 做一个拥有感受力的人吧！
18:57 你是否会担心父母的快乐？他们的快乐来源于关注子女怎么办？
25:20 你不快乐是不是因为“不敢快乐”？
30:09 我们生活中快乐的小技巧？抓住生活中的小快乐！
你有什么关于快乐的想法吗？欢迎大家与我们交流！
【🎤主播】
- 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！”
- 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！
