当我在浴室里我在想什么 - 节目列表

完全就是如标题所示，最近在控糖控碳，人生第一次体验血糖仪，每天扎5次手指的那种极致体验，但是连我自己都有点意外的是，我竟然对于严格操控自己身体的数值感到非常兴奋，已经变成了一个没有感情的扎针机器，跟人谈话间就能掏出仪器给自己来上一针，非常之牛。 极简的部分，是跟我一个住在40平小房间却处处充满着对生活的热爱痕迹的朋友做比较的。她可以把小小一个家打造成超级无敌出片的美丽家园，非常极繁，每一个角落平均拥有十处巧思，这真的是我无论如何无法办到的，因为这简直是我毕生追求的一尘不染的对立面，会要了我的命。

你有没有过这样的瞬间，工作要做百人汇报，开场前5分钟你发现最终版PPT失踪了、约了重要的人吃饭，结果自己当天肠胃不适就是特别的憋不住屁。今天唠唠，那些我曾经甚至现在依然不知道怎么处理的突发时刻，以及临危不乱这种超能力到底是谁在拥有啊？ ✨你会听到： 1.都轮不上天大的事儿，光是一点小突发状况都足以把我按在地上摩擦 2.那些看起来超级淡定的人，真的永远临危不乱吗？ 3.我们为啥会不知道怎么处理？面对状况，正确的心态是啥？ ✨👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天❤️

朋友谈了新女友，我们一起自驾出去玩，我既感到是个需要“应酬”的可能有点累的成人场合，又感到一丝隐隐的兴奋——又能见到新的人了！这让我感觉生命在流动，非常有激情。但是万万没想到，我忽略了旅行其实是关系浓度的压力测试，刚认识的关系，根本没有抗风险能力，简直无聊到爆，今天就来蛐蛐一番这场让我浑身别扭的自驾旅行，以后再也不会和不熟的人一起旅行了——我答应我自己。 你有没有相似的经历，或者你在听完我的经历后有不一样的感受，都非常欢迎你留言给我让我知道：） ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天❤️

朋友们好，你是一个龟毛的事儿逼吗？会因为别人弄脏了你的地板而心里别扭半天、和别人相处时，默默给对方打分？又或是当对方斗志昂扬的提出坚持运动，却在几天后宣布动力全无时，给予对对方意志力的傲慢审判？ 我就是这样的一个事儿逼，坦白从宽后，感觉自由了好多。分享给大家这些年作为一个事儿逼的自我修养，也愿像我一样的事儿逼们，找到不惧审视、甚至享受思维碰撞的同好： 1.常听人说「至于么，你不累么」，而关于累不累，我的看法和范围是... 2.作为一个事儿逼，我会关注的三个部分：自己的感受、家居清洁、以傲慢为驱动力的给别人打分 ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）告诉我你想听什么，一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

过去10天，经历了一场旅行，突然发现每当我对一件事进行回忆时，我记住的都是那些「被存在本身击中」的瞬间。每个让我感到幸福的时刻，都是我全然的拥抱当下的那些时刻。我简直更确认，人就是在活瞬间，一个又一个就算相似也难以复刻的瞬间。 ✨ 今天完全的就是我的旅行回忆流水账，你会听到： 1.看似悠闲实则每天2万多步的游轮旅行，没想到这么好玩！ 2.在济州岛的回忆 3.对我来说的重大突破——公共场合承认自己是孕妇并大跳孕妇操 4.对于去健身房只为了拍照的人，我曾经的傲慢消失了 5.再见到我最好的朋友，又重温了拥有友谊的感觉，好温暖啊 ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）告诉我你想听什么，一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

最近爱上看谷爱凌滑雪的视频，那个准备上场前眼神坚毅的表情实在太吸引我了，经常反复观看。同时我又会想，为什么我却总是连像明天要见一个陌生人、要站在台上给熟悉的同事们讲PPT、要见一个关系不错但好久没见了的朋友都会紧张的手心冒汗？我时不时就会搜罗一些能够解决我这样心理状态的有方法论的书来看看，最近又找到本还不错的书，看完了马上就来分享了，不过这里面充斥着我的个人理解。如果你也像我一样，那么这期绝对会对你很有帮助，非常有实操性，听完立马行动起来的那种！ ✨ 你会听到： 1.何为目标设定？我们平时的目标设定有哪些问题？ 2.如何在关键时刻调节情绪？紧张、焦虑、痛苦、嫉妒，这些可不是坏事！ 3.正向自我对话，真的很重要——人生就是一场自我实现的预言 4.如何增强自信心？在一事无成时，如何还能相信自己？ ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）告诉我你想听什么，一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

书接上回，还有一些乱七八糟的小事分享给大家： 1.怀着身孕给我爹做全屋大扫除，我真的后悔没拍视频做记录，不论是脏乱程度还是因脏乱而产生的各种小飞虫，那场面看起来都尤其像马俐管家上门服务😂，（B站搜马俐管家，即可脑补画面） 2.13个人类在姥姥家齐聚一堂，这样团聚的时刻，在这个年纪好像是很少见的了 3.对5岁小外甥的观察——父母教育对孩子的影响 4.我好像突然知道「妈味儿」是什么意思了... 5.怀孕现状分享，附上一张新鲜肚皮 ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）告诉我你想听什么，一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

年过完了，抓紧来不知好歹的分享一些窒息的爱。当全家都知道我怀孕了： 1.为了让我喝热水，连续三天语音文字轰炸 2.榴莲是一定要让我吃的，哪怕我说我不吃 3.吃饱是不可能吃饱的，不停夹菜给你，你吃你吃，你多吃点，你还能吃！ 4.世界仿佛产生巨大的条件反射，具体表现在，当我一站起来就会听到：你快坐下、你快躺下、你快歇会儿！ ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙），一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

作为一个恋爱9年并已婚4年的人，我对于幸福的感知已经和年轻时候的自己有了很大的不同，不得不说，人还是要经历过事儿才会产生所谓的阶段性成长，对同一件事也会有不同的看法，这也正是活着的有趣之处。如果年轻时候的我有机会听到这一期，一定会黯然神伤，感慨生活果真是个缓慢受锤的过程，连我自己也真的一天天的老下去了，像挨了锤的牛一样没劲。但我想对小时候的我说，这可一点也不没劲，这完全好玩儿着呢！年轻时候的云霄飞车虽然刺激，但是玩过了也就腻了，你不会想要天天玩，但等你成了中登，当你不逃避的把自己摔入深度关系，了解自己是谁或被对方改变，你将获得真正的体验，这时游戏才刚刚开始，你会变成一个比敢做云霄飞车的自己更勇敢的人。 ✨ 你会听到，我对幸福的4个阶段性理解： 1.幸福是要晒的出手的 2.接纳不完美 3.比被给予更好的，是被看见 4.不轰轰烈烈但细水长流，附上一张好似冻龄在2000年初的公园一角 ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）告诉我你想听什么，一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

临近春节，大家伙都是一种什么感觉？除了期待放假的兴奋之外，有没有人像我一样有点儿压力山大。今天想聊聊，过年，这个小时候明明那么盼望的节日，到底是从哪一刻起变了味儿的，是什么让它变味儿了。这种变味儿，难道就是长大所带来的「没人再把你当小孩」的滋味儿吗？ ✨ 你会听到： 1.小时候过年，有三盼：盼红包、盼自由、盼团圆饭 2.长大过年，压力有三：身份转变、心态转变、亲戚们的关注点转变 3.害怕过年，怕的是过年带来的，比较、期待、边界感被打破 ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）告诉我你想听什么，一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

如果必须在帅如吴彦祖 但是聊两句就发现无聊至极，和丑如徐志胜（骚瑞志胜无意冒犯）但是能够大聊特聊非常智慧 这两个人之间做选择题，你会选择谁作为你的终生伴侣？ 在思考了一番之后，我坚定的选择丑但有趣的人，三十来岁了，对脸真的不太看重了。但同时我也想到如果重返二十几岁，我一定会选帅但无聊，这让我回忆起我那些看上去很酷但都没有那么爱我的男朋友们。 ✨ 你会听到： 1.作为中登的我，做出丑但有趣选择的理由 2.这两种选择其实是外在优先级VS内在优先级的博弈 3.每个选择背后，其实都存在着社会偏见对我们的隐秘影响 ✨ 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

世界在下沉，在这个一切下行的年代，快乐好像变得格外的难，尤其如果你本身还是个和我一样有点悲观滤镜的人。可意外的是，我的朋友们大多觉得我简单又乐观，所以我在想莫非我真有什么能让自己保持快乐的神奇方法吗？ 还真给我想到四个，也算是这三十啷当岁总结出来的生活经验： 1.当你出糗的经历足够多，你就会更快的对难过脱敏 2.放大小事，弱化大事 3.不提前焦虑，你要相信那句船到桥头自然直 4.允许一切发生，不预设结果 👉👂闲篇儿Plus版请加听友群：tetewang12（备注小宇宙）一起唠唠生活里的喜怒哀乐，说点在生活里没地儿说的碎碎念，然后发现这都不是事儿！ 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助｜♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）