从这一期开始，我们来分别聊聊不同五行的日主，具备着怎样独具特色的属性。木，是东方，是春天，是生发与成长。所以木在命理中特别注重死木活木之分，其分别也决定了看待生命进程的方式。活木就要注重水土阳光，而死木则格外重视金属的雕琢加工。 【主播】 锤总，映天下策略合伙人 【嘉宾】 时老师 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 时间轴： 01：53 甲是首领是刚直，乙是圆融是弯柔 05：30 时大师看《金瓶梅》：乙木很容易从事文化影视传播类的职业 07：56 木的旺衰在形体外观上的体现1111 甲午日柱女生的掌控欲 11：58 木命富翁怎么不赚钱了：死木与活木的区分太重要 18：35 甲己合的精彩案例：高与低的反差之合 29：01 乙庚合的精彩案例：沉溺于情终惘然 37：06 进入火的年代，中青年的女性木命人好好“泄秀” 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

季季是【非正常旅行】的主理人。她刚从西沙的6天帆船航行归来，又在大理参与举办尹川诗展。她作为数字游民的生活思路是否呈现了一种我们都向往的“正常感”呢？ 对话中谈到的那首诗如下： Forget safety. Live where you fear to live. Destroy your reputation. Be Notorious. 忘掉安定。 去你恐惧之地生活。 自毁声名。 至恶名卓著。 ————哲拉鲁丁·鲁米，13世纪伊斯兰教著名苏菲派圣哲，神秘主义诗人 【主播】 锤总，映天下策略合伙人 【推荐电影】 汤姆·汉克斯《荒岛余生》 【时间轴】 01：45 旅行的“非正常”恰恰是与个人生活能量的“正相关” 04：50 放弃“稳定性”的过程 11：11 鲁米的诗，对教育的忘记，都市中的鲁滨逊 15：48 方法就是觉察 22：23 西沙6天帆船航行的经历 31：18 效率时代太渴望顿悟 36：30 人生无法被勉强而为之 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

世间的山能遮住天空么？你的生活能接受弯道与停歇么？ 山天大畜 利贞，不家食，吉。利涉大川。 象曰：天在山中，大畜。君子以多识前言往行，以畜其德。 1畜：绳子加围栏，管理和养成的艺术，控制和培育可用资源，规则设计 畜的甲骨文 1.1制约、驯服、养育： l 既是限制，又是发展。限制是手段，发展才是目的。因为只有通过限制，才能形成主次和聚焦，让效率提高。 l 驭人之术的级别。 l 从国到家，社会运行规则的设计（教育和人才选拔、财富分配、资源倾斜）是制约、驯服、培育三者间辩证的艺术；国家，企业，家庭：都在养人，都在做资源选择。那么，你养谁不养谁，就反映了治理的观念。 1.2积蓄 大畜，畜的是经历、手段、三观。 2山在天之上 2.1 比天空更广阔的，是人的心灵。 包住了天的不是山，而是心 2.2对外是止，对内是动 《象》：天在山中，大畜；君子以多识前言往行，以畜其德。 收起雄心壮志，多做自我反思 行动的选择上要体现出靠谱，而不断更新的是对自己的认识和人格完善 3 不家食 3.1 吃公饭 吃公饭就必须有公心才行。以私心吃公饭，信息能量不匹配，容易消化不良 3.2 不在家躺平，投身于社会 l 初九。有厉，利已。 象曰：有厉利已，不犯灾也。 己，已，巳： 巳：蛇尽出。外阴内阳，变化多端。阳增长的过程充分完成了，接下来就要“回头”了，也就是阴长阳消。（芒种之后就是夏至了，太阳对北半球的照射时长要开始回头了） 蛇在上古是被崇拜的神圣动物：伏羲和女娲都是人头蛇身 巳当初夏，是六阳之极也。午月炎火正，升入中气则一阴生也 ——《三命通会》 已：是停止，更是放下目的丰富经历 已出而未尽出。在过程中，未见结果，未达成目的。中间停止了。 已=已经。过去的历程，回顾。 所以利【已】指的是：回头，放弃，放下对结果和欲望的追逐。 人怎样才能止？靠的是放下。减速，入弯。 前面是山，上山要走盘山道，登山省力的方式是S型路线。 正确对待人生弯道的心态：放下私己的目的，去看社会的需要、社区的需要、社群的需要。看的不是路线而是流域。入海是宿命，但造福他人是使命。 l 九二。舆说輹。 象曰：舆说輹，中无尤也。 弯道超车，弯道抢位，弯道是高风险。 车废了，轮子掉了，不想停也得停下来了。 停下来干嘛呢？反思问题。技术不过关，部件有问题。所以弯道往往是暴露问题的时候。 心态居中，就不会变态。（尤者异也） l 九三。良马逐，利艰贞。曰闲舆卫，利有攸往。 象曰：利有攸往，上合志也。 闲：通“娴”。 扩展了自己的流域，资源积累，练基本功，再出门。 l 六四：童牛之牿，元吉。 象曰：六四元吉，有喜也。 牿：通梏(手铐)，指关牛马的圈，牛角上的横木 约束，习惯养成。初级段位的驭人之道，获得了潜力股 自己把角绑起来 l 六五。豮（音焚）豕之牙，吉。 象曰：六五之吉，有庆也。 改变其意识形态。高级段位的驭人之道。对高级人才关键是诛心 自我阉割 l 上九。何天之衢，亨。 象曰：何天之衢，道大行也 【主播】 锤总，映天下策略合伙人 【时间轴】 00：39 畜的甲骨文透露的含义：社畜们你们还好吗？ 07：59 身处群山之中，要适应慢进控制方式 11：19 能够装下天的，只有人心 16：26 吃公家的饭，就要放下私心，步履不停 21：35 己，已，巳：利已，通过放下结果来接受停止 30：14 【弯】的意义 35：16 自我管理的那根“绳”在哪里：用呼吸放下 40：30 泉州的那个碗给我的启发：欢喜就好 52：48 小牛犊和大野猪：从习惯养成到自我阉割 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

酒，在历史上曾与盐同等地位，只许官方售卖，给政府带来巨额税收。但是，却又多次被视为可怕的东西，被贴上各种各样的标签，被清教徒、女性主义者、王朝主宰者、黑社会……各色人等去定义、去利用、去损毁、去享受。 觥筹交错间，人性的幽光竟如酒的味道般复杂难言。 本期录制喝的酒：阿尔卡彭，黑帮大佬的微笑 一． 中国历史上的禁酒：农业文明的安全 l 唐宋对酒的严苛控制 l 18世纪封建王朝最后一个盛世的禁酒 二．大英帝国的禁酒：工业文明的效率 l 工业革命重新定义人的作用和作息方式 l 法理无外乎人情：有人性的法令才能被实施 l 合理禁酒推动了工人现代生活设施雏形和男女平等社交 三．美利坚的禁酒：五味杂陈的十年，现代社会政治和法制的实验 l 严刑峻法帮黑社会赚得盆满钵满 l 教区，社群，票仓；宗教社会，裙带社会，公民社会 l 鸡尾酒的全球化技术扶贫 l 男性酒友的福利 推荐书籍：《湖畔风城》 推荐电影：《芝加哥》 酒馆对凯丽内森（Carrie Nation）的板斧心有余悸 处方单用于喝酒治病 Near Beer：是一种酒精度刚好在0.5％的啤酒，这是因为当时被禁止的酒精饮料在宪法中定义为酒精度超过0.5%的饮品，所以这一产品并不算违法. 麦芽和啤酒花：啤酒厂不能卖啤酒了，只能转而出售酿酒原料。卖“麦芽和蛇麻草”的商店在全国各地冒起，很多前酿酒厂转为贩卖从麦芽提炼出来的糖浆，表面上是为了烘焙和“饮料”的用途。 “Vine Glo”：盛行于美国禁酒时期，一种经调配的浓缩葡萄汁，承诺三十天后可自行发酵成葡萄酒。 “葡萄砖”：像Vine Glo一样，也是一种葡萄酒原料，以葡萄干加酵母的包装形式出售，生产商往往会在包装上附加这样的"贴心提示"：如果您不小心把这些东西加入到一加仑水中并置于密封罐中，那么要当心，它在二十天后可能会变成葡萄酒。 l Whiskey Ginger 威士忌姜汁 配方： 1.5盎司 威士忌 姜汁汽水 做法： 将两种成分在加冰的杯中直调酒即可 l Sidecar 偏斗摩托 配方： 1.5盎司 干邑白兰地 0.5盎司 君度 0.5盎司 柠檬汁 柠檬汁 做法： 将所有成分放入摇酒壶中 加冰摇和至冷却 过滤到冰镇的鸡尾酒杯中 l Monkey Gland 猴腺 配方： 2盎司 杜松子酒 1盎司 新鲜橙汁 0.5盎司 自制石榴糖浆 苦艾酒 涮杯 橙皮卷 做法： 将所有成分放入摇酒壶中 加冰摇和至冷却 滤到用苦艾酒涮过的冰镇杯中 用橙皮熏香并装饰 l The French 75 法式七十五 配方： 0.5 盎司 柠檬汁 1茶匙 糖 1盎司杜松子酒或干邑白兰地 香槟 柠檬皮 做法： 将除去香槟以外的所有成分放入摇酒壶中 加冰摇和至冷却 过滤到冰镇的长笛香槟杯中 加满香槟 用柠檬皮熏香并装饰 l Bloody Mary 血腥玛丽 配方： 2盎司 伏特加酒 3盎司 番茄汁（最好是新鲜的） 0.5盎司 雪利酒、马德拉酒或玛萨拉酒 0.5盎司 柠檬汁 0.25盎司 2:1单糖浆 调味香料 做法： 将所有成分放入摇酒壶中 加冰摇和至冷却 过滤到加冰的柯林斯杯中 用芹菜、薄荷、柠檬片等装饰 【主播】 爱在家喝白酒清酒威士忌的锤总 下了赌桌就上酒桌的Jessica 人菜瘾大，啥酒都喝的Terry 【时间轴】 02:16 榷酒：大唐不是不夜城，大宋私酒要砍头，大清不许乱踩曲 08:08 茅台的踩曲少女 10:43《三国志》这种正史里居然还开车？ 14:00 英国禁酒令：工人是最苦的打工人 19:01 茶文化，男女平等社交，以及工人们的精神生活 23:13 阿尔卡彭与芝加哥：黑社会因为法律受益 27:07 酒商们的反向广告让人直呼内行 29:29 教区，社群，票仓；宗教社会，裙带社会，公民社会 35:53 酒的妖魔化，人的标签，凯莉的大斧子 41:18 看病不用“走两步”，只需要“喝两杯” 45:55 连非法收入都要交税，还有没有天理啊 47:26 J姐推荐鸡尾酒 55:28 女性主义力量是禁酒令的 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

《热评观察室》是一档「真·评论类」播客节目 节目里将会和大家聊聊，最近各大社交平台的评论区里又发生了什么新鲜事 本期节目的主角是：“bot类账号” “bot”是robot的缩写，起源于国外社交媒体推特平台 原先指全程由机器自动采集发布的账号 流传到中国后，逐渐衍生出了各种各样的bot类账号 *微博上各种各样的bot类账号 *推特上的“自动发推”标识 隔空喊话类bot里的网络暴力应该如何避免？ 带有个人色彩的bot还叫bot吗？ bot是否应该回归到原教旨主义？ 欢迎在评论区留言交流！ 【Timeline】 0:00 什么是“bot”？ 2:09 bot的分类 5:42 bot评论区氛围是怎样的？ 【主播】 阿飞，映天下策略放火人 【BGM】 Network Protocol - Isaac Larson Typewriter Song - Mac Taboel 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

情到浓时情如酒，酒不醉人人自醉。520，你将与谁共饮？ 或许最称心的那款酒就在这期节目里。还有特约大理520福利等你来拿！请往下看shownotes!! 本期录制时喝的酒：苏格登12年 -领证的(天地可鉴.庆祝.佐大餐.简单自调） □ 大餐庆祝配酒推荐：皇家礼炮24年 □ 二人世界的小家对饮推荐：Patron龙舌兰。高颜值助兴，喝完还能当花瓶摆看 龙舌兰酒分成三种不同级别——Tequila、Pulque、Mezcal。其中Tequila是龙舌兰酒中最顶级的存在，因为只有使用墨西哥特定地区生长的蓝色龙舌兰草( Blue Agave)所酿制的龙舌兰酒，才有资格冠上Tequila之名我自己最喜欢的牌子是Patron培恩，也算是顶级品牌的龙舌兰。（最主要的原因可能也是觉得酒瓶特别好看 培恩金樽龙舌兰酒精：40%vol（度数比较适中，不常喝酒的人可以加冰哦～)色泽：清澈明亮，略带琥珀色芳香：橡木味，轻微的新鲜龙舌兰草味，还伴有一些柑橘的味道✨口感：圆润顺滑，新鲜的龙舌兰和橡木风味的完美平衡，并带有水果、柑橘和蜂蜜的风味，馥郁甜美。余味：淡淡的花香和香草味 推荐理由： 为什么说适合庆祝刚刚领证的情侣呢？作为龙舌兰酒，本来其辛辣的口感就如同在热恋中的情侣。同时也因为龙舌兰酒特殊的饮用方式。 有一个特别适合情侣间的隐藏喝法：将盐抹在女(男)朋友的脖子上，并让他(她)含住一片柠檬，先舔过盐巴,再吸柠檬,最後将酒一饮而尽。 后面的画面，我就不作描述了。。。 -表白的(酒不是主角，引发话题最重要。礼物搭配，上头) □ 礼物搭配型推荐：Cocoa Old-Fashioned for送巧克力礼物的 在老式的巧克力黑麦威士忌中加入一点巧克力。 首先是黑麦威士忌，它通过三天的可可粒注入中获得巧克力风味。第二个巧克力元素是几点苦味，它增加了甜辣的触感，与饮料完美搭配。 □ 特种表白情话型推荐： 1潘趣鸡尾酒（Punch）“我们的爱从这一碗（晚）开始” Punch bowl，潘趣碗。买个碗去酒吧调酒，然后把碗带回去，作为表白的见证。“爱从那一碗（晚）开始” “Punch”来自梵语词起源“panch”，意为数字“五”，因为最早的潘趣酒是由究竟、糖、柠檬、水、茶或香料这五种原料调制而成的，由英国东印度公司的海员和员工从印度引入英国，潘趣酒起源于15世纪的自酿饮品，后来在17、18成为最受水手们欢迎的饮料之一，之后又在精英阶层流行起来。潘趣酒的做法是将各种原料混合在一个大的容器中调制而成，也许正是这个特点为潘趣酒赋予了一种分享的意味，并且这种精神能够贯穿几个世纪延续至今。Punch！酒吧的空间本身就可以看做一个潘趣酒容器，不同的人和话题互融；欢乐和阴谋交错，当然，还有神秘的潘趣酒原料在味蕾间流窜。 英国画家威廉·霍加斯（1697-1764）“喝酒的英国人” 注意桌上巨大的“潘趣碗” 2 Vesper Martini “我只钟情于你” Vesper Martini 配方： 60 ml 伦敦干金酒，20 ml 伏特加，10 ml Kina Lillet（现被 Lillet Blanc 取代），1片柠檬皮（装饰） 每个喜欢看007的粉丝都知道，Vesper Martini 是邦德在《皇家赌场》中点的一款马天尼酒。以诱人的双面间谍 Vesper Lynd 命名，表达他浓厚的爱意。 正如他在电影中所说：“也许回味很苦，但我内心却只钟情于这一款酒，就像我唯一爱过的女人。” 在表白的时候，这款酒是不二选择。 3 Jagermeister 野格 “你是我这辈子的解药” 配方：还要啥配方，真爱她就干一杯纯的 老外声称是最好喝的药。 野格是德国人的骄傲，也是国外酒吧广受欢迎的利口酒。欢迎程度与派对的狂野度成正比。Jagermeister 是德文，相当于英文“hunter master”，意为“资深猎人”，它用了56 种药材来配制，像茴香、肉桂、甘草等都是老外的最爱。尽管有多种特有的鸡尾酒配方，它最好的饮用方式还是冰镇，用Shots 杯一饮而尽。复杂、芬芳、顺滑，让你回忆起童年发烧时试过的咳嗽糖浆。 我们携手大理下关奥斯卡酒吧，提供野格优惠套餐 还可体验“白迪”首演。（风靡全网的傣迪团队又一民族秀作品） 请进群领取 □ 展现男生的魅力，制造心动场景的 1 VINIQ星空酒 带你去大理看星星 体现自己浪漫多情 在洱海边的星空下，喝一杯星空酒，给彼此 一个永恒的瞬间。 2 伏特加马提尼 / 低碳水KETO Old-Fashioned 体现自己心思细腻 所有人都欢呼伏特加（或杜松子酒！）马提尼酒！“由于马提尼酒不像其他鸡尾酒那样含有果汁、糖浆和糖，因此一杯马提尼酒的净碳水化合物不到 1 克 3 love Poison #9 爱情魔药9号 在古早音乐声中，体现幽默与热情，邀她共舞 1960年代的歌曲《Love Potion No. 9》 by The Clovers The Clovers是美国的一支blues/doo-wop vocal乐队，在1950年代成为最畅销的乐队之一。 这款爱情药水鸡尾酒的好处之一是它只有 1又 1/2 盎司的酒，所以它是一种温和、低度的饮料，也很美味。 配方： 1/2杯冰，1/2杯新鲜或冷冻草莓，1勺香草冰淇淋，1盎司伏特加（无味，草莓或香草），1/2盎司白可可奶油利口酒，草莓，用于装饰 制作步骤： 1、在搅拌机中，加入冰、草莓、香草冰淇淋、伏特加和可可奶油。 2、搅拌至顺滑。 3、倒入冰镇的玛格丽塔酒杯中。 4、用草莓装饰。 如果混合物太浓，可以多加一点伏特加或巧克力利口酒（牛奶也是一种选择）。当它太薄而不符合您的喜好时，可加入冰淇淋并再次混合。 4 Heart of the Ocean 海洋之心 搭配《泰坦尼克》，体现刻骨深情 海洋之心鸡尾酒是一款以电影为主题的鸡尾酒，灵感来自经典电影《泰坦尼克号》 我从你的眼中看到一片深海，深情迷人 步骤一 加入白色朗姆酒 首先，在鸡尾酒调制器中加入2盎司的白色朗姆酒。这是海洋之心鸡尾酒的主要成分之一，它的清爽口感和醇香味道是这款鸡尾酒的精髓所在。 步骤二 加入蓝色柠檬汽水 接下来，我们需要加入3盎司的蓝色柠檬汽水。这种汽水的蓝色色调和柠檬味道是海洋之心鸡尾酒的另一大特色。将汽水倒入调制器中，与白色朗姆酒混合在一起。 步骤三 加入薄荷叶 为了增加海洋之心鸡尾酒的味道和香气，我们需要加入一些新鲜的薄荷叶。将薄荷叶洗净后，轻轻地拍打一下，然后加入到调制器中。用搅拌匙搅拌均匀，使薄荷叶的香气和味道充分融合。 步骤四 加入柠檬片 ，我们需要加入一片柠檬片作为装饰和调味。将柠檬片切成薄片，然后放入鸡尾酒杯中。倒入调制好的海洋之心鸡尾酒，加入一些冰块，即可享受这款美味鸡尾酒的魅力。 Chatgpt推荐两部适合用泪水点燃爱的影片 《初恋50次》：这是一部讲述男主为了追求患有记忆障碍的女主而每天重新开始约会的故事。这部电影很有趣、浪漫、感动，可以让你们体会到爱情的不易，也可以让你们更坚定地相信爱情。 《暖暖内含光》：这是一部讲述男女主因为不愉快的分手而删除了彼此记忆，却又在失忆后反复相恋的故事。这部电影很有创意、悬疑、深刻，可以让你们思考爱情的本质，也可以让你们更珍惜彼此的记忆。 -哥们姐们party的(热闹气氛)：兄弟们真的适合一起过520么...... □ 一起追剧，一起喝。 1 Sadler’s酒厂Peaky Blinder威士忌+《浴血黑帮》 for 酷guy 2 gibson鸡尾酒+《后翼弃兵》 华丽的颓废 适合于好酒量的姐妹们 与其说《后翼弃兵》让这款鸡尾酒重回流行文化舞台，不如说Gibson本身就是50，60年代美国浮华名利场的掠影。 和很多同时期经典鸡尾酒一样，Gibson的做法并不复杂，但是从中延伸的各种故事，却值得让人细细品味。这款鸡尾酒，味道很甜，淡淡的水果味环绕在口中，颜色漂亮，是绚丽的红色，不过女生可别因为她的迷人而多贪几杯，伏特加还是很烈的，小心醉倒。 -单过的(爱自己.甜调和苦调) 爱尔兰咖啡鸡尾酒：苦调与甜调，清醒和微醺 它需要四种常见的成分： 顺滑的爱尔兰威士忌与浓郁的黑咖啡相结合，加糖并淋上奶油，绝对是一种享受。 成分：2 茶匙包装红糖适量，4盎司浓热咖啡，1 1/2盎司爱尔兰威士忌，1盎司鲜奶油。 不要忘记预热您的玻璃杯。它可以保持饮料温暖并有助于将成分结合在一起。 将红糖放入温暖的爱尔兰咖啡杯、马克杯或其他耐热玻璃杯中。 加入咖啡和爱尔兰威士忌。搅拌直至糖溶解。 将轻轻搅打的重奶油漂浮在上面，将其慢慢倒在勺子的背面，缓慢流淌到爱尔兰咖啡上， 不要搅拌。相反，通过奶油喝爱尔兰咖啡。享受。 推荐独饮Whisky时看的电影：《the angles’ share》 温暖励志 几名犯事的无业青年被法院判处社区服务，他们在管理者哈里（John Henshaw 饰）的监督下展开工作。他们中间，名叫罗比（Paul Brannigan 饰）的青年刚刚知晓女友里奥妮（Siobhan Reilly 饰）生产的消息，可是却被女友的哥哥们揍了一顿。之后沮丧的他更被曾被他暴力伤害的伤者及家属痛斥了一番。望着儿子那天使般的面庞，一向暴戾冷酷的罗比眼神中流露出无限的悔意，重新做人的念头在他心间悄悄生起。在此之后，哈里带领罗比他们参观了一家威士忌酒厂，罗比再次表现出求知的欲望，而他那此前从未被发现的敏锐嗅觉成为重生的绝佳利器。为了过上幸福的生活，罗比和社区服务的伙伴们展开行动…… 本片荣获2012年戛纳电影节评委会大奖、2012年圣塞巴斯蒂安国际电影节观众奖最佳欧洲影片奖。 电影中提到的Malt Mill威士忌则是苏格兰威士忌届的传奇。 Peter Mackie是乐加维林的酒厂持有人，在自家酒厂内复制隔壁的拉弗格酒厂，建成了这家Malt Mill酒厂。该酒厂在1962年关闭，成为了一家关闭的酒厂。 而Malt Mill也因为《天使的份额》这部电影更加名声显赫，但凡出现在拍卖会上都会以高价售出。 -老夫老妻的(湿柴需要浇油！) 百富12年单一纯麦威士忌，双桶合璧 百富12年单一纯麦威士忌,在成熟期间，由传统的波本橡木桶移置到西班牙雪莉橡木桶。在陈年的每一阶段皆影响其最终The Balvenie DoubleWood威士忌特质为传统的波本橡木桶带给这款酒柔和并增添其独特风格，雪莉酒橡木桶则赋予其深邃和丰满的风味。其特质的形成，是因为储存于二种木桶熟成之故。百富双桶12年单一纯麦威士忌的独特特点是在两种不同类型的木桶中进行熟成。至少陈酿12年的威士忌移置西班牙橡木前欧罗洛索雪利桶中继续陈酿九个月。然后，将威士忌转移至名叫“发泡桶”的巨大橡木容器内存放 3-4 个月，让威士忌自行“调和”。 推荐理由： 一款双桶的single malt犹如相濡以沫的夫妻，经历了岁月的沉淀，经历了各种磨合，最后互相扶持互相成就。 因为出自speyside的威士忌，口感上也非常均衡，对于女士而言也不会入口有什么不适，顺滑醇厚。又包含了果香和坚果的甜味。是一款非常适合夫妻倆人品尝的威士忌。 【主播】 爱在家喝白酒清酒威士忌的锤总 下了赌桌就上酒桌的Jessica 人菜瘾大，啥酒都喝的Terry 【时间轴】 00:56 有爱就要喝出来 05:36 五大类人群喝酒推荐：从领证的开始 09:11 J姐推荐龙舌兰的不可描述喝法：男士别忘了洗脖子 11:50 买了最没创意的巧克力做礼物怎么补救？ 15:00 土味情话三连击 22:45 重要的说三遍！！！福利！福利！福利！ 25:03 一起看星空的那一刻，一起喝下银河 28:13 要表达细腻心思的男士请注意 34:39 Chatgpt推荐的电影：人工智能很苦情 36:49 520，哥们姐们一起酷酷地过 39:34 一款单身狗专属鸡尾酒，以及适合独自看的一部威士忌电影 43:21 老夫老妻的爱，更值得好好品味 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

一． 跟身体都不能和谐相处，还怎么活得顺？ 1. 气，是中国人最重要的生命哲学 基础粒子的不同组合，形成了不同的能量吸收和释放特征，产生了能量的转化（阴和阳，正弦波的势能与动能）。（元素周期表，五行。） 所以万事万物都是不同能量的携带者和交换转化中枢。（淮南为橘，淮北为枳） 而粒子的组合方式、显现出来的能量特征、彼此的交换方式，皆为“气” l 病从口入，我们吃的就是“信息”，是一种对天地能量过程的记录和能量发生交互的指令。 2. 中医/健康：气色，气顺百病消。 l 气是自然能量信息的“波段”：黄帝问曰：“愿闻何谓气？请夫子发蒙解惑焉。岐伯曰：此上帝所秘，先师传之也。帝曰：请遂闻之。岐伯曰：五日谓之候，三候谓之气，六气谓之时，四时谓之岁，而各从其主治焉。” l 节气与中气，五行属性的更替，阴阳状态的交接： 阳为用，阴为体。阴为体，它的一个很突出的方面就是它的藏精作用。《素问·生气通天论》云：“阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也。”“精”实际上指的是阳气的蓄积状态，能量的蓄积状态就叫精。某样东西暴发的能量越大，说明它阳气的蓄积状态越好。 人体接触的一切都是信息能量，在身体里完成“化”，化为气之后，在生命体运转中发挥各种能量作用。 l 什么叫顺：尊重自然规律，接受起伏，顺势调节 “气候”就说明了宇宙能量体（日月等）空间位置变化所驱动的不同时间里的能量属性变化。所以，人体相应的“化”也需要跟随之。这就像合唱队在和声。 心者…通于夏气。肺者…通于秋气。肾者…通于冬气。肝者…罢极之本，通于春气 肝并非造血器官，而是属于消化系统的一部分。担负着机体合成蛋白质、凝血素等的功能。其具有代谢解毒作用，能代谢机体产生的垃圾，代谢多种药物。这是一家大型的化学工厂，当机体进食时，食物中的糖分被血管吸收，经由血液输送到肝脏，肝脏将糖原转化并储存，并提供给机体必需的能量。肝还能分泌胆汁。 现在换季性过敏症的情况很普遍（皮肤，鼻炎等），与肝经的调节功能失衡有着不小的关系。 l 现代社会的“调节”不仅是调节“吃什么”，更要 调节“自己生活的气息” 肝是协调、转换、调节人体“运气”的重要功能。如今人们面对极端气候、极端压力、极端情绪的情况日益增多，肝的压力很大啊。 信息时代让我们的生命组织面对和接触着无法描述的信息洪流，所以现代式的杂症只会越来越多。如果没有主动去判断和选择的意识，那么生命的质量很难真正提升。 所以，生命本自具足（每个个体都是一个自洽的信息能量组织，只是受到了扰动而误把其他的信息视为自己），人生唯一的解药就是自己。自己的振动频率找到了，就明白怎样与世界去交换适合与你的能量了。 “控制论之父”诺伯特· 维纳：现代计算机的先驱 他提出，人类很多“功能性”(而非器质性)精神紊乱“基本上都是记忆性疾病，是大脑内部信息循环一直处于活跃状态而造成的疾病”，“其产生的身体影响，很大一部分不是器官损伤造成的，而是神经系统中信息流通遭受次级干扰造成的”，他早年就怀疑这种障碍可能和大脑大量的循环化学信使有关。他解释说，一些现代疾病，比如“恶性忧虑”、焦虑发作和其他一些经典神经官能症，可能始于一些微小的忧虑，“慢慢积累，演变为一种毁灭性的过程，影响到正常的精神生活”。这就像电子计算机碰到逻辑悖论问题，它“进入一种循环过程，不能停下来”。他还将其他一些精神病状态比作信息“过载”，称这是一种新型技术问题，它既可能在人身上发生，也可能在机器上发生，其原因“要么是传载的信息量过大”，要么不需要的信息量过大。 【推荐阅读】 《思考中医》 作者:刘力红 《维纳传：信息时代的黑色英雄》 二．何为运势？学习掌握和创造自己的生命能量场 1. 天干地支五行变化所推动的“运” 2．简单分析自己人生轨迹的“势” 什么季节自己的身体状态最舒适？人生取得成绩或得到好的发展是在哪些年份？ 3. 最容易的“顺心大法” l 从呼吸法开始，从掌握住身体的基本气息开始 l 选择让内心宁静的修复方式 别把跑步变成内卷：更多的理论和对应的训练成果表明：短时间的快跑效果远不如长时间的慢跑，即使是精英选手的训练也是以大量的鼻式呼吸有氧慢跑为基础的。而从健身的角度讲，快跑主要用糖原供能，并不能很好地消脂；要减肥塑身掉脂肪的话，就不能跑得太快，最好是保持能够单纯鼻式呼吸的有氧慢跑。 三．运气：人与环境，正向能量的传导。 1. 借助人与环境的力量，给自己创造好运气 l 世界神仙大会：能量大师们的大趴体。 l 时大师的冥想建议 l 帮助朋友调整“气”的实例 2. 怎样与良性的人与环境交互：只有风水没有互动也不行 l 重视“流动的风水”——信息风水： 躺着刷手机可不是休息 良性的沟通方式 l 人生使命论：命是种子，使是信使，也就是信息能量的传递、创造、转化的枢纽。 l 世间最大的公平是时间，更是气和心 明星开餐厅：名气，人气，怨气。让能量从正转负，你吸收的财记录着这个能量过程，你说这财是好还是坏？ 【主播】 锤总，映天下策略合伙人 【嘉宾】 时老师 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【时间轴】 03：14 人的气要追随着宇宙的气去运行 07：11 从《黄帝内经》到《维纳传》：气的紊乱与信息循环的过载 13：42 静生慧，木生火：肝的调节疏泄压力山大 21：42 看面向的精髓是什么：打开能量的感知交互 26：56 整形会不会影响运势 29：47 自己给自己看看相：每天早上你照镜子么？ 31：44 好运气从此刻的这一次呼吸开始 35：05 澳洲的“世界神仙大会”：玄学高手的大爬梯 37：04 冥想与打坐：放开之后才能感受爱 40：02 流动的“信息风水”：我们每天在“运什么气” 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

「喝一杯」传送门👉🏻https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/645b95807d934b850527086e?s=eyJ1IjogIjYxYTlkNjdkZTBmNWU3MjNiYjgwM2I2NyJ9 斟满杯中酒，此刻忆何人。从巫医到炼金术士，从大西洋的海风，到赤水河的微澜，美酒伴随着人类文明的艰辛与欢愉，黑暗与闪耀。映照着人性，一次次激起微醺的心跳。 别忘了加入我们的酒友群（🛰️BeyondPod2021），特约福利已在路上。 • 北方糙老爷们和南方精致小姐姐的“酒味人生” • 酒字的含义：在自我的边界疯狂试探 • 原生酒家带来的自我修养 • 不同的酒有着不同的场景和情绪：酒所蕴含的风土和文化 • 洋酒的文化营销对中国酒的启示 • 调酒世界的变化，是时代的缩影 • 酒，贵在真诚 * 本期我们喝的酒 * 《广告狂人》里的old-fashion 《广告狂人》第三季第3集中，主角创意总监Donald Draper在参加上司的婚礼时感觉无聊，独自找乐子。在会所的酒吧会所的吧台处偶遇当时希尔顿的老板，并为其制作了一杯用黑麦威士忌为基底的old fashioned，给老板留下了深刻印象，为后续的广告业务合作埋下伏笔。 * J姐的存酒，以及她快要喝不起的Yamasaki * J姐帮大师出的书 * ​Terry办公室里的酒瓶 * 折磨调酒师的水割 水割Mizuwari 一杯要逼死调酒师的鸡尾酒：只是威士忌加水加冰块 先在长杯中用三大块纯净水制作的冰块+威士忌搅拌，最后加入少许纯净水搅拌使其融合。杯壁结霜，冰块化水。 需要长时间的搅拌来让杯体、酒液达到足够冷却，光搅拌的时间，至少都是七八分钟，不仅时间长，关键是手酸…… * 薄荷朱丽普 MINT JULEP MINT JULEP配方： 4 小枝薄荷叶 / 0.5 OZ.(15ml) 优质自制糖浆 / 2.5OZ.(75ml) 波本威士忌 将糖浆与薄荷放入朱利普杯中，以捣棒将薄荷的气味释出并与糖浆混合。加入半杯优质的碎冰，并将一半份量的波本威士忌加入杯中，以搅拌的方式混合所有材料。再将碎冰加至满杯，且倒入另一半的波本威士忌，以吧匙充分搅拌，直到杯壁结上一层冰霜。以一小株薄荷叶，并洒上少许糖粉作为装饰。（大量碎冰、搅拌至结霜） ​ * Hendrick’s调的gin tonic 【主播】 爱在家喝白酒清酒威士忌的锤总 下了赌桌就上酒桌的Jessica 人菜瘾大，啥酒都喝的Terry 【时间轴】 02：07 酒是人类文化沟通的载体 06：29 酒后的文疯子和武疯子 08：21 Terry唤起“广告公司能喝酒的光环” 09：35 J姐的酒场初体验以及小年夜的30杯酒 12：24 还有谁是小时候被筷子蘸酒培养出来的？ 16：15 洋酒与现代生活场景的高适应性 23：29 中国酒出海：中国白酒品牌的文化营销缺了点什么？ 32：56 调酒的两个世界，Bar Tender的含义 35：48 J姐在酒吧虐调酒师的优雅方式 40：39 酒，不是用来装的，而是真切的享受 【BGM】 The Universe in Your Eyes - baegel Moving Slowly - Rebecca Mardal 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

母亲节已成为购物节，买买买是智商税还是心意税？面对母亲节，也就是在面对我们人生中最重要的亲情，怎样的表达才配得上我们对“妈妈”这个无法辞去的“人间第一要职”的爱和尊重呢？ 【主播】 锤总，映天下策略合伙人 阿飞，映天下策略放火人 【时间轴】 01：38 今年母亲节买点啥：那些被妈妈们无视的礼物 05：36 孝心智商税还是心意税 13：23 母亲节既需要聪明的儿女，也需要聪明的妈妈 17：52 哄是家人情感的纽带，我们需要终身学习如何回应爱 21：08 朋友圈孝子与孝心打卡 24：37 母亲节是否被孝道绑架了？ 33：20 母女关系是否存在更尖锐的冲突？ 36：48 母亲是无法辞去的“人生职务”，我们要学会做儿女 42：12 母亲节之间的365天，才是爱母亲的重要日子 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

人在生命的什么阶段才会真的开始诚实面对自己？ 往往是感知到世事无常时。无常往往帮助我们认清世界的现实。 天雷无妄：讲述人生的无常和有常 震卦：农业大国的法度——天时 * 震：劈歷振物者。劈歷、疾雷之名。 * 辰（农具，农时，时令之所在），振（振作），震，蜃，辱，耨 甲骨文中的【辰】，用贝壳做成的农具 甲骨文中的【历】，经过一排禾苗 * 辱，首先来自自身在法度上的错失。 夫人必自侮，然后人侮之。——《孟子·离娄上》 神奇的【无】和【妄】 长沙马王堆西汉古墓中出土的帛书《老子》，“无”和“無”作为两个独立的字都出现其中 * 无：元，天。是孕育宇宙与一切的元始。说文解字：天屈西北为无 * 妄：亂也。誕也。不确定性，随机无常的人生。random walk随机游走，大脑不着边际的游荡，妄念。 * 无妄：世界的运行原理开始了“乱来”，即：原有的规则不适用了。意外，毫无征兆，不可预测。无妄之福，之灾，之疾病。不是你自己能左右的问题。 * 天&雷=无&妄，天雷滚滚，世界和现实越来越雷人。有些人被雷晕了雷麻了，有些则被雷醒了。 人类世界是否在随机游走（random walk）？ 妄念丛生的世界和逃入机械迷境的我们 世界与我们的生活为何都在失控？ * 旧规则失去了作用和价值： 玛格丽特·米德（Margaret Mead，1901-1978），美国人类学家，美国现代人类学成形过程中最重要的学者之一。 三喻文化：前喻文化（Pre-figurative Culture）、同喻文化（Co- figurative Culture）和后喻文化（Post- figurative Culture） 后喻文化是年长者向年幼者传授，年轻者向年长者学习的文化；同喻文化是指同代人相互学习的文化；前喻文化是年幼者向年长者传授 * 虚无的新规则：算法与大数据对世界的“加工” figurative词根FIG来源于拉丁动词fingere to form "假装，装相”Figurative抽象的、富有想象的。比喻就是赋予原本的事物一个“相”，造成原本的事物变成了假相。感受被替换了。 凡所有相，皆是虚妄。虚妄丛生，今天更容易生成相，更容易产生“妄念” 看完这个图，新蛮荒时代。AI就是大祭司 * 科技成为新神，我们却不知道它的“圣经”——算法 科技新神让人对他产生了更加笃定的相信，而复杂的算法和原理，也让人无法去探究它背后产生这个结论的复杂原因是什么。 * 人算不如天算→人算不如机算。但是真理能够被计算么？ Not everything that counts can be counted, and not everything that can be counted counts. ——爱因斯坦墙上的话 “抽象的方框-屏幕”规训出来的机械行为：失去控制感之后追寻规则感 * 屏幕时代之前，人类经历的规训： 1. 农业时代：自然对人类的规训（作息和看天吃饭） 2. 工业时代：机器和流水线对人类的规训（零件化，行为单一化。但生活与工作的行为模式有着明显的差异） 科学管理之父 费雷德里克·泰勒，提出了管理科学化和标准化，强调效率。由他和追随者们引发的美国工业界“效率革命”，被誉为西方企业“秩序和效率”的来源。 什么叫思想革命？就是意识形态。一切为效率服务，人越来越以机器的效率为准绳。 3. 屏幕与信息时代：人类持续的单一化机械化行为与思维方式 機vs器：主發謂之機。器-具体形状和固定容量，固定的，受限的。 主控与被动，灵活与固化。 * 今天的人类更多时候在通过什么连接世界：屏幕。 与传统相比，从工作到娱乐都是一样的行为，人类与生活和世界越来越单一化的交互界面把世界变成了菜单，抽象后的数据算法规则和呈现方式带来一定程度上的控制感和安全感 越来越离不开“屏幕化”的世界：我们更愿意且已习惯通过屏幕来认识、感知和理解世界。面对美景不停拍照，加滤镜。 再次推荐书籍：《运气的诱饵》——娜塔莎 · 道 · 舒尔 面对着赌博机的界面，停不下来地按着按钮，不为了赢，而为了多玩几手带来的希望感和掌控感，喂饱自己在现实世界里的无力和茫然。 * 人和机器的角色互换：主动归于机，人归于器 1. 固化的行为，固化的 Grind肝：本意是“研磨，磨碎”，在描述游戏的语境下表示为了提升角色实力需要耗费大量时间和精力去做持续的重复性的事情。 2. 牺牲人与人、人与现实世界的共生关系和参与关系 持续的机械化行为，回到现实世界反而会疲惫、恶心、怅然若失、厌倦甚至厌恶，对自我存在价值更加的不明确和失落。所以人必须要提升自己的生活参与感。 * 比阶层固化和功能固化更可怕的是：物种固化。 因此，本质上人工智能取代的不是职业，而是一些重要的人类实践行为，进而取代某种人类。越依附于它的，认知、意识和表达的分辨率越低，就越容易被取代。 所以，反省和寻找人类的“独立价值”是最重要的。 我的看法是，新的蛮荒时代开始了。就像猿人进化的分野一样，人类将不再是阶层划分，而会形成物种划分。此前经验的意义都在变小。 你帮机器提高效率vs机器帮你提高效率，哪个为主？人与机器的结合方式越来越影响到大脑处理信息的回路和神经元发生连接的方式。意味着机器在分化大脑进化的路径方向，也就是人类将不再是可以通用的统称了。 推荐书籍：《新媒体的语言》——列夫·马诺维奇 如何面对人生的“妄”： * 《无妄》：元亨，利贞。其匪正有眚，不利有攸往。 （匪正：妄想，幻想。有眚：盲目，蒙蔽） * 初九，无妄，往吉。(唯一的吉) 象曰：无妄之往，得志也。 志：意也，从心。古文代表识，记，知（意识知道），心之所向。 得志：人要通过增加对世界的真切认识从而达到无妄，扩展接触的界面，迎接命运。 多参与和投入生活，多看书更要会看书，提升思考和表达的分辨率 屏幕的一个关键词就是“分辨率”。认知、意识和表达的分辨率。屏幕的分辨率在变高，认知、意识、表达的分辨率在降低。分辨率是“真实经历后的生动程度”，前提是“生命的参与和投入”。机械化的行为根本不存在参与度。 * 六二。不耕获，不菑畬，则利有攸往。 象曰：不耕获，未富也 有多大能耐享多大福气，来了就安心享有。但别骗自己说我就是天选之人，能躺赢 与九五相应，被动获得利益机会，那就顺势而为 应对大起大落，虚怀若谷，精神和体验的富足很重要。 你靠运气赚来的每一毛钱，都会凭本事亏光的，甚至加倍送给市场。 六三，无妄之灾，或系之牛，行人之得，邑人之灾。 内卦的三根爻都是动者获利，居者受灾。 九四，可贞。无咎。 减少选择，安守眼下 九五，无妄之疾，勿药有喜。 保守治疗 上九，无妄，行有眚，无攸利。 顶住诱惑和压力别乱来，就能山天大蓄了。 时间轴 00:24 无常：人在什么时候才会开始诚实面对自己? 02:45 震，辰，振，蜃，辱：重要的清明，重要的社会法度 11:39 震，劈历振物者。新的人类经历要开始了 14:24 【无】不是简体字：天屈西北为无，无就是天和元 19:31 无妄：世界开始随“机”游走 21:13 为什么世界越来越雷人失控：前喻时代，旧规则失效 26:09 AI是新的大祭司：人类在推崇着自己也搞不明白的新规则 30:08 真理能够被计算出来么：农业与工业时代后，我们面对着新规训 35:25 来自屏幕的规训：人类与世界之间，隔着固化的界面 39:10 今天，你肝了么：被磨碎的生命里，谁是机，谁是器？ 43:08 科技观是今天人类科技最需要进步的东西 45:21 新智能将分化人类大脑进化的走向，物种固化比阶级固化更可怕 47:58 元亨，利贞。纷杂之中，蒙蔽易发。 52:08 《金刚经》最重要的提示：如是降伏其心 53:06 唯一有“吉”的初九爻：天雷滚滚，有“志”者才能高效运转 55:49 我们思维与意识的分辨率够不够高？ 57:51 六二爻：享受好运，不要当真 01:00:53 六三爻：背锅侠玩的是心态 01:02:47 九四爻：聪明不要被聪明误，主动减少选择 01:04:18 不要成为跪拜的祭品 荐书： 娜塔莎·道·舒尔《运气的诱饵》 列夫·马诺维奇《新媒体的语言》 阿龙《每个晚上我都在办画展》

《热评观察室》是一档「真·评论类」播客节目 节目里将会和大家聊聊，最近各大社交平台的评论区里又发生了什么新鲜事 本期节目的主角是：小红书的神秘组织“momo大军” 不知不觉中，一群粉粉的可爱恐龙渗透进了小红书评论区的角角落落 逐渐壮大的momo们，也象征着人们希望在社交平台上实现隐身和匿名的普遍需求 大家是如何看待“momo大军”这样的互联网神秘组织的呢？ 欢迎在评论区留言交流！ 【Timeline】 0:00 小红书的神秘组织“momo大军”到底是什么来头 7:25 momo是一套能帮你在互联网匿名隐身的迷彩服 9:11 互联网不是法外之地，时刻都要文明冲浪 【主播】 阿飞，映天下策略放火人 【BGM】 Network Protocol - Isaac Larson Typewriter Song - Mac Taboel 【延伸阅读】 《一场ugc的狂欢，小红书上为什么那么多momo？》 www.digitaling.com 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

1.中国要想有领先的商业，那一定不是因为我们有领先的商学院，而是因为有领先的值得参照和学习的店铺。店铺是商业本质——关系的重要发生地，且店铺是制造品牌差异化体验最有效的阵地。 2.美好的店铺=美好的街角=美好的生活体验：2010—2020年中国的人口集中化速度是2000—2010年的两倍左右。流动人口已达3.76亿，跨省流动人口占比在总流动人口中达1/3，省内流动占比约为2/3。中国人口正在向少数地区加速集聚，都市圈和中心城市还将继续在人口流动版图上扮演重要角色，成为先进生活体验的样板。 店铺可不可以是个俱乐部？案例：LIVELY 品牌的故事自述： LIVELY是一个社区和品牌，旨在激励我们所有人充满激情、有目标和自信地生活。我们生产胸罩、内衣、休闲服、泳装、运动服，以及从每个类别中提取高级风格和终极舒适的最佳元素，开发出一种全新的内衣POV观念，我们喜欢称之为Leisurée。通过创新、包容的使命和我们的优秀社区，我们已经建立了一种体验，提醒、激励并授权我们所有人每天都做我们喜欢的事情。 C2M（marketing）下的品牌大使体系 (1)「拥抱真实」：不是名模，而是“那个看起来与我很像的girl” (2) 「营销共建」：消费者意见及品牌大使。 “When we asked our community in March 2020 what they needed from us… we scrapped our marketing plans that initially focused on swimwear to be completely comfort-focused,” said Grant. “As a result, we saw a 10 point increase in loungewear sales year-over-year, and completely replaced the swimwear business [that] we would have done at that time under normal circumstances.” 大使成为品牌广告的模特 (3)「故事感召」：讲述故事，发起公益活动，宣扬女性生活方式 (4) 创始人对Lively大使计划的关键解读： 这从来都不是要找到拥有最多追随者的人，而是要发展人际关系，找出是什么感动了他们，并举办由他们的兴趣推动的活动。“反过来，[这]极大地塑造了品牌，并帮助我们传播了关于Lively的口碑。 不仅仅是要求其大使在社交媒体上发布有关该品牌的信息。相反，该品牌为大使提供了各种机会，从让他们说产品开发到广告活动中的造型。 店铺=俱乐部Fitting sessions：LIVELY约30%的店内收入来自在线预订试衣课程的客户。这些购物者的平均订单价值也比走进来的购物者高出 60-80%。 “突然之间，在那个session里，你更诚实，你更开放，你会玩得开心。” 线下课程或园艺、绘画、瑜伽课、烹饪课等活动 有时候会与一些年轻的（大部分是女性创业的）公司合作，共同承担活动费用，分享各自的顾客群体。 “女性互相支持所迸发出来的能量和创意是不可小觑的，我们应该重视合作的力量。” 到2021年，LIVELY拥有超过15w的品牌大使群，大使计划帮助该品牌推动了三位数的销售额同比增长和40%的平均重复购买率 【主播】 锤总，映天下策略合伙人 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec