七月过去，大J人Lily火速完成了求婚和领证，变成了已婚身份！今天来分享盛大的雁门关求婚，看看食欲等好友是如何瞒过Lily，共同营造这一美好回忆的～ 加入听友群：wolongfengchu818 🍻 00:45 Lily领证了！！！ 10:05 食欲去上个山的功夫家就被偷了~ 02:23 男嘉宾和Lily是如何认识的呢？ 02:52 去徒步吧家人们，徒步可以捡到对象！ 04:45 这场求婚策划项目在五月份就开始执行了 09:28 家人们谁过生日会去雁门关啊？ 16:20 天啊！到底是什么样的家人会这么细节这么体贴啊~ 18:40 到时候记得给她的防晒服扒了！ 20:40 女明星出街了~ 23:20 实在不敢相信飞书文档居然和求婚能放在一起 26:40 太幸福了！求婚的裙子都是妈妈给买的！ 30:40 到底是什么人会在雁门关被求婚呀？原来是我啊 34:01 花在多的钱，租在大的场地如果不用心，那都是空的 38:12 双重惊喜~ 39:51 谁敢相信在雁门关过了楚门的一天 41:30 东东真的我哭死，负责的男人 43:41 被幸福淹没啦！

2024年，丹丹被字节裁员，经历了一段很迷茫的时光。但也正是因为离开大厂，她有了重新审视自己生活的机会，决心做一个自己喜欢的品牌，把好吃的家乡菜衢州风味带给更多人。 餐厅信息：乐衢小馆 @北京望京 地址：北京市朝阳区望京东园七区8号楼8-37（15号线望京东地铁站附近） 卧龙凤雏的朋友去乐衢小馆吃饭，可以报上暗号「卧龙凤雏」，会收获惊喜盲盒小菜品一份～ 🍻 丹丹写的一篇文章，里面记录了她对于两年字节生活的思考，有满满的能量。也欢迎关注她的公众号！Follow这个有趣的灵魂～ 加入卧龙凤雏听友群：wolongfengchu818 Lily在乐衢小馆吃饭的实拍图⬇️ 🍻 00:42 欢迎本期嘉宾在望京开餐馆的丹丹~ 13:10 人生发生的巨变会把我们推向意想不到的去处 16:17 为什么会选择进入餐饮行业呢？ 19:46 进入传统行业后周围人对你有什么评价吗？ 22:52 我到底想过怎么样的生活？ 27:59 做实体店会占据大量的时间和精力，如何平衡自己的生活与工作？ 30:03 点菜推荐环节~ 36:35 开衢州菜餐馆，会不会担心很小众？有没有认识来自家乡的朋友？ 43:28 准备了多久才把店面支撑起来？ 54:37 事实上打工比创业简单一百倍 1:04:18 如果在望京周围的朋友想来中午兼职一下可以联系丹丹 1:09:30 有碰到过很艰难的情况吗？是怎么处理的？

你体验过颂钵或者颂钵音疗吗？曾经Lily对这种疗愈形式嗤之以鼻，现在则是对它痴迷不已。 本期Lily邀请到了她的大美女颂钵老师翀翀(chong)，讲述她从在字节确认甲状腺癌、抑郁、焦虑，如何转型拥有自己的一份音疗事业，找到内心的平静。 如果你也想体验/学习颂钵，欢迎联系 wolongfengchu818 🍻 00:44 欢迎本期嘉宾音疗师翀翀chongchong老师~ 02:22 大厂裸辞，重病傍身，重新找回自己 07:19 音疗课是一种什么样的课程？ 08:27 我可以在你的身上敲钵吗？ 10:16 颂钵到底有什么用呢？和传统的按摩有什么区别？ 16:53 耳朵明明没聋，可颂钵的声音为啥触达不到心里？ 17:53 整个疗愈的过程并不是只靠耳朵去听到的，而是需要全身都触摸到 19:26 三千块学习一项新技能~ 21:59 是什么样的契机让一个大厂的打工人变成了一个音疗师？ 23:48 因祸得福获得保险赔偿金~ 27:16 别觉得法国人很优雅，有的时候也挺... 37:59 你想让这个音乐自然的发出声音，第一件事是先把头脑放下 42:05 颂钵真的只能让人睡觉吗？ 45:03 音疗并不是让你直接切断尘缘心如止水，而是让你发现你内心的起伏 58:18 回顾创业经历，觉得最大的挑战是什么呢？

看到认识十几年的老友登上戛纳领奖台，是一种怎样的体验？Lily知道！ 本期我们邀请到了Lily的朋友陈剑莹导演，来和我们分享她一路求学、工作、拍电影的精彩故事，看这个坚定又坚韧的女孩如何走上戛纳领奖台，又如何从短片走到拍自己的院线长片。 片尾曲：陈剑莹作词+演唱的《她的眼光》 陈剑莹Story的小红书 & 微博 欢迎关注哦，看美女导演的日常！ 陈剑莹导演已上映的部分作品：《她的眼光》《水下美人鱼》《海边升起一座悬崖》《不如再见》 加入卧龙凤雏听友群和我们一起讨论本期节目：微信 wolongfengchu818 🍻 00:47 欢迎导演陈剑莹来到我们的节目~ 02:33 年龄30岁，工龄15年 05:50 这些年一路走来是什么样的感受？ 08:15 为什么要拍电影？ 11:32 十五岁就第一次拍片子！ 15:47 最开始甚至不知道需要录音师 19:04 从大学到职场无缝衔接。 21:12 如何找到自己强大的内在力量呢？ 30:20 对宜宾这座城市的感情是怎么样的？ 32:19 在所有的作品当中《海边升起一座悬崖》是最贴近自我的表达吗？ 33:59 《海边升起一座悬崖》是怎么诞生的？ 37:31 在戛纳电影节的体验是怎么样的？ 41:46 在经历了戛纳后，生活和工作有什么大的变化吗？ 45:43 进入长片时代后和短片有什么不一样的地方？ 48:53 开机前一个月70%的资金没有了！ 52:15 对于年轻人去学电影学导演有什么感想，会和他们讲什么？