十四年前，我刚开始做自媒体时就认识了当时在新浪微博的朋友：小丸子。 我们都有一个共同点，就是对人生有着清晰的规划和极强的执行力，因对金融行业有着极大的兴趣，她从毕业没多久就开始投资，以至于后来从互联网跨界到金融，加入了头部的证券公司，以及后来到知名的投资机构负责公募基金业务。 小丸子是我见到的，不管是工作，还是生活，真的从投资中受益的人。 本来这一期的播客，我是想请小丸子一起来分享自己在金融行业10年的经验和见解，特别是关于美股投资和海外资产配置，以及如何面对35岁后职场和生活中的各种挑战。 但就在上周的一次闲聊中，她提到她靠AI还掉了两套房子的房贷。这个信息是很震惊我的，以至于我决定今天再晚也要拉上她来好好聊一聊AI在金融投资行业的现状和未来。 04:07 在35岁的节点上各种压力都来了 10:08 2020年亲历美股熔断后的反思 15:10 如何避免被重创?如何在市场波动中保持理性? 17:33 2022年为什么美国加息那么高，还敢定投？ 21:31 ChatGPT出来的那一刻意识到未来十年一定要跟上AI 32:14 如何评估和判断AI概念公司的价值 41:09 英伟达的GPU成为人工智能的基础设施已经是12年前的事了 1:03:54 投资要基于对行业和公司的理解，而不是简单的主观喜好 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

今天嘉宾身上的标签横跨多个领域，他不仅在toC互联网领域有着丰富的经验，还涉猎了文娱、二次元、电竞、直播等多个行业，并且对美元风险投资有着深刻的理解和独到的见解。更厉害的是，他将在这些行业中的经验、信息和方法总结成了一整套“屠龙之术”在他的播客中进行分享。他就是播客节目“屠龙之术”的主理人庄明浩老师。 从春节到现在，AI浪潮席卷全球，投资领域也深受其影响。所以在本期播客中，庄老师将结合自身行业经历与投资经验，深入剖析AI行业发展脉络，分享他对AI投资的独到见解，也来预测2025年AI市场的走向。 02:28 AI狂潮能不能带动中概股？ 05:52 春节是过去十几年互联网大战的必争之地 09:46 非小白创业者在AI的哪些维度可以找到机会？ 18:26 部分大厂都在DeepSeek的热点中“借假修真”，为什么KIMI、豆包、通义没有接DeepSeek？ 31:23 作为一个投资者会看哪些项目？AI来了之后，元宇宙是否可以实现？ 41:05 中国的AI事业热火朝天，网上已经出现教你用DeepSeek的书了 52:18 从投资的角度，建议投AI还是机器人？ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

在当下这个科技狂飙突进的时代，AI无疑是最耀眼的主角，它正以一种前所未有的态势，席卷并重塑着各个行业。对于我们自媒体人而言，更是站在了这场变革的风暴眼之中。 听播客的朋友们应该都知道，我的朋友刘飞是一位在自媒体领域有着独特见解和丰富实战经验的资深玩家。他运营的【三五环】播客，凭借对行业的深度剖析和犀利观点，收获了大批拥趸。 我也相信他对AI时代自媒体的看法，能帮助我们在些许的迷茫中找到前行的方向。所以，这一期播客，我们就拉上刘飞一起聊聊AI浪潮下，同为自媒体的我们应该如何思考和应对。 02:43 AI来了之后99% 的人以后都会没有工作吗？ 08:13 当AI替代传统搜索的时候,MCN和KOL会消失吗？ 10:21 AI难以替代内容创作中的情感和信任价值 20:46 个人如何通过代码和内容创造巨大的财富和价值 29:22 既懂技术又懂产品的人会变得很重要 33:16 写《内容即品牌》的目的：帮助个人在特定领域内增值 37:08 1000个铁杆粉丝理论：个体如何通过1000铁杆粉丝理论实现自我价值 51:06 非洲和迪拜的实地见闻 01:05:49 AI会产生情感，是科学问题还是哲学问题？ 评论区留下你的观点，抽送10名幸运听众赠送《内容即品牌》1本。

今年春节，DeepSeek横空出世，在假期期间迅速出圈，凭借强大的技术能力和创新应用，引发了各界广泛关注，掀起了新一轮的AI热潮。 我和我的小伙伴最近都在研究和学习AI方面的知识，因此我们的播客也准备积极响应，在今年为大家带来更丰富的AI领域的信息，挖掘更多前沿技术背后的商业价值与发展潜力。 所以，这一期播客，我们非常荣幸地邀请到了云九资本合伙人任鑫。他不仅是连续创业者，更是AI领域的资深探索者。他打造的“今夜酒店特价”开启酒店营销新模式，在京东内部创业开拓“京东到家”即时零售业务。2015年再次创业探索对话式人工智能助理Get。 如今，他专注投资和孵化面向全球市场的AI应用，在AI商业落地方面经验丰富。同时作为播客【AI炼金术】的主理人，他也分享了很多AI领域的新观点和新知识。接下来，就让我们与任鑫一同深入探讨他的创业历程、对AI市场的独到见解，以及面对AI的在各领域的快速发展，创业者如何提前布局。 03:57 2015年对AI 的认知和早期布局 10:31 考古早期AI技术专项训练，像训练猴子一样 12:59 反思AI投资，错过了英伟达投资 20:24 抓住大众错误与信息源的重要性 24:02 投资AI项目，有哪些指标作判断 31:04 自媒体会成为消失的职业吗？ 36:21 在AI时代，个人需要完成从打工人到董事长的思维转变 43:30 AI语音生成技术更加接近真人了 53:15 个人和企业如何抓住新的机会和创造价值 01:00:51 DeepSeek和GPT4的对比 01:06:21 AI时代的思考与自我价值 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

电影《天下无贼》里葛优说过一句非常有名台词“21世纪什么最贵？人才。”但今天我想说，21世纪最贵的其实是能发现人才的人。 本期嘉宾张美吉，是陪伴过上千个创业者成长的人力资源专家，被誉为最懂创始人的HR，这一期的播客，我们就邀请美吉来聊聊目前最火的AI和出海话题，一起来探讨AI在人力资源领域运用和发展的洞察，以及企业如何利用AI提升效率，年轻人如何在AI时代找到个人定位和发展。 06:45 移动互联网时代的人才可能面临退场，AI将加速00后成为职场主流 14:16 真正顶级的AI人才都是千万俱乐部 17:09 AI时代，拥抱AI并与之协同工作的人将更具竞争力 22:03 吸引顶级人才关键不在于金钱，而在于建立信任和长期关系 29:18 当下能获得红利的能力：内容能力、出海能力、AI能力 30:59 AI招聘靠不靠谱？ 40:33 AI在职场中的应用对传统工作方式和职位有什么影响 49:02 传统行业中警惕为了AI而AI的陷阱 52:14 出海人才的断层是一个关键问题 01：07：36 无论是AI还是出海，现在都是人民币玩家的游戏 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

最近，我在闲暇的时候一直会看一本书，叫做《全球供应链超级趋势》。 这本书通过一个个生动且真实的案例，从一个个不同的视角讲述了全球供应链的方方面面。同时，书里不光有新观点，还挑战了以往大家对供应链的老看法，给很多企业如何跟上时代提供了很多好主意。 但我觉得这本书不光是给研究者和老板们看的，也同样可以帮助许多普通的创业者理解全球供应链的未来。 所以，今天我们就邀请了到这本书的作者，香港中文大学商学院终身教授，吴靖教授来到我们的播客。我们会通过一些生动的品牌案例来和大家聊聊全球供应链的发展以及中国在这当中角色的转变和挑战。 02:42 全球供应链管理是一门很年轻的学科 05:34 加入世贸组织后，中国取代日韩成为亚洲供应链的生产重心 07:02 特朗普上任，对于全球供应链有什么影响？ 11:22 印度和越南能否成为像中国一样的世界工厂？潜力虽大，但问题很多 20:30 供应链2.0：信息、知识和数字化的加速发展 28:00 波波在硅谷的观察：中国的人才都是干活的，很少有管理者 30:46 控制渠道，创造附加值：探索下游制造业的出路 35:51 产品出海、运营出海、生产出海 41:02 大企业和小企业在供应链中的生存之道 46:28 波波在特斯拉上海工厂的发现：创新生产线与数字化管理 51:18 中国经济转型对全球供应链有什么影响？ 56:25 全球供应链的新变化：区域化和数字化的融合 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

我有很多在创业的朋友，悦人就是其中之一。 她不仅有深厚的食品科学的学历背景，还有丰富的电商行业经验，更曾在知名的快消公司担任渠道市场管培生。积累了相当宝贵的行业经验。 2020年，悦人凭借对年轻消费者烹饪需求的深刻理解，创立了加点滋味，通过创新的复合调味品，让消费者轻松在家做出餐厅级美食。所以，这一期播客，我们就邀请到悦人，来和我们分享她在创业前后的一些故事，包括在知名公司的经历、对复合调味品市场的趋势预测、创业初期的迷茫和艰辛。希望能给到想在食品或快消品领域创业的朋友一些启发。 06:34 世界500强的管培生也要走街串巷和小卖部的老板打交道 13:11 将《人类群星闪耀时》翻了很多遍后决定创业 18:00 日韩市场的复合调味料渗透高得原因是什么？ 17:57 康师傅红烧牛肉面为什么是调味界的神级产品？ 24:15 任何行业头部都有马太效应，如何打破要看消费者 28:00 To B像是完成答卷，To C像是自问自答 37:30 在过程中沉淀出品牌应该做的事 41:40 为什么要做中国味道的出海？和留学经历相关 52:30 系统性地研究了世界各地的咖喱，发现十三香也是咖喱 57:24 拓新和复购问题如何解决？ 1:01:14 为了满足消费者零蔗糖零脂肪的需求，调味品行业已经卷疯了 参与评论抽送10名幸运听众，赠送加点滋味调味料组合（含5种口味）

这期串台，是我去年受邀雨白老师的邀请录制【知行小酒馆】的播客内容。我们聊天的主题是「重新理解创业」。但是你在这里不会听到确定性的答案，也不会得到一份创业秘籍。我会分享给大家大量的案例，都是我自己去参观、采访考察的一手见闻，希望能帮助大家解放思想，站在今天，重新思考创业这件事。 01:58 我们熟悉的那一套创业哲学可能已经一去不复返了，这个时代的创业者需要审视老观点、重新理解创业 06:29 重新理解创业 01：不是每个大企业，都早在一开始就确立了宏伟的「初心」（以万豪酒店发家史为例 13:19 重新理解创业 02：别误读长期主义，做一个「长期的短期主义者」 20:18 重新理解创业 03：初次创业，尽量选择做短链路的生意 24:03 夫妻店&家族企业未必不靠谱，只要信任带来的效率高于消耗，企业就会走上坡路 26:14 重新理解创业 04：别迷信大生意，只扎根一个乡镇、一条小街的小生意，也可以赚大钱（来听听波波老师为雨白规划的商业版图 40:19 每个地区的人群都有自己独特的需求，有的生意在北上广就是做不了，但在小城市大有钱途 46:17 重新理解创业 05：「新兴的机会无法体现在过去的数据里」（以深耕阿勒泰七年，房费2000+元/晚的民宿为例 52:05 虽然咱们前面理性分析了那么多，但完全忽视自己的感受与热爱做生意，可能无法让你穿越周期 57:46 「人类渴望旷野，但人类也需要轨道」 60:46 重新理解创业 06：别老想打造精英团队，大多数普通者创业能拥有的最好初始配置，可能就是个草台班子 69:41 总结：本期没有「照我说的做绝对能挣钱」的金科玉律，但希望能助你在所有常人认为「不可能」之处发现机遇

过去很多品牌都在争先恐后地做年轻人喜欢的内容，以此来抓取更多的年轻消费者。但随着时间的推移，我逐渐发现中老年人群也同样是一块不可忽视的市场，他们不仅需要基本的生活照料，还有健康、娱乐、旅游、教育等多方面的迫切需求，这些需求推动了相关产品和服务的发展，形成了一个多元化的市场，银发经济也因此诞生。 这一期播客的嘉宾张泽，不仅拥有北大和清华的学历，更在全球知名的美妆企业与4A公司任职，如今他将目光聚焦在中老年人市场，并投身于银发经济的浪潮中。今天的播客中，我们将一起改变大家过去对中老年人生活的刻板印象，聊一聊中国的银发经济有哪些机遇与挑战。 04:20 银发经济是蓝海吗?从数据上看是。 10:55 和老年人玩在一起是最有效的调研方式 14:20 在日本的老龄化的方法中汲取经验 18:18 现在的老年人喜欢活得更好且更久 20:20 中老年人的旅游火爆 35:02 日本对中老年人服务的特别细分 38:32 中老年人的消费观念从为孩子活着到追求自我 44:03 品质与情感价值都要有才能打动银发族 42:55 张奶奶海参如何影响中老年人的心智 53:35视频号和小红书都是影响中老年人重要的营销阵地

这次的播客话题与很多人都息息相关，特别是一些越忙越胖的朋友值得仔细听一听。众所周知，大部分在办公室里的白领和创业者在高压的工作环境中或多或少都存在着饮食不规律的现象，而这种恶性循环下，很多人的腰围和体重都会发生质一样的变化，比如说我和我的同事。 因此，在这个每逢佳节胖三斤的时候，给大家带了一份福利。今天来到播客的朋友田雪老师不仅是中国注册营养师，同时也创立了一套非常有效的211饮食法。当然，除了这套科学的饮食方法，田老师也会分享一些日常的工作场景中的减肥建议和科学的饮食方法。 04:30 三餐都吃“标准答案”，那就是吃错了 05:10 如何让碳水化合物更持久？有一个简单做法 11:35 饥一顿饱一顿的减肥方法，只是控制热量，却忽视了内在激素调节 15:45 运动的价值不是消耗热量，而是增强代谢能力 22:35 蔬菜有三个维度的价值 28:59 全科高分的深色蔬菜：颜色越深，分值越高 34:46 晚睡与发胖，昼夜节律影响肝脏和心脏 41:14 现在很火的司美格鲁肽要不要打？ 49:00 每一个食物都像平凡人，既不恶毒也不神奇 52:11用饮食来调节高强度工作的压力 57:58 记录饮食和体重变化的实用方法 01:03:46 我们现在肉和蔬菜的量都吃反了

今天是最后一个工作日，除夕的前一天。当你听到这期播客,我不知道你是不是还在回家的路上?过去那么多期播客,一直都是我来采访别人，今天我请我的同事灰灰(一个过去经常以画外音的方式，出现在我的视频节目的小伙伴)来采访我，复盘下我们2024年做了哪些事情，有什么见闻，以及2025年的一些规划和想法,同时我也会聊一下这一年我做播客的一些感受等等方面。 02:01 职业作者的一生都在提高他的中位数 04:38 想要做商业界的徐霞客，探索中国企业的历史足迹与独特性 12:10 立足中国很重要，看世界也很重要 13:45 2024年走过19个国家的深刻印象 24:38 旅途中的商业思考，好作品是有生命力的 28:10 找到了一种和世界沟通的新方式：做播客 32:17 没有什么比具体的生活更重要 38:50 做了三个月的内容骑手：忙碌、累、没有节奏感 43:24 我们这类人难以做到工作和生活分割，那就从工作中夺回一些生活 43:58 2025年可能是更激烈的淘汰赛，不要羡慕别人 45:35 我们为什么要做下去？自我感动不重要，有意义感才重要 48:36 战斗！战斗！战斗！人要保持年轻和犀利就需要假想敌

经常看我视频的朋友一定会注意到，在我的办公室里有一张非常亮眼的电竞工学椅。虽然我不打游戏，但是在这张椅子上我写过书，熬过夜，拍过视频，也发过呆。而这张椅子的打造者正是今天播客的嘉宾，我的朋友连勋。连勋在大学期间就已经有了在宝洁、微信等这样的大厂的实习经历。但毕业后他依旧选择了创业，这几年他从互联网转战到电竞行业，做起了实体产品经理，甚至花了两年时间攻克技术。这一期播客，我们就来聊聊他这些年做椅子的故事以及电竞行业的未来趋势。 01:53汽车座椅加上轮子，在海外卖爆了？ 03:29薪资很高，职业生涯却很短的电竞选手 05:38和供应链一起研发出全球最好的工学椅底盘技术 07:08从玩家和为职业选手服务的视角，走入电竞生态 12:09消费降级的时代，人体工学椅行业在增长 18:54做实体产品和做互联网产品的区别 21:42每做一把新椅子，都要从头再来 27:05除了产品本身的体验之外，还要带给用户更多精神和生活上的愉悦感 30:44今天市场上关于人体工学椅的测评，90%都是在扯淡 35:08海外消费者专门写了工学椅的购买教程 40:18做好产品的人不能太勤奋 44:11有些拿到VC的品牌为什么反而活得不好 51:15不要想着去做大部分人的生意，反而要做跟自己类似的人的生意 54:39真正能够提供良好体验的品牌会获得越来越多的份额 58:02运动的底层价值，不是让身体有多好，而是教会我们怎么去面对失败，一次次地站起来 01:05:56花更多时间修炼内功，是当前环境下一个很好的选择