据说没有一个中国人能正常的念出“苍茫的天涯是我的爱”。 （没想到吧，开场花絮音乐竟然是凤凰传奇的《奢香夫人》） 今天的节目由凤凰传奇开始，在他们回潮的这段时间，真的是快要被网友们笑死了！眼角在笑，嘴上在跟唱。我记得高一那会儿最火的是《最炫民族风》,这个直接拿下了内地年度销量第一唱片,以铺天盖地的方式征服了所有收听排行榜.当然，也征服了中国大地上的每一块广场。 为什么我们突然爱上了凤凰传奇？ 可能是血脉觉醒了！也可能是真的老了。 讲真，关于初老我们真的是条条中！1、逐渐爱听凤凰传奇；2、开始相信周易八卦；3、不自居的拍花、拍云、拍树；4、开始喜欢黄金饰品；5、会攒很多包装袋或塑料袋；6、开始爱喝东方树叶。欢迎大家补充！ 总之，由于时间的关系，我们体会到的这种变化也记录下来，如果你也有【初老症】，快来评论区和我们分享哦~ 【本期BGM】 * 奢香夫人-凤凰传奇 * Adam Rom - Curse * 海底-凤凰传奇 THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 来一起感受凤凰传奇现场，不能去的朋友有口福的那种 这个“口福”指的是，曲曲熟悉，张口就来！ 致敬！凤凰传奇~ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

《封神》看了吗姐妹们！ 可太养眼了，萌萌和艾静近期为数不多的影片交流，以及我们已经把抖音刷成了质子专场。 乌尔善导演带领一众新面孔横扫内娱，经过了杨洋喝水和大勋事变，来到了于适元年。 今天我们也想聊聊，女性对男性审美的理解。 有人说，《封神》里的严选男色，是大众审美的集体“回正”，乌尔善导演真的很会男人。 不是韩风，不是日系，也不欧美，更不氛围感，英俊得很客观实在。 不好意思今天就是要聊聊男人们，就是想客观不客观的聊聊帅哥。可能会挨喷，但是不管了，就是想说，如果你也有冲动，评论区聊哦~ 【本期BGM】 * 阿云嘎 - 少年赋 * Sleeping at Last - Every Little Thing She Does Is Magic * 朱哲琴 - 回归 THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只养眼小彩蛋🥚】 好了，话不多说，乌尔善导演的严选男色，请看！ （小红书取用，如有侵权可以商量！） 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

姐妹们！看到这个标题难道不想竖起耳朵听完吗？美白耶！女生们亘古不变的常聊话题！ 开聊之前，SAY sorry😓姗姗来迟，但愿你能第一时间打开（没有骂骂咧咧）。但是无论多晚更新，周四的约定依旧不变，击掌之家虽迟但到！ OK，我们言归正传。话说这期节目https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/64a6b8760c9873af30816a68 引发很多黑皮姐妹共鸣，原来还有这么多姐妹在夏天承受这么大的痛苦。萌萌做为资深冷白皮且护肤多年，真的不能再藏着了，本期掏心掏肺掏家底，知道的不知道的都跟大家聊了，还认真的总结自己白皮经验，供大家参考！ 划重点的请截屏或拿出小本本：1、心态决定成败，这句老话放在护肤上依然适用，把护肤当成解压方式、当成享受方式，坚持就太容易了；2、产品真的不重要，重要的是流程，是理念！谨记以上两点！ 关于晒后修复，请大家一定听下去，必要时反复收听（哈哈哈爱你哟😘） 那今天评论区作业：说说你的护肤心得。或者你的美白秘籍/晒后修复秘籍。姐妹们都来炒作业哦~ 【本期BGM】 * Chantal Chamberland - J'ai deux amours * Patricia Wilde - Snowship * Lulu S. - Soon * David Roth - Blowing in the wind * naomi & goro - Top of the World -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只无广小彩蛋🥚】 杨萌萌同学专门总结了几十年来的美白心得，简单汇总给大家，如果姐妹们有疑问，评论区请举手哦👩‍🏫 还有节目里提到的便宜大碗的产品，也给大家总结出来（无广，纯分享。但是如果以下商家听到或看到，抓紧时间打钱！） 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

你有问过自己，最理想的生活状态是什么吗？ 突然这么问，你可能会很懵，或者大脑一片空白。这····从何说起呢？没错，我俩刚开始和你一模一样，但是我们对自己充满了好奇，从未放弃对自己的探索。所以，艾静去上了最近很流行的课程——《热情测试，活出生命的热爱》，上完课立马拉着萌萌说，我要帮你测出你的热爱，让大家也来试试。 于是就有了本期以“热爱”或者“探索热爱”“学习热爱”为主题的节目。 那么这个问题，需要你拿出纸笔边听边写出自己的答案： 【列出十项能让你的生活和工作变得理想的因素】 当然，如果你一时半会没有答案也没关系，听听我俩叽叽喳喳不完美但很好玩的热情清单吧！ 【本期BGM】 * J Rabbit - 간식송 * Melanie Penn - Ordinary Day * sofia mills - coffee breath * slenderbodies - belong -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 创建你的热情清单 ⚪列出十项能让你的生活和工作变得理想的因素（实现这些因素使你觉得充实且感到满足） ⚪完成下面句子：“当我生活在最理想的状态中时，我（是/正在·······）” 。。。。。。。。。。 ✏纸上有神明，写下来的更容易实现！或者写在评论区，一起分享呀~ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

这期希望大家可以听到最后。尾声有我们的爱~ 最近正在为“晨型人”做努力，在北京的姐妹应该和萌萌一样，早上起来先洗澡，因为太热了！！没想到除了讨厌40度的高温之外，还有一类人超级讨厌夏天——黑皮女孩。 那我们今天的话题就从黑皮女孩说起。 艾静也曾因为黑皮而自卑，但是讲真，每一个血泪故事为啥越听越搞笑。如果你也是黑皮女孩，这期希望和你共鸣！但是，白皮女孩也不要走开，因为萌萌也有话说！讲真啊，有人想拥有变白的技巧和干货吗?来评论区扣1哈哈哈，我们安排下期变白秘籍！ 当然，我们并没有贩卖肤色焦虑，任何肤色的女生只要是健康的自信的，都是好看的！不过那些真的因此苦恼的姐妹，真的请告诉我们，一起分享故事。 BY THE WAY，今天评论区想和大家互动的是：你会因为肤色感到困扰吗？你会因为怕晒黑讨厌夏天吗？来，姐妹，让我们击掌！ 对了，我们的听友群真的筹备了好久，会有人想进群吗？先加微信吧↓ 【本期BGM】 * 鱼九 - White Fairy * Martin Todsharow - Journey * Thomas Greenberg - Just a Feeling * The Kooks - She Moves In Her Own Way * COCO李玟-想你的365天 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只搞笑小彩蛋🥚】 艾静在节目说自己黑，我不信，但是她发来一张图，我迅速猜到了哪个胳膊是她·····↓ 萌萌今年也晒出了“乳沟”至今不敢穿大领子衣服↓ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

先来回忆一下，你上次发疯是什么时候？ 节目一开始我俩双双低下头颅，一整个道歉的大动作！上期说彼此互相鼓劲坚持录播客，上周就断更😂 但是本期又要尖叫，惊呼击掌之家有出息了！本期节目是携手北京科学技术出版社共同出品的，还没聊内容之前就邀请大家来评论区留言，我们将抽取点赞最多的前五位评论送出礼物（详情看彩蛋哦~） 据说每十个成年人里，有7个都在发疯。情绪不稳定已经成为我们这代人的标签。但是有没有思考过：什么是情绪？情绪的本质是什么？ 我俩纷纷讲了自己的“发疯史”。有时候真的后悔不已但是又常常控制不住。但是情绪真的可以练习，是可以被训练的！因为我们身边有很多情绪练好的人。所以今天如果你有被启发，或者能去看看这本书，了解自己，那咱们就真的是有了更多共鸣！ BY THE WAY，评论区其实是想窥探一下你们的发疯故事，应该非常精彩！如果方便的话给我们留言哦——来说说，什么事、什么场景会让你发疯（无法控制自己的情绪）？🎁我们会在评论区抽出5位小伙伴送出北京科学技术出版社邀请我们阅读的，由法国作家蒂博·莫里斯写的《情绪有我》这本书哦📕 【本期BGM】 * The Kooks - She Moves In Her Own Way * Richard Schrieber - Highdown * Rookie of the Year - Stars Fade Blue * Tim Ellis,Claire - Eternally Yours * Old Dominion - One Man Band -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只福利小彩蛋🥚】 击掌之家 X 北京科学技术出版社 法国作家蒂博 莫里斯《情绪由我》这本书送给大家（抽5位小伙伴哦） 快来评论区吧~希望对大家能有所启迪和帮助🌵 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

灵魂发问：好朋友可以合伙做生意吗？ 这个问题我猜很多人都听到的是否定的。好友之间的禁忌仿佛就是：不要一起搞钱。谈钱就不能有感情。 虽然我俩没有一起搞多大的事业，但也在很多领域一起从零开始，相互扶持相互鼓励，甚至相互监督。我们在想这或许就是创业的感觉吧。也想试图弄清楚，好朋友之间那些可以共事的法则和奥秘。 讲了很多别人的故事，也希望听到你的故事：好朋友之间到底能不能一起创业？ 【本期BGM】 * Slotown - Exhale * Gracie Abrams - 21 * slenderbodies - belong * Marc Sean - What Makes You Beautiful * Biscuits - The Rose * Niykee Heaton - Skin Tight -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 《中国合伙人》据说大佬们当年也是差点闹翻，这可能是很多人对好友做生意的告诫吧。 所以有故事有告诫，也超级想听到你的声音！ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

一年一度的高考结束了，每年的这会都让我们回忆起“那个今晚”...那么你呢？ 回忆起我们俩高考结束的那个夜晚，报复似的通宵看了一晚上电视，那个瞬间真的是让人记忆犹新。那个微热的夏天改变我们人生，但仿佛人生才刚刚开始。 高考意味着什么？这个问题引发很多我们的思考，但是我们想说，人生的选择有很多，我们能做的就是把你的选择变成最好的选择。 高考只是人生道路上一次非常重要的选拔性考试，它非常的重要，可能决定着你未来日子的起点。但绝对不是全部！“不经一番寒彻骨，怎得 梅花扑鼻香”，高考是非常公正的一场人生考验，只要你真心付出，就会有一个好的结果。 今晚我们都回忆一下：高考结束的那天晚上你在做什么？ 【本期BGM】 * Yael Naim - New Soul * Natasha Thomas - Sunshine After Rain * Various Artists - The First Contact * Carol Kidd - When I Dream * Haroula Rose - Someday -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只上岸小彩蛋🥚】 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

什么是【人因】，人的因素都是人因。 讲真看起来非常的高大上，仿佛是什么高深莫测的科学研究。但其实就是你我深表的小事，或许我们从来没有在意过。 为什么会从航空领域入手呢？一是你们的留言我们都看到了，有人想让我们聊聊《长空之王》；二是今天我们邀请的这位嘉宾，也是击掌之家的首位男声——皮皮。他是新南威尔士大学的博士，研究的就是人因，方向是航空安全。 或许你和我们一样，刚开始听到这个研究会觉得好遥远。但皮博士深入浅出的讲解，至少你会知道，银行卡号每4个数字有空格，就是人因的研究结果。 本期你会听到很多既熟悉又新鲜的观点和举例。也会有东西方差异的概念启蒙。国内研究的空白或许是东西方底层价值观的不同，总之醍醐灌顶，有所思考。在评论区说说你的感受吧！ 【本期BGM】 * Sleeperstar - I Was Wrong * James Carter,nourii,Will Church - Lucky Ones * Ed Sheeran - Supermarket Flowers * Annalia - Timeout * The Ivy - Breath -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只科普小彩蛋🥚】 C919大型客机的首次商飞，是我国民用航空事业发展史上的重要里程碑，也是我国自主创新能力和高端制造水平的生动体现。它不仅打破了国际市场上长期由波音和空客垄断的局面，也为我国民航运输提供了更多的选择和可能性。它展示了我国在航空领域的技术实力和市场潜力，也为推动全球航空产业的多元化和平衡化做出了贡献。 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

你能分清嫉妒和羡慕吗？ 是不是在你的生活里也有各种说不出口的微妙小情绪？是不是也会在某个瞬间眼红，在某个瞬间觉得“为什么她比我好”？是不是也会在她拿第一的时候心里不爽？ 今天我俩敞开心扉，那些隐藏心底的小九九都抖落出来了😀见笑啦~ 说实在的，羡慕嫉妒就在一线之隔，真的等我们遇到事的时候可能真的搞不清楚这种微妙的情绪。为此我还专门查了查↓ 🥑嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。 🥝羡慕是看见别人有某种长处、好处或有利条件而希望自己也有。形容因喜爱他人有某种长处、好处或优越条件等而希望自己也能达到。 虽然是啰嗦嗦嗦的一期，也可能压根就没说清楚，我们也想看看大家是不是也曾经有过这种微妙的情感：是否也曾经嫉妒过TA? 🌷上期获奖的小伙伴不要走开哦~彩蛋里来找找你！ 【本期BGM】 * Cadmium,Timmy Commerford - Feel It Too * Richard Thompson - The Poor Ditching Boy * lanie ❀ - Nothing I Won't Do (Prod. shower thoughts) * ThimLife,Tomsis - Magic * UMI - Butterfly -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只福利小彩蛋🥚】 上期获得Tezo 通勤耳机的是~~~~~（获奖BGM） @绿薇儿 🎰恭喜呀，快来微信联系萌萌mengmeng_0831 礼物包邮到家~ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

有话文字说，真不爱接电话🙄 向击掌之家的家人们邻居们发出灵魂拷问，有没有像我俩一样不喜欢接电话的人啊？难道只有我俩有这些【怪癖】吗？ 据说现在有很多人患上【电话恐惧症】——电话中很多情况不明,可控制因素变少,人往往采取保守的态度。而电话的另一方,就是一个情况不明的“未知”。因此作为主动期望用电话联系的一方,就会对未知的人际环境产生顾虑和猜测。 当然，除了【电话恐惧症】，我俩还有【图书馆想lashi症】【高原反应fangpi症】【路痴】等等。 如果你的生活中也有小怪癖，请在评论区告诉我们！ 【时间轴📻】 02:50 我是超级大社恐 13:30 有没有人和我们一样！（不社恐的可直接跳转） 20:03 打电话之前请先打招呼 27:36 艾静：微信经常有上千条未读 31:57 身体上的小怪癖！（建议不吃饭的时候听） 35:17 萌萌：严重的高原反应 46:06 路痴还真不少 【评论区遇见你🎙】 你的“可爱的”小怪癖是什么？ 🎁本期评论区我们将抽一名幸运baby,送Tezo 通勤耳机↓🎁 幸运家人的耳机在这里 https://m.tb.cn/h.UF1w3g4?tk=E6T4dm6eE4W 【本期BGM】 * 倪莫问 - 少女作妖日记 * 瀬川英史 - Brand New Day * Johann Beach - Over Getting Over You * NIKI - High School in Jakarta * Rook1e,Mondo Loops - the times we spent together * Daniela Andrade - No One but You * Louie Zong - The Mii Channel * GLAM - Give It 2 U -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只福利小彩蛋🥚】 Tezo 通勤耳机品牌的全新产品 Kite「鸢」由播客「迟早更新」主播任宁打造，专为播客爱好者设计。 通过智能入耳检测系统和「零感」佩戴体验，无缝贴合耳朵。主动降噪功能专门为通勤场景优化，可以识别报站，即使在喧闹的场合中也能听清节目里的人声。配合移动充电仓，连续播放时间达到 25 小时，充电一次通勤 7 天不焦虑。简约的外观设计致敬百年包豪斯。 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

“全球四处旅行，免费试睡，还能赚钱”这是你对旅游博主的想象吧？ 今天击掌之家请到嘉宾是我们的邻居也是曾经的同事：若彤 微博@TAKI和梨涡妹 夫妻俩双双离职成为全职全球旅行博主，在他人羡慕的背后也经历了各种纠结和辛苦。她说自己其实是国际民工！扛着行李四处搬砖！ 另外，若彤也经历了从主持人到博主的转型，虽然她很美很美，文案剪辑不在话下，依然艰难的挣扎过。所以她说的我们都懂。 抛下旅游博主的光环，人生之路依然因为勇气而精彩。若彤说：如果你想成为旅行博主，请慎重！ 【评论区遇见你🎙】 1、如果不考虑收入，你最想做的职业是什么？ 2、想成为全职旅行博主，你认为最重要的是什么？ 【本期BGM】 * Cuco,Jean Carter - Bossa No Sé * OutaMatic,Maddie Wilson,Madilyn Paige - Locked Away * SG Lewis,Clairo - Throwaway (SG Lewis x Clairo) * Carol Kidd - When I Dream * Rachael Yamagata - River -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 今天我们邀请大家感受旅游博主的出品！（就是你看见就真的无限向往，想收拾行李立刻出发！）没错，这就是若彤！美！翻！天！ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。