周末愉快！ - 节目列表

“好女人得到名声，坏女人得到一切”。这是最近我看的电视剧中的一句台词。 因为这句话最近挺火的，所以我们今天也来和大家聊聊这个话题。 我们来到世界，对比、高低、好坏、得失，就与我们密不可分。有时候它们像一群坏朋友，拉扯着我们的思绪和生活的节奏；有时候又会变成我们的好朋友，教会我们“知足常乐”。就像事物都有两面性一样，我一直都觉得在这个世界上，始终是没有什么绝对的“好”“坏”之分的。 “好”，也可以是“坏”；“坏”，也不一定完全是“坏”。 所以，我们今天想抛开单纯的好坏之分，用闲聊的方式和大家聊聊从这句台词出发，分享我们所想，记载生活日常，欢迎收听～ 节目邮箱：[email protected] （欢迎给我们写信） 联系方式：theweekendfm（欢迎扫码加入听友群） 时间轴： 00:30 我们想从这句台词里看到好的一面。 07:00 当我们跳出好与坏，就会聚焦于自己是否因为“得到好评”而失去很多。 13:35 希望大家在付出的同时，也多多关注自己的感受。照顾好自己的“主体性”。 19:40 下面开始闲聊：我有一个朋友，因为太善良…… 21:50 同事数次借钱不还，借口生活困难但换了新手机，还撬走了我的客户！ 29:40 老赖虽然骗走了我的钱，但他真的教我打网球…… 34:30 本期主题是：反诈！大家以后再被骗就要被我们拉横幅了…… 43:10 做一个老好人，你感觉到失望过吗？ 48:50 试着在人际关系中做一个有需求、会索取的人。 52:20 在工作中，老好人真的很容易被同事蛐蛐。 01:03:40 顺风车故事：司机让我自己坐地铁回去。 01:15:40 知足才可以得到一切的幸福。 再次感谢大家的支持，祝你周末愉快！

录完这期节目，我突然在想，我们为什么要去音乐现场，我们为什么要看演唱会？ 答案或许有很多种，但应该还是离不开周末愉快和大家传递的：为了和生活走得更近一些。 这期节目，我们一起来聊——我们看过的演唱会。 音乐的制作和表达，就像是传递情感和接收情感的过程。本期节目，我们聊了聊看陶喆、陈粒演唱会的故事。我们走进音乐节、音乐会、演唱会，也是一种更近距离和艺术家交流、感受情感表达的方式。我们常常需要短暂快速汲取一些快乐能量，来给早九晚五的生活做营养补给。我们爱的歌手，呈现给我们的舞台，便也像是喜欢的人为我们精心准备的礼物一样，能够带给我们更多丰盈的情绪。于是，演唱会就有了它存在的意义。既然找到了意义，不妨和我们走进《周末愉快》的“音乐现场”～ 我们的邮箱：[email protected]（欢迎给我们来信） 我们的微信：theweekendfm（欢迎加V进入听友群） 时间轴 01:15 欢迎朋友们来到「周末愉快！」 02:20 我们建立了听友群，欢迎大家加入~ 04:50 音乐话题返场啦！ 08:35 音乐节就像是一场精彩纷呈的郊游…… 15:20 小时候的演唱会是什么样的：拼盘秀、欢乐中国行…… 19:20 在某个人生阶段，我最喜欢的歌手是陈粒…… 21:25 聊一聊2015——我们的民谣时代。 28:20 想要准确描述陈粒的独特气质…… 31:35 陈粒是用内在的视角，借助宏大的意象，表达汹涌的爱…… 36:20 陈粒与“魍魉美学”，与椎名林檎、王菲、张国荣、吴青峰…… 39:05 聊聊2025陈粒「一粒」十周年巡回演唱会。 42:00 演唱会最好的感受是：事事有回应…… 46:55 开始跑题：关于旅行、食物分享的一段闲聊…… 53:55 最用心的演唱会是谁的呢？陶喆！ 01:05:40 “一歌一换”的舞美实在是太用心了！ 01:11:25 第一次看陶喆的演唱会，就和老大有了一定的默契…… 01:14:30 《DEAR GOD》：所有的真诚和情感，那么多年都没有改变……

文字、画面、声音，书籍、影片、音乐——我们生命的一部分。 “我们看过什么，就会变成什么样的大人”。小时候哪怕粗粗略过几眼的文艺作品，也会像蒲公英一样，随风起，散落在我们生命的角落。今天我们想和你聊—— 古早文学、影视作品，以及它们和我们的连结。 我们每个人，都在“诗”里长大。文学的诗、生活的诗、生命的诗。谈论古早文学作品和影视片，虽然像是在回顾我们的“非主流时代”，但却正是因为我们看过这些所谓“非主流”的作品，所以我们知道什么是“非主流”，并且看起来变得更“主流”了。这就是我们把作品们“内化于心、外化于行”的体现。（怎么不算一种诗意生活呢～） 诗意随风起，情动意难平。 这期节目，我们往回翻看伴随我们成长的文学作品、影视作品，带着思考，和大家轻松聊天。 我们的邮箱是：[email protected] 时间轴： 00:35 文艺偶像：那些关于郭敬明、韩寒的记忆…… 05:40 《小时代》《后会无期》你进了哪个厅？ 07:20 《杯中窥人》、新概念作文、韩寒的电影 12:50 ONE·一个：复杂世界里，一个就够了。 16:40 学生时代你看了哪些杂志？ 19:05 曾被《茶花女》《基督山伯爵》《简·爱》《傲慢与偏见》这些名字深深吸引…… 25:00 《追风筝的人》：学生时代最令我心痛的一本书。 29:10 小时候爱看《武林外传》《家有儿女》《爱情公寓》 31:35 第一部偶像剧：《公主小妹》、《转角遇到爱》 36:20 《北京遇上西雅图》《查令十字街48号》 42:30 《情人》《岛上书店》 46:20 关于念白的两个分享：《路边野餐》读诗、cbvivi vlog 56:45 我们看过什么，就会变成什么样的大人 01:05:25 《路边野餐》《宇宙探索编辑部》 节目中出现的两段念白来自于： 1. 朋友小莱读的《路边野餐》中的诗（没放电影原声） 2. cbvivi: 偶然与想象与函馆与青森与仙台｜VLOG BGM 《后会无期》G.E.M.邓紫棋 《Visions of Gideon》Sufjan Stevens 《海上花》蔡琴 《小茉莉》包美圣

双节快乐呀大家～假期有什么安排嘛？（这样问应该不冒昧吧，毕竟咱们也算是互联网朋友了～） 今天的节目和这个假期一样，轻松且愉快，我们隔着屏幕，像朋友一样聊聊友谊～ 朋友，像空气和水一样，重要、不可或缺。如果要仔细聊聊友谊，那我们应该可以滔滔不绝地一直说下去。不得不承认，即使是“会享受孤独”的人，也需要朋友对我们生活的倾情出演。每个人都有自己的交友之道，这也是我们建立属于自己的磁场的底色之一。 谈谈友谊，我们也期待你和朋友一起来听～ 我们的邮箱是，欢迎来信：[email protected] 时间轴： 00:45 祝大家国庆愉快！中秋愉快！周末愉快！ 04:15 假期是一个回老家、见老友的好时机…… 05:00 下面请欣赏周末愉快双人组超高强度的闲聊与东拉西扯…… 13:00 你有平时不怎么联系的好朋友吗？ 17:45 好友重聚就像开盲盒，用体验的心情就好了。 23:50 你喜欢交什么样的朋友？ 33:50 每个人对朋友的选择方式不同、相处方式不同…… 38:00 当朋友离去，我也会心安理得地接受。 42:35 你有线上友谊吗？互联网家人存在吗？ 48:10 朋友有唯一性吗？ 53:20 我们俩是怎么认识的呢？你会和同事做朋友吗…… 1:00:15 你会有“一见如故”的感觉吗？一见钟情还是日久生情，生而为土象我很抱歉…… 1:04:20《毛雪汪》《喜人奇妙夜》让我看到两种友谊：谢谢你的陪伴/我真为你高兴啊朋友！ BGM 《相对论IV》苏打绿 《带我去找夜生活》告五人 《两个恰恰好》旺福 《耳边呼唤》脚信号 《芳草地》陈粒 《郊游》蛙池

告别了夏天的热烈，我们一起走进凉爽的——秋天。 人们常说“自古逢秋悲寂寥”，但对于我们而言，秋天是香甜的、沉静的、无私的、圆满的， 似乎稳定到可以好好躺在她的怀抱里睡上一觉。 小粥说，她最喜欢秋天了。我想，理由一定藏在扑簌掉落的栾花里、山核桃的清香里、珍珠奶茶的温热里、满城桂花的香甜里…… 这些理由，这些随处可见的日常镜头， 也是「周末愉快」时常和你谈论季节的原因：不要忘记留意生活啊！ 希望下次你见到秋叶、闻到桂花、吃到果实，会想起「周末愉快」， 也会想起——此刻你正稳稳地幸福着。 我们的邮箱是：[email protected] 本期你会听到的内容： 00:50 香甜可口、温暖沉稳的秋季篇开始了！ 08:00 核桃的清香，是我记忆里关于秋天的气味。 13:50 秋天是一个很大方的季节，秋天所有的果实都是圆满、无私的。 16:05 栾花，我扫了几年，秋天我就过了几年。这是我秋天到来的标志。 21:20 陌上花开，可缓缓归矣。桂花要开了，杭州的秋天要开始了。 31:45 要在桂花盛开的季节，来杭州看看哦！（欢迎文旅找我们合作） 35:40 秋天是稳稳的幸福。 39:00 小粥的秋季食物大安利：珍珠奶茶、脆柿、山核桃、小京生 1:02:20 我们为什么一直聊季节话题？是为了更留意自己的生活。 BGM 《芭乐》FunkyMo 《八月夜桂花》还潮 《这条小鱼在乎》王OK / 洪佩瑜 《今后我无法再吃酒酿圆子》还潮 《寂寞的季节》陶喆

小时候盼望长大，长大后想回童年。“人无法同时拥有青春和对青春的感受”。 成长也是这样的。好像我们总在想念和期待此刻并不拥有的事情，但是长大，和时间一样，无法倒退。所以我们经历着、接纳着在并不是我们自己选择准备好的时间变成大人。今天这期节目，我们一起—— 复盘“成长” 在长大的历程中，我们逐渐感受了世间百态、生活冷暖。以为长大和自由共生，长大后才发现年纪和责任成正比；以前希望事事有人在身边，长大后才明白孤独也可以是上天的恩赐。 断更的这一个礼拜，我们也在飞速变成大人。或许，长大后世界变得更复杂了，但我们也在一点点变成更柔软、更清醒、更自由的个体。许久未见，欢迎回来和我们共度周末～ 本期你会听到： 00:50 过去两周发生了太多事…… 06:15 假如我明天要结婚，我连一桌朋友都叫不齐…… 12:00 不知不觉已经到了要被催婚的年纪…… 20:45 成长让我更理解家人…… 23:00 长大了，曾经觉得很昂贵的数目，现在觉得很平常…… 30:40 我们的消费观念是如何成长的呢？ 35:00 越来越觉得“健康平安”的重要…… 38:10 “过来人”的建议真的得听…… 49:00 成长就是不强求被理解…… 我们的邮箱：[email protected] BGM 《La Plage》 Rivage 《我喜欢上你时的内心活动》陈绮贞 《Plastic City》 I Don't Like Mondays 《旷世之交》小霞 《她来听我的演唱会》张学友

从冰美式、英文歌、追潮牌，到枸杞茶、听戏曲、穿汉服...... 朋友们，好久不见，今天不唠嗑（唠嗑还是要唠的），我们一起聊点有文化的—— 你是从什么时候开始文化血脉觉醒的？ 虽然不是“文化复兴”，但我也深刻地感受到这几年以来，中国传统文化在我们生活中的存在感越来越强了。以前觉得有些“土”“老派”的文化元素，竟然这么令现在的我痴迷。也不知道是年纪大了到了该血脉觉醒的时候了，还是因为周遭环境的影响让我们产生前所未有的文化自信。 中国传统文化，现在看来，魅力无穷。如果你也曾为一件瓷器驻足，为一腔戏曲心动，或只是简单地觉得老祖宗传下来的东西越来越“潮”了， 那很好，周末愉快和你有话说，并且我们今天会聊得很开心～ 我们的邮箱是：[email protected] 本期你会听到的内容： 00:00 夏季篇结束，用一场关于传统文化的讨论开启秋季篇吧！ 01:30 打算用二十四节气当天气预报了，因为很准，并非气象App广告太多。 06:55 坚果公主…… 10:00 你在哪些方面觉得“年轻人的文化血脉觉醒了”？ 19:00 经常会被一些简单的古诗词击中。 21:20 压力考试——线下好奇怪的两个人啊，没有说线上不奇怪的意思。 27:25 不管多少年，还是会被《春江花月夜》《赤壁赋》震撼！ 33:35 当你对事物有了全新的感受，是事物看了你一眼。 36:35 把美好的元素融合在一起，就是你的样子。——陶喆《陪你》 41:45 《水星记》《天文特征》的美，早就被古人说完了。 46:50 中式生活的蝴蝶效应：中式茶饮、传统色、围炉煮茶、寺庙、国风彩妆…… 我们聊到的作品： * 音乐：《陪你》《Susan说》《水星记》《天文特征》《克卜勒》《上春山》 * 文学：《杭州回舫》《春江花月夜》《赤壁赋》 * 人物：陈丽君、苏轼、张若虚、陶喆、HUSH！ BGM 《游乐》苏打绿 《马》福禄寿 《万水》李雨 《陪你》陶喆

清欢渡日，人生如意。如果把每时每刻都过得自在充实一些，那在我们抱怨“光阴似箭”时，大概也不会真的感到惋惜。 两个自认为松弛自在的人，做了一档轻松治愈的节目，收获了一些真情实感的回馈。 带着感恩、带着感动，春天拂过时，《周末愉快》懒洋洋地上线了； 夏日当头时，“夏日挑战”风风火火地被提出来了。 《周末愉快》治愈了我们一个春夏，也将继续下一个秋冬。但在秋冬到来之前，我们特地做了这一期call back，来回顾我们的暑假，来记住这个特殊的夏天。 请和我们一起放好耳朵，治愈继续。 本期为第20期下半期，请继续收听我们的“夏日终曲”~ 我们的邮箱是：[email protected] 本期你将听到的内容： 00:00 本期内容大量聊吃吃喝喝，但都没有入选“周末愉快其林”（X） 01:30 喝到了非常童年风的饮品：豆花、仙草、双皮奶…… 06:40 为了喝到适口的大马克杯，喜欢上了喝热拿铁。 08:10 承诺周末愉快咖啡店所有的杯子会很大，也可以选“单冰”。（X） 15:30 没有招牌、没有菜单的local小店要怎么点单啊！ 20:50 这一段有很浓郁的炒粉干香味，听得很饿。 24:25 是不是一到暑假就想看《老友记》《甄嬛传》啊？ 28:50 抓紧时间开始做一些愿意去做的事。 32:00 喝酒+2分 41:00 读到听众的这条反馈，我竟然哭了。 50:46 再次感谢真诚的大家，谢谢各位的收听！ 本期我们想分享给你的图片： 看起来就很适口的杯子： 《老友记》：喜欢里面的大大大杯子 名叫“周末”的橘子味啤酒 BGM 《当爱在靠近》刘若英 《I'll Be There for You》Meghan Trainor 《一生》洪一诺 《Susan说》陶喆 《Wonderful Tonight》方大同

清欢渡日，人生如意。如果把每时每刻都过得自在充实一些，那在我们抱怨“光阴似箭”时，大概也不会真的感到惋惜。 两个自认为松弛自在的人，做了一档轻松治愈的节目，收获了一些真情实感的回馈。 带着感恩、带着感动，春天拂过时，《周末愉快》懒洋洋地上线了； 夏日当头时，“夏日挑战”风风火火地被提出来了。 《周末愉快》治愈了我们一个春夏，也将继续下一个秋冬。但在秋冬到来之前，我们特地做了这一期call back，来回顾我们的暑假，来记住这个特殊的夏天。 请和我们一起放好耳朵，治愈继续。 本期为第20期上半期，感谢大家收听！ 下半期不会让大家等太久，请继续收听我们的“夏日终曲”~ 我们的邮箱是：[email protected] 本期你将听到： 00:00 夏天就要结束了，你的夏日挑战完成了吗？ 06:30 当日常行为有了KPI，总会给人压力…… 09:05 夏天值得留意的云朵：大团白云、金色晚霞 15:15 红云当头 18:30 选择了正当午去了曲院风荷…… 23:00 夏天的曲院风荷soso，秋天的曲院风荷…… 24:50 发现自己是一个“秋冬人” 27:20 开始跑题：请问王悦伊、刘浩存、洪一诺是什么季节人？ 38:40 拍照的时候试一试不想那么多，拍下来就好！ 43:40 夏天日出的时候，会有独特的气味和清凉感。 49:50 听雨真是惬意啊！ 本期我们想分享给你的图片： 记录云朵 · 喜欢夏天的大团厚实云朵： 记录云朵 · 令人惊叹的橘色晚霞： 记录云朵 · 红云当头： 记录云朵 · NICE云： 曲院风荷 · 春： 曲院风荷 · 夏： 曲院风荷 · 冬： 游戏 · 请为以下人物匹配适合的季节： BGM 《Someday or One Day》孙盛希 《哭砂》洪一诺 《雨天》孙燕姿

最近的热风里，除了感受不到杭州的秋意之外，还混进了一丝开学的味道……无论你是正在疯狂补作业的学生党、心情复杂的家长党，还是早已告别校园，面对“金九银十”还会“PTSD”的牛马，这期节目，咱们来聊聊—— 开学焦虑 离开校园之后，对于“开学焦虑”的感知大概会越来越弱。但是仔细想的话，我们何尝不是带着焦虑进入升学季，何尝不是带着新鲜踏进新的校园。迷茫和未知，烦人又迷人，充斥着我们的青春。等我们踏出校园，那些当时的焦虑也变得轻松和可爱。即使不再上学，“开学季”也是最好的“自我更新季”。 告别焦虑，支棱起来！ 让我们一起开启“周末愉快”～ 下一期是「周末愉快！」第20期，我们将在下一期做“夏日挑战”的反馈和听众反馈，欢迎大家给我们留言和写信。 让我们期待轻松愉快的第20期吧！ 欢迎给我们写信，我们的邮箱是：[email protected] Time 00:00 夏天结束，你感到开学焦虑了吗？ 05:00 学生开学焦虑，老师也在开学焦虑。 10:35 面对开学，你有哪些焦虑呢？ 17:50 找一个上学搭子，会不会让你更期待校园生活一点…… 19:20 “神兽归笼”家长是既解脱又紧张。 23:10 作业做不完、作息完全紊乱，真是假期戒断啊！ 27:00 面对升学和开学，我们有哪些建议吗…… BGM 《天使的侧脸》陈小霞 《太聪明》陈绮贞 《每个人都会》方大同

又到周五，周末愉快！ 这周我们将从最近很火的历史小说/电影——《长安的荔枝》着手，和大家聊聊—— 《长安的荔枝》教会我的职场生存法则 “妃子笑”背后，是谁在疯狂加班？跨部门协作，还是“修罗场”历劫？荔枝送达，功劳到底是谁的？谁又是风险背锅侠？“成功”的定义，究竟是什么？千万别以为这只是个唐朝“快递员”千里送荔枝的奇幻故事，因为它还可以是一部活灵活现、古今通用的“职场生存启示录”。处处不提牛马，字字戳在我心......不过，除了打工，生活也得有它该有的美好。在“内卷”之外，打工人如何找到自处之道？或许，《长安的荔枝》也让我们深刻理解：塞翁失马，焉知非福。与光同尘，自在自得。准备好你的妃子笑，大吃一口荔枝，和鱼籽小粥一起在古今交错的职场图鉴里，感受愉快周末～ - 时间轴 - 00:35 我们看了《长安的荔枝》 07:25 从李善德的经历出发，讲讲我们可笑的职场故事。 08:35 这些需求/工作怎么像是为我们量身定制的啊？ 15:20 一个月，两个人，八个访谈，不可能的任务来了。 16:55 二十天做八个访谈，和从岭南运荔枝有什么区别？ 19:50 要学会对不合理、不公平的KPI说“不！” 23:15 领导给的地狱开局：半小时做完提纲、化完妆、收拾完东西、赶到拍摄场地。 29:00 找到好的队友，才会事半功倍。 31:00 真的不喜欢低效率的跨部门交流啊！不要打哑谜了好不好！ 36:00 千辛万苦把荔枝运到长安，功劳被抢了怎么办…… 37:40 我们俩做的原创节目，凭什么要写别人的名字？ 39:30 稿子是我写的，名字署了领导。 41:50 荔枝运到了，是右相的事，荔枝没运到，是李善德的事。 43:20 大唐什么时候灭？反正已经流放岭南了。 46:35 希望大家都一路顺风，与光同尘。 BGM 《月亮代表谁的心》陶喆 《正趣果上果》陈粒 《桥豆麻袋》陈粒 《领导，教父》揽佬 《New Boy》朴树 《海上花》蔡琴

音乐，和呼吸一样存在。即使你是一个对音乐不太感兴趣的人，也难免在生活中和音乐相遇。今天，我们想在周末愉快与你分享我们生活的一部分—— 音乐与音乐人——我们的成长、生活旋律 某一次，我在与父亲闲聊时哼歌，得知父亲从来都是一个对音乐比较无感的人。但小时候的记忆中，父亲的车上有很多CD，音乐也会陪伴他一次次启程。直到我和鱼籽决定好这期内容的主题，我恍然有一种“music is our life”的感觉。很神奇的是，在众多的艺术创作当中，音乐，不论年龄、性别、种族、国界，可以用很少的时间，唤起人们共同的情感。所以，音乐，只需要存在，就能给世界带来美好和力量。这期节目很轻松，我们一起听听歌，充充电～let’s go~ - 时间轴 - 02:05 单依纯《君》好听到流泪！你会因为听歌而流泪吗？ 06:10 什么样的音乐陪伴了你的童年？ 07:40 如《波斯猫》《半兽人》《波间带》这种题材的歌，现在越来越稀少了。 10:00 小时候，许多好音乐都是来源于亲友。 15:40 苏打绿粉丝集合！ 21:00 那些苏打绿教会我的事。 26:55 我初中的班歌，大家一定猜不到。 30:00 因为张悬，周末愉快收获了“仙品”称号。 33:05 陶喆粉丝集合！ 36:20 《蝴蝶》是给我最多力量的歌曲。 37:30 毫不遮掩地说出“我爱你”“baby”是最真诚的表达。 39:20 陶喆就是一个轻松自在的人。 46:40 五条人是生活的诗人，但大家不喜欢也没有关系。 53:10 所以会有明星嘉宾来到我们节目吗？ 本期BGM 《蝴蝶》陶喆 《君》单依纯 《老神仙》戴荃 《约定》周蕙 《后来》刘若英 《小情歌》苏打绿 《无与伦比的魅力》苏打绿 《飞鱼》苏打绿 《蓝莲花》许巍 《最好的时光》安溥anpu 《宝贝》张悬 《千言万语》陶喆 《初恋》五条人 《海风》五条人 《爱，很简单》陶喆