欢迎收听「周末愉快！」 本期话题源于我在生活中忽然发现某样物品被我重复利用，已经陪伴我很久了。于是很想盘点一下那些在我们生活中已经存在很久的物品，并思考这就是“长期主义”吗？ 但又似乎很难找出一路陪伴我，并被我寄托浓厚感情的东西。好像在这个“消费主义”“长期主义”越来越混杂的速食时代里，我们渐渐变成了“无物可依”的一代。 但即便如此「周末愉快！」还是想找出这个话题里蕴藏的情感与陪伴，再一起说一声“辛苦了”“珍重”。 * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 香叙清欢：xiangxuqinghuan （欢迎加好友） 感谢你的收听与订阅，周末愉快！

欢迎来到2026，欢迎来到「周末愉快！」 本期是2026年「周末愉快！」的第1期，我们依旧来聊聊这个寒冷的季节。冬天虽然寒冷，但好像人与人之间的距离更近了，或许你也像我们一样觉得冬天是一个适合社交和恋爱的季节，或许你觉得冬天是一个emo和寂寞的季节，但不管怎么样，人，希望你找到自己的丰容方式，在这个冬天，找一个理由让自己放松一下。 我们觉得，在冬天能让人类更加幸福的“丰容行为”是：养身体，让自己有更好的生活状态；闻香气，让自己有更幸福的生活体验；吃美食，让自己有更怀恋的生活滋味；送礼物，让彼此有更美好的情感连结……今天我们就来聊聊这些。 对话中出现了我们近期在创作的有关「香气」的生活品牌「香叙清欢」，如果你对饰品、精油、塔香、香薰蜡烛等物品感兴趣，或者你有送自己/送朋友礼物的需求，可以多多关注我们~感谢！ * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 香叙清欢：xiangxuqinghuan （欢迎加好友） * 本期节目你会听到： 00:00 冬季体感变化：从“不怕冷”到“必须保暖” 04:00 冬季吸引人的点：穿毛衣、人与人距离更近、适合社交 11:20 人，你也需要丰容了！ 13:20 冬季美食记忆：年糕、笋、牛肉火锅、冰糖葫芦、羊肉汤 20:10 青菜被霜打了之后，浙江省饭又出现在互联网了 29:30 最近做了一个和气味、疗愈、饰品相关的品牌 34:40 聊聊摆摊的故事 42:20 春节前的“拖延心态”：节后再说吧 46:10 冬季养生：泡脚、气味疗愈、保暖、健康饮食 感谢你的收听与关注，周末愉快！

/*主播*/ 后山狗、西北、月狸、柠檬、加菲、华安、鱼籽、大仑丁、kunkun、秦少言、人间百草枯 欢迎收听2025年游戏圣诞树！ 这棵圣诞树一共有九层，共11位主播参与。大家如八仙过海般各展神通，给听众朋友们呈现了一期前无古人的游戏节目。 小说明：本期内容并不局限于电子游戏，所以任何听众都可以放心收听！ 前情提要：集齐七个主播，召唤一棵圣诞树 /*本期节目您将听到*/ 02:30 第一层：福（后山狗） 23:59 第二层：迷路（西北） 34:18 第三层：找乐子（月狸） 46:32 第四层：游戏时刻（柠檬、加菲、华安） 61:22 第五层：寻找爱心湖（鱼籽） 78:34 第六层：丢丢丢手绢儿（大仑丁） 88:04 第七层：游戏失败二三事（kunkun） 108:04 第八层：午夜现场偏安一隅（秦少言） 123:22 第九层： 我想去宝可梦的世界（人间百草枯） /*友情传送门*/ 第一层：游乐搭子 第二层：开始游戏、电波不同步 第三层：游乐搭子 第四层：正经无厘（粤语） 第五层：周末愉快 第六层：仑流发言 第七层：kunkun的小本本（公众号） 第八层：开始游戏 第九层：就决定是你了 （图片作者：kunkun） /*本节目由开源软件Audacity剪辑制作*/

一起在2025年末，细数这一整年发生的一切，然后把对生活的感触，一份份“颁”给过去那些值得一提的瞬间。 欢迎来到2025「周末愉快！」年度「好东西」颁奖典礼。 我们以“我的年度好东西”为主题，一起来讲一讲，2025年有什么值得一提的“好东西”。除了传统意义上的东西、人物、作品，这个“好东西”我们想跳脱出具象的概念，也可以是一件事、一个故事、一种感受，总之，“是什么”不重要，只要这个“好东西”足够“年度”、足够“值得一提”！ 感谢各位听友一路的支持和陪伴，希望你在2026永远幸运、幸福。 * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 谢谢你的收听，祝你周末愉快！ * 本期节目你会听到： 00:00 欢迎来到2025「周末愉快！」年度「好东西」大赏！ 02:00 年度第一个奖，给自己！ 11:00 鱼籽评选的年度最佳播客：偶然误差FM 20:00 小粥的年度好笑（荒谬）事件！ 29:20 鱼籽的年度剧集：《短剧开始啦》 32:50 《短剧开始啦》在“外星从”身上完成了闭环。 35:20 小粥推荐的短剧《暗潮涌动》。 37:48 小粥的年度歌手：陶喆、方大同、单依纯、薛凯琪 40:00 陶喆非大热门歌曲推荐：《上爱唱的歌》《暗恋》《似曾相识》 42:40 方大同歌曲推荐：《没啥好说》《麦恩莉》《因为你》《小小虫》《好不容易》 44:35 单依纯歌曲推荐：《君》《珠玉》《踮起脚尖爱》 46:25 薛凯琪歌曲推荐：《剩下的你听懂我吗》《半路》《路口》《下次下次》 50:40 年度体验：《剧院魅影》音乐剧初体验，看音乐剧也太爽了！ 01:00:40 年度治愈小书：《你是我的全世界（小狗治愈漫画）》《我人生最开始的好朋友》 01:05:05 友台《开始游戏》主播西北的年度好感受：有一天我们会遇到能懂这些的人！ 01:11:50 听友梧枰的三个年度好东西：湖州、文学、播客 01:21:25 年度好听众：送给一路陪伴的你！

有些文字，初读无感，只是觉得美。但多年以后，它会在某一刻，像热流冲过心脏，像子弹正中眉心，让我们突然顿悟。这一刻，是这些文字在我们身上，完成了它的使命。 今天，我们想分享突然读懂一些课文、诗词、文字的时刻，也十分期待大家跟我们分享你的感触！ 我始终相信，我们所有的生命经验都已经被前人感受、浓缩、道尽，这也意味着，我们永远不曾/不会孤独。 同时，也是我们一次次的经历、一次次的成长，才让这些作品永远鲜活，永远年轻！ * 本期节目你会听到： 01:30 你被哪些“文学的子弹”击中过？ 03:30 或许《匆匆》的可爱，是一种无奈。 09:20 需要看过多少东西，才能真正感受到“朗润”？ 17:10 对家、对故乡的感受，也是一颗“子弹”…… 19:10 “当时只道是寻常”是越读越清澈的一句话。 23:00 这段小粥眼睛聊红了，我根本不敢看她，我怕我也绷不住。 25:50 从“爱上层楼”到“欲说还休”…… 31:00 “当时的明月换拨人看”连这个道理都是古人告诉我的…… 34:45 理解“天生我材”“青丝成雪”里的复杂情绪…… 38:00 “闻说双溪春尚好”是一种“知不可乎骤得”。 41:40 让我们再聊聊陶喆《Dear God》《Forever Young》…… 50:40 如果重来一次，我们会做别的选择吗？ 58:20 人是各种经历和感受的叠加，作品也会永远存在并新鲜。 * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 谢谢你的收听，祝你周末愉快！ * 【冬日活动预告·征集】 这个冬天，我们想和所有听众朋友一起，在2025年12月中旬，举行第一次「周末愉快！」年度盘点。 我们以“我的年度好东西”为主题，一起来讲一讲，2025年有什么值得一提的“好东西”。除了传统意义上的东西、人物、作品，这个“好东西”我们想跳脱出具象的概念，也可以是一件事、一个故事、一种感受，总之是什么不重要，只要这个“好东西”足够“年度”、足够“值得一提”！ 我们期待所有听众朋友，共同参与到这期节目中。大家可以通过文字的形式，告诉我们你的“年度好东西”！

当我在树下抬头，便看到了礼貌的大树。树冠与树冠之间，会非常“礼貌”地不触碰到对方。这种自然现象，叫做“树冠羞避”。而谦让的大树，也让我更加明白——“边界感”真是一种可贵的品质。 「边界感」是我们给自己划定的生活界限。但时常，我们不希望它被打破，却常被突袭。边界感，是我们自身行为的起点，但不应该是对方行为的终点。社交的本质，本就不应该是筑起人与人之间的高墙，所以我们才会想要守住自己的边界，为合适的朋友们打开一扇门。 这期节目，我们来聊聊“边界感”，希望听完节目的你，能够拥有更加清爽、更加健康的人际关系～ * 本期节目你会听到： 02:00 新工作室被闯入！ 24:07 抽盲盒游戏：那些打破边界感的事件！ 25:00 事件1：靠得很近或者有肢体接触 32:21 事件2：被亲戚问一个月赚多少钱 38:13 事件3：未经允许做某事 42:14 事件4：问太多私人问题 44:50 入职的时候，父母信息和爱好应该怎么填？ 51:00 事件5：不请自来 53:40 事件6：声音扰民 59:50 事件7：被别人追问“在干嘛”“和谁” 01:01:45 事件8：职场边界感 * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 谢谢你的收听，祝你周末愉快！ * 【冬日活动预告·征集】 这个冬天，我们想和所有听众朋友一起，在2025年12月中旬，举行第一次「周末愉快！」年度盘点。 我们以“我的年度好东西”为主题，一起来讲一讲，2025年有什么值得一提的“好东西”。除了传统意义上的东西、人物、作品，这个“好东西”我们想跳脱出具象的概念，也可以是一件事、一个故事、一种感受，总之是什么不重要，只要这个“好东西”足够“年度”、足够“值得一提”！ 我们期待所有听众朋友，共同参与到这期节目中。大家可以通过文字的形式，告诉我们你的“年度好东西”！

欢迎大家收听「周末愉快！」第30期节目！本期节目，我们原本想抛开一切话题，用轻松的闲聊，和大家分享我们最近的生活、我们最近都做了什么……聊完才惊喜地发现，在这半年时间里，原来我们的生活已经悄悄变化了这么多。 或许大家刚刚听到我们的时候，我和小粥还在趁着周末，在我们原本工作的办公室里偷偷录音；又或者，是在后来我们双双离职，迎来暑假，虽然不常见面，但喜提节目音质突然提升的2.0阶段；又或者，是现在…… 「周末愉快！」不仅记录下了四时的变换，还把我们的生活变化，记成了一则则随时可阅的周记。 这期节目，我们聊了聊最近的生活，聊了聊最近的变化…… （本期发布了“冬日活动”，详情请在后文查询） * 本期节目你会听到： 小粥和鱼籽突然又开始一起工作了。 小粥和鱼籽租下了一间工作室，期待在这里能产出更多的音频、视频内容。希望「周末愉快！」在未来可以多多串台，多多请嘉宾！也希望大家在更多不同媒介看到我们！ 小粥的近期小事：被催婚。 鱼籽最近过着一种低物欲、低食欲的自律生活。 “看短剧”是小粥最近抽离忙碌生活的消遣方式。 鱼籽最近看《喜人奇妙夜》，没有很开心。 * 【冬日活动预告·征集】 这个冬天，我们想和所有听众朋友一起，在2025年12月中旬，举行第一次「周末愉快！」年度盘点。 我们以“我的年度好东西”为主题，一起来讲一讲，2025年有什么值得一提的“好东西”。除了传统意义上的东西、人物、作品，这个“好东西”我们想跳脱出具象的概念，也可以是一件事、一个故事、一种感受，总之是什么不重要，只要这个“好东西”足够“年度”、足够“值得一提”！ 我们期待所有听众朋友，共同参与到这期节目中。大家可以通过文字的形式，告诉我们你的“年度好东西”！（可以在本期评论区、听友群、反馈邮箱等所有渠道。） 详情可听：01:18:35 * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 谢谢你的收听，祝你周末愉快！

没错，两个非典型“吃货”将要和大家聊一期美食节目，来听，不亏。 “食”，中国人怎么也绕不开的话题。在食物的背后，我想，也是带有很多文化符号和人文特色的。浙江人的清淡饮食习惯，就像江南水乡本身那样，潺潺而生、久久留韵；上海人更偏甜口的菜谱里，也折射出沪上精致惬意的小资追求；广东人喜爱追求食物本味，但又能把一种食材吃出花来，和我对广东人的印象——淳朴又努力精明不谋而合...... 如果非要说杭州是“美食荒漠”的话，我也是不承认的。在杭州活了二十多年，我自认为杭州还是有可以谈的上是美食的东西的。比如，智者咖啡和豆花日记（不是）......但其实，浙江除了杭州之外，各个地市的食物也有很多可圈可点之处，在这里就不多说了，感兴趣的话可以到节目里来寻找共鸣。 节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 时间轴： 01:25 聊聊一张嘴吃不完的浙江~ 02:25 可以不吃西湖醋鱼，杭州有很多好吃的鱼。 07:10 葱包烩、东坡肉、烧饼夹油条…… 14:20 小粥的家乡临安：醋炒鸡，好吃！笋，爽吃！ 26:00 鱼籽的家乡“碳水王国”——绍兴新昌。 30:35 薄皮豆腐小笼：辣、嫩、鲜、爽、滑！ 34:25 新昌炒年糕：炒年糕不是干的，是湿的…… 38:05 榨面、芋饺、春饼……（才介绍了十分之一） 43:56 温州：糯米饭、灯盏糕、鱼饼、敲馄饨、杏仁腐…… 53:05 嘉兴：粽子…… 55:00 舟山：海鲜、海鲜面……羡慕滨海城市！ 57:05 宁波：水磨年糕、汤圆、红膏炝蟹、油赞子、苔菜饼…… 01:05:55 台州：仙居杨梅、嵌糕、泡虾…… 01:06:25 金华：金华酥饼真好吃啊！ 01:11:20 衢州：辣鸭头、臭豆腐夹饼、发糕……很辣很好吃！衢州烤饼忘提了！ 01:18:15 湖州：干挑面、羊肉…… 01:19:55 丽水：缙云烧饼…… （因为时间关系有很多全国各地的美食没有提到，剪辑的时候惊觉可惜！） （希望下次能补一期天南地北的！） 图片： 杭州临安 · 醋炒鸡（小粥烹制） 绍兴新昌·薄皮豆腐小笼/豆腐生煎（图源网络） （已经找不到节目中提到的小时候记忆里，超薄超扁超透的豆腐小笼图片了，但这个看起来也是相当好吃。） （这张图是鱼籽自己拍的，除了豆腐生煎，还有铁板年糕、羊骨头汤，都很好吃。） 绍兴新昌 · 炒年糕（图源网络） 黄鱼年糕、酥鱼 祝大家永远能吃到好吃的、爱吃的、想吃的…… 祝大家周末愉快！

有没有那么一个瞬间，让你突然意识到——自己是个地地道道的“中国人”？ 情感里、兴趣上、生活中，我越来越感觉到自己有很多很多的点，都把“中国血脉”保留得很好，并且随时等待“觉醒”。音乐、文学、习惯、观念......很多时候，让我们意识到自己和身边人的“中国人瞬间”，正是我们连接彼此最温柔的纽带。而这些刻在DNA里的特质，不是束缚，正是我们之所以成为“我们”的来处。一起来听今天的节目，一起来回顾我们的“中国人”时刻～ 节目邮箱：[email protected] (欢迎给我们写信） 联系方式：theweekendfm（欢迎扫码加入听友群） 时间轴： 01:20 喜迎第二秋~ 03:50 再看《好东西》，这回觉得：太可爱了！ 17:40 更喜欢和我生活更近、频率更近的文艺作品。 21:30 今天聊聊顺应文化背景的那些时刻…… 24:45 音乐之美~ 33:20 文字之美~ 40:00 意象之美~ 44:50 正宗中国胃！浙江胃！ 54:45 土耳其之旅：烤肉、沙威玛、甜品、咸酸奶…… 01:03:20 躺不平、卷不赢、我不能纯玩的！ 01:11:45 高中梦魇：直到现在最常做的梦，还是校园的梦。 01:15:35 婚恋观、八卦心、分享欲…… 周末愉快！

“好女人得到名声，坏女人得到一切”。这是最近我看的电视剧中的一句台词。 因为这句话最近挺火的，所以我们今天也来和大家聊聊这个话题。 我们来到世界，对比、高低、好坏、得失，就与我们密不可分。有时候它们像一群坏朋友，拉扯着我们的思绪和生活的节奏；有时候又会变成我们的好朋友，教会我们“知足常乐”。就像事物都有两面性一样，我一直都觉得在这个世界上，始终是没有什么绝对的“好”“坏”之分的。 “好”，也可以是“坏”；“坏”，也不一定完全是“坏”。 所以，我们今天想抛开单纯的好坏之分，用闲聊的方式和大家聊聊从这句台词出发，分享我们所想，记载生活日常，欢迎收听～ 节目邮箱：[email protected] （欢迎给我们写信） 联系方式：theweekendfm（欢迎扫码加入听友群） 时间轴： 00:30 我们想从这句台词里看到好的一面。 07:00 当我们跳出好与坏，就会聚焦于自己是否因为“得到好评”而失去很多。 13:35 希望大家在付出的同时，也多多关注自己的感受。照顾好自己的“主体性”。 19:40 下面开始闲聊：我有一个朋友，因为太善良…… 21:50 同事数次借钱不还，借口生活困难但换了新手机，还撬走了我的客户！ 29:40 老赖虽然骗走了我的钱，但他真的教我打网球…… 34:30 本期主题是：反诈！大家以后再被骗就要被我们拉横幅了…… 43:10 做一个老好人，你感觉到失望过吗？ 48:50 试着在人际关系中做一个有需求、会索取的人。 52:20 在工作中，老好人真的很容易被同事蛐蛐。 01:03:40 顺风车故事：司机让我自己坐地铁回去。 01:15:40 知足才可以得到一切的幸福。 再次感谢大家的支持，祝你周末愉快！

录完这期节目，我突然在想，我们为什么要去音乐现场，我们为什么要看演唱会？ 答案或许有很多种，但应该还是离不开周末愉快和大家传递的：为了和生活走得更近一些。 这期节目，我们一起来聊——我们看过的演唱会。 音乐的制作和表达，就像是传递情感和接收情感的过程。本期节目，我们聊了聊看陶喆、陈粒演唱会的故事。我们走进音乐节、音乐会、演唱会，也是一种更近距离和艺术家交流、感受情感表达的方式。我们常常需要短暂快速汲取一些快乐能量，来给早九晚五的生活做营养补给。我们爱的歌手，呈现给我们的舞台，便也像是喜欢的人为我们精心准备的礼物一样，能够带给我们更多丰盈的情绪。于是，演唱会就有了它存在的意义。既然找到了意义，不妨和我们走进《周末愉快》的“音乐现场”～ 我们的邮箱：[email protected]（欢迎给我们来信） 我们的微信：theweekendfm（欢迎加V进入听友群） 时间轴 01:15 欢迎朋友们来到「周末愉快！」 02:20 我们建立了听友群，欢迎大家加入~ 04:50 音乐话题返场啦！ 08:35 音乐节就像是一场精彩纷呈的郊游…… 15:20 小时候的演唱会是什么样的：拼盘秀、欢乐中国行…… 19:20 在某个人生阶段，我最喜欢的歌手是陈粒…… 21:25 聊一聊2015——我们的民谣时代。 28:20 想要准确描述陈粒的独特气质…… 31:35 陈粒是用内在的视角，借助宏大的意象，表达汹涌的爱…… 36:20 陈粒与“魍魉美学”，与椎名林檎、王菲、张国荣、吴青峰…… 39:05 聊聊2025陈粒「一粒」十周年巡回演唱会。 42:00 演唱会最好的感受是：事事有回应…… 46:55 开始跑题：关于旅行、食物分享的一段闲聊…… 53:55 最用心的演唱会是谁的呢？陶喆！ 01:05:40 “一歌一换”的舞美实在是太用心了！ 01:11:25 第一次看陶喆的演唱会，就和老大有了一定的默契…… 01:14:30 《DEAR GOD》：所有的真诚和情感，那么多年都没有改变……

文字、画面、声音，书籍、影片、音乐——我们生命的一部分。 “我们看过什么，就会变成什么样的大人”。小时候哪怕粗粗略过几眼的文艺作品，也会像蒲公英一样，随风起，散落在我们生命的角落。今天我们想和你聊—— 古早文学、影视作品，以及它们和我们的连结。 我们每个人，都在“诗”里长大。文学的诗、生活的诗、生命的诗。谈论古早文学作品和影视片，虽然像是在回顾我们的“非主流时代”，但却正是因为我们看过这些所谓“非主流”的作品，所以我们知道什么是“非主流”，并且看起来变得更“主流”了。这就是我们把作品们“内化于心、外化于行”的体现。（怎么不算一种诗意生活呢～） 诗意随风起，情动意难平。 这期节目，我们往回翻看伴随我们成长的文学作品、影视作品，带着思考，和大家轻松聊天。 我们的邮箱是：[email protected] 时间轴： 00:35 文艺偶像：那些关于郭敬明、韩寒的记忆…… 05:40 《小时代》《后会无期》你进了哪个厅？ 07:20 《杯中窥人》、新概念作文、韩寒的电影 12:50 ONE·一个：复杂世界里，一个就够了。 16:40 学生时代你看了哪些杂志？ 19:05 曾被《茶花女》《基督山伯爵》《简·爱》《傲慢与偏见》这些名字深深吸引…… 25:00 《追风筝的人》：学生时代最令我心痛的一本书。 29:10 小时候爱看《武林外传》《家有儿女》《爱情公寓》 31:35 第一部偶像剧：《公主小妹》、《转角遇到爱》 36:20 《北京遇上西雅图》《查令十字街48号》 42:30 《情人》《岛上书店》 46:20 关于念白的两个分享：《路边野餐》读诗、cbvivi vlog 56:45 我们看过什么，就会变成什么样的大人 01:05:25 《路边野餐》《宇宙探索编辑部》 节目中出现的两段念白来自于： 1. 朋友小莱读的《路边野餐》中的诗（没放电影原声） 2. cbvivi: 偶然与想象与函馆与青森与仙台｜VLOG BGM 《后会无期》G.E.M.邓紫棋 《Visions of Gideon》Sufjan Stevens 《海上花》蔡琴 《小茉莉》包美圣