太男了｜自我成长 生活观察 - 节目列表

【本期嘉宾】帕比老师（返场）【引言】人到一定时候，真的会觉得“书到用时方恨少”吗？也难怪古人早就说：少壮不努力，老大徒伤悲。但，在信息如此爆炸的时代里，比读书效率高的方式不知有几多，何必要选择一种“低效”的方式：读书呢？大家那么忙，时间那么紧，书那么多，谁知道读哪本有用！【时间轴】00:00——读书也有鄙视链？是否该有阶级划分？06:56——阅读自由，自由阅读14:52——《木偶奇遇记》启发了对文字的好奇29:12——带着目的去阅读，有什么问题吗？45:17——《娱乐至死》告诉我们：人们对长信息的获取能力减弱，转而追求短视频等娱乐性质的信息是一种迷失的表现。55:39——《围城》中见识到语言的魅力：那种形象、那种辛辣、那种贴切。67:59——《出梁庄记》：哀痛就是自我，就是历史和传统，就是在面对未来时过去的影子。75:52——若干年以后，在某个场景下，突然间想起曾经读的那一段话、那样一个对风景的描述、对人的描述、对一个事件的认知，恰好跟当下是吻合的。我把那段话复述出来的时候，那叫闭环。那一刻是读书最大的乐趣。【本期感受】阅读不应被划分为阶级，每个人都有不同的阅读方式和体验。性别不是问题、年龄不是问题、出身不是问题、背景不是问题，所有的问题都在于你的心。而个人阅读清单以及个人阅读习惯的形成，对阅读的生活更重要。当你习惯阅读，就会发现阅读这件事本身的乐趣，而不只是关注在，读了几本书学到了多少东西。而且，在一个娱乐化的时代里，阅读或者会成为对抗虚无的有力武器！【联络方式】微博ID：李诺就是Me即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]【收听方式】小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、苹果播客等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

【本期嘉宾】 帕比老师（返场） 【引言】 人到一定时候，真的会觉得“书到用时方恨少”吗？也难怪古人早就说：少壮不努力，老大徒伤悲。但，在信息如此爆炸的时代里，比读书效率高的方式不知有几多，何必要选择一种“低效”的方式：读书呢？大家那么忙，时间那么紧，书那么多，谁知道读哪本有用！ 【时间轴】 00:00——读书也有鄙视链？是否该有阶级划分？ 06:56——阅读自由，自由阅读 14:52——《木偶奇遇记》启发了对文字的好奇 29:12——带着目的去阅读，有什么问题吗？ 45:17——《娱乐至死》告诉我们：人们对长信息的获取能力减弱，转而追求短视频等娱乐性质的信息是一种迷失的表现。 55:39——《围城》中见识到语言的魅力：那种形象、那种辛辣、那种贴切。 67:59——《出梁庄记》：哀痛就是自我，就是历史和传统，就是在面对未来时过去的影子。 75:52——若干年以后，在某个场景下，突然间想起曾经读的那一段话、那样一个对风景的描述、对人的描述、对一个事件的认知，恰好跟当下是吻合的。我把那段话复述出来的时候，那叫闭环。那一刻是读书最大的乐趣。 【本期感受】 阅读不应被划分为阶级，每个人都有不同的阅读方式和体验。性别不是问题、年龄不是问题、出身不是问题、背景不是问题，所有的问题都在于你的心。而个人阅读清单以及个人阅读习惯的形成，对阅读的生活更重要。当你习惯阅读，就会发现阅读这件事本身的乐趣，而不只是关注在，读了几本书学到了多少东西。而且，在一个娱乐化的时代里，阅读或者会成为对抗虚无的有力武器！ 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【收听方式】 小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、苹果播客等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

【引言】“男人嘛，就该独立，就该少说话，多干活，做好自己该做的就行了。”也许整个社会不断向男性灌输的，就是这样的观念，以致于到了一定年龄，男人开始闭嘴，至少开始学习沉默。不该说的话不说，不该说的时候不说，到最后，该说的时候不会说，该说的话不懂说。似乎，这才有个男人样。但做为一个整全、独立的生命体，男人也有自己表达的需求、情绪交流的需求，但苦于缺少交流的经验，逐渐地，患上了“失语症”。【时间轴】00:00——中年男人的失语成了常见现象07:22——就连测试MBTI都不由自主地带起面具15:11——i人就一定是个闷葫芦？e人就一定是交际狂？21:14——其实当代中年男人的孤独，不正是上代的教育成果？38:14——性别不同，情感互动的需求也并不一样53:12——方法很重要，但意识到问题的存在更重要，最重要的是被允许自己有需求【本期感受】对于每一个男性来说，能有一个情绪出口，是很稀缺，很宝贵的。毕竟，就连楚门都有一个从小到大陪伴在身边的马龙。而在我们各自身边，谁来扮演这个角色呢？父母？妻子？好友？同事？同学？儿女？又或者是陌生人？究竟在谁面前表达真实的自己不会被取笑？倾述自己的孤独不会被嫌弃？流露自己的软弱不会被鄙视呢？思前想后，答案越来越模糊。【联络方式】微博ID：李诺就是Me即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]

【引言】 “男人嘛，就该独立，就该少说话，多干活，做好自己该做的就行了。”也许整个社会不断向男性灌输的，就是这样的观念，以致于到了一定年龄，男人开始闭嘴，至少开始学习沉默。不该说的话不说，不该说的时候不说，到最后，该说的时候不会说，该说的话不懂说。似乎，这才有个男人样。但做为一个整全、独立的生命体，男人也有自己表达的需求、情绪交流的需求，但苦于缺少交流的经验，逐渐地，患上了“失语症”。 【时间轴】 00:00——中年男人的失语成了常见现象 07:22——就连测试MBTI都不由自主地带起面具 15:11——i人就一定是个闷葫芦？e人就一定是交际狂？ 21:14——其实当代中年男人的孤独，不正是上代的教育成果？ 38:14——性别不同，情感互动的需求也并不一样 53:12——方法很重要，但意识到问题的存在更重要，最重要的是被允许自己有需求 【本期感受】 对于每一个男性来说，能有一个情绪出口，是很稀缺，很宝贵的。毕竟，就连楚门都有一个从小到大陪伴在身边的马龙。而在我们各自身边，谁来扮演这个角色呢？父母？妻子？好友？同事？同学？儿女？又或者是陌生人？究竟在谁面前表达真实的自己不会被取笑？倾述自己的孤独不会被嫌弃？流露自己的软弱不会被鄙视呢？思前想后，答案越来越模糊。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected]

【引言】首先声明：本期节目绝对无意蹭杨姓女星带来的热点。起初想聊这个话题，主要是因为前段时间发生的如：南阳迷笛节、哄抢药材等事件。诸如此类消息，再次将大众的眼光引向河南，且让大家众拾对河南负面的观感。但，提起这个话题，就连河南人自己都不知道该从何说起。尤其是在面对网络上各种臆测、贴标签等评论，更是让河南朋友无力反驳。究竟是事出有因？还是无脑黑？先聊再说吧！【时间轴】00:00——地域黑的起源与影响（自古就有？）04:45——地域标签与刻板印象09:55——有多少井盖是河南人“偷”的？18:43——在“地域黑”这件事上，通常人们先找到了一个“归因”31:29——作为河南人，河南被黑意味着什么？37:13——个人素质的确不能代表集体素质，但个体素质会反映集体问题50:53——当包容越来越来，不只是地域黑，甚至会出现人人互黑，那将是怎样的社会状况？【本期感受】地域黑是一种简单的情绪宣泄方式，常常形成共识。人们对地区的评价往往带有主观判断，归因于该地区的特点。对于这种现象，人们往往只是听说，并不太关注真相。地域黑本质上是一种群体情绪宣泄，通过对地域的负面印象来疏解负面情绪。媒体在其中起到了重要作用，放大了这种现象。人们往往关注事件的发展和惩罚，而不关心事件本身。在网络时代，每个人都可以自由发言，加剧了地域黑现象的传播。当人们只是沉迷于参与的过程，甚至会主动放弃真相乃至真理。【联络方式】微博ID：李诺就是Me即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]

【引言】 首先声明：本期节目绝对无意蹭杨姓女星带来的热点。起初想聊这个话题，主要是因为前段时间发生的如：南阳迷笛节、哄抢药材等事件。诸如此类消息，再次将大众的眼光引向河南，且让大家众拾对河南负面的观感。但，提起这个话题，就连河南人自己都不知道该从何说起。尤其是在面对网络上各种臆测、贴标签等评论，更是让河南朋友无力反驳。究竟是事出有因？还是无脑黑？先聊再说吧！ 【时间轴】 00:00——地域黑的起源与影响（自古就有？） 04:45——地域标签与刻板印象 09:55——有多少井盖是河南人“偷”的？ 18:43——在“地域黑”这件事上，通常人们先找到了一个“归因” 31:29——作为河南人，河南被黑意味着什么？ 37:13——个人素质的确不能代表集体素质，但个体素质会反映集体问题 50:53——当包容越来越来，不只是地域黑，甚至会出现人人互黑，那将是怎样的社会状况？ 【本期感受】 地域黑是一种简单的情绪宣泄方式，常常形成共识。人们对地区的评价往往带有主观判断，归因于该地区的特点。对于这种现象，人们往往只是听说，并不太关注真相。地域黑本质上是一种群体情绪宣泄，通过对地域的负面印象来疏解负面情绪。媒体在其中起到了重要作用，放大了这种现象。人们往往关注事件的发展和惩罚，而不关心事件本身。在网络时代，每个人都可以自由发言，加剧了地域黑现象的传播。当人们只是沉迷于参与的过程，甚至会主动放弃真相乃至真理。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected]

对于家长来说，孩子的学业是很重要的。所以，我们常常会看到深夜里父母辅导孩子作业时的“惨烈”场景。当然，为人父母，希望孩子将来更好，这本身是没错的，但过度的压力导致孩子厌学，父母情绪心理受挫，甚至影响家庭和睦的氛围，那就得不偿失了。那孩子的作业究竟怎么辅导？学习上的困难该如何克服呢？父母的心态该如何调整呢？每一个都是大难题！【本期感受】当90后、00后逐渐长大，进入社会，有了表达的机会，我们看到什么样的对话环境？什么样的家庭关系？人们对未来有什么样的期待？或许可以让我们稍稍停下来，思考一下过去父母、学校、社会等形成的综合教育，又或许让我们如今为人父母的人，再看看自己的孩子正处在什么样的状态下，更真切、更细致地了解自己的孩子，从孩子这面镜子身上，看看身为父母的自己投射了什么给孩子。【时间轴】00:00——中国当代父母对孩子前任的预估变化08:25——明明可以不读大学就结婚生子，为啥非得上大学？15:34——传统乡土文化对当代教育期待的隐性影响24:58——孩子学习不好，竟然是因为读书太多？35:18——成绩、学历、能力在进入社会后，才会显示其价值46:35——每个时代有不同的压力和困难，没有哪套方案是万能的56:06——孩子的梦想，有时候是父母的灌输，也可能是父母无意中的影响【联络方式】微博ID：李诺就是Me即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]

对于家长来说，孩子的学业是很重要的。所以，我们常常会看到深夜里父母辅导孩子作业时的“惨烈”场景。当然，为人父母，希望孩子将来更好，这本身是没错的，但过度的压力导致孩子厌学，父母情绪心理受挫，甚至影响家庭和睦的氛围，那就得不偿失了。那孩子的作业究竟怎么辅导？学习上的困难该如何克服呢？父母的心态该如何调整呢？每一个都是大难题！ 【本期感受】 当90后、00后逐渐长大，进入社会，有了表达的机会，我们看到什么样的对话环境？什么样的家庭关系？人们对未来有什么样的期待？或许可以让我们稍稍停下来，思考一下过去父母、学校、社会等形成的综合教育，又或许让我们如今为人父母的人，再看看自己的孩子正处在什么样的状态下，更真切、更细致地了解自己的孩子，从孩子这面镜子身上，看看身为父母的自己投射了什么给孩子。 【时间轴】 00:00——中国当代父母对孩子前任的预估变化 08:25——明明可以不读大学就结婚生子，为啥非得上大学？ 15:34——传统乡土文化对当代教育期待的隐性影响 24:58——孩子学习不好，竟然是因为读书太多？ 35:18——成绩、学历、能力在进入社会后，才会显示其价值 46:35——每个时代有不同的压力和困难，没有哪套方案是万能的 56:06——孩子的梦想，有时候是父母的灌输，也可能是父母无意中的影响 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected]

当我们习惯了“宏大叙事”，往往就很容易忽视身边真实、具体的人事物，内心反而会增强了一些对于生活的魔幻感！但当我们真正开始注视着属于自己的生活，感知自己所处的环境时，又很容易被一些阴暗、消极的状况影响，以至于失望、无力、彷徨。那我们究竟要“清醒”地“痛苦”呢？还是要“无知”地“庆幸”呢？每个人可能都有自己的处世之道。【关键词】#清醒 #痛苦 #挣扎 #独立 #洗脑 #庆幸【本期感受】“清醒”有“清醒”的代价，“庆幸”有“庆幸”的可叹，回归到个人，仍旧是为自己负责。当然，人生在世，总要有些目的，或者可以称之为“使命”，成为我们的内驱力，可以推动我们在任何环境中，坚持、笃定地走下去。因为知道，那是一切的答案，也知道，有一份终极的价值在等着自己。【时间轴】00:00——在充斥着负面新闻和争议的环境中，如何保持清醒的头脑？08:13——历史中的小人物和宏大叙事之间的关系，以及个体在历史中的价值和意义20:54——选择没有对错，每种选择都有其尊重和适应性。46:31——虽然我们常常希望得到别人的认同和理解，但最终清醒的决定还是要自己负责。60:24——知道自己想要什么而不是被外界左右67:02——互联网思维和他人的评价，正在塑造“将来的你”【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]

当我们习惯了“宏大叙事”，往往就很容易忽视身边真实、具体的人事物，内心反而会增强了一些对于生活的魔幻感！但当我们真正开始注视着属于自己的生活，感知自己所处的环境时，又很容易被一些阴暗、消极的状况影响，以至于失望、无力、彷徨。那我们究竟要“清醒”地“痛苦”呢？还是要“无知”地“庆幸”呢？每个人可能都有自己的处世之道。 【关键词】 #清醒 #痛苦 #挣扎 #独立 #洗脑 #庆幸 【本期感受】 “清醒”有“清醒”的代价，“庆幸”有“庆幸”的可叹，回归到个人，仍旧是为自己负责。当然，人生在世，总要有些目的，或者可以称之为“使命”，成为我们的内驱力，可以推动我们在任何环境中，坚持、笃定地走下去。因为知道，那是一切的答案，也知道，有一份终极的价值在等着自己。 【时间轴】 00:00——在充斥着负面新闻和争议的环境中，如何保持清醒的头脑？ 08:13——历史中的小人物和宏大叙事之间的关系，以及个体在历史中的价值和意义 20:54——选择没有对错，每种选择都有其尊重和适应性。 46:31——虽然我们常常希望得到别人的认同和理解，但最终清醒的决定还是要自己负责。 60:24——知道自己想要什么而不是被外界左右 67:02——互联网思维和他人的评价，正在塑造“将来的你” 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected]

“身心灵”并不是什么新鲜词汇，不过近期确实出现了一些事件，再次吸引了网友们的目光。而就“身心灵”等相关的行业、服务也成为大众讨论的内容。聚焦到个人，我们如何看待“身心灵”这个概念及其相关的事件呢？究竟是一种积极的心态？还是抱着怀疑的目光去审视？甚至直接不假思索地批评呢？每个人都有自己独立的主观视角，所以，你怎么看“身心灵”？【关键词】#身心灵 #挣扎 #成长 #课程 #压力 #消费【本期感受】身心灵课程可以帮助人们认识自己的需求，并提供专业建议来改善生活满意度。然而，我们也要警惕“大师”的骗局，避免被骗。我们在相对比较差的环境时，对心灵需求的觉醒和对身心灵修养的追求，会相应增加，也正因为如此，我们更应该建立自己独立的思考、判断的逻辑，不至于被利用、被割。【时间轴】00:00——身心灵课程：满足人们的内心需求，推至现实生活中的感知13:51——身心灵：人们对心灵需求的觉醒（经济下滑时更为突显）27:21——外行眼中，心灵大师的成功学课程背后的逻辑40:14——人生困惑与价值观差异等认知大都来自原生家庭的影响56:47——其实，人从来就不可靠，所以独立思考很重要【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]

“身心灵”并不是什么新鲜词汇，不过近期确实出现了一些事件，再次吸引了网友们的目光。而就“身心灵”等相关的行业、服务也成为大众讨论的内容。聚焦到个人，我们如何看待“身心灵”这个概念及其相关的事件呢？究竟是一种积极的心态？还是抱着怀疑的目光去审视？甚至直接不假思索地批评呢？每个人都有自己独立的主观视角，所以，你怎么看“身心灵”？ 【关键词】#身心灵 #挣扎 #成长 #课程 #压力 #消费 【本期感受】 身心灵课程可以帮助人们认识自己的需求，并提供专业建议来改善生活满意度。然而，我们也要警惕“大师”的骗局，避免被骗。我们在相对比较差的环境时，对心灵需求的觉醒和对身心灵修养的追求，会相应增加，也正因为如此，我们更应该建立自己独立的思考、判断的逻辑，不至于被利用、被割。 【时间轴】 00:00——身心灵课程：满足人们的内心需求，推至现实生活中的感知 13:51——身心灵：人们对心灵需求的觉醒（经济下滑时更为突显） 27:21——外行眼中，心灵大师的成功学课程背后的逻辑 40:14——人生困惑与价值观差异等认知大都来自原生家庭的影响 56:47——其实，人从来就不可靠，所以独立思考很重要 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected]