电商行业的发展与变迁 00:00 主要讲述了讲者灵岩（95年出生，MBTI为INTP）的电商工作经历。她曾在一家自产品牌的公司担任电商部主管，主要负责天猫和京东的自营旗舰店。她认为传统电商已经没落，现在的电商平台会与自媒体、直播等结合。讲者在大学时选择了电子商务专业，毕业后发现实际工作与想象中的有很大差距。他还提到了电商平台的一些操作手法，如SKU、SQ等。 电商消费体验与影响因素 05:49 主要讲述了电商对人们生活的影响。电商平台如天猫、小红书、抖音等无孔不入地影响着人们的生活，尤其是年轻人。讲者表示自己越来越讨厌直播，觉得太吵，而且直播间不一定能买到自己想要的产品。此外，讲者还提到电商平台上的一些商家在详情页和模特图上做得不够细致，导致消费者在购买时存在困扰。总之，电商对人们的生活产生了深远的影响，既有好的方面，也有需要改进的地方。 线上线下购物体验分享 12:15 主要讲述了讲者对线下购买衣服和线上购买衣服的看法，认为线下购买的衣服质量较好，可以穿几年，而线上买的裙子可能只穿一个夏天。同时，讲者提到现在很多商家搞预售，周期长，容易让人失去耐心。此外，讲者还分享了做电商的辛苦，需要注重细节，加班，还要分析销量和粉丝数等问题。最后，讲者表示没有买东西的小技巧，建议碰到价格不错的时候赶紧下单。 学习方法与个人优势的探索 18:40 这段内容主要讲述了讲者身边的INTP都很聪明，他们不是靠大量刷题，而是靠学习方法。讲者的妈妈在教她数学时，不是让她死记硬背，而是引导她理解背后的逻辑。讲者认为死记硬背是一种笨办法，应该先理解再记忆。讲者自己理科比较好，但数学不好，导致高中和大学数学学得都不好。最后，讲者提到了2016年安徽高考数学题难度很大，导致一本线压到了490分，比正常情况下低了很多。 高考经历与老师影响 25:06 这段内容主要讲述了讲者的高中生活，包括高三班主任的关心和帮助，以及高一班主任的教学方法对化学学习的影响。讲者认为，老师的教学方法对学生的学习效果有很大影响，有时候需要找老师补课才能理解知识点。此外，讲者也谈到了互联网对现在小朋友的影响，认为现在的孩子缺少深度思考，而互联网则使得他们的表达趋向于网络词汇。 中高考备考与学生生活状态 31:43 这段内容主要讲述了中学生的学习状态和家庭教育。现在的中学生可能没有像以前那样轻松，很多时间都被手机占据。家长对孩子的教育也有不同的看法，有的家长对孩子有更长远的规划，有的则只是满足孩子的需求。同时，不同地区的教育资源和教学压力也有所不同。总之，家庭教育对孩子的成长和发展起着至关重要的作用。 家长教育观念与孩子学习习惯 38:12 这段内容主要讲述了家长在孩子学习过程中的角色和影响。首先，家长需要培养孩子的学习习惯和思维方式，而不是仅仅关注成绩。其次，家长应该鼓励孩子自主学习和思考，而不是为了满足他人的期望。此外，家长还应避免让孩子产生攀比心理，不要过于关注别人的成绩。最后，家长应该从小培养孩子的学习兴趣，让他们主动去获取知识。 高中生的学习竞争与自尊成长 43:42 这段内容主要讲述了讲者高中时期的学习经历和对比较的看法。讲者在初中时曾与同学竞争，想要超过对方，但后来上了高中后，由于压力较大，不愿意再和别人比较。讲者认为，与自己做比较是一个更好的方式，而不是通过攀比来获得优越感。同时，讲者提到了自尊的成长阶段，从依赖性自尊到独立性自尊再到无条件自尊。最后，讲者分享了一个亲戚的故事，这个亲戚总是拿他的孩子与讲者的孩子比较，这种行为让讲者感到很烦。 学习态度与教育思考 49:09 这段内容主要讲述了讲者对于学习和教育的看法。讲者认为，学习应该是一个过程，需要通过练习和理解来达到目标。同时，讲者也强调了教育的重要性，认为教育应该启发学生思考，而不是让学生死记硬背。此外，讲者还提到了国内教育和国外教育的差异，认为国外的教育水平更高，老师更认真备课，能够满足学生的求知欲。最后，讲者分享了自己大学时的经历，认为加入社团可以认识志同道合的朋友，丰富生活。 就业形势与个人生活压力 56:47 这段内容主要讲述了当前就业形势的严峻，找工作越来越难，尤其是对于应届毕业生。很多人即使找到了工作，也觉得不满意。同时，很多岗位的工作压力很大，让人感到疲惫。讲者认为，要想让国内经济活跃起来，需要让大家有更多的时间去旅游、发展兴趣爱好等。此外，讲者还提到了教育创新的重要性，建议大学能与企业多合作，让学生对未来的就业方向有更多的把握，避免毕业后感到迷茫。 家庭影响与个人成长 63:21 这段内容主要讲述了实习对于学生来说非常重要，可以帮助他们了解不同岗位的工作内容和技能需求，从而确定自己的职业方向。同时，家庭环境对一个人的成长也有很大影响，良好的家庭沟通和理解可以减少孩子的压力，让他们更自信地表达自己的想法。然而，很多家长过于担心孩子，导致与孩子的沟通不足，影响了孩子的心理健康。因此，家长应该多关注孩子的心理需求，与他们进行有效的沟通。 家长与孩子的代际沟通障碍 69:45 这段内容主要讲述了家长在与孩子沟通时存在的问题。很多家长往往只关注孩子的行为表现，而忽略了孩子的内心感受和需求。他们没有真正站在孩子的角度去思考问题，导致孩子不愿意与父母沟通。此外，家长在对待孩子时，往往过于依赖外界的赞扬，希望得到他人的认可。但随着年龄的增长，人们会逐渐追求被看见，渴望得到他人的理解和接纳。因此，在与孩子的沟通中，家长应该更多地关注孩子的内心世界，尊重孩子的独立思考，建立平等的沟通关系。 个人成长与家庭期望的冲突 76:00 这段内容主要讲述了讲者对于家庭期望的压力、职业发展、生活选择等方面的看法。讲者认为，家庭期望的压力并不大，但会有一些迷茫。讲者认为，人生中的高光时刻可能要到中年或晚年才能出现，不会因为年龄而限制自己的发展。同时，讲者也表达了对大城市生活的向往，认为在大城市工作可以获得更多的自由和掌控权。最后，讲者提到了自己在大学志愿选择时，坚决选择了外省，而不是听从父母的建议。 个人理财与生活选择 81:45 这段内容主要讲述了讲者与朋友在理财观念和生活态度上的差异。讲者目前处于月光状态，没有积蓄，而朋友已经开始攒钱，计划买房。讲者在宁波生活时，因为房价太高，选择到湖州生活，与父母在一起，觉得生活很棒。最后，讲者表示要努力找到自己的舒适区，多出去旅游，遇到不同的人，给自己带来新的启发。 辞职后的快乐时光与音乐推荐 87:39 这段内容讲述了讲者之前的工作压力很大，后来辞职后感到非常开心。与朋友聊天时，大家聊得很开心，共同面对生活中的各种问题。讲者推荐了一首苏打绿的歌《你在烦恼什么》，这首歌让她感到宽慰。她还提到了另一首歌《当我们一起走过》，以及另一首苏打绿的《控制狂》。

羽毛球的职场经历与挑战 00:00 23岁，ENFP型，水瓶座，本科毕业于计算机科学与技术专业，目前从事电子信息行业。在工作中，她通过不断请教同事，克服了工作中的困难。她认为，愿意请教问题是一个很好的特征。此外，羽毛球表示，虽然她们公司主要从事硬件平台，但与AI接轨，随着人工智能的发展，她们公司也有机会赶上风口。 人工智能研究生与职场体验分享 06:48 主要讲述了讲者在英特尔公司的工作经历和感受。讲者认为人工智能方向前景良好，英特尔公司提供了一个大学生或研究生参与的嵌入式比赛，与学生客户沟通，了解他们的需求，并将需求转交给研发部门。讲者认为找到一个合适的工作岗位非常重要，要与企业文化相符，保持积极的工作态度。在工作中，讲者需要高效处理工作，与客户沟通，整理需求，并将其转交给研发部门。此外，还需要与领导沟通，汇报工作计划，准备攻克问题。 职场新人成长与生活平衡 14:30 主要讲述了讲者在工作中如何处理KPI压力，向领导汇报和解决问题的方法。同时，讲者分享了在实习期间的工作内容，包括测试系统稳定性、编写脚会议件等。此外，讲者还谈到了自己的生活方式，如健身、做饭、合理安排时间等。最后，讲者提到了公司午休时间紧张，为了保持精神状态，晚上会进行运动，并在饮食上做出调整。 工作与生活的平衡探索 22:35 主要讲述了讲者在工作中遇到的困扰，如中午吃面食容易晕，团队分散在全国各地，工作压力大等。同时，分享了自己的旅游经历，包括去香港澳门的行程安排和花费情况。在旅游过程中，讲者发现了一个幽默、有趣、有能力的人，对他的工作态度和能力表示敬佩。最后，讲者分享了9月份去香港澳门的旅游经历，包括住宿、交通等方面的安排，以及乘坐发财车的体验。 澳门赌场与地道餐厅探索 30:52 主要讲述了讲者在澳门永利皇宫赌场和一家地道餐厅的体验，以及在澳门和香港旅游时的趣事。在永利皇宫赌场，讲者体验了各种赌博方式，并在赌场内享受免费的饮料和小吃。在澳门的旅游中，讲者发现了一家本地人推荐的餐厅，品尝了地道的美食。在香港的旅游中，讲者遇到了一位善良的司机，他帮助讲者在雨天顺利到达目的地。在香港的两天时间里，讲者感受到了与澳门完全不同的城市风貌，并发现了一位英语流利的导游朋友。 酒店预订与交友分享 37:53 讲述了在香港酒店预订过程中的经历，通过邮件联系酒店，得到了详细的接驳车信息，包括发车时间和到达酒店的时间表。入住后，前台小哥也非常细心，给游客介绍了注意事项。在香港，高层建筑密集，中环是人流量最密集的地方，符合港剧中的精英形象。讲者分享了与四到五个朋友一直保持联系的经历，以及通过小红书和健身房结识新朋友的方式。 真诚交友与生活规律分享 44:57 这段对话主要讲述了讲者在浦东新区的人脉拓展，以及对于交友品质的看法。讲者认为真诚是交友的重要品质，会直接表达自己的想法和感受。同时，讲者也分享了自己曾经因为边界感不强而与同学产生矛盾的经历，以及如何通过沟通解决矛盾。此外，讲者还分享了自己的生活规律，包括上班、健身、学习等，并提到了自己广泛的兴趣爱好，如健身和参观健身房。 健身房新开张与up主分享 51:00 主要讲述了讲者发现附近新开了一家健身房，并询问老板是否有优惠。老板表示新店会有优惠活动，讲者加了老板的微信。接着，讲者分享了几个喜欢的up主，如LKS和影视飓风，以及LKS的摄影作品。LKS是一个社会学相关的研究生，他经常举办征集活动，并评选出优秀作品给予奖励。此外，LKS还参与了B站的音乐活动，推荐大家去听一下。 拉克丝的原创音乐与视频创作 58:11 主要讲述了LKS的主页视频内容，包括原创音乐、科技、尬聊系列等。LKS的视频质量高，内容丰富，逻辑性强。他的视频涵盖了多个领域，如科技、音乐等。此外，他还邀请了一些知名人士参与尬聊，如丰瑞资本创始人、B站千万级up主等。拉克丝还分享了他的创作经验，如如何收集素材、如何拓展视频主题等。总的来说，拉克丝的视频内容丰富，制作精良，值得大家关注。 粉丝量与努力付出的关系 65:42 这段内容主要讲述了LKS成为拥有388.1万粉丝的B站up主的经历，以及羽毛球在健身房上爵士舞课程的经历。她分享了在健身房上爵士舞课程的感受，以及遇到的漂亮老师对他的鼓励和夸奖。她还提到了可能会有打折机会再次参加老师的课程。

星座与MBTI在生活中的应用 00:00 阿陌，19岁，巨蟹座，MBTI为INFJ，对星座和MBTI有一定了解。她认为星座和MBTI在一定程度上能反映一个人的性格特点，如太阳星座、上升星座和月亮星座的组合。在生活中，她会根据对方的星座和MBTI来预设对对方的照顾和关怀。她对女性主义感兴趣，认为女性应该有自己的价值，不应被社会观念所束缚。他希望通过自己的努力和沟通，改变父权制社会中一些人对女性的看法。 女性主义与性少数群体的探索 07:57 这段内容主要讲述了讲者通过学习女性主义知识，找回主体性，变得更加自信。同时，讲者对意大利文化中尊重女性的态度表示向往。此外，讲者还提到了婚姻法中的冷静期问题，建议将其改为后悔期，以维护婚姻关系。最后，讲者分享了自己对同性恋群体的了解，认为他们的作品更多细腻情感，关系中平等，因此对其产生较大兴趣。 女性主义与爱情观的理解 16:17 这段内容主要讲述了讲者对同性恋和女性主义的看法，认为这些是正常的事情，不应该带有偏见。同时，讲者也谈到了爱情和友情的重要性，认为爱情应该是并联的关系，而不是串联的关系。在友情方面，讲者表示友谊是一种可以给人精神上慰藉的东西，但并不一定需要一对一的亲密关系。在高中时期，讲者与一个好朋友建立了深厚的友谊，这种友谊让讲者在遇到问题时能够得到对方的建议和情感上的慰藉。 交友原则与人生经历分享 23:44 主要讲述了讲者如何划分朋友圈层，如何结识新朋友，以及如何看待友情。讲者认为交朋友时，最重要的是真诚和情绪稳定。同时，讲者也分享了自己在小学、初中和高中的人际关系经历，以及对于友情阶段性的看法。此外，讲者还谈到了自己的原生家庭，认为父母在养育子女方面可能没有做好充分的准备。 情绪管理与家庭期望的冲突 32:57 这段内容主要讲述了讲者在成长过程中，因为家庭期望的压力，学会了压抑自己的情绪，形成了独立的性格。在与父母沟通方面，讲者认为与父母像朋友一样沟通，可以让父母给到一些人生经验。同时，讲者也提到了家庭对他们的期望，如身体健康、成熟对待事情等，这些期望虽然有时会让人感到压力，但也让他们受益匪浅，塑造了现在的正确三观。 大学生的独立思考与生活态度 40:12 这段内容主要讲述了讲者在大学期间逐渐独立的过程。在大一的时候，由于班级分班，讲者一个人去上课、练习等，开始强迫自己独立。后来，讲者慢慢适应了一个人生活，享受独处，并且会去参加一些自己喜欢的兴趣班。在遇到问题时，讲者会先参考之前的经验，然后用理性去思考，尽可能解决问题。此外，讲者也提到了塔罗牌在帮助自己做出选择时起到了一定的作用。最后，讲者认为保持独立思考的关键是相信自己，有承担自己选择的勇气，并且要理性地去思考问题。 自我认知与价值观的探索 48:13 这段内容主要讲述了讲者身边的朋友对他的影响，以及她如何通过与不同的人交流和碰撞来认识自己。她认为每个人都有自己的课题，不需要在意别人的看法，只要按照自己的想法去做就好。同时，她也提到了一些观念的转变，比如从坏事情中寻找好的方面，以及课题分离的概念。此外，她还谈到了现代社会的一些焦虑，如容貌焦虑、身材焦虑和学业事业焦虑，她认为需要把自己放在第一位，学会爱自己。 自我认知与身材焦虑的反思 56:42 这段内容主要讲述了讲者对于身材焦虑和容貌焦虑的看法。讲者认为，过度的自我评判和对他人的评判会对自己造成伤害，因此要学会接纳自己，相信自己的价值。同时，讲者也强调了自我认知的重要性，建议大家多花时间与自己相处，不要过于在意外在的东西。最后，讲者分享了自己的学习经历和对未来的规划，希望自己在大学中能成为一名相关专业的教授或讲师。 出国留学的文化冲击与音乐分享 64:11 这段内容主要讲述了出国留学的经历，认为这是一种见世面的方式，可以接触到不同的文化和朋友。同时，分享了一首最近单曲循环的歌曲《银河快递的进入你的梦》，并提到了歌曲中的一句歌词“好长的眼睛”，表达了对其旋律的喜爱。最后，感谢对方的分享，并祝愿对方天天开心，如有需要可以随时联系。

自我介绍与心理疗愈体验分享 00:00 自我介绍中，汤汤首先介绍了自己的基本信息，包括姓名、出生地、工作单位、学历等。她表示自己是一个99年出生的双鱼座，MBTI类型为INFJ。她还提到了自己参加了一个心理疗愈沙龙，通过欧卡牌选择了代表自己的卡片，表达了自己对生活的态度和价值观。汤汤认为，保持敏感和强烈的感觉是她的核心价值观，这与她的MBTI和星座双鱼座的特点相符。她希望保持对世界的热爱，保持一种透明的世界观。 工作经历与核心价值观的探索 04:48 这段内容主要讲述了讲者在金库工作时的经历，以及在西湖边的生活。讲者认为敏感是一种特权，因为钝感的人一定有承受力。讲者的核心价值观是尽可能让每个细微的感觉维持更久，不要过无知无觉的人生。讲者的兴趣爱好包括读书、阅读、写作、写日记、听音乐和散步。讲者认为人生的主题是感受与表达，不管琐碎还是混乱，都要有感觉。 回忆过去的快乐与思考 09:59 这段内容主要讲述了讲者喜欢回忆过去，尤其是过去的快乐时光。讲者喜欢写日记，并经常翻看以前的日记，从中找到一些有趣的场景。讲者认为回忆过去是一种审视和凝视的方式，不会觉得不堪。此外，讲者和另一位朋友都喜欢回忆过去，但他们的方式不同。另一位朋友会写小说来表达，而讲者则通过写日记和听音乐来记录生活。讲者认为这是一种热爱生活的表现，并愿意一直坚持下去。 面具下的共情与自我觉醒 15:00 这段内容主要讲述了讲者小时候与邻居老爷爷的交往，以及老爷爷的解梦能力。讲者认为老爷爷的能力不仅仅是防御功能，更是一种共情能力。同时，讲者也分享了自己与喜欢的男生之间的对话，以及自己从小到大受到父母的影响。讲者认为自己的家庭关系健康幸福，但随着年龄的增长，自我意识逐渐觉醒，开始重新审视与父母之间的关系。 自我意识觉醒与家庭影响 21:21 这段内容主要讲述了讲者成长经历中的价值观和性格形成过程。讲者的家庭非常稳定，他们认为平平淡淡的生活就很好，懂得知足常乐。讲者的性格受到早期重要他人的影响，他们不太有展示欲望，而讲者则有强烈的表达欲。讲者在大学时发现了自己与室友的不同，意识到自己可以发弹幕，分享感受。后来，讲者意识到自己的外倾欲望非常强烈，想要做一些自己没有做过的事情。此外，讲者还谈到了自我意识觉醒，以及与父母的关系。总的来说，讲者的价值观和性格形成过程受到了家庭环境的影响。 家庭与个人生活的平衡探索 27:07 这段内容主要讲述了讲者在杭州和家庭的关系，以及与父母的关系。讲者喜欢回家与家人相处，但回到杭州后又会感到有活力和欲望去尝试新事物。同时，讲者也提到了与父母关系的变化，从小时候的亲密到青春期的叛逆，再到后来重新理解父母的辛苦。讲者认为，沟通是解决矛盾的关键，而冷战则会让问题更加复杂。 个人成长与自我认知探索 31:51 这段内容主要讲述了讲者对于人际关系和自我认知的理解。讲者认为，人与人之间的想法和价值观可能不同，但应该勇敢表达自己的想法。同时，讲者也提到了重要他人对自己的影响，如外向的朋友鼓励自己结交新朋友，职场综艺《令人心动的 offer》让自己学到很多职场上的方式。此外，讲者还分享了自己对MBTI的理解，认为自己对人的洞察力很强，但这种洞察力是一种直觉。最后，讲者提到了荣格八维，认为自己可能是INFG类型，对于P和J的区分，讲者认为不算特别明显。 性格与功能的多维分析 36:57 这段内容主要讲述了讲者的性格特点和重要他人。讲者认为自己的SE功能较弱，对细节把控不严，容易忽略身边的事情。同时，讲者的五感也相对迟钝，尤其是味觉和视觉。在性格上，讲者与父亲较为相似，内向、温柔。在重要他人方面，讲者与父母关系密切，可以像朋友一样倾诉。 友情与爱情的深度思考 41:26 这段内容主要讲述了讲者对于友情和爱情的看法。讲者认为，友情可以渗透到爱情和事情里，与父母、恋人之间的感情也可以像朋友一样。讲者认为，朋友之间应该互相有安全感，即使他们有其他的朋友，自己也是他们心中很重要的一部分。讲者在回忆小时候与朋友的交往时，曾因为不理解对方想要确认自己是最好的朋友的愿望而感到无厘头。后来，讲者意识到对方可能是一个很看重朋友的人，所以才会向自己确认。 依赖与被依赖的深度解析 46:58 这段内容讲述了讲者与父母、闺蜜等亲密关系中的信任和依赖。讲者认为自己是焦虑依赖，因为一直被家人和朋友宠爱，所以需要被需要的感觉。与闺蜜的关系已经持续了12年，但最近发现闺蜜可能对她的需求没有那么强烈。讲者意识到自己可能对闺蜜的需求更多，但最终还是选择与她坦诚相待。闺蜜的家庭环境影响了她的性格，让她习惯于承担责任。 朋友间的沟通与自我成长 51:42 这段内容讲述了讲者与朋友之间的沟通和理解过程。讲者发现，在与朋友聊天时，他更愿意倾听朋友的感受和想法，而不是主动向朋友索取什么。这样的沟通方式让双方都感到舒适，关系变得更加健康。同时，讲者也分享了自己曾经有过类似的经历，主动帮助朋友，但后来意识到这样可能会让对方觉得自己无能为力。因此，他决定在对方需要帮助时再提供帮助，而不是主动去干涉。 朋友间的情感交流与反馈 55:57 这段内容讲述了讲者与一个新认识的朋友的交往经历。讲者认为，人与人之间的感情浓度和能量流动在时间中的分布是不均匀的，不一定越长久就越深刻。讲者与这个朋友虽然只认识了一个月，但已经可以像亲密的朋友一样相处，这种感觉非常珍贵。讲者认为，这种彼此感受的流动对双方都非常重要，需要及时反馈给对方，让对方感受到自己的快乐。同时，讲者也提到了身边一些内向的朋友，他们虽然不愿意表达，但他们的行为举止也能让人感觉到他们是在乎自己的。 同事间的沟通与理解差异 60:40 这段内容讲述了讲者与一位同事的关系，这位同事平时在微信上聊天时话很少，但会经常送小零食给讲者。讲者发现，这位同事喜欢分享一些具体的事情，而自己则更愿意分享一些有营养的感受和观点。后来，讲者在与另一位同事聊天的过程中，发现他们对分享话题的看法有所不同，讲者认为与不熟的人也可以分享自己的日常，而另一位同事则认为与不熟的人聊天应该避免过于私人化的内容。 朋友间的深度交流与理解 64:40 这段内容讲述了讲者对于与朋友交流的看法。讲者认为，与亲密的朋友可以分享日常琐事，也可以谈论一些抽象的话题，但在不熟悉的人之间，深入的交流可能会让人觉得危险。讲者提到，有时候即使与身边的人交流，也无法得到满足，这时候可以通过与陌生人交流来满足这种需求。讲者认为，这样的交流方式可以带来新的想法和新鲜感，是一种很好的状态。 对待人际关系的态度转变 69:54 这段内容讲述了讲者的人际关系经历，包括曾经有过一些人际关系破裂的经历，之后对任何人都不太有占有欲。讲者认为，短暂地与新朋友交流，互相点赞，或者在旅行中碰到有趣的人，这样的关系很好。同时，讲者也分享了自己大学时的一个故事，与一个室友走得非常近，但后来因为一些矛盾渐行渐远。讲者认为，自己对朋友有一种扣分制的感觉，一开始会给予最好的体验，但后面可能会开始一点一点失望。最后，讲者表示虽然这段关系已经结束，但她还是会时不时地想起这个人。 友情中的意外重逢与回忆 73:49 这段内容讲述了讲者与一位朋友的关系变化。他们曾经是好朋友，但因为一些原因逐渐疏远。后来，这位朋友突然告诉讲者他考上了清华大学，这让讲者感到非常感动。虽然他们已经很久没有联系，但这段经历仍然值得回味。讲者认为，人际关系并不一定需要一直延续下去，有时候结束也是值得珍惜的。即使朋友不再出现，他们曾经的美好回忆和感情仍然属于讲者。 理想人际关系与深度对话 90:11 这段内容主要讲述了讲者对于交友的看法，希望找到能深度交流的朋友，互相在意，有互动。同时，讲者提到了一部电影《爱在黎明破晓前》，表达了对男女主角之间关系的向往。接着，讲者谈到了MBTI和星座，认为要通过自己的逻辑思维方式去理解和判断事物。最后，讲者提到了荣格里八维理论中的SI功能，虽然小时候学习成绩好，但后来发现其实是用TI和NI体系来学习的。 自我认知与MBTI测试的探索 100:19 主要讲述了讲者对MBTI测试的看法和体验。讲者认为，MBTI测试可以帮助人们更好地了解自己，但有时候自我认知很清晰的时候，测试结果可能不会改变。讲者还提到了一些朋友对MBTI测试的态度，有的朋友抗拒做测试，因为他们觉得人格类型会给人贴标签，限制自己的可能性。讲者认为，虽然不同的看法都有道理，但自己个人还是非常感兴趣，愿意去探索自己的性格。 自我认知与人格测试的深度思考 106:47 这段内容主要讲述了讲者在进行人格测试时，不会过于在意测试结果，而是更关注如何接纳自己的不足。讲者认为，人的弱点或无法驱魅的事情才是最迷人的地方。此外，讲者还分享了自己参加相亲的经历，认为一个没有执念、没有偏执的人可能缺乏生活情趣。讲者表示，自己虽然也自洽，但仍然对很多事情抱有好奇心，喜欢有反差感的人。 人类观察与自我认知的成长 111:44 这段内容主要讲述了讲者对人类观察的兴趣，以及对自我和他人的理解。讲者认为每个人都有自己的缺点和优点，不会过于苛求自己，也不会轻易去评价他人。在与他人交往时，讲者更倾向于做一个观察者，不去戳穿别人的谎言，而是默默接受。同时，讲者也提到了自己在人际关系中的成长，学会了更加客观地看待事物，不再带有主观色彩。 音乐与文学对我成长的影响 116:25 这段内容主要讲述了讲者从小受到台湾流行音乐的影响，如苏打绿、张悬、陈绮贞等，这些音乐塑造了讲者的性格，让她变得更加真诚和有想象力。同时，讲者也喜欢看描写真实生活的文学作品，如《那不勒斯四部曲》和《我的天才女友》，这些作品中的心理描写非常真实，让人难以承受。此外，讲者还提到了一位波兰作家阿尔加托卡尔丘克，她的作品想象力丰富，很难界定是小说、神话还是寓言，给人一种颠覆时空观的感觉。 想象力与生活的深度体验 126:22 这段内容主要讲述了阅读、想象力和创造力对生活的影响。讲者认为，阅读、想象力和创造力可以让生活变得更加有趣，让世界变得更广阔。通过阅读，人们可以获得愉悦，想要去了解自己，创造愉悦。讲者还提到，即使生活平淡，也可以通过想象力让每一天都变得有意义。此外，讲者认为，想象力可以让人们更加热爱生活，即使执行力不强，也可以通过想象力和创造力来丰富自己的生活。 自我接受与成长探索 131:36 这段内容主要讲述了讲者对自己性格的接受和欣赏，认为每个人都有自己的优点和不足，重要的是要接受自己。同时，讲者分享了自己在生活中的一些趣事，如坐过站、沉浸在思考中等，并表示这些经历都是有趣的。此外，讲者还提到了记录和创作对自己来说非常重要，但目前还没有想要整合的想法。最后，讲者表示需要刻意练习语言表达，去学更多精准的词汇，概括自己想要说的内容。 咖啡馆日记与心理学的探索 133:54 这段内容主要讲述了讲者在周末会去不同的咖啡馆写日记，练习用不同寻常的语言描述自己的想法。讲者认为优秀的作家会用比喻和抽象的概念来表达，他们的脑子就像一个庞大的数据库。讲者自己是一个信息密度较低的人，需要更多的输入才能输出。讲者对心理学感兴趣，看过一些相关的书籍，如欧文亚龙的作品。讲者还提到了弗洛伊德及其后继者的理论演变，表示会继续学习相关知识。 精神分析与音乐疗愈的探索 137:54 这段内容主要讲述了讲者对精神分析、心理咨询等话题的兴趣，以及对于张璇的一首歌《提问》的喜爱。讲者认为这首歌有一种隽永的感觉，整首歌都在提出问题，如如何原谅时光一逝的过程，如何容忍发生的事情等。讲者认为提出问题本身就是有意义的事情，有时候提出问题的当下就已经发现了一些东西，有了新的想法和改变。讲者非常喜欢这首歌，当有困惑时会去听它，觉得心都平静，所有事情都可以接受、体会和感受。最后，讲者表示有机会会与对方微信聊天，并欢迎对方来上海玩。

星座与MBTI的深度解读 00:00 主要介绍了讲者霖晚的个人情况，包括她的年龄、星座、MBTI类型以及工作经历。霖晚表示自己已经工作了，因为去年考研失败，但她认为人生还有很多可能性。她分享了自己对星座、MBTI的理解，认为它们可以帮助人们在不确定中找到肯定答案，但不可过于相信。她还提到，星座和MBTI组合起来才能构成一个完整的人格。 星座话题与交友方式 05:10 这段内容主要讲述了讲者与一个特别懂星座的朋友之间的趣事，以及讲者对星座的看法。讲者认为星座可以作为一种谈资，帮助打开话匣子，但并不是真正了解一个人的方法。同时，讲者也分享了自己作为一个ENTP的特质，喜欢搞抽象，喜欢辩论，但也意识到在朋友之间应该求同存异，避免过于激烈的辩论。此外，讲者还提到了N人和F人的区别，以及在遇到问题时，自己更倾向于寻求情绪价值而非实际解决问题的方法。 理想与现实的抉择 10:03 这段内容主要讲述了理想与现实之间的矛盾。小时候，人们总是有很多理想，但随着成长，很多人会向现实低头。讲者分享了自己小时候的理想，如当作家，但理想与现实之间存在很大差距。长大后，讲者发现，真正长大之后，实际与想象还是有很大差距的。最后，大家都会选择向命运低头，但仍然佩服那些能够始终如一坚持自己梦想的人。 作家梦想与爱情观的转变 15:00 这段内容主要讲述了讲者对于写作和爱情的看法。讲者认为，当作家并不是一个难以实现的梦想，只要坚持写作和输出，就有可能在三四十岁时整理出自己的作品，发布成书。同时，讲者也分享了自己的爱情观，认为爱情不是生命的全部，但也是生命中不可分离的一部分。讲者与现任男友是初中同学，虽然异国，但感情依然深厚，已经订婚并计划明年结婚。 理想中的爱情与婚姻 20:43 这段内容主要讲述了讲者对于爱情的看法和期待。讲者认为，学生时代的爱情更纯粹，不会过多考虑现实因素，而工作后的爱情则需要权衡利弊。理想的另一半应该是内核稳定、情绪稳定、成熟但偶尔幼稚的人。同时，讲者认为，两个人相处应该像朋友一样，要有共同的兴趣爱好和价值观。总之，讲者希望找到一个灵魂伴侣，共同完成梦想，互相支持。 孤独者的自我反思与交友观 25:47 这段内容主要讲述了讲者在生活中的一些经历和感受。讲者认为自己是孤独的人，虽然外表看起来外向，但实际上身边没有很多朋友。在与朋友的相处中，讲者会根据不同的人采取不同的方式，看重真诚和热爱生活。 深圳经历与人际关系破裂 31:00 讲者也反思了自己在人际关系中的处理方式，认为不能要求所有人都与自己步调一致，要学会接受不同。同时，讲者表示会继续交更多志同道合、三观一致的朋友，不断迭代自己的人际关系。 塔罗牌学习与实践经验分享 36:18 猫猫老师分享了自己学习塔罗牌的经历，强调了学习和实践的重要性。她认为，仅仅看书是不够的，还需要结合实际运用。同时，一个好的占卜师不仅要有专业知识，还要有对世界的接受程度。她还提醒大家，不要找年纪很小的占卜师，因为他们可能没有足够的社会阅历和人生经验。在占卜过程中遇到过很多有意思的案例，有些客户在很久之后还来感谢她。最后，她强调，塔罗牌不应该用来占卜生死。 占卜师的职业体验与市场观察 40:37 这段内容主要讲述了讲者在处理一个客户案例时的经历和感受。讲者表示，在面对客户的手术结果时，尽管预见到了可能的不良后果，但仍然如实告知了客户。后来，客户的朋友来反馈，说客户的母亲已经去世，这让讲者感到非常不好。从此以后，讲者决定不再接生死相关的案例。对于梦占这个话题，讲者的态度是，可以利用梦占得到一些自己想要的答案，但不要过于认真，也不要在上面花太多钱。对于占卜师的价格，讲者认为应该根据服务质量和能力来确定，而不是随意降低价格。最后，讲者提醒大家，在选择占卜师时，要找靠谱的，避免被新手骗钱。 占卜师的行业内幕揭秘 45:07 主要讨论了水晶蜡烛调频等占卜工具的实用性。讲者认为，虽然有一部分有能力的人可以做到调频，但大部分都是假的，只是花钱买心理安慰。讲者还提到，塔罗牌的准确率很高，但有些占卜师会故意误导客户，让客户觉得占卜结果是有效的。此外，讲者还谈到了占卜师的收费问题，认为如果真的有能力，价格不会低。最后，讲者表示，自己在做占卜时主要使用塔罗牌和星盘。 塔罗牌占卜与现实生活的平衡 49:57 这段内容主要讲述了讲者在塔罗牌占卜方面的经验，认为软件排盘比自己排盘更好，不会加入太多道具辅助，如水晶球等。讲者认为有些东西虽然看起来好看，但实际上没有必要。讲者还表示，与老板的关系应该保持纯洁的金钱关系，而不是过多聊天。最后，讲者推荐了一首喜欢的歌，并表示愿意交朋友，希望对方不要有任何心理压力。

多元性格与丰富经历的人生探索 00:00 这段内容主要讲述了讲者的个人经历和性格特点。性格多样，不喜欢被定义和贴标签。家庭背景复杂，奶奶强势，爷爷文艺，对讲者产生了影响。成长过程中遭受过老师的骚扰，靠自己的努力抗争。因为家庭问题，学习成绩下降，选择逃离家，在广州上大专。后来转专业到航空物流，希望能逃离原生家庭。 学生时代的赚钱经历与成长 05:55 这段内容讲述了讲者在高中和大学时期通过各种兼职赚钱的经历。讲者不喜欢端盘子的兼职，觉得累又热，于是开始寻找一些赚钱的兼职。后来，讲者发现了一些比较赚钱的兼职，如促销、礼仪等，并逐渐发展了自己的兼职团队。在保证学习的情况下，讲者通过这些兼职赚到了不错的收入。后来，讲者还尝试了专升本，并在学校里找到了一份校代的工作，通过拉同学报名，赚取提成。最后，讲者主动去了一家行业内排名靠前的飞机维修公司，并成功面试。 职场中的自我认知与挑战 10:40 这段内容讲述了讲者在国企和外企的工作经历，以及在国企中遇到的职场霸凌问题。讲者认为自己在国企中容易招黑，因为性格独立，有想法，不适合体制内。在国企中，大家喜欢听话的人，而不是有想法的人。讲者提到，有些领导会喜欢有工作经验、有自己想法的人，因为他们能够举一反三。在国企中，大多数人都是乖乖听话，不讲太多话。讲者还提到，自己在工作中经常被老员工重伤，传谣言，导致内耗情绪。 工作中的观察与思考 15:44 这段内容主要讲述了讲者在工作中发现，与旅客交流可以让自己更好地了解不同国家、不同文化背景的人，从而拓宽自己的视野。讲者通过观察旅客的外貌、穿着等特征，可以分辨出不同国家的黑人，感受到宗教对一个国家、一个人的影响。在工作中，讲者发现除了赚钱外，还能认识不同的人，了解世界各地的文化。因此，讲者认为工作不仅仅是赚钱，更重要的是能够接触到不同的人和文化。 职场经历与人生选择 21:15 这段内容讲述了讲者的人生经历，包括在机场帮助英国老太太处理行李的经历，以及在飞机维修公司工作的经历。后来，讲者发现这个岗位的天花板很低，透支了自己的身体，于是决定离职。之后，讲者瞒着家人，跑到外面去折腾。在外企工作期间，讲者发现整体氛围、福利待遇与国内企业有所不同，对规章制度有了更深入的了解。后来，讲者跟着贵人的指引，从民航转入智能系统行业，并成功面试了一家国内30多年的企业。 疫情下的职场变迁与自我调整 26:44 这段内容讲述了一个人的职业生涯经历。在销售部门表现出色，得到了领导的赏识，原本计划升职，但因为疫情和公司内部斗争，岗位被取消。在失业后，他积极应对，收集证据，争取自己的权利。后来，他发现自己在面对困难时能够迅速调整情绪，寻找解决办法。在与同事聚餐时，他发现很多人在面对困难时无法应对，这让他觉得自己很幸运。 失业后的生活态度与职业规划 31:55 这段内容讲述了一个人在失业期间的生活经历。他曾经在机场工作，后来因为裁员失去了工作，但他并没有感到绝望，反而觉得这是一种新的体验。他在这个过程中学会了乐观面对生活，同时也发现了自己的潜力。他开始寻找新的工作机会，并决定考取项目经理证书。在这个过程中，他结识了一些成功人士，得到了他们的帮助和建议。他认为，这些经历让他成长了很多，也让他更加坚定了自己的人生目标。 求职特斯拉的经历与感悟 38:00 一位腾讯项目经理建议去投递特斯拉，尽管学历有限制。讲者尝试投递后，成功面试并进入群面环节。在群面中，讲者以面试官的身份看待其他面试者，发现他们的优势并凸显自己的特点。最终，讲者在特斯拉的面试中表现出色，成功进入第二轮。在面临广州医疗行业offer和特斯拉offer的选择时，讲者最终选择了拒绝特斯拉的offer，因为广州的生活成本较低。身边的人对此表示不解，但讲者认为这是因为他善于思考、主动获取信息，并具有自信。 职场经历与行业变迁 43:22 这段内容主要讲述了讲者在疫情失业后，决定寻找与疫情相关的行业，最终选择了医疗信息化。在特斯拉和智能硬件的面试中，讲者成功入职，并在几年内经历了跌宕起伏的职业生涯。在一家准备上市的公司，讲者的薪资翻了三倍，达到了月入过万。但在公司内部，讲者发现了一些问题，如IT公司女程序员比男程序员多等，这些问题让讲者觉得这家公司不太对劲。 职场中的自我成长与挑战 48:47 这段内容主要讲述了讲者在职场上的经历和感悟。讲者曾经在一家公司工作，发现公司的女程序员比男程序员多，就怀疑公司存在问题。后来，讲者通过努力，成功地完成了几个大项目，提高了自己的薪资。但在新公司工作时，讲者发现自己又陷入了宫斗之中。最后，讲者意识到自己来公司是为了赚钱和获取资源，而不是为了勾心斗角。无论在哪里，讲者积累的经验和资源都能成为自己的财富。 职场经历与反思 54:21 这段内容讲述了讲者从一个普通员工到被大公司挖角的经历。讲者在一家医疗大数据公司工作，后来因为简历被另一家公司看到，被邀请加入新成立的事业部。在加入新部门后，讲者的薪资从9k涨到15k，还有其他补贴和奖金。但在工作中，讲者发现大公司的领导并不一定懂得具体的项目跟进和常识性问题，这让讲者感到焦虑。后来，讲者在转正时遇到了问题，因为转正PPT不够好看，未来规划中没有五年和十年的规划，导致无法转正。最后，讲者决定离开这家公司，并成功拿到了应有的赔偿。 职场变迁与自我成长 59:41 这段内容讲述了讲者在一家公司工作期间，经历了裁员、调岗、欠薪等问题。讲者认为，公司裁员并不需要理由，只是想裁掉员工。讲者曾在多家公司工作，积累了丰富的经验和人脉资源。在找工作时，讲者能够更准确地找到适合自己的岗位，提高求职效率。然而，在一家公司工作时，讲者遭遇了欠薪问题，目前已经通过劳动监察大队讨回一半工资，剩余部分仍在处理中。 职场心态与创业选择 64:47 这段内容主要讲述了讲者在工作中的一些经历和感受。讲者发现自己在工作中有很多工作可以在一天内完成，但同事却总是扯皮，做一些无用功。讲者认为这样的工作环境没有意思，但在外地的形式下，可以正常完成工作。此外，讲者还发现自己在B端项目中与同事和项目相关方关系良好，但关键人物没有配合好，导致工作显得无力。最后，讲者决定离开打工人的角色，进入半创业状态，认为大不了回到曾经的状态，但如果这些原本就不属于自己，回到曾经的状态也没关系。 个人成长与自我提升之路 70:36 这段内容主要讲述了讲者在尝试做小红书的过程中，如何通过与粉丝互动、参加线下活动等方式，提升自己的影响力。同时，讲者也提到了在低谷时期，可以通过寻找能够让自己得到正反馈的事情，如谈恋爱、社交等，来调整自己的心态。讲者认为，学会接受别人的夸奖，看到别人身上的优点，能够让自己更加积极乐观地面对生活。 自我提升与自媒体探索 76:18 这段内容主要讲述了讲者通过做自媒体，分享自己的故事和观点，吸引了很多志同道合的人。讲者表示，做自媒体可以让大家了解不同人的故事，容纳不同的观念，经历很多人的人生。同时，讲者也提到了自己在做播客的目的，主要是陪伴成长，构建主体性。在内容方面，主要发一些关于职场类的内容，同时也推荐一些心理学的书籍，帮助大家走出困境。 深度思考与短视频创作的选择 88:45 这段内容主要讲述了讲者对短视频和深度思考的看法。讲者表示自己不太喜欢用短视频，因为更注重深度思考。同时，讲者也提到了自己在处理情绪价值方面的问题，认为这需要耗费很多精力。此外，讲者还分享了自己在处理工作问题时的一些经验，如如何提升学历、换工作等。最后，讲者表示自己擅长线下交流，但在面对手机时，感觉自己的脑子转得很快，但嘴巴跟不上。 对话式节目制作与歌曲选择 90:00 这段内容主要讲述了讲者在制作节目时遇到的困扰，如顾虑太多导致进度缓慢，以及如何通过对话形式来增强情绪和冲突。讲者还提到了自己之前尝试过的方法，以及对于未来节目的规划。此外，讲者还分享了自己喜欢的歌曲，并考虑将这些歌曲作为节目的背景音乐。最后，讲者建议大家可以下载播客APP，去听其他人的节目，找到自己感兴趣的内容，然后开始制作自己的节目。

德国留学生活与家乡文化探索 00:00 这段内容主要讲述了讲者在德国上学的情况，包括学期安排、假期时间等。讲者还介绍了自己的家乡山东省莱芜市，以及自己的家庭背景。最后，讲者提到了泰安市的美食，如白菜豆腐等，并表示如果去泰安市旅游，会尝试这些美食。 家乡情怀与德国教育的对比 06:12 这段内容主要讲述了讲者对家乡的感情以及对德国教育体系的看法。讲者的父亲为了不让中国的智能装备制造永远握在德国人手里，毅然决然回国，这影响了讲者对家乡的感情。在德国，没有名校焦虑和学历歧视，读技校出来的人赚的比教授还多，所有学校一视同仁。德国的教育体系具有松弛感，大家都很平等。讲者认为中国教育的本质是用表面平等且公平的制度去掩盖实质上的不平等差距。 德国生活体验与专业学习分享 11:30 这段内容主要讲述了讲者在德国的生活体验和对德国文化的理解。讲者认为，德国的教育管理更加严格，导致人才流失。同时，德国人的严谨体现在上课上，但在生活中却非常不严谨。讲者举例说明了在德国办事的不便和低效率，以及他们对假期和罢工的态度。此外，讲者还谈到了自己的专业——东亚研究和罗曼语文学，以及自己在德国的学习和生活经历。 学习德语与高考的阴差阳错 17:06 这段内容讲述了讲者在山东学习德语的经历，以及后来去德国读本科的过程。讲者表示，在山东的观念中，出国是不务正业，浪费家里钱，所以一直拖到2021年才去读德语系。在德国，讲者碰到了很好的老师，他们平易近人，幽默风趣。讲者的主要任务是翻译《战国策》，这是一个由德国政府提供的项目，预算为60万欧元。这段学习经历让讲者见识到了真正牛逼的人，高考并不是人生的唯一路径，早规划反而会比别人轻松。 德国留学与未来职业规划 23:49 这段内容主要讲述了华二代父母为了让孩子在德国获得清华北大复旦交大的学历，让孩子在德国出生。同时，讲者提到了高考制度，认为它让孩子们没有想到的方向。此外，讲者还推荐了一些书籍和影片，如《往事并不如烟》等，并分享了自己的专业研究方向和就业方向。最后，讲者表示，学文科的人需要拼资源、背景和圈子，而房产中介是一个很好的突破口，可以帮助更多人解决问题，锻炼自己的沟通和表达能力，同时积累未来的人脉。 房产中介与学习专业的建议 31:46 这段内容主要讲述了讲者在德国的生活和学习经验。讲者认为房产中介可以作为兼职，保证生活无忧。对于想学专业的建议，讲者建议根据年龄段来选择学习内容，如小学初中阶段可以逐步学习二外，高中阶段则应尽快考雅思，尽早掌握德语。同时，讲者强调在德国要少表达自己的观点，避免得罪人，以保证人身安全。此外，讲者还提到了在陌生环境下的自保原则，即在德国要尽量融入当地社会，不要过于极端化。 高考经历与德国留学申请分享 37:43 这段内容主要讲述了讲者的高考经历，他一开始成绩并不理想，但后来通过有条不紊地分析，重点提高正史地三门科目，最终高考成绩提高了300多分。他还提到了德国政府开启的高考申请通道，以及中国家长对名校的焦虑。他认为，随着中国高考成绩认可度的提高，未来竞争会越来越激烈。最后，他推荐了一首小众歌曲作为结尾BGM。

恋爱中的自我反思与成长 00:00 这段内容主要讲述了讲者与一个纯情男生的恋爱经历。讲者发现自己在表达喜欢时过于直白，导致对方感到不舒服。为了哄对方开心，讲者开始写小纸条给对方，让对方感受到自己的重视。在这个过程中，讲者和对方的关系逐渐升温。此外，讲者和对方的缘分也很有趣，一开始是因为想找个人玩，后来发现对方是年级第一，这让讲者感到非常惊讶。 校园偶遇与缘分开启 04:44 这段内容讲述了讲者与一个男生的相识过程。讲者在学校里遇到了这个男生，觉得他有些抽象，后来在英语课上，讲者总是喜欢逗他，让他举手回答问题。后来，讲者主动加了男生的微信，两人开始聊天。在国庆节的一个集市上，两人喝酒聊天，感觉很舒服。男生在第一天就向讲者表白，让讲者觉得非常浪漫。这段内容充满了青春期的幻想和纯真，让人感受到爱情的美好。 校园恋情的发展与转变 10:15 这段内容主要讲述了讲者与一个男生之间的感情发展。他们因为一些原因开始了一段关系，后来男生发现他并不喜欢那个女生，而是想通过极端手段与她断绝关系。他们在学校周围散步，一起走进了一家日系小店，喝鸡尾酒，看电影，度过了一个非常浪漫的夜晚。后来，他们一起去海埂公园看日落，感受滇池的美丽，度过了一段非常幸福的时光。在这个过程中，他们的感情逐渐升温。 月光下的浪漫告白 15:13 这段内容讲述了一个双子座女生与一个男生之间的恋爱经历。他们从朋友开始，逐渐发展成情侣。在这个过程中，他们互相了解，共同成长。女生觉得这样的恋爱方式很浪漫，没有一开始就抱有希望成为对方男朋友或女朋友。他们的感情发展迅速，但充满了淡淡的幸福感。女生还分享了自己的个人信息，包括出生日期、星座、MBTI类型等。 自我成长与友情选择 20:07 这段内容主要讲述了讲者与父母的关系，以及自己的成长经历。讲者的母亲曾经对她进行过精神控制，导致她感到压抑。后来，讲者在考研时选择了求稳，来到云南，与一位喜欢的up主相遇。在成长过程中，讲者学会了筛选朋友，以保持自己的能量。她认为永远要把自己的感受放在第一位，在自己能量高的时候去帮助别人，能量低的时候就做好自己。 成长中的课题与自我反思 25:27 这段内容主要讲述了讲者在生活中遇到的几个问题，如介绍朋友给喜欢的男生认识，导致三人关系复杂。讲者认为这些问题是提醒自己需要成长和修课题的信号。讲者曾经因为这些问题感到悲伤，但现在已经能够更好地处理。此外，讲者还提到了自己对星座和MBTI的了解程度，表示会定期查看相关运势和占卜。 星座与MBTI在心理疗愈中的应用 29:49 这段内容主要讲述了讲者在生活中遇到问题时，会通过看大众占卜、星座或MBTI来寻求心理疗愈。讲者认为这些占卜能给人们带来正向引导，帮助人们保持乐观。同时，讲者也分享了自己对星座和MBTI的了解，以及自己对不同类型人的看法。讲者认为，只要自身内核够稳，就值得拥有高配德感。此外，讲者还提到了与男朋友的缘分，认为命运让他们相遇，但最终可能因为缘分不够而分开。 快乐小狗的MBTI探索 35:06 这段内容主要讲述了讲者对MBTI测试结果的解读，认为自己是快乐小狗型人格，喜欢小狗文学和真诚热烈的情感。讲者认为，到了后期人格稳定阶段，人们会有一点冷漠的底色，知道什么样的人适合交往，什么样的人不需要浪费时间。讲者还提到自己喜欢自由，思维发散，能从点到面，甚至眼前展开一幅画面。最后，讲者表示在生活中会应用这些知识，寻找能跟上自己思维速度的人。 星座标签在交友中的应用 41:46 这段内容主要讲述了讲者通过星座标签来了解一个人的性格特点，以便更好地与对方相处。讲者认为，了解对方的标签可以帮助自己更好地理解对方，避免触及对方的雷区，从而建立良好的沟通关系。此外，讲者也提到了播客的重要性，分享了自己对播客的理解和看法，以及通过听播客来了解生活的态度和期望。 直白表达与自我成长 48:25 这段内容主要讲述了讲者对于爱情和生活的看法。讲者认为，两个人之间应该既有独立性，又有一点点依赖，这样才能让彼此变得更好。讲者在社交媒体上可以直白地表达爱意，但在现实生活中可能会有些害羞。此外，讲者还提到了阅读韩语书籍的感受，觉得他们的作品很直言，甚至有些直白到超出自己的认知。最后，讲者推荐了一本余华学生的短篇小说集《夜星君》，并认为其中一篇《孔雀》写得很好，用了很多夸张手法来描绘人性。 成长感悟与自我觉醒 53:13 主要讲述了文化素养、家庭环境、学校教育对个人成长的影响。认为家庭环境和学校教育是重要的部分，但也有例外，如有些孩子虽然家庭条件不好，但通过自己的努力取得了成功。同时，讲者推荐了一本书，认为书中虽然有淡淡的悲伤，但读完后会有种舒服的感觉。此外，讲者还分享了自己的成长感悟，认为在成长过程中要逐渐学会爱自己，找到自己的主体性，先爱自己才能爱别人。最后，讲者分享了考研经历，强调复盘的重要性，认为及时复盘可以帮助发现自身问题，提高效率。 考研经验分享与友情关系发展 59:34 主要讲述了讲者在考研过程中的学习方法、友情发展以及人际关系处理。讲者认为，学习要抽离题目本身，看到本质，提高效率。在考研过程中，复盘非常重要，要了解自己的缺点。讲者提到，英语作文不能只背，还要动手写，通过不断练习，达到肌肉记忆。在友情方面，讲者认为大学四年基本没谈恋爱，但友情发展得比较好，认识了一些真心换真心的朋友。在人际关系处理上，讲者认为要把握好边界感，遇到问题可以找朋友倾诉。 交友之道与人际关系处理 66:00 这段内容主要讲述了讲者与朋友之间的交流和相处方式。讲者认为，交朋友要主动，真诚待人，愿意给对方反馈。在交友过程中，讲者会根据自己的兴趣和感觉去结识新朋友，而不是被动等待。同时，讲者也分享了自己与闺蜜的关系经历，虽然曾经闹掰，但后来又和好。在这个过程中，讲者认为关键在于处理好边界感，不能顾此失彼。 友情中的主动与被动选择 71:00 这段内容讲述了讲者与一个朋友的关系变化。讲者曾经因为朋友忽略自己而感到生气，后来经过反省和沟通，两人和好如初。讲者认为主动沟通是解决矛盾的关键，不希望带着情绪过夜。同时，讲者也表达了对一对一相处的偏好，喜欢与一个人深入交流，而不是在人群中感到疲惫。 原生家庭对个人性格的影响 75:36 这段内容主要讲述了讲者的原生家庭对他的影响。他的父母一个比较鸡娃，一个比较佛系，导致他在成长过程中感到压力。他觉得父母给了他精神上的共鸣和支持，但物质上给予较多。在与家人沟通时，他发现很难完全冷静地与妈妈讲话，因为妈妈性格急躁。为了避免与妈妈的冲突，他会减少摩擦，尽量减少家庭压力。他认为抗压能力很重要，但抗压能力不是很强。如果二战失败，他会感到愧疚，家庭环境也会给他很大压力。最后，他觉得搬出去独立住比较好，这样能避免受到父母情绪的影响。 自我认知与自我接纳的转变 79:58 这段内容主要讲述了讲者在大学期间，通过接触欧美文化，逐渐改变了自己的穿着和审美，变得更加有个性。在与舍友的交流中，讲者开始关注自我认知，并在一段感情结束后，更加注重自我成长。讲者认为，在遭受重大打击后，人们会更加关注自我认知，通过与他人交流和阅读书籍等方式提升自己的认知。此外，讲者的核心价值观是真诚，她以真诚为底色去筛选和认识他人。在与男朋友的聊天中，讲者逐渐学会了自洽和自我接纳，享受独处时光，并在自洽的过程中结识了朋友。 自我认知与成长思维的探索 84:47 这段内容主要讲述了讲者对自己不完美的认知，认为自己大概有6.5到7分的满意度。讲者认为结婚需要冲动，达到十分的状态很难，所以不会轻易结婚。讲者在面临压力时，会停下手上的事情去思考，然后向朋友倾诉，寻求帮助。讲者认为压力有正负之分，会努力把负向压力当成正向压力去解决。关于自我认知的建议和心得，讲者认为需要勇敢地享受世界，冲动可能会带来失败，但一定会让人反思。讲者还强调要打开自己，成为自己世界里的主宰，有探索自我的欲望。 自我认知与自信的探索 90:16 这段内容主要讲述了讲者自己经历了一个逐渐找到自我主体性的过程，变得更加自信和强大。讲者认为，要让那些还没有找到自我的人先了解自己的主体性，让他们认识到关注自我带来的重要性和价值。讲者表示，很多哲学都在探讨这个问题，他已经深谙其道，但细节还需要去摸索。最后，讲者推荐了一首歌《我想我是爱你的》，并表示祝对方天天开心。

建筑学研究生无言的自我介绍 00:00 主要介绍了讲者无盐，她是一个建筑学研究生在读，研三。他转专业到建筑学，最初是因为对室内设计感兴趣，后来发现建筑设计也是一个很好的选择。建筑学专业课程包括公共课和专业课，如设计、结构、构造、法规等。此外，还会涉及到一些美术方面的培养。讲者还提到了电脑出图的挑战，以及他如何通过自学掌握新技能。她认为建筑学是一个锻炼人的专业，可以让人快速学会新知识。 自学软件与转行产品经理的思考 00:00 这段内容主要讲述了讲者在大学期间学习软件的过程，以及如何通过自学掌握软件。讲者认为，虽然学校的课程不能让人短时间内彻底掌握一个软件，但通过自学可以节省很多时间和方法。此外，讲者还提到了转行产品经理的想法，认为这个行业相对容易转行，而且与建筑专业的思维和方法有很多相似之处。最后，讲者表示，在学习过程中，自己的认知得到了一些突破，认为建筑专业并不是一个有技术壁垒的专业，更多的是培养一种思维和思考方法。 建筑学的魅力与挑战 00:00 主要讲述了建筑学的学习和就业情况。讲者认为，建筑学的学习需要亲身体验，通过感受空间氛围来理解建筑。同时，讲者也提到了建筑学的就业问题，认为在实际工作中，与学校所学的内容有很大差距，需要有足够的积累和理解。此外，讲者还谈到了建筑学专业的吸引力，认为这个专业吸引人的原因有很多，但真正能坚持下去的人并不多。最后，讲者分享了自己和室友的就业经历，强调了在职场中找到自己的不可替代性的重要性。 设计生的职业选择与心理学的交叉应用 00:00 这段内容主要讲述了讲者在找工作时遇到的困扰，以及如何找到自己喜欢的工作。讲者提到，在做设计时，很多人要去乙方，需要听从别人的安排，这可能违背自己的个性。但是，讲者认为，专业带给他一种思维方式，有助于以后的工作。此外，讲者还提到了辅修心理学的好处，认为它可以帮助自己在设计领域找到更好的工作方向。最后，讲者分享了自己选择心理学的原因，以及为什么没有选择设计研究生。 心理学与心理咨询的探索 00:00 这段内容主要讲述了讲者选择心理学的原因，认为心理学是一个看重学历的专业，如果想要成为咨询师，需要研究生及以上的学历背景。同时，讲者认为学会自洽是一种重要的能力，通过阅读和自我解决问题，可以减轻心理负担。此外，讲者还讨论了心理咨询师是否可以被培养，认为虽然每个人都有不同的感知能力和敏感度，但咨询心理学可以通过学科思维能力的培养来提高。最后，讲者分享了自己与INFP性格的人沟通的感受，认为虽然自己可能没有很强的共情能力，但能够接受到对方的情绪，并通过课题分离来解决问题。 理解不同性格对待情绪的处理方式 00:00 这段内容讲述了讲者身边的一些朋友和亲人，他们可能因为性格原因无法回应别人的热情，或者被别人觉得冷漠。讲者认为，每个人都有自己的处理方式，有些事情除了当事人自己愿意走出来，其他人无法帮助。讲者曾经有过情绪困扰的经历，后来变得理性，能够帮助那些像过去的自己一样的人。讲者认为，最终让自己走出来的人是自己，心理咨询师只能提供倾听和力量，帮助当事人反思和意识到问题。最后，讲者建议朋友多出去走走，读一些积极乐观的书，认识到世界不是非黑即白的，有中间的灰色地带。 辩证看待世界与自我成长 00:00 这段内容主要讲述了如何让一个人从灰色的地带走出来，拥有更客观、辩证的思考方式，以更好地理解和面对世界。同时，也探讨了人与人之间的认知差异，以及如何通过换位思考和包容心来减少矛盾和误解。此外，还提到了星座和MBTI的了解程度，认为了解身边的人的这些信息很有意思。 摩羯座的性格与生活态度 00:00 这段内容主要讲述了讲者的星座是摩羯座，对摩羯座的看法是沉稳、成熟、爱钱。讲者认为摩羯座是一个现实的人，会理性地考虑付出和回报。土象星座（包括摩羯）都比较现实，会考虑很多现实的因素。摩羯追求安全感，而不是物质。讲者身边的朋友也有类似的想法，会权衡利弊，思考很多。讲者认为摩羯座是土象星座中最有反差感的一个，既有闷骚的一面，又有追求复杂纠葛关系的倾向。 星座性格与情感表达方式 00:00 这段内容主要讲述了讲者对于感情和社交的态度。讲者喜欢暗恋别人，追求极端，不喜欢暴露真实想法和情感。讲者认为这是一种沉稳和成熟的表现，会多考虑后果。同时，讲者也提到了不同星座的性格特点，如金牛座、处女座和摩羯座。这些星座在社交中会有一定的包容性，但也有底线。当触碰到底线时，他们会进行复盘，分析对方的真实意图，然后决定是否继续交往。 星座与MBTI在生活中的应用 00:00 这段内容主要讲述了讲者在生活中如何应用星座和MBTI的知识。讲者认为这两个工具虽然可能不太准确，但可以作为一种谈资。在接触新人的时候，会根据他们的特点判断他们属于哪个星座，然后去印证自己的想法。此外，讲者的月亮星座是金牛座，认为金牛座的人比较沉稳。讲者还提到了一个群星摩羯的朋友，她很喜欢观察人类，也在研究玄学。最后，讲者分享了自己小时候因为身体不好，喜欢琢磨药品说明书，从而了解了感冒的分类。 逻辑共情与情绪处理 00:00 这段内容主要讲述了讲者对于情绪处理和性格转变的理解。讲者认为，在面对情绪时，应该找到情绪的根源，并通过解决问题来解决情绪。同时，讲者也提到了自己从感性到理性的转变，以及在这个过程中学到的逻辑分析能力。

大学生的求职与焦虑症治疗经历 00:00 这段内容主要介绍了讲者的个人信息，包括年龄、星座、MBTI类型等。讲者刚毕业，正在找工作，之前有焦虑症，最近在医院接受治疗。讲者性格内向，但在熟人面前外向。去年考研失败，医生认为这可能是导致焦虑症的原因之一。讲者的J型性格可能也导致了焦虑。 考研焦虑与自我调整 06:11 这段内容主要讲述了考研过程中产生的焦虑症状，以及如何通过运动、心理咨询等方式缓解压力。同时，也提到了身边的朋友在考研过程中产生的焦虑症状，以及他们之间的深度交流对心理压力的缓解作用。此外，还谈到了MBTI测试在社交中的应用，认为MBTI测试更准确，可以帮助人们更好地了解自己。 心理学与自我认知的探索 11:25 主要讲述了讲者对MBTI和星座的理解。讲者认为，MBTI测试结果可能存在主观性，有时候朋友的意见更准确。讲者自己是一个INFJ类型，与ENFP、ENTP等类型的人相处更轻松。在与不同类型的人交往时，需要根据对方的性格特点进行调整。此外，讲者还提到了自己的星座，太阳星座是摩羯座，上升星座是双子座，月亮星座是水瓶座。 自我成长与社交关系 16:56 这段内容主要讲述了讲者对于社交和自我消化的看法。讲者认为，有时候不需要找朋友聊天，因为可能无法得到想要的情绪价值，所以可以避免一些矛盾。同时，讲者也提到了自己是一个自娱自乐的人，喜欢自己一个人放空，沉浸在自己的世界里。此外，讲者还谈到了对于社交的看法，认为每个人都有自己的特点和多样性，应该尊重大家的不同。最后，讲者分享了自己对于计划被打乱的态度，表示现在变得更加随性，能够更好地应对生活中的变化。 内耗与自我调整的探索 21:40 这段内容讲述了讲者身边的一些INFJ朋友，他们在面对挫折时会感到自责和崩溃，需要很长时间才能恢复。讲者自己也有抑郁倾向，曾经三个月内完全提不起兴趣做任何事情，甚至不想动，连洗澡都觉得麻烦。后来，讲者意识到自己的问题，尝试改变心态，告诉自己做错也没关系，重新开始就好。讲者也发现，不同年龄段的朋友生活丰富多彩，这让自己觉得内耗减少。最后，讲者通过旅行和接触不同年龄段的朋友，开阔了自己的视野，减少了内耗。 一个人的旅行与社交需求 26:47 这段内容主要讲述了讲者一个人旅行的经历和感受，认为一个人旅行可以自由自在地做想做的事情，不用考虑别人的时间、喜好等。同时，讲者也提到了与e人朋友一起旅行的经历，他们认为出去玩是为了和朋友在一起。此外，讲者还谈到了自己的社交行为，发现自己可能有一些讨好型人格，不太会表达自己的需求。 成长与自我认知的转变 32:06 这段内容主要讲述了讲者在成长过程中，从讨好型人格逐渐转变为自信、坚定的人。讲者认为，拒绝别人并不代表随波逐流，而是要让自己感到舒服。同时，讲者也鼓励朋友表达自己的心情，给予他们支持和鼓励。此外，讲者还分享了自己学习心理学的经历，认为这个过程治愈了自己，不会将其视为压力。最后，讲者表示，考研并不是否定自己人生的唯一出路，未来还有机会去留学、提升自己、出国旅居打工等，生活可以丰富多彩。 人生选择与独立性的思考 37:26 这段内容主要讲述了讲者对于人生选择和独立性的看法。讲者认为，每个人的生活轨迹都是不同的，不必盲目追求与他人的一致性，而应该根据自己的兴趣和需求去选择。同时，讲者也分享了自己小时候的经历，如独自上学、看病等，认为这些经历让自己变得更加独立。此外，讲者还提到了与不同人交流的重要性，认为这有助于拓宽视野，产生新的想法。最后，讲者表示，虽然小时候有些需求没有被满足，但长大后已经不再觉得这是什么大不了的事情。 父母离异对子女的影响 43:12 这段内容主要讲述了讲者小时候因为父母离异，生活环境不断变化，最终稳定在母亲那里。讲者在面对父母离婚时，虽然感到难过，但逐渐学会了独立，有自己的主见。同时，讲者也反思了小时候的教育问题，认为老师应该更关注孩子的情绪，而不是让孩子与别人做对比。随着成长，讲者发现身边离婚的家庭越来越多，对离婚的看法也逐渐改变。 原生家庭对个人成长的影响 48:59 这段内容主要讲述了原生家庭对一个人的影响。有时候，不幸的家庭环境可能会对孩子的成长产生负面影响，而离婚可能是一种更好的选择。当一个人克服了原生家庭带来的困扰，就会变得更加坚强和自信。讲者认为，不要把自己的伤痛告诉别人，以免被他人误解。同时，要远离那些喜欢评价别人的人，因为他们往往以自我为中心。讲者还提到了PUA（情感操控）的问题，认为有勇气拒绝潜在的PUA是有必要的。最后，讲者表示，经历过人际关系破裂后，会更有处理问题的方法，变得更加勇敢。 朋友间的情绪处理与共情能力 54:07 这段内容主要讲述了讲者与一个INTP朋友相处的经历，以及不同性格的人处理问题的方式不同。讲者认为，有些人可能无法察觉自己的情绪，只能通过身体反应来感知，而有些人则更注重共情，希望得到情绪上的安慰。此外，讲者还提到了P人和F人的区别，P人更倾向于客观分析问题，而F人则更注重情绪价值。最后，讲者认为每个人都是独立的个体，表现方式各不相同。 独立思考与人格独立的探索 59:21 独立思考是指知道自己想要什么，有自己的主体性，不被他人思想左右。在恋爱中，要保持独立，不要过于依赖对方，要有自己的生活方式。依恋类型分为焦虑型、回避型和恐惧型，要根据对方的性格选择合适的相处方式。最重要的是保持独立，不被对方完全影响。 阅读与思考的力量 63:53 这段内容主要讲述了讲者对阅读的看法，认为阅读对于思考和独立思考非常重要。讲者提到了自己曾经因为一段失败的感情而感到抑郁，但通过阅读书籍，逐渐走出了低谷。同时，讲者也提到了自己对哲学类书籍的兴趣，以及如何通过阅读名人传记来学习他们的成功经验。此外，讲者还谈到了自己对时间管理和选择阅读材料的看法，认为每个人都有不同的阶段和需求，需要根据自己的情况选择适合自己的书籍。 面对复杂情况时的决策思考 69:18 这段内容主要讲述了面对复杂情况时的决策思考流程，以及如何处理不确定性和逃避问题。讲者提到自己倾向于直面问题，不会选择逃避或冷暴力，而是会通过沟通解决问题。同时，讲者也分享了自己对生活的看法，认为最好的状态是活在当下，不忧虑未来，只要确保方向正确，慢慢朝目标前进。此外，讲者还提到了杨天真的博客，表示很喜欢她的自信和生命力。 独立思考与价值观的探索 74:20 讨论了如何保持独立思考，认为价值观和信念对于保持独立思考至关重要。讲者认为，要有一个核心的判断力，知道自己想要什么，才能接纳别人的建议。同时，讲者也提到了身边的朋友对她的影响，她认为多交不同类型的朋友，学习他们身上的优点，与他们进行对话，会得到新的感悟。最后，讲者表示自己希望成为一个能接受多种思想，但保持自己色彩的人。 独立思考与自我价值探索 80:41 这段内容主要讲述了独立思考的重要性，认为过于精致可能会让人警惕，而要踏入主体自由的空间。每个人可能都有瑕疵，但既然有主体，就肯定有价值。讲者提到小时候喜欢看《成龙历险记》，里面老爹说过一句话：“智者向内寻求力量”。讲者认为这句话鼓舞人心，因为越长大，内在的力量会从身体里迸发出来，而不是依赖他人。讲者也提到了参加《令人心动的offer》活动，嘉宾说每个人都要上自己的岸，不要盲目朝一个方向游，而是找到自己想要的。讲者表示自己考研是为了找到自己想要研究的方向，而不是为了工作。 考研与就业市场的现实考量 85:50 这段内容主要讲述了讲者对于学历的看法和经历。讲者认为，现在很多就业市场并不真正需要高学历的人，而是看人的能力和面试时的感觉。在上海这样的大城市，工作机会很多，但成都的就业市场非常饱和，薪资与职业素养不匹配。讲者在实习时遇到过一些研究生，虽然学历高，但在面试中表现不佳，甚至有些连基本的交流能力都没有。讲者认为，学历只是敲门砖，真正重要的是让人看到自己的能力和价值。 学历与就业市场的选择考量 91:19 这段内容主要讲述了学历在就业市场中的重要性，以及在交友过程中对陌生人的看法。同时，提到了破窗效应和老友记等话题。最后，分享了一首喜欢的歌曲，并推荐了一本心理学书籍。在聊天过程中，双方还讨论了一些心理学案例和纪录片，并表示愿意在微信上继续交流。

INFP 的职业探索与成长 00:00 主要讲述了讲者Linda的个人经历和职业发展。Linda是INFP型人格，狮子座，之前在上海工作两年后回到西安，现在在体制内从事教育相关的工作，同时也在做个人教练的副业。她从2021年开始学习教练，认为高敏感是一种天赋和资源，可以帮助她探索内心声音，改变看待自己的方式。她的职业规划认知探索工作偏向心理学，基于人本主义心理学，相信每个人都是本自具足的，有能力解决自己的问题。 探索自我与实现人生价值 06:02 这段内容主要讲述了探索潜意识、自我认知的重要性，以及如何通过探索找到人生力量和生命力。讲者提到，当人们了解自己的潜意识时，会对很多外在事物产生新的想法，知道自己想要什么，也就知道怎么去选择。同时，讲者也分享了自己在大学期间的经历，以及如何通过探索自己身边的人和事，找到自己的兴趣和方向。最后，讲者表示，当客户有收获时，或者在与客户对话的过程中，感受到客户的情感流露，会有一种成就感。 心理咨询与教练对话的体验与挑战 11:19 这段内容主要讲述了讲者在心理咨询和教练对话方面的经历和感受。讲者认为，心理咨询师和教练需要有客观的态度和立场，帮助来访者或客户走出困境，让他们感到放松和愉悦。讲者还提到了自己在做教练对话时遇到的困难，如如何引导客户看到自己真正想要的东西。此外，讲者还分享了通过参加线上读书会和线下活动来提升自己的表达能力和专业能力。 社交与心理疗愈的探索 17:47 讲者表示买课学习很棒，之前运营小红书账号，通过爱好剪视频，后来有1000粉丝。读书会可以认识各行各业的人，交换资源，听到行业信息。教教练行业机遇多，挑战小众。讲者建议在推广时多加标签，让更多人了解。平时可以在朋友圈里找客户，结合热点发布招募帖子。通过社交媒体传播教练对话，参加读书会吸引对教练感兴趣的人。在朋友圈建立联系，互相推荐，树立个人形象。 心理学学习与自我提升之路 24:03 主要讲述了讲者在工作中培养的工作技能和思维，包括心理学知识、提问能力、观察能力和自我学习能力等。讲者通过阅读书籍和与他人交流来提升自己的能力，同时也关注自我学习和实践。此外，讲者还提到了平衡工作和生活的方法，如利用周末和节假日进行学习和实践，以及未来打算做自由职业，一边做教练，一边做一些线上兼职。 自我发现与积极思考的重要性 29:28 这段内容主要讲述了讲者对于自我探索和职业选择的看法。讲者认为，在快节奏的社会中，很多人可能没有找到自己内心真正想要的东西，而是跟着社会的价值观去走。讲者鼓励大家要找到自己内心想要探索的事情，活出真实的自己。同时，讲者也分享了自己的经历，强调了先行动起来，在实践中不断修正和调整的重要性。此外，讲者还提到了上海这个城市的包容性和自由度，以及与积极思考的人相处对自己的影响。 成长感悟与自我提升之路 36:49 这段内容主要讲述了讲者在遇到教练行业后，发现自己的高敏感是一种天赋，从而转变了对自己的看法。讲者认为，年轻时要尝试去补足自己的短板，而不是一味地追求长板。在社交方面，讲者一开始不太适应，但通过不断努力，逐渐克服了困难，培养了自己的自信和自我效能感。讲者认为，完成人生课题、自洽和补全自己的短板是人生中重要的课题，年轻时要勇于尝试，即使不能达到完美的结果，也能有所提升。 自由职业与朝九晚五的选择 41:51 这段内容主要讲述了讲者的理想和现实生活。讲者小时候的理想是做一个自由职业者，但现在已经实现了。他小时候的梦想是当魔术师和国家主席，但最终选择了成为上班族。他的父母在他人格发展的早期阶段给予了他很多支持和鼓励。现在，讲者的理想是做自由职业者，他已经开始探索这个方向，并计划在明年换工作。他对自己的未来充满信心，但也担心收入不稳定和无法达到预期。最后，讲者感谢了对方的提问，并表示愿意分享自己在自媒体上的经验。

自我介绍与人格探索 00:00 初心，19岁，大二学生，专业是智能科学与技术，主要学习编程和AI。MBTI测试结果从INTP变为INFJ，性格具有流动性，容易适应环境。INFJ人格的主要功能是Ni，喜欢创造新词。初心觉得自己内心世界过于丰富，导致内耗。在学校里，初心是一个希望获得外界认可的I人，同时对自我观念非常坚定。初心喜欢理工科，但也是个文科生，喜欢人文社科和心理学。 游戏与生活的交融与影响 05:38 这段内容主要讲述了讲者的生活背景和成长经历，包括在广东长大，高中生活丰富，有各种社团和活动，以及自己的性格特点。讲者还提到了自己学习计算机和AI专业的兴趣，以及对AI在心理学和心理应用方面的期待。此外，讲者还分享了自己对荣格八维人格分析的看法，并计划在未来两年内学习相关知识，以便更好地理解和应用。 AI与女性主义的探索 11:39 讨论了AI和女性主义两个主题。首先，提到了AI在心理问题倾诉方面的应用，以及人们可能选择向AI倾诉的情况。接着，讲述了讲者对女性主义的认识和理解，包括从宏观和微观两个角度出发，认为女性的解放必须与全人类的解放相结合，共同为实现共产主义而奋斗。同时，也提到了在现实生活中，女性仍然面临各种压力和束缚，需要面对复杂的问题。 中产阶级女性主义实践与思考 18:09 这段内容主要讲述了讲者对于女性主义的理解和实践。讲者认为，女性主义的核心是自我实现，要认识社会对女性的约束，辨别其中的客观信息和社会偏见，取其精华去其糟粕，成为自己。同时，讲者也分享了自己在生活中如何面对性别差异，如何接受自己的不足，并选择适合自己的道路。此外，讲者还提到了马斯洛需求层次理论，认为自我实现是最高层次的需求，希望大家都能够达到这一目标。 女性主义的理解与实践 23:27 讨论了女权主义和女性主义的概念，指出女权主义更倾向于追求自身利益最大化，而女性主义则强调争取更多资源和权利，以提高女性的整体地位。同时，提到了马克思主义下的女性主义，并推荐了一些相关书籍。此外，还讨论了爱情观和爱情经历，以及如何从女性主义的角度去理解马克思的学说。最后，分享了自己对女性主义的兴趣起源，以及阅读《第二性》的经历和感受。 女性主义的理解与实践 29:24 讨论了女性主义的定义，认为它意味着男女平等，妇女解放，人类解放，共产主义等。同时，分析了女性主义在不同文化和社会背景下的共性和差异，如西方国家和中国、苏联的女性地位。此外，还探讨了女性主义的议题，如偏见、意识形态等，并分享了讲者对基层女性的关注和理解，认为她们是真正的女性主义战士。最后，强调了与传统观点对抗的艰难过程。 性少数群体的理解和包容 36:22 这段内容主要讲述了讲者对性少数群体的了解和看法。讲者在高中时期被“硬掰回来”，但后来身边有很多性少数群体，通过他们了解到了一些问题。讲者认为大家应该以更包容的眼光看待他们，多读一些社科书籍，了解这些群体的真实生活。此外，讲者还提到了田野调查的重要性，以及说唱音乐如何为一些群体发声。 女性主义视角下的自我成长与爱情 42:22 这段内容主要讲述了女性主义对讲者个人成长的影响，包括自我成长、坚持和妥协、自信等方面。讲者在青春期曾有过外貌焦虑和自卑，但现在更加自由和自信，不再被外界评判所影响。然而，在恋爱中，讲者遇到了很多矛盾，这些矛盾可能直接导致了分手。讲者分享了自己的爱情观和经历，包括从初中开始的友情，到高中时的恋爱，以及高考后的误会和解决。最后，讲者表示自己需要通过实践去理解和平衡自我与他人之间的关系。 大学生活的矛盾与选择 47:52 这段内容主要讲述了讲者与男友在大学期间的矛盾和困惑。他们在上学期因为学习压力和自我否定而产生矛盾，导致关系破裂。讲者在高考前决定分手，但考虑到男友的高考，又不敢告诉他。高考结束后，男友删除了讲者的微信，让讲者感到非常痛苦。后来，他们尝试重新建立关系，但仍然面临很多困扰。最后，他们决定重新认识这段关系，并继续探索自我。 生活的选择 54:06 在这个过程中，讲者发现生活中有很多美好的事物，与家人和朋友们相处也变得更加愉快。此外，讲者还通过角色扮演法，将自身的经历和理想状态带入到游戏角色中，以此来忘却过去的痛苦。最后，讲者在开学前答应了表哥一起打黑神话，决定以游戏角色的态度去面对过去的痛苦，并构建新的关系。 自我挣扎与心理疗愈之路 59:43 这段内容主要讲述了讲者对于自己与某人的关系感到迷茫，不知道自己在做什么，也不知道如何面对过去的经历。讲者曾经有过自杀的想法，但后来找到了一种方法，即设定一个自杀冷静期，让自己在回家的那几天决定是否要自杀。此外，讲者还提到了自己正在学习心理学，希望通过AI等技术帮助更多的人。尽管生活状态复杂，但讲者认为自己的大脑CPU不够用，需要更多阅历和技术支持。 低谷中的自我成长与阅读选择 64:27 这段内容主要讲述了讲者在低谷时期通过阅读史铁生的书来寻找动力，以及如何通过设定DDL来控制情绪。同时，讲者推荐了一本书《亲密关系》，并表示有时间可以观看电影《婚姻故事》。此外，讲者还谈到了游戏对人生的影响，认为游戏与人生是紧密相连的，游戏帮助他克服挫折，与他一起成长。最后，讲者表示，即使游戏发展的方向与自己不同，但共同的经历已经成为自己的一部分。 游戏与家庭的关系变迁 70:17 这段内容主要讲述了讲者在青春期时，游戏成为了他的精神寄托，甚至觉得游戏才是真正的家。他提到了一个叫初心的主播，这个主播的视频让他非常感动，也影响了她后来的生活。讲者还提到了自己学习计算机的原因，也是因为初心主播的影响。虽然现在游戏已经不再是支撑她生活下去的东西，但在过去的时光中，游戏对她来说非常重要。 初中生活的挑战与成长 75:20 这段内容主要讲述了讲者在初中时期的一些经历。讲者小学时成绩优秀，担任小团体领袖，但在中考时选择了离家近的初中，结果考试成绩勉强过关。进入新学校后，由于成绩不佳和性格内向，感到自卑。在社团活动中，讲者结识了一些朋友，但期中考试后，社团活动被取消，讲者感到非常失落。这段经历让讲者怀念小学时光，但也意识到初中时期的挫折和压力。 校园暴力与自我救赎 80:38 这段内容讲述了讲者在高中时期的生活经历。在期中考试前后，讲者因为准备考试和社团活动，与男友的关系变得尴尬。同时，班级里的一些同学对一个女生进行了校园暴力，讲者站在被霸凌的女生一边，导致与原先的社交圈关系紧张。这段时间里，讲者感到非常痛苦，甚至有了抑郁症的症状。然而，在期末考试中，讲者的成绩却异常出色，这为讲者提供了良好的心态恢复环境。到了初三，讲者面临更大的压力，但同时也更加坚定地面对问题。 自卑与自我成长的探索 85:00 这段内容主要讲述了讲者曾经在游戏中遇到的一个角色，这个角色是一个杀手，因为自卑而感到低人一等，觉得自己不配被爱。讲者深受这个角色的影响，从那时起再也没有有过自杀的想法。后来，讲者在面临中考时，因为心态崩溃，没有按照正常的分数线报考对应的高中，而是选择了重新开始，报考了更好的高中。在游戏中，讲者看到了一个角色，他的经历与自己的经历相似，都经历了从神坛跌落，感到自卑，觉得自己什么都做不到。但最后，这个角色选择面对自己的无能，斩断过去的联系，重新开始。这段经历给了讲者在考试时非常坚定的决心，无论发生什么，都有能力去面对。 高考前后的存在主义思考 90:37 这段内容主要讲述了讲者在高三时期，通过一款游戏接触到了存在主义思想，从而以平静的心态面对高考。讲者认为，即使知道最终结果是失败的，也要用行动去选择，给出独一无二的答案。在高三期间，讲者虽然物理和数学成绩一直垫底，但仍然坚持按照自己的意愿学习，欣赏自然，与同学交流。他认为，至少要让高三的生活有意义，而不是为了社会机器的运转而牺牲掉美好的一年。此外，讲者还提到了游戏研究的重要性，认为游戏可以反映人类文化，甚至可以用来验证AI是否有自我意识。 游戏的力量与自我回归 96:48 这段内容主要讲述了游戏对个人的影响，认为游戏可以让人们回归人性，找回自我。讲者表示自己每天晚上都会享受游戏带来的快乐，同时也在准备高数重考。对于游戏行业的发展，讲者认为还有很多可以探讨的地方。最后，讲者分享了一首自己喜欢的歌，并祝对方天天开心。