多元性格与丰富经历的人生探索 00:00 

这段内容主要讲述了讲者的个人经历和性格特点。性格多样，不喜欢被定义和贴标签。家庭背景复杂，奶奶强势，爷爷文艺，对讲者产生了影响。成长过程中遭受过老师的骚扰，靠自己的努力抗争。因为家庭问题，学习成绩下降，选择逃离家，在广州上大专。后来转专业到航空物流，希望能逃离原生家庭。

学生时代的赚钱经历与成长 05:55 

这段内容讲述了讲者在高中和大学时期通过各种兼职赚钱的经历。讲者不喜欢端盘子的兼职，觉得累又热，于是开始寻找一些赚钱的兼职。后来，讲者发现了一些比较赚钱的兼职，如促销、礼仪等，并逐渐发展了自己的兼职团队。在保证学习的情况下，讲者通过这些兼职赚到了不错的收入。后来，讲者还尝试了专升本，并在学校里找到了一份校代的工作，通过拉同学报名，赚取提成。最后，讲者主动去了一家行业内排名靠前的飞机维修公司，并成功面试。

职场中的自我认知与挑战 10:40 

这段内容讲述了讲者在国企和外企的工作经历，以及在国企中遇到的职场霸凌问题。讲者认为自己在国企中容易招黑，因为性格独立，有想法，不适合体制内。在国企中，大家喜欢听话的人，而不是有想法的人。讲者提到，有些领导会喜欢有工作经验、有自己想法的人，因为他们能够举一反三。在国企中，大多数人都是乖乖听话，不讲太多话。讲者还提到，自己在工作中经常被老员工重伤，传谣言，导致内耗情绪。

工作中的观察与思考 15:44 

这段内容主要讲述了讲者在工作中发现，与旅客交流可以让自己更好地了解不同国家、不同文化背景的人，从而拓宽自己的视野。讲者通过观察旅客的外貌、穿着等特征，可以分辨出不同国家的黑人，感受到宗教对一个国家、一个人的影响。在工作中，讲者发现除了赚钱外，还能认识不同的人，了解世界各地的文化。因此，讲者认为工作不仅仅是赚钱，更重要的是能够接触到不同的人和文化。

职场经历与人生选择 21:15 

这段内容讲述了讲者的人生经历，包括在机场帮助英国老太太处理行李的经历，以及在飞机维修公司工作的经历。后来，讲者发现这个岗位的天花板很低，透支了自己的身体，于是决定离职。之后，讲者瞒着家人，跑到外面去折腾。在外企工作期间，讲者发现整体氛围、福利待遇与国内企业有所不同，对规章制度有了更深入的了解。后来，讲者跟着贵人的指引，从民航转入智能系统行业，并成功面试了一家国内30多年的企业。

疫情下的职场变迁与自我调整 26:44 

这段内容讲述了一个人的职业生涯经历。在销售部门表现出色，得到了领导的赏识，原本计划升职，但因为疫情和公司内部斗争，岗位被取消。在失业后，他积极应对，收集证据，争取自己的权利。后来，他发现自己在面对困难时能够迅速调整情绪，寻找解决办法。在与同事聚餐时，他发现很多人在面对困难时无法应对，这让他觉得自己很幸运。

失业后的生活态度与职业规划 31:55 

这段内容讲述了一个人在失业期间的生活经历。他曾经在机场工作，后来因为裁员失去了工作，但他并没有感到绝望，反而觉得这是一种新的体验。他在这个过程中学会了乐观面对生活，同时也发现了自己的潜力。他开始寻找新的工作机会，并决定考取项目经理证书。在这个过程中，他结识了一些成功人士，得到了他们的帮助和建议。他认为，这些经历让他成长了很多，也让他更加坚定了自己的人生目标。

求职特斯拉的经历与感悟 38:00 

一位腾讯项目经理建议去投递特斯拉，尽管学历有限制。讲者尝试投递后，成功面试并进入群面环节。在群面中，讲者以面试官的身份看待其他面试者，发现他们的优势并凸显自己的特点。最终，讲者在特斯拉的面试中表现出色，成功进入第二轮。在面临广州医疗行业offer和特斯拉offer的选择时，讲者最终选择了拒绝特斯拉的offer，因为广州的生活成本较低。身边的人对此表示不解，但讲者认为这是因为他善于思考、主动获取信息，并具有自信。

职场经历与行业变迁 43:22 

这段内容主要讲述了讲者在疫情失业后，决定寻找与疫情相关的行业，最终选择了医疗信息化。在特斯拉和智能硬件的面试中，讲者成功入职，并在几年内经历了跌宕起伏的职业生涯。在一家准备上市的公司，讲者的薪资翻了三倍，达到了月入过万。但在公司内部，讲者发现了一些问题，如IT公司女程序员比男程序员多等，这些问题让讲者觉得这家公司不太对劲。

职场中的自我成长与挑战 48:47 

这段内容主要讲述了讲者在职场上的经历和感悟。讲者曾经在一家公司工作，发现公司的女程序员比男程序员多，就怀疑公司存在问题。后来，讲者通过努力，成功地完成了几个大项目，提高了自己的薪资。但在新公司工作时，讲者发现自己又陷入了宫斗之中。最后，讲者意识到自己来公司是为了赚钱和获取资源，而不是为了勾心斗角。无论在哪里，讲者积累的经验和资源都能成为自己的财富。

职场经历与反思 54:21 

这段内容讲述了讲者从一个普通员工到被大公司挖角的经历。讲者在一家医疗大数据公司工作，后来因为简历被另一家公司看到，被邀请加入新成立的事业部。在加入新部门后，讲者的薪资从9k涨到15k，还有其他补贴和奖金。但在工作中，讲者发现大公司的领导并不一定懂得具体的项目跟进和常识性问题，这让讲者感到焦虑。后来，讲者在转正时遇到了问题，因为转正PPT不够好看，未来规划中没有五年和十年的规划，导致无法转正。最后，讲者决定离开这家公司，并成功拿到了应有的赔偿。

职场变迁与自我成长 59:41 

这段内容讲述了讲者在一家公司工作期间，经历了裁员、调岗、欠薪等问题。讲者认为，公司裁员并不需要理由，只是想裁掉员工。讲者曾在多家公司工作，积累了丰富的经验和人脉资源。在找工作时，讲者能够更准确地找到适合自己的岗位，提高求职效率。然而，在一家公司工作时，讲者遭遇了欠薪问题，目前已经通过劳动监察大队讨回一半工资，剩余部分仍在处理中。

职场心态与创业选择 64:47 

这段内容主要讲述了讲者在工作中的一些经历和感受。讲者发现自己在工作中有很多工作可以在一天内完成，但同事却总是扯皮，做一些无用功。讲者认为这样的工作环境没有意思，但在外地的形式下，可以正常完成工作。此外，讲者还发现自己在B端项目中与同事和项目相关方关系良好，但关键人物没有配合好，导致工作显得无力。最后，讲者决定离开打工人的角色，进入半创业状态，认为大不了回到曾经的状态，但如果这些原本就不属于自己，回到曾经的状态也没关系。

个人成长与自我提升之路 70:36 

这段内容主要讲述了讲者在尝试做小红书的过程中，如何通过与粉丝互动、参加线下活动等方式，提升自己的影响力。同时，讲者也提到了在低谷时期，可以通过寻找能够让自己得到正反馈的事情，如谈恋爱、社交等，来调整自己的心态。讲者认为，学会接受别人的夸奖，看到别人身上的优点，能够让自己更加积极乐观地面对生活。

自我提升与自媒体探索 76:18 

这段内容主要讲述了讲者通过做自媒体，分享自己的故事和观点，吸引了很多志同道合的人。讲者表示，做自媒体可以让大家了解不同人的故事，容纳不同的观念，经历很多人的人生。同时，讲者也提到了自己在做播客的目的，主要是陪伴成长，构建主体性。在内容方面，主要发一些关于职场类的内容，同时也推荐一些心理学的书籍，帮助大家走出困境。

深度思考与短视频创作的选择 88:45 

这段内容主要讲述了讲者对短视频和深度思考的看法。讲者表示自己不太喜欢用短视频，因为更注重深度思考。同时，讲者也提到了自己在处理情绪价值方面的问题，认为这需要耗费很多精力。此外，讲者还分享了自己在处理工作问题时的一些经验，如如何提升学历、换工作等。最后，讲者表示自己擅长线下交流，但在面对手机时，感觉自己的脑子转得很快，但嘴巴跟不上。

对话式节目制作与歌曲选择 90:00 

这段内容主要讲述了讲者在制作节目时遇到的困扰，如顾虑太多导致进度缓慢，以及如何通过对话形式来增强情绪和冲突。讲者还提到了自己之前尝试过的方法，以及对于未来节目的规划。此外，讲者还分享了自己喜欢的歌曲，并考虑将这些歌曲作为节目的背景音乐。最后，讲者建议大家可以下载播客APP，去听其他人的节目，找到自己感兴趣的内容，然后开始制作自己的节目。