串台《小Fool人》你是我的姐妹，也是我的挚友 本期嘉宾： 航哥 （微博：我是航哥） 鸭绒 （微博：初土豆泥而不染的西兰花） 三弟 （微博：三弟Sandy） 小方 （小红书：贝小方） Norah（微博：Norah是诺拉） 你是我的姐妹，也是我的挚友。——能拥有一段思维同频、情感深厚的女性友谊，是件多么幸运的事情啊！亲爱的女朋友——谢谢你与我分享最真实的情绪，在低谷时拉我一把，在高光时刻为我欢呼；谢谢我们一起创造的回忆，让平凡的日子闪闪发光。 这期节目，我们想聊聊「友谊」：我的友情观、我形态各异的友谊，以及那些藏在日常里的深刻联结。在这里，我们坦诚对话，记录属于女性之间的友谊力量。 本期节目是《诺拉A梦》第一次带观众录制（鼓掌👏👏👏，也是和《小fool人》的第一次串台！感谢每一位到场的听众和嘉宾，和女孩子在一起录播客真开心💗 美照来袭📷 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 0:00 诺拉A梦和小fool人串台啦！ 1:53 在你眼里什么样的人算朋友？ 4:57 鸭绒：朋友给我准备的专业应援 7:25 三弟：原来可以不回朋友的信息啊 11:20 认识一个跟你生活完全不一样的人也非常有趣 14:14 航哥：我和我哥的前女友到现在还是好朋友 22:23 小方：三弟知道我最多私密的故事 26:15 鸭绒：回避性人格，我不能接受别人对我的喜欢超过我能回馈的 28:18 H型和A型的朋友 33:33 你担心成为朋友的“情绪垃圾桶”么？ 37:34 无广跑题：都去给我下载豆包的许光汉AI虚拟人格好么？好的！ 39:53 Norah：催婚时刻是女性友情拉了我一把 49:41 小方：我在河北漠河的雪地，和好朋友没穿衣服拍了张照 53:37 生日回忆 1:07:44 伴娘回忆 1:14:14 听友故事：谢谢你！在我情绪感冒的时候拉了我一把！ 1:17:49 听友故事：想让妈妈了解我的世界，所以带她来了播客录制现场 1:21:32 听友故事：因为一个运动播客，我认识了很多志同道合的朋友 1:23:47 听友故事：我的朋友在直博中途选择了听从家里安排去结婚 1:30:23 听友故事：一盆植物生长出的友谊 Cheers to 我的好姐妹🍻 Cheers to you🍻 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍！更多精彩内容，欢迎关注诺拉哇酷哇酷 本期节目是三好姐妹播客企划「女子笑有力量」系列节目之一，欢迎收听本次企划的其他节目，以锋利又轻盈的姿态，畅聊女性日常经验里的烦恼与困惑，让她的笑声力量无限延续。 🎵Song list🎵 Fashionably late - Citrus Avenue Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue 监制：麦麦 剪辑：墩墩

嘉宾@直火帮 90后的三十而立，蜕变、翻盘、不妥协，不多说了，都在歌里 关注嘉宾： 直火帮Chuck Zigga Jiang 直火帮Feezy 直火帮_谢子通 📢📢📢关注直火帮新专辑《巴士的婚礼》全国巡演，用18首歌串联起一场悬疑婚礼 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 0:52 直火帮解散，从此只有“直火”（Feezy、XZT、Zigga） 1:59 评论互动！！！赢直火帮演唱会门票！！！ 4:49 用专辑讲故事：18首歌串联起来的悬疑婚礼 10:05 巴士的人物小传？这角色是根据谁创作的？ 15:22 如果直火帮一起找到不老泉，谁来喝？ 20:37 小游戏【不说口头禅】输了的人要和爸妈真情表白，damn，我觉得这个疯的疯的！ 26:30 群魔乱舞同学会：真的有首歌表达了我参加同学会的心情 28:01 祝酒辞：“祝你不早生贵子” 我对你的祝福绝不千篇一律 32:14 自己和自己结婚 / 参加自己的葬礼 35:58 90后的而立之年：从留子到30+，最大的变化是什么？ 48:58 成为男人的一瞬间 1:00:19 Norah锐评《巴士的婚礼》 1:13:35 想对听众说的话 Cheers to 直火帮🍻 Cheers to you🍻 你可能还会喜欢以下单集（都有Chuck哦！） EP52 五一假期必备：上海美食图鉴 EP53 886！脱口秀巨星要去说唱咯！ 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍，更多精彩内容，欢迎关注诺拉哇酷哇酷 🎵Song list🎵 Intro ：祝酒辞 Outro： 巴士正传 监制：麦麦 剪辑：墩墩

当胡同烟火撞上梧桐洋房，说出一个你爱上海/北京的理由 关注嘉宾： @Kristin老师（抖音 / 小红书） @RoseZhu （抖音 / 小红书） 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 5:26 Shenzhen: everybody is working overtime all the time 14:22 胡同厕所：The toilet situstion in Hutong 23:10 didi small talk: You are from Canada, then you must know 白求恩 and 大山 33:25 Frat bros in China 35:41 豆汁儿 36:36 上海小吃：why is every snack with meat? 44:17 Kristin: my hometown is -30 for 6 months 47:50 revealing clothes 56:06 用北漂外国人的方式逛北京（20岁版） 59:54 用沪漂自媒博主的方式逛上海（20岁版） 1:03:00 老北京特色游（老年版） 1:07:07 上海citywalk（老年版） 1:13:23 slang and dialect Cheers to Beijing Shanghai & Shenzhen🍻 Cheers to you🍻 你可能还会喜欢 EP65【EN全英单集 ft.保保熊&Simon】我的魔都生活，好city啊 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍 更多精彩内容，欢迎关注诺拉哇酷哇酷 🎵Song list🎵 Fashionably late - Citrus Avenue Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue 监制：麦麦 剪辑：墩墩

本期嘉宾：@庞颖 @吴豪 春节已读乱回，是时候考验真正的情商了 关注嘉宾： @庞颖（微博 / 小红书 / 抖音） @吴豪（微博 / 小红书） 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 3:27 用我们的家乡话，给大家拜年 7:40 庞颖、吴豪、Norah今年过年会和谁在哪儿过？ 11:16 新加坡的年货 12:35 你家的红包上不写字的么？ 17:43 夫妻不在一起过年的理由 19:54 我爱看春晚！这两年的也爱看？ 23:23 南北方春节美食 26:09 Norah倾情演绎烦人亲戚：过年和亲戚的对话演练 26:57 你怎么胖了？ 30:22 不要吃外卖，不卫生 40:22 你有对象了么？ 41:49 你怎么还不结婚？ 47:49 打算什么时候生孩子？ 1:20:54 你一个月赚多少钱啊？ 32:12 ChatGPT的幽默/思辨回应 35:06 你家的道德制高点是什么？ 56:14 如何和父母顺畅沟通？ 1:04:10 爱的五种语言 1:29:10 如何在家庭聚会上幽默 Cheers to 你我的2025春节🍻 Cheers to you🍻 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍：） 🎵Song list🎵 Fashionably late - Citrus Avenue Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue 监制：麦麦 剪辑：墩墩