嘉宾 | 前花椒星球合伙人 超哥 & 优美茶创始人 乐克 主播 | 前大厂员工 刘飞 超哥和乐克都是我很喜欢的主播，这期我们聊了很多职业的认知理解，碰撞出的想法望有启发。 他们还有另外一层身份，就是我的合伙人。我们仨一块做了个消费品牌，三五杯 SAWUBONA 原叶袋泡茶。只对这件事感兴趣的朋友，可以直接跳到 67:56 内容索引 0:25 Part1 对职业的认知 作家实在太穷了，还是想当科学家 人生中仅有的 15 天打工生涯 越来越退居幕后，甚至想当前台 19:50 Part2 工作到底是为了什么 以前的 家庭教育告诉我，工作就得灭人欲 超哥其实一点儿都不躺平 双十一前三个合伙人能出去玩不接电话 42:47 Part3 我们理解的管理 Leader 如果是拉车的那个人，得把自己累死 应该有个 KPI 是让团队成员成为更好的人 公司到了 50 人宁愿就拆成两半 58:43 Part4 未来的离休生活 喜欢工作，但不喜欢上班 再有钱都可能先闲不住 做喜欢的事儿，就谈不上退不退休了 67:56 Part5 我们做的茶叶 我们都开始需要带味儿的水 茶文化不需要颠覆 做的就是社区楼下的那家茶叶店 谁在喝我们，我们才成为什么样的品牌 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：Rollin' On - 椅子乐团 The Chairs - 对三五杯 SAWUBONA 感兴趣的朋友，可以通过以下方式了解 我写的介绍文章：时隔多年我又创业了，这次做了一个茶品牌 淘口令：a3VT27huGCs 或在淘宝搜索「三五杯茶」 （我做手模好像还可以） 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 沈浩翔 前大厂员工，播客「坐井说天阔」主理人 主播 | 刘飞 前大厂员工 某天浩翔在聊天时提到很多大厂离职的朋友遭遇了返贫现象，基本几年内就面临资产困局，不得已又回去打工的状况。觉得有趣，于是拉来聊了一期。也可以跟也谈钱聊的上期结合一下体会，或有启发。 内容索引 0:25 Part1 大厂早期员工、拆迁户和明星运动员的共性问题 资产可能本就该掌握在能打理它们的人手里 管理资产和管理项目，是两码事 我们这代人没有经历过真正的萧条 行业和个人产生反身性，资源就会集中 20:06 Part2 重新认识面对风险的能力 在战略上偷懒，在战术上勤奋 更根本的问题：到底什么是资产 需要看一个完整的商业逻辑 44:09 Part3 认知成本，控制风险 要多获取信息、要多跟人聊天 「不上班」挺重要的 互联网降维去打别人是不存在的 按三到五年的周期去看问题 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：Days of Wine and Roses - Andy Williams - 正好应个景，「不上班真的挺好的」官方周边帆布包发售中。 淘口令：U0Cn285dieM 或在淘宝搜索「不上班真的挺好的」 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 也谈钱 财务自由践行者，公众号「也谈钱」主理人 主播 | 刘飞 也谈钱从 2019 年开始在公众号连载自己的财务自由公开实证，以实际行动践行他的财富理念。我从他过去分享的内容得到了不少对于钱和生活认知的启发，于是邀请来录了一期。哪怕你对财务自由没有兴趣，也可能会有对于钱和财富的不同视角的收获。 内容索引 0:25 Part1 比起怎样财富自由，更重要的是到底想要什么 「有钱就都好了」是一种逃避和懒惰 喜欢一件事可能就是因为不需要天天做 25:03 Part2 爱好当成工作可能会有什么问题 选择不做一些事情不代表是躺平 46:20 Part3 快乐是通过目标的不断实现得到的 如何判断哪些钱是更值得努力去赚的 问题越清楚，对财富的感知就越轻了 57:21 Part4 如果没有人知道，你还会买这件东西吗？ 每个人面临的问题不同，要对自己诚实 财务自由并不是重建一套体系，而是另一个版本的生活 参考 有知有行讲我们与金钱关系的文章：https://youzhiyouxing.cn/n/materials/875 知行小酒馆×也谈钱的那期播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/620f5018e5cb62fa28306593?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 《每周工作4小时》：https://book.douban.com/subject/3006483/ 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：キセキ（奇迹）- GReeeeN 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 晓天、大熊 资深盲盒爱好者 主播 | 刘飞 买过几个盲盒的票友 内容索引 晓天 from 北京 小红书@matcha🐻 （ID：601193885） 0:25 Part1 盲盒是我社畜的治愈瞬间 大部分盲盒其实是卖不过原价的 曾经买了国产的大娃发现漆都没干 100%和1000%尺寸的用户需求是截然不同的 24:08 Part2 100%用来走量、1000%用来提价 厂商为了防止摇盒还会放配重币 盲盒比起淘宝又多了一层购物的快感 39:47 Part3 怎么看待泡泡玛特的丑 自己的婚鞋是用娃娃做的盒子 为什么说玲娜贝儿跟盲盒也像？ 现在大家更喜欢真实的东西 大熊 from 上海 小红书@大熊0417（ID：chendaxiong0807） 51:09 Part1 接触到盲盒的故事 我们都需要有一个工作之外的「孩童时间」 66:56 Part2 最难忘的三次经历 为什么卖家突然就跑单了 为了买一个大隐藏款狠心抽了200只 85:59 Part3 二级市场里充斥着黄牛和专业团队 我们自己才选择定义自己 参考 年度盲盒“掉价”榜🈶️ 又是谁登顶⁉️-哔哩哔哩 https://b23.tv/kZJuBvm 泡泡玛特，POP MART，成立于 2010 年的潮玩品牌，被认为是新消费品牌的代表之一。 端盒，直接购买一整盒端走。 明盒，已经知道内容物的购买方法，一般是盲盒拆盒的二手交易。 雷款，通常都不太愿意抽到的款式。 400%，1000%，都是指高度不同的型号/款式，以积木熊为例，100% 是 6cm，400% 是24cm，1000% 是 60cm。 摇盒，摇动盒子时，根据声音、质感和重量等，判断是具体哪个款式。 吊卡，跟盲盒不同的包装，透明塑料背后有背板的形式。 隐藏款，一般概率比较低能抽到的款式，又分为更难抽到的大隐藏，和相对容易的小隐藏。 播客里提到的品牌：Molly、Dimoo、Bunny、sonny angle、Pucky、LABUBU、Bob 玛莎拉蒂联名 ↓ 晓天收集的各式各样的 Molly，其中有很多体现了社畜的日常 ↓晓天收集的星座系列盲盒 ↓ 晓天结婚时 DIY 的婚鞋盒子 ↓大熊收集的海量 LABUBU ↓大熊与 Pucky 设计师的合影 ↓大熊提到的两个留下深刻记忆的 LABUBU ↓ 大熊的一部分 LABUBU 的收藏 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：Lonesome Town - Ricky Nelson 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

主播 | 刘飞 一次告别式的总结。 内容索引 3:58 Part0 平台要解决的核心问题：供需匹配 15:58 Part1 司机的收入和抽成问题 26:29 Part2 司机的收入确定性需求 38:21 Part3 司机的自由度需求 50:30 Part4 异常体验的必现 60:00 Part5 异常体验中学到的两点经验 68:33 Part6 「逆火效应」 77:38 Part7 最后几句感想 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：机场雷雨 - 棱镜 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 韩晟 小影科技创始人 主播 | 刘飞 互联网产品经理 小影科技是已近 10 年的一家持续做视频剪辑创作相关产品的企业，负责人韩晟是我很喜欢的技术出身的创业者。在他们 IPO 启航之时，我跟韩晟老大哥聊了聊他对创业和产品的认识，他的回答都十分真诚，特别坦然。也希望对你有启发。 0:25 Part1 创业经历 十年前就接触到了多媒体技术和出海 YouTube 被收购后看到了手机剪辑视频的市场 三个角色的转换：产品、增长和企业管理 19:50 Part2 出海 作为印度关停的第一批产品，开始关注政策风向 踩过坑才知道，赚不到自己认知之外的钱 机遇是机遇，但并非是所有人的机遇 31:37 Part3 生态位 工具是不是真的不存在壁垒？ 在大草原里寻找自己的生态位 讲一个印度姑娘的故事 44:37 Part4 本地化与营销 深入本地化后的新体验 让当地创作者参与共创 重新认识效果广告之外的营销 - 塞班系统，Symbian OS，早年间知名的实时多任务 32 位移动设备操作系统，首次在一台爱立信手机上使用，iOS 系统出现之前，一直是主流的智能手机操作系统（2000-2010）。 jar，Java Archive，Java 的软件包文件格式，在 iOS 时代到来之前，很多软件通过 jar 安装。 Adobe Premiere，知名的专业视频剪辑软件。 会声会影，Corel VideoStudio，加拿大公司制作的家用视频剪辑软件。 ARM，ARM 公司的半导体芯片架构，全世界超过95%的智能手机和平板电脑都采用ARM架构。 SheIn，中国跨境电商巨头，曾一度被认为市值超过 3000 亿人民币。 《隐形冠军》，https://book.douban.com/subject/1312095/ 韩晟推荐的几个产品：GoodNotes、flomo、Calm、Apple Watch 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：Take Me Down Easy - James Henry Jr. 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 孟岩 「有知有行」创始人、「无人知晓」主播 主播 | 刘飞 个人投资者 内容索引 0:25 Part 1 投资其实没有那么简单 不要在牛市泡沫的时候做总结 很喜欢一家公司的产品，不代表这家公司就很值得买 投资的时间越长，越能发现成功与运气的关系 归因到自己身上，慢慢就会赚大钱 28:00 Part 2 做创业公司的体会 难的事儿才值得做 让更多人变得更好本身就很开心 有知有行要解决的第一个问题是公司的治理结构 从巴菲特和芒格学到「同路人」的思考 企业价值观是做出来的，不是讲出来的 57:02 Part 3 理解创业和理解钱 创业总会是负重前行的 过山车的体验惊险，但也独特 钱背后的东西到底是什么 财富不仅指钱，认知也是财富 参考 孟岩与张潇雨《投资第一课》的最后一节：https://youzhiyouxing.cn/n/materials/200 《你所做即你所是》本·霍洛维茨（Ben Horowitz） https://book.douban.com/subject/35125660/ 《意义革命》弗雷德·考夫曼 https://book.douban.com/subject/35036321/ 知行小酒馆·专访也谈钱 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/620f5018e5cb62fa28306593?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 无人知晓 E09 孟岩对话黄海：让更多人知道你，还是让爱你的人更爱你 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61dbf5b519e8465da2f8f4fd?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 《我们收到了一位视障朋友的留言》https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1183 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：硬汉 -腰乐队 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 郭婷婷 暂停实验室创始人&CEO 主播 | 刘飞 暂停实验室用户、正念学习者 内容索引 1:15 Part 1 从心理学开启的创业 第一份工作就是 CEO 产品就是我的学术试验田 单纯做内容的有价值局限，就是知道和做到的差距 抑郁和焦虑是可以缓解的，但大部分人不知道 心理学对于工作和生活的价值到底是什么 34:22 Part 2 正念与产品价值 正念是不加评判的自我觉察 对待情绪有允许和承认的态度 更有效地自我认知 正念为什么需要工具引导 社群和工具是包药的糖衣 60:22 Part 3 每个人都是「带病生存」 承认和接纳自我，才能自由 自由是有勇气去接受现在的不舒服 自己为自己承担责任其实是很难的 理解每个人都是「带病生存」，才能更积极地生活 - 感谢「暂停实验室」对本期节目的支持。 暂停实验室，是一个全科班心理学硕博团队创立的线上心理健身房，改善情绪，提升情绪调节能。主要提供的产品服务是全程有真人专业指导的情绪減压21天计划-正念书写行动营，是自助改善情绪的高性价比之选。 行动营每月只开一期，2022 年开春第一期，是 3 月 21 日开始。每天只需 2 个 10-15 分钟，超 3 万名练习者数据验证，对焦虑抑郁的改善率达 80%。 报名方式是这样的： 搜索关注微信公众号「暂停实验室」，回复「三五环」有优惠 50，如果是学生朋友，回复「三五环学生价」减 150 。3 月报名截止时间是 3 月 20 日周日晚 24 点。 参考 心理灵活性 psychological flexibility，是一种个体主动适应环境变化，并根据环境变化调整自己状态能力。灵活性和心理健康状态密切相关。缺乏灵活性通常会导致焦虑抑郁等状态。Kashdan, T. B., & Rottenberg, J. (2010). Psychological flexibility as a fundamental aspect of health. Clinical psychology review, 30(7), 865-878. 丹尼尔·卡尼曼，诺贝尔经济学奖得主，系统1和系统2的论述出自《思考，快与慢》。 身体扫描，正念的一种基础练习方式。 interface，人机界面。 卡巴金，正念减压疗法创始人，美国麻省大学荣誉退休医学教授，著有《多舛的生命》。 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：Suite Bergamasque: III. Clair De Lune（德彪西·月光） - Walter Gieseking 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾｜苏青阳 前网易云音乐社区产品负责人 主播｜刘飞 互联网产品经理 0:25 Part 1 聊聊小红书 「实用」更能够厚积薄发 社区治理和内容分发上有什么不同 产品的功能引导决定了内容的价值取向 小红书的视频怎么避免抖音化 创作者离商业更近 推出激励计划为什么反而不好 39:53 Part 2 聊聊竞争 抖音和 B 站都把小红书当成主要竞品 对于更小的社区，面对小红书该怎么做 51:08 Part 3 聊聊社区产品 社区成功的「天时地利人和」 棋盘的规则很明确，但要下赢是另一回事 社区周期论与社区的阶层固化 从多元的人的需求拓展品类 顺势而为，多玩游戏，多研究城市建设 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：クロノスタシス - きのこ帝国 背景白噪音来自我们喝茶的茶馆。 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 多年市场人、前阿里员工 老郭 主播 | 互联网产品经理 刘飞 内容索引 0:25 Part1 做市场是做什么 市场的工作本质是传递信息 投放和内容形式随着媒介更迭也在变化 市场部门的核心为什么是 BI 公司裁员为什么都先考虑市场部 23:14 Part2 市场与销售 品效合一可以算是奇迹了 品牌做到极致就成了信仰 做市场要怎么制定 KPI 「在不提到我的情况下，让所有人都记住我」 还是得尊重客观规律 44:38 Part3 市场与其它 市场跟运营有什么区别 toB和toC 的市场有什么区别 做雇主品牌有什么不同 跟公关有什么区别 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：问题 - 许钧 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 梵一如 「新·井户端会议」主播 主播 | 刘飞 这期有幸请到了梵叔来一块闲聊了一会儿。虽说是闲聊，也对播客行业和做内容聊了不少有意思的洞察和思考，对我而言有很多意外启发。 内容索引 0:24 Part1 在日本无聊的时候开始接触播客 做播客应该主播兴趣驱动还是用户反馈驱动 不要把播客当成电台去做 播客值得做「在地」的尝试 年轻人对 identity 有渴望 36:48 Part2 播客的个人属性意味着口播可能是更好的商务形式 播客需要有打样的尝试，佟晨洁的节目就是一种打样 再次聊起播客「连接」的价值 老听众的连接带来的感动 60:46 Part3 素人是不是还容易做播客 用制作人眼光发掘身边有趣的朋友 提前做太多功课未必是好的 我们害怕什么样的嘉宾 播客未来的展望是理性乐观的 84:53 Part4 我们所在的城市的一些观察 现在的年轻人的城市流向是怎样的 互联网平台之战之后可能是内容的机会 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：旧社会顶穷的人 - 还潮 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | flomo 联合创始人 少楠 主播 | 互联网产品经理 刘飞 本期节目由全方位膳食营养补充剂品牌 Athletic Greens 赞助播出。 少楠又回归了，这次我们没有聊「干巴巴」的产品方法，而是从更轻松的视角——玩游戏，聊聊这些年我们从游戏里得到的产品启发。 内容索引 3:25 少楠也是老一辈电子竞技爱好者 10:35 从 Labo 看枯萎技术的水平思考 25:50 从塞尔达看乘法设计（Action × Field） 34:10 从缺氧看模块化的有机生长 49:35 从死亡搁浅看叙事合理化 57:19 从节奏光剑看游戏承载的历史使命 69:05 从尼尔机械纪元看做善意的产品 关注 athleticgreens 公众号，回复：三五环，获得节目专属优惠信息。 参考 星际争霸，1997 年暴雪出品的即时战略游戏。 Dota，多人在线竞技游戏，MOBA 的经典之作，初代是魔兽争霸 3 的自定义地图，2 代由 Valve 制作发行。 狂徒、小狗，都是星际争霸中的兵种。 Sky，2005 和 2006 连续两年获得魔兽争霸项目世界冠军，中国电竞的开拓者。tower rush 是 sky 常用的战术。 Labo，即任天堂的 Nintendo Labo，用纸板做的零件与手柄拼成控制配件的游戏。 《马里奥赛车Live，家庭巡回赛》，任天堂出品的 AR 实景游戏。 横井军平，Game Boy 之父，任天堂早期骨干。Game Boy 是在 1989 年发售的掌机，到 2003 年止销量 1.2 亿台。 Matter Reader：一款用来阅读 newsletter 的 APP。 Pony，一天只投递一次的邮件服务，官网：https://www.ponymessenger.com/ 小宇宙studio，小宇宙出品的在线播客剪辑工具，官网：https://studio.xiaoyuzhoufm.com/ 我的世界，即 Minecraft，Mojang Studios 开发的沙盒游戏，自由度极高，有海量的玩家和自由创作者。 Airtable，低代码的协作工具，形式以表格为主。 缺氧，Oxygen Not Included，Klei Entertainment 制作的模拟游戏。 提到的 Alex 六个半的设计哲学的文章：https://mp.weixin.qq.com/s/avYa-bzd-uEjIz6rQ4GG2A 提到的让少楠有启发的项飙的播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60f8a9dbfc5d26f06578d0d2?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 gardening platforms，来自 Stripe 的分享，原文：https://docs.google.com/presentation/d/1cY95dRixFho0pMIlrEFcGL_XKVy9vnE4NGOD6TQMj50/view#slide=id.ge258800973_0_4 Oculus Quest 2 ，Facebook（Meta）旗下的 VR 设备品牌。 Pico，北京小鸟看看科技有限公司旗下 VR 设备品牌，2021 年被字节收购。 触控战机，Touch Fighter，2008 年苹果公司在发布会上演示的游戏。 提到的几款 iPhone 上的早期游戏：水果忍者、愤怒的小鸟、doodle jump、神庙逃亡。 提到的两款微信小程序（小游戏）的早期游戏：飞机大战、跳一跳。 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：メインテーマ コンサートバージョン（《塞尔达传说：旷野之息》主题曲） - 竹岡智行 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei