嘉宾｜游识猷，「果壳时间」主理人，中国科普作家协会会员 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 在这个信息真假难辨、观点层出不穷的时代，我们常常感到困惑和焦虑：如何避免被谣言误导？如何培养批判性思维？如何利用信息为我所用，做出更明智的决策？ 本期节目是小宇宙泛商业 IP「人生复利计划」第一季「听清信号的人」系列企划。我们邀请到果壳主笔、科普作家游识猷老师，与我们一同探讨在信息爆炸的时代，如何有效获取、筛选和应用信息，并分享她的方法论与底层思考，如何不被谣言带偏，练就批判性思维，真正让信息为我所用。 华夏基金和「红色火箭」共同提醒您：市场有风险，投资需谨慎。 点击红包入口一键直达，输入本期节目提到的口令，即有机会获得红包，先到先得，领完为止。（截止到 6.4 上午，红包已经派发完 ~） 内容索引 00:54 Part1 信息过载、谣言与“信息疫情” 制造谣言的门槛在下降，但辨识谣言的门槛在上升 除了疾病的疫情之外，我们也处在“信息的疫情”中 周围是大海是咸水，找不到刚好能解渴的那一滴水 劣币驱逐良币，还是很难阻止的 14:26 Part2 为何我们容易被误导？ 从信息到知识，从知识到智慧，其中每一步都需要自己去走 人脑的偏见，是根深蒂固存在的，不会因为你是聪明人就不受影响 自动化偏见：倾向于支持自动化系统做出来的建议或决定 身体和环境存在错配，科技演化的速度远超身体演化 逆火效应：遇到相反观点时，会忽略或更坚信自己的观点 32:08 Part 3 信息辨识的方法与工具 先去看一眼这个信息是谁在哪里发布的,然后你再决定要不要看这条信息 信息不是知识，知识是对信息进行组织和理解 你要允许自己有一些灵活性和适应性，承认我不可能知道一切 不行动本身就是一个决定 49:56 Part 4 高质量信源与行动建议 少看新闻多读书 能够深刻改变我们生活的，通常还是高质量书籍 不确定性是生活的常态 大脑有个框架后再接触碎片化信息，容易把碎片放到合适的位置 收集信息不如开始行动后，在行动过程中得到的反馈信息来的有用 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：无版权音乐 mubert - The Same Strength 相关 本期 shownotes 由「Gemini」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜潘农菲，产品经营顾问，香港理工大学管理学博士，光远和声基金事业合伙人，上市公司前副董事长，DJI大疆创新伙伴生态副总裁，腾讯微信硬件平台总监、国际业务部区域总监，前微软产品经理，IBM控股公司工程师。 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 在打造产品的世界里，我们常常沉溺于「完美」的用户体验和创新的功能。但如果这些努力无法转化为实实在在的商业增长和团队的生存根基，该何去何从呢？ 本期邀请的是穿越科技行业完整周期、对「产品经营」这一命题有很多洞察的潘农菲老师。潘老师将从他独特的视角，特别是从「大厂」安逸的产品管理到「小厂」直面「赚钱」这件事出发，聊聊「产品经营」的真正内涵。为何同样的产品和团队，在不同的经营思路下商业成果天差地别？为何有些企业能持续增长，而另一些却早早触碰天花板？希望对你有所启发。 内容索引 00:25 Part1 产品经营与管理的本质区别 经营模型：产品模式×盈利模式×扩张模式 突破业绩瓶颈，首先在于经营而不是管理 用户价值和商业价值并重，才是产品经营的核心 06:18 Part2 商业模式与盈利模式的三重维度 互联网的三种盈利模式：广告模式、增值模式、卖货模式 腾讯用基础产品获取流量，再用增值服务变现 用户模型定义你的市场，定义你的客户 17:57 Part 3 产品领先：重新定义市场与成本 不是管理精细度，要关注经营结构 如光盘时代的微软：有的经营结构难扩张，有的容易 在艰难时刻还愿意在那个地方花钱的才是核心竞争力 顶级产品公司的财务模型像运营商，用户生命周期价值计算收入而非一次性交易 36:37 Part4 顶级产品公司的特质与转型启示 顶级产品公司有三个高维不同：产品构建方式、问题解决方式、战略决策方式 领导层的远见，决定公司能否提前十年布局核心技术 愿景不是虚词，而是招聘和战略的实用工具 产品领先的企业，成本优势与科技领先必须配套，而非单纯低价竞争 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：现在现在 - 麻园诗人 相关 潘农菲推荐书籍：《转型启示录》 本期 shownotes 由「Gemini」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

本期主播： 程曼祺，《晚点 LatePost》科技报道负责人，「晚点聊 LateTalk」主理人 卫诗婕，「卫诗婕｜商业漫谈 Jane's talk」主理人，独立商业作者，曾任极客公园执行总编 Koji，「十字路口」主理人，AI Hacker House 发起人，新世相/躺岛联合创始人，Koji个人网站 刘飞，内容创作者，产品经理 本期节目来自在 5 月份「貳狂」狂喜播客节的现场录制，我和 Koji、曼祺、诗婕一起聊了聊 AI 时代的积极行动者这个话题。AI 从 1.0 到 2.0 的行业变迁下，从技术浪潮、商业实践到个体参与，我们试图从各自的视角拼凑出对「AI 行动者」们的观察。希望对你有所启发！ 内容索引 02:30 Part1 行动者的定义 躺着的时候往往是最焦虑的时候 积极行动者：一是短期活跃行业的人，二是为行业/社会长期积极贡献的人 AI 加长每个人的长板补足短板 2023-2025发展图景下：行动者越来越多 31:14 Part2 AI 浪潮与创业实践 古典产品经理在解决用户需要什么，而不是数据驱动增长 护城河是脏活累活中积累的手感和认知，先行多少就是壁垒 AI 不会带来智力平权，只是信息平权 1:01:26 Part3 行动建议与工具推荐 给项目起个名字，5%的改变就能让行动有画面感和生命力 AI 赚钱最靠谱的方式就是结合自己的技能 做自己擅长且毫不费力的事，而非追逐热潮 AI 像野兽，人类需划定保护区与之共存而非对抗 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：被偷掉的夜晚(Respite) - 简单对话 A Little Conversation 相关 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜Jeff，「截胡不截财」主理人 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 正值巴菲特在 2025 年股东大会宣布卸任伯克希尔 CEO职位，于是邀请了截胡不截财的主播 Jeff，一起聊一聊这次股东大会巴菲特讲了什么。我们聊到了接班人阿贝尔的背景、中美贸易战对全球经济的影响、巴菲特重仓日本商社的底层逻辑、房地产与股票投资的差异，以及 AI 浪潮下的价值投资思考。巴菲特给年轻人的三点建议——与优秀者同行、保持热爱、终身学习，结合经典的滚雪球理论，希望对你有所启发。 内容索引 01:00 Part1 巴菲特卸任与伯克希尔的未来 巴菲特94岁宣布卸任，思维和逻辑仍清晰有穿透力 阿贝尔的品质与巴菲特希望的公司理念高度一致：低调、勤恳、长期主义 07:45 Part2 全球视野：中美贸易与日本投资 没有人可以通过做空美国来发财 不能损人利己 日本商社投资经典案例：0.5%融资成本赚4%分红，安全边际稳赚不赔 世界三大泡沫：美股、中国楼市、日本债市，背后是税法与流动性的博弈 25:33 Part3 投资哲学：房地产、股票与AI 我们可能是蚂蚁，房地产可能是一只猫，巴菲特是大象 买房产就代表着你买这个城市的股票 巴菲特一以贯之的投资逻辑：不争鱼头鱼尾，只吃鱼身 中国楼市是城市的股票，但非标属性让它既是资产，也是情感与生活的载体 54:57 Part4 人生建议与滚雪球理论 乔布斯是天才创造了苹果，但库克把苹果发扬光大 巴菲特给年轻人的三点建议：与优秀者同行、保持热爱、终身学习 滚雪球的核心是本金与复利 本金小，30%收益无用；本金大，负收益更可怕 每天进步1%，五年后雪球自然滚大 巴菲特两个原则：一是不要输钱，二是记住第一个原则 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：镇定剂 - 再循环乐队 相关 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期是一期单口，我在 2022 年 9 月做过这么一期：No.90 做播客的一些微小的建议 两年半过去，延续「怎样做播客」这个话题想继续聊一聊，我对做播客的最新感受。 这次模仿庄明浩老师，也做了一套 Keynote，希望对大家有一些启发。 文件查看/下载地址：https://oqhugzqwjl.feishu.cn/file/JIBgbdiLmo5wlXxP8SjccQT0nZb 内容索引 02:27 Part1 为什么做播客？ 13:30 播客能不能赚钱？ 19:48 播客为什么能够建立个人品牌？ 39:40 Part2 怎样做播客？ 51:31 从0开始做播客 01:00:40 播客音质提升：环境与设备的选择 01:21:11 先低成本的开始做 01:31:32 Part3 怎样做好播客？ 01:42:47 对谈的建议 02:01:32 差异化：异胜同汰 02:19:35 选题活水 02:25:19 听感 02:28:33 一些小技巧 02:34:59 Part4 怎样持续做好播客？ 02:35:32 擅长与热爱 02:40:02 让播客更健康地持续 02:56:17 播客的商业化 03:14:20 Stop Doing List 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：哦！子夜 Oh! Midnight - 盘尼西林 相关 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜赵丽娜，「上下半场」主理人，退役女足运动员 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期邀请的是退役女足运动员赵丽娜，我们一起聊了聊职业转型中的迷茫与成长。特别是对于退役运动员而言，如何从传统的体育领域过渡到新的职业道路。丽娜分享了她的经历，从足球运动员到成为有更多身份的角色，通过直播、公益活动和短视频等方式，找到个人价值和职业兴趣的结合点。我很喜欢丽娜的开朗与活力。也希望对你有所启发。 内容索引 02:09 Part1 职业转型的困境与集体生活的烙印 我们的世界只有足球场那么大，好奇的窗被关上了 退役的那一刻，没有人再管你了 屠龙刀没有用武之地是一个很现实的问题 队友叫我女明星的疏离感 19:00 Part2 创业踩坑、副业探索与内容创作 创业像过家家，对生意有了敬畏 货有库存成本，内容却是零边际成本的高杠杆 运动员的商业收入由市场决定 退役后录播客是接触世界、积累社会认知的窗口 43:56 Part3 创业反思与未来畅想 理想生活是45岁开房车流浪，路上听播客、聊见闻 短视频需要表演，播客却可以关在小房间安静发散地聊 别总想掀桌子换牌局，先打好手里的牌，抓住机会比幻想最好结果更重要 如果未来某天，我的账号简介去掉商务合作请联系，才是真正的自由 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：所以遇见你 - 黑屋乐队 相关 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜胡漾，资深品牌人，播客斗胆发现主播，公众号：脑洞老胡主理人。曾任元气森林品牌公关总监、脉脉社区内容总经理、网易LOFTER主编 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期邀请的是互联网品牌老兵胡漾，我们一起聊了聊品牌的历史演变、当下挑战与未来机遇。从门户时代到移动互联网，品牌如何通过内容构建信任、降低用户决策成本。当下既要还要的消费心理、算法时代品牌马太效应的困境，如何通过洞察集体潜意识创造新需求，品牌建设中通过优质内容连接消费者是关键，尊重用户需求和情感价值是品牌建设的复杂性与互联网行业的趋势。希望对你有所启发。 内容索引 01:20 Part1 品牌的历史演变与核心价值 品牌的低性原理，是帮人节省大脑决策成本 米其林用值得 1 小时路程定义信任，比打分更直观 广告的进化论：大脑认 logo 快过说明书 蜜雪冰城的洗脑神曲叠加低价和表情包，赢在既要还要 15:29 Part2 算法时代的品牌困境与破局 平台算法让同质化卷得更快 中小品牌做消费品必输，但做消费者服务能赢 万物过剩时代，用户说不清需求，品牌得先找到心趴上的缺口 45:40 Part3 未来品牌：情绪价值与集体潜意识 AI 让抄袭变快，技术不重要，场景才重要 命中集体潜意识的品牌，自带文化势能 普通人需要自然语言指挥，技术主体性永远干不过人本主义 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：最后（Faded）- 萬象COSMOS 相关 微信公众号：脑洞老胡 播客：斗胆发现 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜张宁，Newsletter《Platform Thinking》主理人，前知乎 COO 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期邀请的是互联网老兵张宁，我们一起聊了聊 AI 技术对组织形态与未来工作的影响。从通用型 AI 代理如何打破传统分工模式，到 AI 原生公司的构想——非必要不雇人、高度依赖AI协作的创业实践。最后再到个体如何在AI时代重塑技能树与工作流。AI 带来的不仅是效率提升，更是组织结构与个体角色的根本性变革。在技术浪潮中，我们应该如何保持开放心态，找到不可替代的价值锚点。希望对你有所启发。 内容索引 01:06 Part1 AI 对传统组织结构的挑战 AI 展现的横向能力组合，打破了以人为中心的分工模式 未来的团队可能不再需要专才，而是需要通才去验收 AI 的工作 AI 不是实习生，而是会30种技能的超能员工，彻底颠覆职业框架 福特 T 型车式的革命，正在知识工作领域重演 28:19 Part2 AI 原生公司的可能性 非必要不雇人——用 AI 工具替代人力，直到必须引入合伙人 云计算降低了技术门槛，AI 将降低劳动力杠杆的门槛 大厂忙于 AI 占坑，而小团队已用 AI 解决生死存亡问题 AI 代理的决策风险，最终仍需人类兜底 52:50 Part3 AI 时代下的个人技能与工作流 交付的不是成果，而是手搓的工作流——这才是差异化的竞争力 技能树从专精一条线，转向多点平均分配 经验可能成为开放的阻碍，但技术浪潮不会回头 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：死灰复燃 - 灯诱LampLure 相关 Newsletter 《Platform Thinking》：pt.plus 微信公众号：Platform Thinking 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜月莞柔，「大食话」主理人 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期邀请的是「大食话」的主播月莞柔（月月），我们想聊一个大家可能都很关心的话题：膳食补充剂/营养品/保健品行业。随着大家健康意识的提升，保健品行业迅速发展，然而行业也面临虚假宣传和产品质量参差不齐的问题，导致消费者在选择时感到困惑。保健品作为健康饮食的补充，而非万能药，应基于个人体检报告和身体状况选择适合的保健品，并重视日常健康习惯，比如合理饮食、充足睡眠和适量运动。希望对你有所启发。 内容索引 01:08 Part1 保健品行业现状与健康误区 健康是长期习惯的积累，保健品只是辅助，不是捷径 瘦子菌活不下去，是因为你的饮食养不活它 蛋白粉不练会变脂肪，三分练七分吃，缺一不可 三大宏观营养素的能量含量： 1克碳水化合物= 4千卡路里 1克蛋白质= 4千卡路里 1克脂肪= 9千卡路里 12:27 Part2 海淘VS国产：成分差异与选购陷阱 全球80%辅酶 Q10原料在中国，差异在法规不在质量 保税仓只查合法不查成分，别误以为过海关就安全 跨境保健品虚标成灰色地带，直播间佣金吃掉40-80%成本 中美鱼油的区别？可能是氧化变色，原料都来自中国 27:21 Part3 营销套路与消费者心理 直播间3秒法则：12克＞10克，数字游戏胜过科学 产品被过度营销，营养应该以人为本 免疫力产品回归本质：优质蛋白+均衡饮食+运动 保健品本质卖信任，直播内的演员白大褂/教师等作为 KOS 销售保健品 44:41 Part4 科学建议与未来展望 精准营养是未来，但别盲目抄硅谷富豪补剂清单 吃维C片不如吃刺梨，酸到吞不下才是真有含量 保健品未来会更好，但先管好一日三餐和睡眠 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：日常的镜头 - 椅子乐团 The Chairs 相关 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜李永浩，「三点下班」主理人，现职业股民，前地产从业者 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期节目邀请的是来过一次三五环的老朋友李永浩，他是一位职业股民，也是身边少数通过投资已经“财务自由”的朋友之一。 我们一起聊了聊对投资的理解，以及与时代机遇和个体成长的关系。投资不仅是用钱生钱的狭义行为，而是一种贯穿生活的思维方式，比如如何通过概率与赔率思维优化决策，反思长期主义和慢慢变富等传统观念的局限性。面对 AI 技术革新，个体可以借助工具突破信息壁垒，成为“超级个体”。进而打破偏见、关注商业本质，以开放心态拥抱变化，在快速迭代的时代中捕捉机遇。希望对你有所启发。 内容索引 02:02 Part1 投资思维：从钱到人生决策的底层逻辑 生活中的每个选择都可以视为对未来的投资 涨的时候拿得住，跌的时候快速割肉 成熟投资者的决策永远以当下为起点，而非被浮盈浮亏绑架 20:00 Part2 时代机遇与AI：超级个体的崛起 混乱即阶梯，变化即机会 AI工具将磨平个体与机构的信息差，每个人都能成为自己的研究员 偏见是心中最大的山，五环外的需求同样值得被看见 45:45 Part3 出海与消费：打破偏见，寻找新蓝海 中国企业在海外通杀——只要公平竞争，我们几乎没有对手 肉身出海的失重感让我看清：中国资产被严重低估 投资要抬头看天，下雨时别硬冲，学会躲雨也是一种智慧 01:16:00 Part4 人生课题：开放心态与反油腻 空杯心态比经验更重要——油腻是思维停滞的毒药 穷游富游不如少年游，钱的时间价值远高于数字本身 赚钱不可耻，正当渠道的财富积累值得骄傲 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：火车驶向云外，梦安魂于九霄 - 刺猬 相关 李永浩推荐书籍：梁宁《真需求》 ，刘飞《内容即品牌》 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei 封面：Midjourney

主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期是一期单口，聊聊对 Manus 和智能体的观察，以及试用体验。 内容索引 00:25 Part1 AI 智能体的定义与 Manus 的诞生 ChatGPT 是思考和对话，智能体则是行动 智能体才真正能够执行复杂任务，做决策来实现人机协作 Manus 不只是聊天机器人，它是一个真正能干活的 AI 其他人工智能只是在生产想法，而 Manus 交付结果 04:10 Part2 Manus：技术突破与场景落地 未来的工作模式可能是一个人带着一群智能体完成任务 邬贺铨院士：2025年不仅是智能体元年，更是 AI 终端的起点 高德纳预言：2028年，AI 将替你做15%的人生决定 语音异步工作：你关电脑睡觉，Manus 默默加班 智能体没有爆款，只有适合 07:25 Part3 行业趋势与未来影响 人类的价值不仅在完成任务，还在于创造力、情感和人际关系 AI智能体更可能是人类的助手和合作伙伴，而非完全的替代者 技术本身是中性的，关键在于我们如何使用它 发展AI难以替代的能力：创造力、批判性思维、情感智能 医疗、金融、制造等领域将率先被 AI 智能体重塑 10:46 Part4 用户体验与产品潜力 指挥 AI 在虚拟机里干活的感觉，就像带一个实习生 任务拆解以假乱真，与人类步骤接近，这是过去 AI 未达到的高度 每次结果都完美？不现实。但问题技术上可解，未来迭代值得期待 虚拟机让 AI 能像人类一样操作 Photoshop、PPT，打破接口限制 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：坠落街（Fallen Street） - 八仙 8Immortals 相关 AI音频部分文稿生成：Manus AI音频生成：MiniMax Audio 封面图生成：Midjourney 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

嘉宾｜黄蕾，「伤心咖啡馆」话剧导演＆编剧，小说《枷梏城》《光》，话剧《铁月亮》《雁过也》 嘉宾｜鸿烨，「啡香之旅」公众号主理人，《亚洲咖啡西点》《咖啡沙龙》杂志特约撰稿人 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期节目邀请的是话剧《伤心咖啡馆之歌》导演黄蕾与咖啡媒体人鸿烨，我们一起聊了聊话剧，以及话剧创作背后的精神内核、咖啡馆作为城市社交场域的意义，还有长期主义在艺术与生活中的价值。我们都是离开大厂，在寻找另一种生活方式的状态。希望对你有所启发。 内容索引 02:25 Part1 导演视角：从编剧到全掌控的蜕变 《伤心咖啡馆之歌》改编逻辑：保留原著孤独内核，弱化标签 只有导演这个工种，可以涉及到从头到尾的所有方面 把自己喜欢的东西舞台化呈现出来，因为我愿意花更多时间和精力 在舞台上我们用灯光、肢体去做结合，不可能在舞台上放一把火 黄蕾：剧场里寄存的愿望，是五年、十年、甚至六十年的坚持 06:46 Part2 咖啡馆：社交与自由的场域 鸿烨与咖啡的结缘：从探店到十年日更博主的长期主义 城市人的精神共鸣：陌生人社交、平等对话与社区归属感 咖啡馆是一种反商业，甚至有点反人性的东西 在咖啡馆里我就是可以秒变社牛的人，那个场域带给我无尽的安全感 咖啡馆的社交基因：16世纪奥斯曼帝国的「反叛者聚集地」 13:35 Part3 《伤心咖啡馆之歌》：孤独与去标签化的爱 原著核心：爱而不得的三角关系与无人理解的孤独 她不爱一个英俊帅气的男人，却喜欢一个矮小的小罗锅 没有人可以解释什么是爱情，也没有人可以解释我为什么爱上这个人 这部作品很多情况下会让我觉得很自由 58:37 Part4 创作理念：真诚作品与观众连接 创作初心：我想做一辈子真诚的作品，真诚会成为我贯穿所有事情的主旨 剧场之所以成为剧场，演员和观众同时存在这场戏才成立 我们做这件事情观众一定知道 艺术是人类作为生命体的最后堡垒 01:17:47 Part5 线下体验：剧场艺术的不可替代性 人和人之间是需要交流和相处的，这个事情不是线上可以取缔的 剧场是现场的艺术，演员当天的状况不同，呈现的质感也完全不一样 通过长时间生活的累积，你没有哪一刻的精力是被浪费的 只需要让爱你的人更爱你就可以了 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：好不容易 - 方大同 相关 《伤心咖啡馆之歌》巡演信息： 杭州站（3月29日-4月13日）上海站（4月17日-4月20日）北京站（5月16日-5月25日） 黄蕾推荐：话剧《春逝》、小说《奥兰多》 鸿烨推荐：书籍《高敏感是种天赋》 刘飞推荐：话剧《宝岛一村》 - 赖声川 本期 shownotes 由「Claude」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei