本期焦点： 本期播客借两档脱口秀节目的东风，请到脱口秀演员Kate。她分享了脱口秀行业的趣事和挣扎，脱口秀创作的难点，女性标签的反思，以及幽默背后的心理机制。讲述自己的故事，如何从疫情期间的“手痒”尝试开放麦，逐步走上职业喜剧道路的经历。Kate认为，脱口秀的本质是“卖惨”，但需要精准且真诚；而幽默的本质是一种“出世的心境”，能让人在荒诞生活中找到共鸣与解脱。节目中，她也坦诚分享了转型后的收入变化、职业平衡的挑战，以及如何通过“教练”身份帮助他人解决亲密关系问题。整场对话充满笑声与洞察，展现了一位女性在跨界探索中的勇气与智慧。 嘉宾介绍： Kate是一位活跃在香港的双语脱口秀演员和人生/亲密关系教练。她出生于重庆，毕业于香港高校的数学与信息工程专业，曾从事金融量化分析工作。2020年疫情期间，她偶然接触开放麦表演，从此踏上脱口秀道路。她是香港极少数的内地背景英文脱口秀演员，表演风格融合逻辑严谨与情感细腻，擅长从文化差异、亲密关系、自我成长等话题中挖掘笑点。除了脱口秀，她也通过工作坊和一对一辅导帮助女性提升自我认知与关系质量。目前，她正在探索中文脱口秀创作，并计划走向更广阔的舞台。 本期金句： · “脱口秀的本质是卖惨，但你要卖得准确，卖得真诚。” · “幽默是一种心境，是出世的豁达，是看透荒诞后依然选择笑对生活。” · “标签会限制表达，而脱口秀的美在于可以真实展现矛盾与复杂。” · “段子需要打磨，但小市场的观众不允许你重复——这是创作的两难。” · “穿瑜伽裤出门的勇气，和讲脱口秀的勇气，本质是一样的：管他看不看，我先舒服了再说。” 本期分段： 00:05 本期宣言 01:30 本期金句 02:36 快问快答 04:38 脱口秀启蒙和初登台的勇气 07:25 身陷“抄袭”风波 11:39 关于创作环境：内地观众是否要求过于严苛？ 15:54 我也报名了喜单和脱友 17:53 双语写作与脱口秀里的文化冲击 20:32 关于标签 – 我不是女权主义 27:16 “瑜伽裤女王”：穿衣自由与表达自由 30:55 幽默是天生的吗？可以后天培养吗？ 38:59 离开金融，能靠说脱口秀生活吗？ 40:59 严肃的一面：亲密关系教练 46:49 结尾&线下指路 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify 嘉宾小红书：Kate脱口秀 关注平台： 小红书: 她的下一章播客 公众号：她的下一章 Instagram: hnc.hernextchapter

上期回顾： 米娅用她ENFJ的直觉与执行力，带我们穿越了一场充满实验精神的转型之旅——从中国传媒大学的文编专业到纽约帕森斯的时尚课堂，从成都买手店的手工缝制衬衫到芝加哥艺术学院的纯艺工作室。当商业的齿轮开始吞噬创作时间，她选择再度出走，用"不完美但真实"的艺术表达对抗流水线的审美。正如她所说："如果创作变成戴着脚镣跳舞，那我宁愿换一个舞台。" 本期焦点： 这一次，我们将拆解米娅"斜杠人生"的底层逻辑：时尚买手、策展人、艺术疗愈师……五花八门的职业如何拼贴成她独特的创作语言？当"女性必须专注一个领域"的规训遇上"不设限"的生存哲学，她如何用"连接、共情与托举"打破职业孤独？节目最后，她将分享一份献给女性创作者的"抗焦虑工具箱"——从即兴戏剧到社群共建，那些让自由生长成为可能的微小革命。 嘉宾介绍： 成都出生的Mia，毕业于中国传媒大学文编专业，随后追寻梦想前往世界顶尖学府纽约帕森斯设计学院时尚进修。凭着一针一线的执着，创立自主时尚品牌。5年品牌主理生涯中，她坚持将中国元素与西方剪裁融合，却因不愿为"爆款"妥协再度回归校园。如今她再度回归学院，在芝加哥艺术学院攻读纯艺MFA。用综合材料创作探讨身体与空间的关系，持续挑战"什么样的人配被称为艺术家"的既定标准。 本期金句： * "做艺术不是看技术，而是看你的想法能否让人共鸣。“ * "如果为了‘成功’去追着画廊走，那和做服装商业有什么区别？” * "我想告诉女儿：妈妈为热爱坚持过，你也可以。” * "你不要觉得你出来你就变成star了，现在这社会上的有才的人太多了。你可能得想着你得熬十年或者更久，你熬住了，再说。” 本期分段： 00:08 本期宣言 01:13 本期金句 01:59 放弃自己的品牌之后的第一次转型：换一种方式诠释自己 04:01 时尚行业的快销节奏 07:03 对我来说的成功：导师NickCave: Wearable Sculpture 11:26 纯艺的人都是什么背景转来的？ 17:30 灵感的来源：痛苦 25:09 回到现实：家庭，孩子，事业和平衡 28:54 本期感悟：连接，共情，和托举 关注她的下一章，定制你的下一章 特别公告：欢迎大家留言，发表自己对于审美统一，审美单调的看法，最优质的三个评论将会得到由后浪出版社寄出的《美貌的神话》新书一本。 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify 关注平台： 小红书: 她的下一章播客 公众号：她的下一章 Instagram: hnc.hernextchapter

本期焦点： 在本期节目中，Mia用她ENFJ的直觉与执行力，带我们穿越了一场充满实验精神的转型之旅——从中国传媒大学的文编专业，到纽约帕森斯的时尚课堂；从成都买手店里的手工缝制衬衫，到芝加哥艺术学院的纯艺工作室。当商业的齿轮开始吞噬创作时间，她选择再度出走，用‘不完美但真实’的艺术表达对抗流水线的审美。正如她所说：‘如果创作变成戴着脚镣跳舞，那我宁愿换一个舞台。 下期我们将深入探讨她五花八门的职业经历如何塑造今天的她，以及女性创作者如何用‘连接、共情与托举’打破孤独魔咒。记得订阅节目，在评论区分享你对#女性转型勇气#的看法，有机会获得《美貌的神话》一书！。 嘉宾介绍： 成都出生的Mia，毕业于中国传媒大学文编专业，随后追寻梦想前往世界顶尖学府纽约帕森斯设计学院时尚进修。凭着一针一线的执着，创立自主时尚品牌。5年品牌主理生涯中，她坚持将中国元素与西方剪裁融合，却因不愿为"爆款"妥协再度回归校园。如今她再度回归学院，在芝加哥艺术学院攻读纯艺MFA。用综合材料创作探讨身体与空间的关系，持续挑战"什么样的人配被称为艺术家"的既定标准。 本期金句： * “我觉得我做衣服，不是只给一类的（瘦的）人穿的。“ * ”一个季度就要换主题的时尚产业，压得我喘不过气——给我一年可以，但每年这样，我呼吸不过来。” * “别人问我品牌故事？我只是想把中国元素和西方剪裁mix，看看能炸出什么新东西。” * “创作这个东西，大部分都是从创伤中来的。他是艺术家疗愈的过程，或者是他对某一些社会的问题，表达自己的想法。” * “模特一定要瘦高才配穿我的衣服吗？我要的是不同的人穿出不同的美。” 本期分段： 00:05 本期宣言 00:51 粉丝福利：后浪出版社的《美貌的神话》抽奖 01:14 本期金句 02:08 快问快答 02:59 她的上一章：一段神奇的帮人搭配的经历 09:22 大部分的艺术都是从创伤中创造出来的，是艺术家表达的一种情绪 12:19 转行最重要的：脚踏实地的从头学起 19:19 赚钱和理想的博弈：要出爆款可容不得你慢慢创作 24:05 服美役与快销对女性的身份认同问题 28:31 本期感悟 关注她的下一章，定制你的下一章 特别公告：欢迎大家留言，发表自己对于审美统一，审美单调的看法，最优质的三个评论将会得到由后浪出版社寄出的《美貌的神话》新书一本。 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify 关注平台： 小红书: 她的下一章播客 公众号：她的下一章 Instagram: hnc.hernextchapter

本期焦点： 这一期，我们探讨一个关于选择的故事——当高薪稳定的职业与内心真正的热爱产生冲突，该如何抉择？放弃需要勇气，坚持更需要底气。从审计师到高定珠宝设计师，嘉宾的转型并非一时冲动，而是将过往技能、商业思维与艺术追求融合，最终打造出属于自己的事业版图。 我们聊到： * 当现实与理想碰撞，如何把“跨界”变成优势，而非阻碍？ * 创业路上，如何让热爱不被现实消磨，反而成为持续的动力？ 无论是想转行、创业，还是寻找人生新方向，这期内容都会让你看到：真正的勇气，不是孤注一掷，而是把过去的每一步，都变成未来的筹码。 嘉宾介绍： 晓茜，高定珠宝设计师，FGA宝石鉴定师。从四大会计师事务所的审计师到国际高定珠宝设计师，晓茜用四年时间完成了一场华丽的职业转型。在这期节目中，她分享了如何从枯燥的数字工作中挣脱出来，远赴欧洲学习珠宝设计，最终将热爱变成事业的跌宕历程。从熬夜画设计稿到被瑞士品牌认可，从创业初期的艰难到如今在小红书上教学与创作并行，她的故事充满了对细节的执着和对灵感的敏锐捕捉。 这期播客不仅是一次职业转型的深度对话，更是一场关于勇气、坚持与自我发现的真诚分享——当你真正热爱一件事，连时间都会成为你的盟友。 本期金句： · “审计是一眼看到头的工作，但珠宝设计让我摸得到自己的创造力。” · “设计珠宝时，自然的一朵花、一片光影，都能变成灵感的源泉。” · “创业后我才明白：热爱不能当饭吃，但能把饭吃得更有滋味。” 本期分段： 00:05 本期宣言 00:45 本期金句 01:28 快问快答 02:15 她的上一章：四大审计师 04:56 她如何接触到珠宝行业：四年的学习，从小的热爱，和转变的勇气 11:07 半路出家的困难和坚持 15:59 高定珠宝设计师的作品和灵感：用作品疗愈自己 20:28 珠宝设计行业里的明坑和暗坑与文化冲突 25:16 她不仅仅是设计师，更是行业的领路人：对新手的建议 29:24 她的偶像：CindyChao 30:53 本期感悟：“天赋”经常被夸大，真正把人拉开差距的是投入与坚持 关注她的下一章，定制你的下一章！ 嘉宾联系方式：XiaoqianDesign (小红书) 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast 关注平台： 小红书: 她的下一章播客 公众号：她的下一章 Instagram: hnc.hernextchapter