三十而立，除了日渐成熟的心智，被催婚的压力也随之而来。而晚婚焦虑的本质，是我们第一次感受到和社会时钟的脱钩。于是大量的社交帖子开始泛滥网络：好的婚姻应该是喜欢还是合适？我到底应该选择一个什么样的结婚伴侣？ 两位已然步入晚婚大军的主播，将用自己的故事，和大家分享我们如何通过探索自己的内在需求，缓解晚婚焦虑。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。其实晚一点也没关系，每个人都花期和需求本就截然不同。 欢迎大家在评论区留言互动：分享你的晚婚故事，希望我们都可以收获真挚的爱情哦 【关于主播】 Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着 大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己 【关于我们】 「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。 充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇妙感悟。 我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。

沟通是我们和这个世界碰撞的窗口，也是永不过时的人生课题。 在我们广受听友们喜爱的第7期节目中，我们从非暴力沟通的角度，和大家探讨了如何表达自己的观察、感受和愿望。本期节目，我们将重心从「自己」转向「他人」。我们将一起探讨，如何真正的尊重他人，洞悉和理解他人立场，学会倾听。 这个世界是没有所谓的对错之分的，每个人都有自己的立场，我们也永远无法真正的改变他人。“就像那天正在下雨，你可以选择撑伞或者叫出租车，唯独不能和下雨较劲。与其执着于改变别人，不如转向自己的选择，放下助人情节，尊重他人命运。” 愿我们都能拥有相互滋养的爱情，友情，亲情，被这个世界温柔对待。 【本期节目】 02:21 从Lily/大伟的一次沟通滑铁卢事件聊起 09:00 一个底层逻辑：这个世界没有对错，每个人都有自己的立场 16:08 真正的关注尊重他人，是良好沟通的第一步 35:15 放下态度和偏见，告别“假性倾听” 47:52 好的管理是激发他人的潜能和善意 16:08 野马效应：稳住别慌，试着先冷静十秒 📚本期书单 《幸福的勇气》 【关于主播】 Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着 大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己 【关于我们】 「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。 充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇妙感悟。 我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。

三十而历，天地她行。浪姐每一年的文案都如此的打动人心。 三十而立的这一年，看浪姐的视角发生了很大的变化：从只关注舞台，到看到更多的人性。从害怕变老，到更加期待未来人生的每一个十年。尽管今年依然有很多的吐槽热搜，但浪姐依然是主播觉得最无法超越的女性群像综艺。 希望我们都要永远爱自己，不论此时的你，正经历鲜花满座，还是泥泞不堪。没什么大不了的，因为世界随时都在重新开始，一切又从今天开始了。 【本期节目】 03:30 叶童：底层的自信源于100%接纳自己 12:50 陈德容 & 房琪：每个人都是独一无二的，他人的评价只是帮助你照见自己的镜子 27:01 人生就像一栋不断加固的建筑，稳定的内核才能经历外界的风吹雨打 31:38 要永远尊重自己的感受，真实的表达自己 46:54 我们永远可以试着保持对他人初始的善意，和对身边人的鼓励 52:50 “利他”是最高级的利己 【关于主播】 Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着 大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己 【关于我们】 「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。 充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇妙感悟。 我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。

我们常常习惯看到别人的高光，和放大自己的困境。却殊不知，其实每个人的人生，都会经历起起伏伏。 今天，让我们从一个优秀前辈的故事中，去找到那些成长中的共鸣感。从小镇青年，到职场上的佼佼者，再到新手父亲。他的人生宽度逐渐打开，他的人生体验也从曾经的“激烈的百米赛跑”慢慢转变到“更加长线的马拉松”。 本期节目，让我们一起走进Vincent的人生 ——人生常常是不按计划出牌的，我们都在跌跌撞撞中慢慢长大，在不断探索中找到自己的人生节奏。慕然回首，原来所有的来时路早已云淡风轻。 *音频对话中，统一用Vincent的绰号“小黄哥”代称 【本期节目】 关于成长：谁的青春不迷茫 07:00 小镇青年：人生中第一次自己做决定的时刻 13:19 初中英文课：第一次感知到差距 14:15 高考：人生中的第一次重大挫折 关于职场：从爆裂鼓手，到身心合一 28:05 爆裂鼓手：先生存，再发展 29:30 职场中的重要引路人 36:05 秋夜的灵魂拷问：我的人生要一直“百米赛跑“吗 关于感情：人生走出感情的迷雾 48:40 找到人生伴侣：她是真真正正改变我的人 53:30 好的伴侣需要“一直保持对话” 60:00 人生新阶段：初为人父，爱让生命变的更完整 🎸本期歌单 《人生马拉松》陈奕迅 【关于主播】 Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着 大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己 【关于我们】 「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。 充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个即将三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇妙感悟。 我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。