近年来，几乎每个夏天都能听到气温突破历史新高的新闻，今年7月，欧洲部分地区甚至首次出现了超过40℃的极端高温。除了偶发气象因素，气象专家普遍认为长期的气候变化使导致极端高温事件更频繁发生的原因。气候变化正敲响警钟，伴随而来的是全球各地对民众健康、农业生产、生态环境等问题的担忧。 > 本期提要 什么是城市热浪？为什么热浪是一种环境风险？ 气候变化与城市热岛效应是热浪的元凶吗？ 建筑降温如何实现？屋顶绿化是否可以清凉一下？ 空调VS遮荫，如何寻找城市的阴凉？ 夏日养生如何调理身心？如何低碳过夏天？

炎炎夏日，穿对衣服可以物理降温，还可以践行低碳生活

暑期档，热播剧《天才基本法》引发观看热潮，这部集结了数学与平行世界的晋江文学题材作品也受到热议。

近日，每日优鲜的忽然爆雷引发了广大网友的关注，是资本链的断裂还是生鲜市场的萧条？作为普通市民的我们，对于生鲜配送APP有何感受？ > 内容提要 1. 生鲜电商老大哥和第一股的每日优鲜，突然回应解散前置仓、关闭30分钟配送等业务，意料之中or意料之外？ 2.社区团购以及996的快节奏生活为电商配送带来了市场，你经常使用生鲜APP吗？ 3.配送及时性，食材品类与新鲜度，售后服务及时性，如何才能更好地服务客户？ 4.低碳生活下，生鲜电商何去何从？

日本作家山下英子风靡全球的《断舍离》让极简主义的生活方式在都市生活中流行起来，这一期美羊羊和江江以各自的经历探讨对极简主义的理解，以及如何不极端极简，希望能带给你一些启发。 > Key points 1.互联网便利性、信息爆炸和对社交、自我价值的认同带着我们进入消费主义盛行的时代，你是否也在“报复性消费和断舍离”之间反复？ 2.不消费主义者可以更好地加入极简主义吗？ 3. 消费主义下购买商品的快乐，来的快也去得快，如何培养长期快乐？ 4.极简主义是一种态度和理念，让你把目标放在真正重要的事物上。 5.极简主义也是低碳主义，了解自己真正的需求，正视自我的情绪，正视与物品的关系，试着把无用的事物降低的最少。

这一期江江和美羊羊作为两位化妆界菜鸟聊了聊对于化妆这件事情的看法，化妆究竟是为了自我愉悦，还是说为了迎合大众的审美，也欢迎大家留言分享 > 讨论点 哪些职业或者说哪些人群是需要化妆的？ 我们看美妆博主的时候，究竟更关注的是什么方面呢？ 男性化妆和女性化妆是否有所不同？

玄奘寺事件引发舆论热议，是人性恶意还是无知的过错？ > 事件回顾 2017年12月18日，吴啊萍到玄奘寺要求供奉牌位，并在登记表上填写“松井石根、谷寿夫、野田毅、田中军吉、向井敏明、华群（美国人明妮·魏特琳）”6人名字。2018年底，玄奘寺对地藏殿进行修缮，陆续将牌位全部撤下。2021年12月地藏殿修缮完毕后，牌位被摆回原处。 2022年2月26日，一名女信众到玄奘寺地藏殿寻找自己供奉的牌位，僧人庆玄、禄玄与几名游客一起帮助寻找，其间发现了侵华日军战犯牌位，一游客拍下照片。庆玄随即撤下5名侵华日军战犯牌位，当晚将此事告知住持传真，传真要求严禁外传，此后一直未向主管部门报告。7月21日，拍照游客将照片发布到社交平台，被大量转发，引起社会高度关注。

这一期美羊羊跟大家追热点，关注了b站上很火的《二舅治好了我的精神内耗》的视频，在分享完视频本身之后，美羊羊也从心理学的角度，为大家提供了三点可以治愈精神内耗的方法，也欢迎大家分享留言，参与讨论。 > 事件回顾 7月26日，一则名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的B站（哔哩哔哩）视频，在朋友圈刷屏了，与“二舅”有关的话题登上微博热搜。视频的作者“衣戈猜想”透过文学性的旁白与画面，记录下二舅苦难而饱满的半生。短短一天，视频便登上了B站热门第一，实时在看人数一直保持在3万以上。有人说，这是视频版《活着》。有网友说，这是今年看过的最动人的故事。

> 事件回顾 7月7日，一篇关于“邵阳学院1800 万引进23名菲律宾博士”的新闻在网络发酵，被引进的老师不仅毕业于同一所高校的同一专业。除1人为外校引进外，其余22位都备注为“毕业返校”。每位博士的引进费为84.4万。 24日晚，湖南省教育厅网站发布《关于邵阳学院引进博士有关情况的通报》，经查，邵阳学院没有结合学院发展实际科学制订师资队伍建设规划，在博士人才引进等方面存在不当做法。省教育厅已责成邵阳学院纠正，并对校党委书记彭希林给予免职处理。

> 话题 低碳街区成为新的发展动态，如何打造低碳街区？ 城市公共开放空间与住宅如何有效衔接？ > 联合国人居署提出低碳街区发展目标 （1）支持和促进街头生活；（2）可步行性；（3）经济可负担性。 > 低碳街区建设原则 足够的街道空间和有效的街道网；高密度；土地混合使用；社会功能混合；限制土地用途专门化。

间隔年兴起于国外，近年来也被国人所推崇。社会时钟的约束之下，如何可以尝试gap year？