刻意练习：刻画大脑的记忆回路

发自内心的喜悦，是改变命运的开始

总是逃避情绪，是会生病的

情绪是无时无刻在发生的，但是大家会疏导吗？ 很多人靠忘记、靠逃避面对情绪，一定要了解自己的核心爆发点是什么 情绪会影响我们的身体，对潜意识影响也很大，要学会改变自己的思维模式，如果是长期受到打压的人会觉得改变很难，要相信自己。 我是元气暖阳，希望我可以成为你人生路上的助推器

贵人带给人生的加成与力量

本期分享了拼多多创始人黄峥的经历，他的贵人、选择、创业，人生每个路口的选择…… 欢迎收听本期节目。