播客: 做个海女 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

海上有什么？捡到海胆和漂流瓶都会令我们雀跃，被水草缠住或被鲨鱼围猎也没在怕的。欢迎登岛上船！「做个海女」会聊到：自我探索、女性成长、心理疗愈、生活方式… 常驻主播e人PADA和i 人小岛，每周会向泛泛海面和小小渔村发送海上电波。潮落日光海岛，雷达不必精准，艉舵有时偏航。像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！

做个海女的创作者...

风像海

小倒dd

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053.阶段性枯萎，把“凑活”当成一种生存技能

你的精神「旱季」会出现在什么时候，又如何「复苏」呢？带娃陷入喂养焦虑的小岛，剪辑创意被原地抄袭的PADA，分别在思考之后分享了自己的应对方法：暂时休眠是一种生存策略，做个实心人的前提也是不成为任何人的血包。本期漂流瓶：分享你的「复苏」灵感，欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～【聊到的事】 02:50 生娃之前咋没人说？关于不受控的身体 10:10 奶水充足，孩子长得好也是一种心理负担 13:44 发现自己竟然会为不是一个“高能量妈妈”而沮丧（方法论1）16:24 认知重构，停止进入消极的恶性循环（方法论2）21:23 从微小之处开始，标记自己的存在 23:27 比美妆博主遇到抄袭更心塞的是流量还比你好 30:23 整理初心：做内容的前提是有意义的表达（方法论1）35:09 一边构建自媒体创作护城河，一边打开曝光渠道（方法论2）41:31 即时重启，收拾房间与有形呼吸【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】 -小岛 -PADA（@小柴pp）【节目音乐】 Under Pressure-Queen/David Bowie 【找到我们】小红书：@做个海女商务联系：[email protected] 收听指路：小宇宙\苹果podcast\喜马拉雅\网易云音乐\微博播客

44分钟

99+

3天前

052.不是？！生个娃要不断突破羞耻防线啊？

国际妇女节过去的第几天，海女回归啦！首先要感谢点开这期听到我们声音的朋友，也感恩所有听友的收听与守候！小岛，当妈啦！让我们为世界上又诞生了一位勇猛的妈而欢呼！每3分钟的宫缩，产房里的20分钟，缝合侧切的1个小时，每2小时的哺乳…具象化了小岛成为母亲的每一帧，这个过程好像又重新认识了一遍自己的身体，感受到了生命链接的无限力量。在产房的平行宇宙里，30岁的她和0岁的他同时诞生… （*本期节目仅为个人经历分享，不具有广泛代表意义，如有任何专业疑问，还请规范就医）【聊到的事】 02:02 “蹦”一下，羊水就像水气球 08:15 产力就是「生产力」的产力，公立医院开几指才能打无痛？ 17:04 人生第一次被倒尿盆的尴尬（在健全清醒的时候） 21:26 “我是最棒的，我是最牛的女人，我在做一件非常伟大的事情”，我一边使劲一边说 27:19 产房20分钟，缝合侧切1个小时，再次出现的时候像“圣母玛利亚” 31:27 公立or私立，生娃价格以及职工医保的重要性 35:14 科学坐月子 40:02 一些大火的待产好物是不是智商税 42:14 上一辈的鲫鱼汤：要不是做过功课，差点就信了 47:19 是天使和魔鬼的同时存在 49:08 哺乳方式以及哺乳好物【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】 -小岛 -PADA 【节目音乐】 Oh! My Mama-Alela Diane 【找到我们】小地瓜：@做个海女商务联系：[email protected] 收听指路：小宇宙\苹果podcast\喜马拉雅\网易云音乐\微博播客

56分钟

1k+

1个月前

051.直播第一次遇到性骚扰，从喊口号到思考具体的事

实名制上网早点实行地球！上周PADA直播卖小彩妆的时候就这么毫无征兆的被性骚扰了，从手足无措到委屈到气愤，前置想象过无数解法，骚扰来临时还是心跳加速，甚至感到恶心犹豫要不要录屏，考虑开麦大骂是否会激怒对方… 我们嘴里不断讲的那句“不要害怕”，开始从喊口号讲政治正确的话变成了真正思考具体的事。希望这一期的真实感受分享，可以让曾经遭受过类似事件困扰的姐妹感到宽慰，愿每个善意都不被险恶利用。本期漂流瓶：分享你认为，应对性骚扰更奏效的自我保护办法，欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～【聊到的事】 00:18 事件缘由 07:07 拉黑加举报，千万别觉得恶心就忘记截屏 08:56 我不觉得羞耻，但为什么还是不想让别人知道 11:43 其实你可以哭，眼泪并不是为TA而留 13:20 女宝冲浪悖论，是谁让我们必须保持不必要的时刻警惕 16:40 无处不发生：网约车司机、理发师、健身私教、推拿师傅… 21:37 遇到网络性骚扰怎么说、怎么做【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】 -小岛 -PADA 【找到我们】小地瓜：@做个海女商务联系：[email protected] 收听指路：小宇宙\苹果podcast\喜马拉雅\网易云音乐\微博音频

37分钟

82

3个月前

050.生活一地鸡毛，幸好还有猫猫

聊完感觉是暖呼呼、毛茸茸、治愈人心的一期，也是希望养猫的和不养猫的朋友都能听到的一期～本期漂流瓶：欢迎海女们在评论区分享你和猫咪的有趣故事。也欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～【聊到的事】 02:10 不爱fancy猫窝爱纸箱... 猫咪那些让人类摸不着头脑的小行为 04:14 人类被猫狠狠拿捏？还是只是它们尊重自己的感受与边界 11:15 猫：只管把我带回家，剩下的我来搞定 15:20 对猫咪的责任感和分离恐惧反而让我不敢养猫 22:10 猫不是我们的宠物，而是生活同一空间的家庭成员 25:00 从猫身上学到的生活哲学 27:50 宠物经济大行其道，连宠物都有专用护手霜啦？ 30:00 对小猫用不用心，偏不偏心，它们心里都门清儿呢 40:20 养猫前后的一些生活和心态变化 49:00 如何更好地说再见，是我在它们身上学到的最后一课【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】 -小岛 -PADA 【找到我们】小地瓜：@做个海女商务联系：[email protected] 收听指路：小宇宙\苹果podcast\喜马拉雅\网易云音乐\微博音频

50分钟

99+

4个月前

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