因为调皮狗狗抓坏了墙纸，大力被迫补救客厅的整面墙～ 没想到，看似简单的小小任务，大力经历了两个多月，家里的墙才得以重见天日！ 虽然师从小红书，做了充分的功课，但依然踩坑无数～～ 大力的坑不能白踩，分享给大家，亲身经历告诉大家，对家装真的要充满敬畏感� 高温之下能拯救我们的，封神里的美好肉体一定是一剂良药！ 坐在第三排观影的丸子被初代顶流费翔老师的大胸肌深深圈粉！ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:05:19 大品牌靠得住？醒醒吧姐妹们！ 00:11:01 晒掉色的墙布，shao色的沙发，无法预测的装修事故！ 00:21:08贴不上后才说“墙布和你家不适配”！，早干嘛去了？ 0030:52靠口碑生存的师傅，比互联网大平台靠谱多了！ 00:40:07 爱动手的我们都是冲击钻女孩！ 00:49:51 对不起妈妈，我这么晚才get到你们的初代偶像费翔大叔～～ 00:51:33 为了电影苦练骑马射箭的姬发扮演者于适，为了2min跳舞片段练习舞蹈两年的妲己扮演者娜然，喉癌术后坚持用原声配音的李雪健老师，这部电影因为你们而值得！ BGM: 李玟—— 爱是那么真 剪辑：丸子 文案：丸子
暑假的乐子可真的太丰富了！（依然顶着烈日的打工人嫉妒ing） 扎堆上映的好莱坞大片，就像国产保护月从未存在过一样～～ 大力已经看过的《封神》和丸子超级期待的《碟中谍7》， 以及，我们都在影院里为之鼓掌的《芭比Barbie》， Barbie上映之前，丸子以为它只是一部会和其他迪士尼真人动改电影一样的更风之作， 结果被上映后发酵的高口碑立刻吸引去了影院， 这是一部充满对Mansplaining讽刺，让我们会心一笑， 但却从未鼓吹男女对立，直到结尾，也是告诉我们，要正视自己的内心，不依附任何人，找到自己生活的意义！ 真诚推荐所有人去影院看《芭比》，你一定不会失望！ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:00:43 对上一期播放事故的道歉～～ 00:03:15 即使只是为了欣赏美好的肉体，《封神》也值回了票价！ 00:11:33 为了碟中谍7，疯狂补课的丸子！ 00:19:56又是一个大电影而已？？？不不不，Barbie可没那么简单！ 00:24:16家人们，谁懂啊？高司令又唱跳了！la la land即视感啊！ 00:29:29伴随着2001太空漫游BGM的电影开头，奠定了整个电影的高级感！ 00:39:32Ken不应该是附属品，He’s just Ken！ 00:49:59 玛格特·罗比vs瑞恩·高司令，简直就是Barbie vs Ken走进现实！ BGM: Nicki Minaj & Ice Spicy feat AQUA—— Barbie World 剪辑：大力 文案：丸子
哈哈哈，对，这期的shownotes又是大力写～ soooooo～准备好迎接极简版本了么？ 真的最近太忙了，丸子也在疯狂出差，虽然从温度上看逃离西安去沈阳or昆明在我看来简直是疗养� 但还是没有相聚的时间 当然啦，这期音频大力丸们听到的当下，西安疯狂的下了一场夏天才有的雨 21度的天气真的让人很想放假 所以这期我们一起来聊一聊，酷暑难耐的7月，我跟丸子都干了点啥看了点啥 哈哈哈，anyways，爱你们～ btw，这周是我家胖der小宝贝的生日，希望我的小狗健康幸福、长命百岁，哈哈哈哈
书接上回，丸子携小王在暴晒的端午节摸鱼一天，去洛阳来了一场真正的文化“苦”旅～～ 有多苦呢？凌晨5点爬起来赶高铁，背着行李暴走龙门石窟，在峭壁间爬上爬下4小时， 水席吃了，洛邑古城逛了，应天门看了，洛阳博物馆和古墓博物馆都沉浸学习了， 横穿在满大街都是汉服小姐姐旅拍的古城，我们只是两个格格不入无情暴走的特种兵～～ 今天就来分享一个，真·特种兵之旅～～ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:01:31 十年前过龙门而不入的遗憾，促成了疯魔洛阳之旅～ 00:06:45 暴晒与暴雨交替的龙门石窟，被热到差点脱水～ 00:11:53洛阳水席，嗯……这很难评！ 00:22:39 顶门抵达洛阳博物馆，已经开始大排长龙～～ 00:25:50 没饭吃就直冲去古墓博物馆，还好阴气够足，非常凉快！ 00:32:29 你以为特种兵行程这就结束了么？又是5点起床赶高铁的一天～～ 00:33:06 豆花泡馍，擀面皮….宝鸡美食值得！ BGM: HITA—— 洛阳夜雨 剪辑：大力 文案：丸子
继丸子3月初在环球影城360度体验了一把巫师生活之后，大力就被深深的种了草！ 夏天到了，去乐园浪荡的心终于得偿所愿～～ 于是大力买了1.5天的套票和环球影城的酒店，准备2天往返京城， 特种兵式突袭环球影城～～ 一起来听听大力的中年人特种兵之旅吧～～ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:07:18 Tiffany蓝的环球影城酒店和主题感更强的迪士尼酒店，你pick哪一个？ 00:08:10 神马？迪士尼可以变装公主一天，还能和玲娜贝儿一起拍婚纱照了？ 00:24:20为什么要跑步飞奔去霍格莫德村？我是来度假的耶！ 00:33:10 中国限定的功夫熊猫园区，盛夏的北京，你值得拥有！ 00:38:34排队中遭遇大打出手，我们斗胆给环球影城提几个建议～～ 00:58:36 三把扫帚排队1h+，环球影城究竟该怎么吃？ BGM: 小黄人 —— 香蕉之歌 剪辑：大力 文案：丸子
又是一年高考日，微博里依然在热烈讨论今年的作文题目， 新闻里也又在重演忘带准考证的故事， 虽然大力和丸子已经离高考渐行渐远， 但高考对于每一个中国孩子，都是刻在骨骼里，无法磨灭的记忆~~~ 但是，高考的成败真的那么重要吗？ 站在今天我们三十几岁的时光里回望，也不尽然~~ 高考，其实只是推开成人世界大门的一把钥匙， 无论结果怎样，你的人生都可以精彩绝伦！ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:00:25 开篇就跟大家请假，不，大力只是想凡尔赛~ 00:05:28 又到一年高考时，忘带准考证的戏码准时上映，从不缺席！ 00:10:26工地芭蕾秋瓷炫，老天赏饭综艺人！ 00:18:00 准备高考的自己，真的是只有“困”和“累”能够概括的日子！ 00:29:32为了不排队打饭浪费时间，丸子的高三每天都吃残羹剩饭~~ 00:47:12 熬过了中考，挺过了高考，你以为就结束了吗？还有考公考研在等你~ 00:54:47努力生活的同时，也不要忘了用小确幸来奖赏自己，比如，一趟说走就走的环球影城之旅~~ 提到的书影音：B站Up主衣戈猜想- 《2023高考百日纪录片》 BGM: 南征北战NZBZ —— 我的天空 剪辑：大力 文案：丸子
周五快乐！！大力丸们~~ 西安终于迎来了一个阳光明媚的周末！ 初夏的季节，各种户外的活动都绽放了起来~~ 草莓音乐节，五月天演唱会，还是话剧巡演， 大家pick哪一样？ 西安美院的本科展览今天也正式开始了，老城根G Park也加入了展览~~ 啊~~我爱的夏天来了！ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:05:19 5月的草莓音乐节，长沙土著竟然也中暑了？ 00:10:35 不爱去音乐节的真正原因，是这些乐队我真的不认识啊^0^ 00:22:32键盘侠，是这个赛博世界的另一种杀手！ 00:32:39五月天，周杰伦，梁静茹，演唱会遍地开票，我究竟什么时候能抢到？ 00:46:13“就算Big Bang的G Dragon站在我面前，我也只是围笑，而已…..”，水瓶座真的解嗨第一名！ 00:50:13 演唱会上求婚，骚凹瑞，我Get不到~~~ 01:06:01 成年后话剧初体验——暗恋桃花源，值得吗？ BGM: Blues —— U make me wanna 剪辑：丸子 文案：丸子
我们在西安没完没了的梅雨季中迎来了6月， 虽然见不到阳光，但是儿童节和618的双重buff加持下，心情还是要阳光灿烂的呀~~ 今天的节目，大力和丸子一起回忆了我们童年的儿童节， 充满了气球，礼物，节目表演和游乐活动， 如果说过儿童节是我们的执念， 那618就是成年人光明正大的狂欢了， 今年的尾款你付了吗？付完之后又退了么？ 趁着还能剁手，快来安利给我们你的好物吧~~ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:06:18 从茶话会到音乐节，儿童节庆祝仪式的变迁~ 00:13:14 让我看看你的购物车好吗？ 00:41:27大家听我一句劝，千万不要自己找虐看《中国版忠犬八公》~~~ 00:46:19银河护卫队3，滚导写给漫威的告别情书~~~ 00:52:25强推我们爱的衍生短片系列~~ 00:54:44脏辫小美人鱼，情怀也无法让我屈服~~~ 01:12:06浪姐二公，差点被Amber掰弯~~ 提到的书影音：电影- 《忠犬八公》（中国版） 电影- 《银河护卫队3》 电影短片- 《银河护卫队圣诞节特别版》 电影短片- 《我是格鲁特》 电影短片- 《Baymax！》 电影- 《小美人鱼》 纪录片-《大法官金斯伯格 RBG》 B站up主-Eric长安万年 B站up主- 小毛驴美甲 B站- 那些看完让人异常满足的太空沙合集 B站- 沉浸式解压收纳 BGM: Samuel —— Kiss the girl 剪辑：大力 文案：丸子
本来没打算追的浪姐4，因为美依礼芽和龚琳娜老师的花海舞台， 让我惊呼BRAVO的同时，补课了享受B站最高弹幕利益点卡哇伊小美的极乐净土， 以及其他姐姐们的舞台， 于是发现这届的浪姐，真的可以期待耶！ 今天的节目，就让我们一起来聊聊浪姐4里，我们pick的姐姐， 以及，姐姐们的幕后吃瓜吧~~ btw 本次录音因为大力的复阳，进行了远程录制，抱歉音质有限，请大力丸们多多包涵！笔芯~~~ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:10:04 格局很大的乘风2023！ 00:14:16 花海~ 00:22:02我真的讨厌谢娜和她的龙拳~~ 00:29:47天团不愧是天团，Ella和她的叮叮当当~~ 00:37:29吴倩和张嘉倪，这就是离婚后独美的姐姐~~ 00:42:29越南甜姐Chipu~~~ 00:54:57龚琳娜老师，你穿粉色真的很美！ 01:11:31朱珠，姐姐杀我~~~ 01:20:26徐怀钰，摸鱼划水是会被看到的，观众不瞎~~ BGM: 中孝介 —— 花海 剪辑：大力 文案：丸子
这个五一，大力蹲守人山人海的西安，丸子去了久闻大名的潮汕！ 意料之中的是，潮汕真的非常非常好吃， 大名鼎鼎的潮汕牛肉火锅， 号称肠胃毒药的生腌和鱼生， 香气十足的卤鹅和牛肉粿汁， 劲道弹牙的鱼丸鱼册墨鱼卵， 五彩斑斓的甘草水果……. 出乎意料的是，五一的潮汕还真没多少人儿， 丸子走街串巷，穿行在汕头和潮州的老居民区， 和当地的阿公阿嫲聊天，和店老板唠嗑， 和茶铺的老板一起品凤凰单枞， 听他讲鸭屎香的故事…….. 今天的节目，就让丸子带你沉沉浸式体验， 活色生香的潮汕，究竟有多美好！ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:02:41 特种兵拉练式旅行 or 慢悠悠city walk式度假？ 00:12:08 达濠古城的渔船，小庙宇和大榕树，就是印象中汕头的样子~~ 0016:24 老胡牛肉粿——汕头的第一顿美食没有辜负我们的期待~ 00:24:37五颜六色的甘草水果，好吃且超级治愈！ 00:28:58生腌和鱼生，我们经受住了潮汕毒药的考验！ 00:40:50龙眼路上的夜市和居民区里的酒馆，满眼都是人间烟火气！ 00:49:27电动自行车，从汕头到潮州，它是最完美的交通工具！ 00:57:32立正站好，我们为之前对桔子酒店的偏见道歉！ 01:09:31 潮州三宝和凤凰单枞，从没见过伴手礼选择如此丰富的旅行目的地~ 01:18:55 和顺德完全不同的潮州鱼生，却同样的香甜好吃~~ 01:22:31 潮州牛肉火锅，真的好牛肉从屠宰场到上桌，只需要4小时！ BGM: 五条人 —— 道山靓仔 剪辑：大力 文案：丸子
五一假期要来了，据说2亿人在西安，3亿人在来西安的路上~~ 没错，这就是一期为5亿人准备的节目！ 拥挤的假期的确不是获得最好出游体验的时机， 但对于平时根本没时间的打工狗，硬着头皮也要浪起来~~ 那么，在这个也许是史上最热闹的五一假期里， 作为西安土著的大力和丸子，搜肠刮肚，为大家推荐了一些西安小众的景点和路线， 如果不想满眼都是人从众，快来听听我们的私藏小众景点吧~~ 大力丸们还有哪些推荐？快来评论区一起分享呀~~ 请大家关注我们的【微博账号：@大力和丸子】，期待与你们互动啦~~ 00:01:51 提前进入五一假期的西安景区现状 00:05:27 【城里】来都来了，五点半起床错峰吃个胖子甑糕，真的不亏！ 00:08:04西安的茶颜悦色——茶话弄~~~ 00:10:47【城郊】唯一的佛指舍利供奉处——宝鸡扶风法门寺~值得到访~~ 00:17:01 【城里】Citywalk一定不要错过城墙根儿的下马陵和碑林博物院！ 00:23:24【城东】桃花潭公园，领略八水绕长安美景的最佳隐藏景点~ 00:27:35【城北】比大雁塔音乐喷泉更壮观的，一定是奥体中心的音乐喷泉咯~ 00:33:59【城南】来私家园林唐苑看锦鲤，去杜邑遗址公园趟草地吧~~ 00:36:49【城东】 白鹿原上的旅拍，恩~~~另一番滋味~~ 00:53:23【机场】如果你搭晚班机，那就去咸阳吃一碗汇通面当宵夜吧~ 01:01:48 【城里】湘子庙门和书院门，夜生活和美食，一样都不能少~ 剪辑：大力 文案：丸子
本期，丸子女士官宣恋爱 只能说真CP最好磕 温馨提示本期音频甜度过高 建议佐以美式咖啡搭配食用 当然，如果你也是坐标西安的情侣 或者计划趁着春假来西安玩 不妨一起来听听丸子是怎么安排正牌外地男友的吧～ anyways，请大家留言祝福我们的丸子女士 希望每颗大力丸都能拥有甜甜的恋爱 BGM：彭坦+春晓=我们的小世界
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