舟舟用整整一个月、踏遍欧洲八国，而本期只讲第一站——意大利。 她原本只想去意大利晒晒太阳，结果被朋友和签证一路改稿，行程像吹气球一样膨胀成八国，从意大利到比利时、荷兰、奥地利，再到塞尔维亚、斯洛文尼亚和匈牙利。 于是，罗马的古老、梵蒂冈的神圣、佛罗伦萨的温柔、比萨的俏皮、米兰的时尚，被压缩成一条忽快忽慢的旋律：上一秒还在为斗兽场惊叹，下一秒就被米兰蚊子劝退。意大利就这样用它的不完美的完美，写出了此次欧洲行的序章。 下一期，我们就会跳进比利时Tomorrowland的电音浪潮里～ 00:41 “从出生到现在最长的一次旅行”——8国1个月总览 03:00–06:00 行前 TIPS 速览 • 04:12 特种兵式行程预告：意大利→比利时→荷兰→奥地利→塞尔维亚当日返→斯洛文尼亚→匈牙利 • 05:01 一天 10 景点 + 2 小时日落硬核示范 06:00–14:00 意大利总印象 • 06:28 关键词：偷感重 / 设计牛 / 石材美学 / 服务业原教旨主义 • 07:00 地铁众生相：本地人手护包包 180° 戒备 • 09:00 机场大理石洗手台：极简一体式 • 10:00 教堂大理石「繁而不乱」 • 11:00 血泪避雨故事：高分餐厅 20 min 不让进，客人递伞 • 13:07 意大利人：像意大利面一样遵从内心 14:00–21:00 罗马 Roma • 14:35 巨物审美：5-6 m 高住宅大门 • 16:00 许愿池 06:30 前才能无人 • 17:50 居民区别吃：夹生意面 + 土豆泥披萨 • 21:00 裤子拖地当街扫地警告 21:00–34:00 梵蒂冈 Vatican • 21:58 国界线 = 一排罗马柱 • 22:42 博物馆：50 m 挂毯走廊 / 拉斐尔 5 房间 / 米开朗基罗「创世纪」 • 27:00 小 tip：铁栅栏前躺板看穹顶不酸脖子 • 29:00 禧年圣门 25 年一开，浮雕被摸到锃亮 • 31:30 禧年证书 + 圣水瓶周边 34:00–40:00 罗马古迹日 • 35:00 斗兽场：王公贵族视角 & 地宫遗憾 • 36:30 AI 现场答疑：外立面“弹孔”真相 • 39:00 王宫花园俯瞰城市层级 + 夜间音乐会舞台 40:00–44:00 罗马 1 日速成总结 • 41:00 游：梵蒂冈-斗兽场-万神殿-祖国祭坛-许愿池 • 41:30 吃：远离景点高分餐厅 + 早午餐 Brunch • 42:30 买：本土首饰品牌 Humilis（万神殿穹顶元素） 44:00–51:00 佛罗伦萨 Firenze • 44:20 全城黄墙+胡桃木窗=奥特莱斯原型 • 44:55 圣母百花大教堂：白绿粉大理石仙女下凡 • 46:50 homeless 声音备忘录：广场流浪汉与旋转木马 • 48:00 火车拖箱踩坑：比萨两车站梗 51:00–55:00 比萨 Pisa • 51:20 斜塔打卡 30 min：游客合影姿势大全 • 52:00 “除了斜塔真没必要”——应县木塔类比 55:00–01:00:30 米兰 Milano • 55:30 第一印象：蚊子多到“活体蚊帐” • 56:50 夏季末折扣季：工作日 16:00 商场人山人海 • 58:30 欧版服装观察：XS 码、吊带裙、vintage 日常化 • 01:00:30 预告：逃离蚊子群，下一期比利时Tomorrowland

舟舟即将开启一段超级长时间的欧洲旅行 都要去哪里？准备了些什么？ 让我们当作一个行前预告给大家汇报汇报～ 下一期开始我们将会持续更新欧洲的一些旅行见闻 老吴托腮等待中 01:47意大利大区地理分布及主要城市介绍​ 03:40意大利两自治大区旅游地介绍与滑雪地推荐​ 04:23申根签证申请难度及出签情况分享​ 06:45意大利签证DIY流程、材料及拒签原因​ 15:35意大利行前知识储备：纪录片、书籍及作者信息推荐​ 19:48欧洲旅行物品准备、酒店预订及防盗攻略​ 32:29意大利7天游三地规划及罗马景点推荐​ 35:53佛罗伦萨旅行介绍与历史故事讲解预告​ 36:35威尼斯、米兰情况分享​ 37:24佛罗伦萨攻略​

亚东姐离开北京回道丰宁坝上经营民宿已经21年了 21年间所有的事物都有翻天覆地的变化 当然也包括亚东姐的民宿，以及丰宁这片美丽的草原 我感觉她就像坝上草原上开出的野花一样坚韧 她的民宿也像一场春雨后的野花，开满了这片草原 跟她聊天的时候能感受到坚持的力量，以及做事情的拼劲 希望亚东姐的理想能够实现，也希望听众朋友们的理想也都一一实现 02:57草原人儿时逃离故土，归来后开办民宿​ 亚东自己生长在老羊倌村，村里小学已不在。她回忆儿时对这片土地印象是父母面朝黄土背朝天劳作，每人有15亩地。小时候他想逃离，认为冬天寒风凌厉，上学条件艰苦，立志不在坝上种地，但最后还是回来了，历经艰辛开了民宿。​ 04:00坝上民宿发展历程及多方支持带来的自豪​ 回顾2021年见证民宿从起步到成为精品民宿、村子从落后小山村发展成精品民宿村的历程。村里获承德市文旅局首批四星级精品民宿称号的有两家。她感慨依托当地美景发展民宿，虽冬季难坚持，但离不开村里乡亲、村书记、镇领导及县里支持，周边环境改造变化大，也获客人认可，还有朋友常来捧场。​ 07:04丰宁坝上民宿特色及经营背后的故事​ 第一期西村1号院不再是普通农家院，集餐食、住宿、娱乐于一体，服务贴心，房间配套有巧思；第二期和河源是更高端的民宿，有德式壁炉，空间规划和审美佳。 08:57民宿老板创业历程与经营难题​ 亚东因对草原的感情和家庭压力回乡创业，从小规模做起，根据客人需求不断改进。经营中面临用工难、季节性强等问题，但凭借开垦精神坚持下来。还提到民宿发展与消费升级。 20:53受客启发转做民宿及资金波折​ 从经营农家院转向做精品民宿的缘由及过程。最初因客人建议，这让她对民宿产生兴趣，花一冬天了解相关知识，但预算让其望而却步。后朋友提议一起拿地未谈拢，机缘巧合遇到大哥支持资金，不过设计师规划后预算远超预期。​ 24:45苦抗困难时期到雨过天晴 亚东讲述2019年底疫情致农家院开业受阻，仍坚持装修，后获客人认可。说话人1指出应提供差异服务，品质与价格匹配。还提到一期已5年，客人仍觉很新，一般民宿五年一更新，她打算8年时再看，且在收集资料准备二次装修。​ 28:08本村姑娘谈打造宿集愿望及民宿发展经验​ 亚东想打造宿集，带动村里发展民宿、餐馆等，丰富村里内容，满足中高端客人需求，但觉个人力量小需政府支持。以黄河宿集为学习样板。此外，她还提及大儿子已考大学，考虑孩子是否接班的问题。​ 31:44民宿与餐饮经营艰辛，让客人开心带来成就感​ 为让坝上草原美食获好评榜第一付出诸多努力，今年已尽力。秉持客人开心他们就开心的理念。​

小白是一个曾在伦敦学习摄影的留学生 伊丽莎白二世女王，曾任英国女王，英联邦元首、国会最高首领，全称为“托上帝洪恩，大不列颠及北爱尔兰联合王国以及其他领土和属地的女王、英联邦元首、基督教的保护者伊丽莎白二世”（咋跟龙妈title一样多～）。是英国在位时间最长的君主，终年96岁。 当小白跟我说是他用一首高亢嘹亮的“天路”送走的女王时，我并没有意外 要知道小白的歌声是非常神奇的，5米半径内如同法师的奥数爆炸，10米半径内，也能听到肺腔以及悬雍垂的强烈爆鸣 在英国最值得记忆的只有送别英女王么？并不是的 这一期我们就走进这位抽象的留学生的世界，感受一下非典型艺术生的英国故事吧！ 05:21西方摄影话语权及摄影诞生初期在中国的情况​ 西方摄影界建立体系压制中国摄影，通过表扬拍符合其认知的中国摄影师来消费苦难。摄影发明之初在中国被抵制，后随列强大炮进入。摄影从一开始就是话语权的体现，如今没落是因失去话语权。 12:57伦敦艺术大学毕业照记录家庭争吵场景​ 小白是伦敦艺术大学历史上唯一交一张毕业照片过关的，正常需三四十张。这张照片模仿其与母亲争吵结束场景，自己分饰两角。照片反映家庭复杂环境，虽父亲未出现，但阴影笼罩其中。 15:06英国留学决策、预科经历及伦敦逗留情况​ 他原本准备去美国，临时决定赴英。申请伦敦艺术大学时，学校先给预科，经争取拿到本科offer，但语言未过仍读了预科。预科阶段他认为浪费时间，最后自行退学，在伦敦逗留9个月，回国半年。​ 20:12在英经历及对英国文化、人群的印象感悟​ 9月因预科折磨和文化冲击痛苦抑郁，对英国印象不佳。后来逐渐喜欢上，尤其疫情阶段找到安全感。提到伦敦繁华多元，英国人恪守人际距离但会助人，无明显歧视。还指出英国青少年问题严重，大学像熔炉促人成长，且英国人尊重他人个性。​ 26:40留学生排解困境难及信息反噬社会问题​ 部分留学生会剑走偏锋，如在英国接触特定事物。此外，还谈到留学生与国内朋友因环境变化难以互相理解，且大众对留学生包容度低，存在信息反噬，认为这是一个社会性问题。​ 29:57留学归国标签无困扰，关键看自身态度​ 困扰是自己找来的，以去英国的经历为例，指出他人态度无变化，关键在于自身转变。若觉得身份标签重要而拒人于外，就难以交流；若关注对方本人，就能好好聊天、了解彼此人生。​ 30:52英国艺术留学生后半段生活及好友经历分享​ 常夜间外出拍照或与朋友闲聊。他提到好友史，史在英国因意外退学，回国抑郁。两人常沿泰晤士河走，探索两三个月做了作品“逃离塔科夫”，还介绍了英国街道场景特点及河边感受，称几年未遇恶性事件。​ 41:03伦敦美食体验与英国人生活状态分享​ 不能以“fish and chips”给英国美食贴标签，伦敦美食丰富，有惠灵顿牛排、凯撒沙拉等。还介绍了煮土豆配火腿奶酪芝士、桑代肉等特色食物。此外，大家还聊到英国人表面优雅，骨子里有血性，周五下班后放松享受生活，也提到了白金汉宫对面公园的自然和谐。​ 47:33是我总走了女王 送老奶奶伊丽莎白二世。小白住在白金汉宫对面，疫情最后一年无学业压力，每日载歌载舞，唱几天后女王去世。还谈及英国人特点。