小时候看冯巩牛群的相声《点子公司》，有个片段记忆犹新。 说是提问：如何让大家钱包鼓起来？回答四个大字：换成零钱。 可惜现在都电子支付了，这招也不好使了。 支付便捷了，消费也变多了，打工都挺苦的，也都想对自己好一点。 但每个人消费挂念不同，本期我们就聊了聊“消费观念”这事儿。 牛小玲习惯“花小钱办舒服事儿”，坚持上下班打专车； 安妮是低欲望消费贯彻者，现在穿的还是高中买的裤子； 姜姜有自己的一套理财心得，坚持“工资三分法”攒钱对抗焦虑； 奇妙通过记账实现自律，把半夜爱冲动消费的习惯狠狠抵御。 总之，消费习惯这事儿因人而异，有多大屁股穿多大裤衩，最重要的还是适合自己。 🌟内容摘要 00:37 花小钱买服务，主打一个我懒我舒服 11:47 2000快花三个月，吃生命体征维持餐我就满足 16:20 第一次约会结束，我打包剩菜主打一个节约 24:05 花两万块实习，我用钱买职业试错 29:13 半夜十二点容易激情下单，冲动消费谁都得迷糊 40:37 高中时的真假新百伦大战，看得我超不舒服 43:52 失业那年卡里仅剩一万块，我愁得狂掉头发 49:23 京兆尹这种贵贵餐馆，到底是不是智商税 53:57 省钱攒钱都有哪些小tips？ 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：小鸭绒 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

第一，我不叫喂！我叫芭比！ 第二，我要强推！大推！特推！推荐所有女孩都去看《芭比》！ 第三，即使看完了《芭比》，我发现还是没法和男生好好聊女性主义！ 没错朋友们，这期我们聊了聊电影《芭比》。 其中包括我们会心一笑的、捧腹大笑的剧情； 我们对影片中直白的女性觉醒台词的看法； 《芭比》中克制了的桥段； 以及看完《芭比》，我们会选择和男性聊女性主义吗？ 🌟内容摘要 09:00 《芭比》刚开场，我震撼到爆哭 13:30 旁边的异性恋情侣可真是太煞风景了 18:00 虎扑男人拷打同类，可别把我笑死 25:00 那些能笑出来的点，身为女性我太懂了 28:30 我为什么不建议你带着自己的”肯”去观影 40:30 《芭比》后遗症：男人含量过高的麻辣烫店，我不想进 48:00 女权男，没准就是个幌子 56:30 提起《消失的她》，还是挺来气 🔥【Glowe 阁楼 X 万一火了】听友限时福利 我们将在评论区抽取3位朋友，赠送Glowe阁楼200元优惠券（仅限双周方案使用） 朋友们只要下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【WYHL】，就可以享受50元优惠！ ❤️ Glowe 关于阁楼 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、左拉 剪辑：Ming 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，今天聊聊上班初体验！ 现在提起上班，咱不是咽不下老板画的饼，就是背不了同事甩的锅。 但是刚上班那会儿，咱难免都有些清澈愚蠢。 姜姜上班第一年月薪五千五，老板PUA她要成为新媒体领军人物； 奇妙第一次参加媒体活动，拿到“车马费”内心慌乱无助； 牛小玲入职某媒体公司，上班第一天就因化妆被同事阴阳。 聊完我们发现，刚上班那会除了有大学生心态，还有对未来的好奇和工作的热爱。 那是能看到山有小口、仿佛若有光的时候； 我们怀念它，也和朋友们共勉。 💡Soul 竟然被玩成了 boss 脉脉综合体 找人改简历内推和群组里聊聊行业八卦内部、上吐槽下老板同事，真是人均互联网嘴替～ 🌟内容摘要 7:00 震惊！领导竟要求我上班摸鱼？ 10:00 入职上市媒体公司第一天，化妆被同事阴阳 20:00 职场玛丽苏剧情：温柔女领导拯救我 27:00 大型职场PUA：月薪五千五，你得成为行业一霸 35:00 孟子他妈有三迁，我二十来岁突然升迁 39:00 我爸让我给领导送礼，送东北山货和五常大米 50:00 男少爷来公司实习，爹妈发他红包比我工资多 1:02:00 羞于问同事问题，我掏钱找外包上班 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲 剪辑：Ming 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，在人际交往中你们也会内耗吗？ 姜姜因为性格不够温柔被朋友质疑，犹豫要不要为了他人改变自己； 奇妙的敏感型人格让她内耗，甚至最近做了MBTI测试后，渴望着自己能换一种性格； 小玲是社交中的“老好人”，总是羞于拒绝他人，在社交中拧巴至极； 本期我们仨就这些内耗讲述了各自的经历； 如果你也困于这份情绪之中，希望我们的故事能帮助到你。 🌟内容摘要： 1：00 都快50的人了，咋还当老好人呢？ 6：20 真正的勇士，敢于在地铁上公然评价顶流 14：30 和室友吵架，我一顿加特林冒蓝火 25：00 实习生离职后删我，我内心大受伤 35：30 被领导“夸”有心眼，我焦虑两个月 46：00 为母则刚，我妈背着我大骂前男友 58：20 不会拒绝学习邀请，我开水龙头演戏 💡本期节目，由 Glowe 阁楼赞助播出！ 🔥【Glowe 阁楼 X 万一火了】听友限时福利 我们将在评论区抽取3位朋友，赠送Glowe阁楼200元优惠券（仅限双周方案使用） 朋友们只要下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【WYHL】，就可以享受50元优惠！ ❤️ Glowe 阁楼 介绍 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲 剪辑：Ming 视觉：一隻鹿 背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton

友友们，大学生最近都放暑假啦，我等班逼好生羡慕啊！ 但虽然没暑假啦，我们依旧在北京40度的烫脚天气里，追忆了自己的“人生暑假”时刻。 “人生暑假”可能是一个身心放松的夜晚，一段异于正常生活的脱轨时间，也可能是一次难忘的体验。 姜姜的一次住院经历，让她重新思考人生； 奇妙周末和朋友郊外晒背； 牛小玲终于在朝阳公园见了网恋三个月的弟弟； 沙丁鱼辞职旅行两个月后，也友情回归本期！ 朋友们，虽然没真正的暑假了，但不耽误咱过点人生暑假，夏夜漫长，开开心心！ 🌟内容摘要： 3:05 在六公主实习时，我假装高冷 5:07 和网恋三个月的弟弟面基，我买了20件裙子 25:46 离职后，我开启两个月暑假旅游生活 27:16 旅途中的“艳遇”，连胸毛都是我喜欢的直度 31:23 30岁决定转行当厨师去读大专，多亏了护工阿姨 35:33 住院的经历，让不婚主义的我有了其他的想法 47:21 i人在旅行中大胆做e，包括在“性”上 50:14 连上六天班后出去社交，没我想得那么糟糕 本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、沙丁鱼 剪辑：小鸭绒 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，这期我们成美食频道了，万一火了的火，变成了起锅生火的火！ 本期是食物故事会，唠唠我们喜欢/不喜欢的食物，以及和食物之间发生的故事。 姜姜大胆发言，觉得北京白菜难吃； 安妮回顾了幼儿园时期恐怖的“吃狗肉”经历； 奇妙的童年最爱零食竟是东北大馒头？ 牛小玲又为何对菠菜汤有阴影？ 抓紧听吧朋友们，我们几个都聊饿了。 🌟内容摘要： 4:00 为了复刻家乡美食，我买10块钱的红豆，运费花20 14:30 喝了一下午菠菜汤，我对权力首次产生质疑 17:50 给幼儿园小孩吃狗肉？还说小狗被你吃了？ 27:00 半夜在被窝偷吃馒头，是我的饮食癖好 36:20 和回民朋友一起煮面，锅快刷漏了也没吃上 45:30 那个之前吃麦当劳咋就不吉利了？ 50:30 和两个阿姨拼桌奇遇，像平行时空里的我和闺蜜 55:40 时隔多年回老店，老板竟然还记得我 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：Ming 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，今年特别流行“找搭子”。 姜姜在去环球影城玩的时候，因为缘分，遇见了自己的环球影城搭子； 奇妙和在上海的朋友，组成了上班摸鱼搭子； 牛小玲喜欢在网上找搭子，在Soul遇到了自己的考研搭子以及某不知名乐队乐手。 在今天，搭子似乎变成了一种轻量社交关系，我们因兴趣、孤独或者缘分走到一块，共同建构了宝贵的微型社交单位。 本期我们仨也聊了聊自己那些搭子往事！ 💡找搭子，就上Soul! 🌟内容摘要 3:20三次在环球遇到同一个女生，缘分到了 6:00 我正在看的书，恰好是他的ID名 10:00 骑行找搭子，我很怕有人卷装备 14:00 考研压力大，我玩转“搭子奇葩说” 17:00 已婚搭子给我发消息，我虎躯一震 22:00 找朋友当减肥搭子，差点绝交 37:00 我的摸鱼搭子，上厕所腿麻了都分享 38:30 搭子，是朋友的前奏吗？ 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲 剪辑：Ming 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

💡本期节目由「成年人世界里的一点甜」女性情趣品牌大人糖赞助播出～ 朋友们，两周前我们聊过一期「在亲密关系中要不要做自己」的话题，评论区有听友朋友针对我们在恋爱中一些讨好行为作出了指正。 本期呢，我们想正面回应一下这事儿，又细数了一下亲密关系中的讨好行为，到底把我们害得多惨？ 🔥【听众专属福利】 对大人糖产品感兴趣的朋友们，可以通过以下2种方式获得专属福利优惠，逗豆鸟和小海豹原价359元，领券后下单到手价299元，备注还可额外赠送158元大礼包，早买早享受哦！ 1⃣️点击这里跳转，或复制口令【87￥JEDbdJok71b￥】在淘宝搜索，领专属优惠券，下单直接满减～ 2⃣️淘宝搜索【大人糖旗舰店】，私信客服，报暗号【万一火了】领券下单～ ❤️重要提示！ 1、下单时记得一定要备注【万一火了】才会随单一起送出礼包哦～ 2、由于机型差异，部分小伙伴可能无法打开链接或者口令无法跳转，可以选择第2种方式购买，进店私信客服会更快！ 🌟内容摘要： 10:20 分手了还帮前任改简历，我真是大冤种 22:00 给男友洗澡洗头，我是女友还是贴身保姆？ 25:00 出行男友不让看地图，我躲厕所偷偷背诵 29:00 doi不敢脱上衣，男友发飙我默默泪流 32:00 双人运动时，我总羞于表达自己的感受 38:30 靠小说学性知识？那玩意缠腰上你别太离谱 56:00 所以爱都是有条件的，对吗？ 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲 剪辑：Ming 视觉：Jane 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，这期咱整了点儿“假设题”，看看在关键时刻啥叫人性的扭曲？啥又是道德的沦丧？欢迎大家在评论区留下自己的选择！ 🔥内容摘要： 01:18 朋友结婚，你送了她一张彩票，隔天刮出2个亿大奖，你准备怎么办？ 18:11如果从厕所出来，发现老板裙子夹在了内裤里，你会告诉ta吗？ 22:15如果每周只上三天班，工资要砍一半，你愿意吗？ 31:08如果一键可以让你男朋友阳痿，但是你会获得5万，你会怎么选择？ 40:43如果你会获得一笔巨款，但是你从此再也得不到真爱，你的每一任伴侣都会出轨，你怎么选？ 50:21选择高考700分还是700万？/70万？ 55:30如果全世界的男人都是烂人，你是选择来一个烂一个，还是从此封心锁爱？ 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、左拉、牛小玲 剪辑：妤希 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

💡本期节目由温暖且治愈的舒适生活品牌 【梦享说】 赞助播出～ 朋友们，本期咱聊点“床上”的事儿！ 女主播们究竟有何奇葩睡癖？ 各自的床上又到底睡过多少人？ 男友睡觉时手指为何离奇骨折？ 梦到和男明星团建又一起做了哪些活动？ 一切答案尽在本期节目！抓紧听吧～ 🔥【梦享说✖️万一火了听众专属福利】 复制下方链接直接打开淘宝APP领券下单 👉87 CZ3457 1:/💲lISadLtmKf2🔐 淘宝搜索【梦享说旗舰店】，私信客服，报暗号【万一火了】也可领取隐藏优惠券～ 低于618官方活动，买贵包退差价哦~ 单枕券后279，原价349 双枕券后538，原价698，额外增送一个价值69的裸感枕套 家庭装券后1036，原价1396，额外赠送2个总价值138的裸感枕套 【梦享说猫伴枕介绍】 🐱会呼吸的科技枕芯 德国DASF高分子原材料，独家配方让枕芯做到柔软度和支撑性的平衡，软而不塌才能舒适深睡 🛏️柔软，放松，助眠 枕芯原料时NASA指定用料，这种材料能够帮助放松颈部压力，适合容易失眠的人群，帮助快速入睡 👧睡纹，睡没了 为女性抗老特别研发侧睡专区，额外提升侧睡区的柔软度，不会因轻易挤压脸部而导致睡纹 🌺丝滑亲肤，让敏感肌睡得安心 面料科技采用瑜伽服面料平滑亲肤，脸部摩擦几乎为0，减少对敏感肌的刺激 🧘‍♀️支撑互颈，还原健康颈椎生理弧度 5D立体结构分区，专注睡眠人体工学，科学拆解睡姿，更能保护颈椎健康 🌟饱满贴合肩颈，纠正不良体态 正睡时宽大枕面贴合肩颈，舒展背部，侧睡区12cm支撑起侧睡肩膀高度，预防驼背和翼状肩胛骨 ❤️内容摘要： 00:59 搂着小猫睡觉比搂对象有安全感！ 04:36 奇葩睡癖大赏，咱们真睡不到一块儿去 14:18 我睡觉就喜欢热闹，和东北血脉有关？ 15:18 在床上当豌豆公主，爽翻天 26:14 前任梦里特种兵式练拳，别太离谱 41:25 我在梦里顶流们“约会”，这可不兴说啊 53:17 做梦被人亲嘴，我誓死恪守“女德” 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、笼七、牛小玲 剪辑：妤希 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

友友们，深处当代爱情漩涡，似乎每个人都有一些得“装一下”的时刻。 姜姜最近在学习“媚眼如丝”大法，只为求偶时能在男人心尖疯狂地眨； 牛小玲在和暧昧对象吵架，原本怒发冲冠的小作文忍了忍还是没发； 拥有稳定亲密关系的奇妙和左拉； 则提出“装一下”可以，但自然真诚永远是必杀技的醒世佳话； 本期，我们也就「亲密关系中要不要顺其自然？」聊了聊。 到底是“装一下”还是保持自然的真我？ 💡本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。 好果汁的酸甜，由大自然决定。“靠天吃饭”是17.5°对自然时令的顺应。每一瓶17.5°NFC果汁都来自于农夫山泉自有果园的水果新鲜榨取，不加水，不加糖，不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。 🔥【听众专属福利】 朋友们可以上京东购买，参与618预售活动： 农夫山泉17.5°NFC苹果汁/橙汁330ml*4瓶礼盒装，京东原价是59元1盒， 家人们点击👉这里购买，记得领取199-50元优惠券！ 叠加2件能享受9折优惠，买4盒到手仅40.6元1盒～ 购买时还可联系客服，登记领取17.5橙花帆布袋一只～ 咱们券和赠品数量有限，先到先得啦朋友们！ 大家抓紧时间下单吧！ 🎁「农夫山泉✖️万一火了」抽奖福利 在评论区留下你对本期节目的看法，亲密关系中要不要顺其自然？ 我们将抽取3位朋友，送上「农夫⼭泉17.5 °苹果汁330ml*4礼盒装」1份！ 🌟内容摘要： 00:48 亲密关系中要不要顺其自然做自己？ 07:00 为了讨好男友，我猛练“撩男秘籍” 12:48从暗黑风到二次元，我为爱改变妆容 22:16 暧昧初期，我假装共情男人 29:20 好的亲密关系：找到彼此舒适的相处模式 42:18 做自己的时候，我会秒变毒舌女友 53:37 有效沟通，为爱撑起保护伞 🎙️本期主播： 姜姜、奇妙、左拉、牛小玲 剪辑：妤希 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，这期聊聊曾被我们奉为“爱情圣经”的文艺作品。 小时候看电视剧，咱多少会觉得某段爱情挺动人。 姜姜至今还为“小美人鱼”变成泡沫抹眼泪； 奇妙曾把一部初恋电影看了20多遍； 安妮打小就喜欢看《家庭教师》这种禁忌之恋； 牛小玲被《天龙八部》里虚竹和梦姑的冰窖爱情狠狠拿捏。 本期聊了挺多塑造我们“恋爱脑”的作品，但原来绝大多数爱情，只存在于作品里。 🌟内容摘要 00:37 “爱情圣经”塑造了我的恋爱脑 03:35 虚竹和梦姑的冰窖爱情，冰冷又火热 08:55 看小美人鱼变泡沫，我那为爱落泪的童年 15:42 《仙剑1》灵儿党VS月如党 21:01 白展堂这种被动的男人值得喜欢吗？ 27:55 你会在社交app的简介上，放哪部作品？ 46:09 爱一个人就要为他去死，是我想要的终极浪漫 53:56 现实主义爱情：嘘寒问暖，不如打笔巨款 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、安妮、牛小玲 剪辑：妤希 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day 📺本期提到的作品： 《家庭教师》 《武林外传》 《仙剑奇侠传1》 《天龙八部》 《春光灿烂猪八戒》 《小美人鱼》 《没关系是爱情啊》 《寻找金钟旭》 《对不起，我爱你》 《苏州河》 《恶魔在身边》 《一吻定情》 《知否知否应是绿肥红瘦》 《歌剧魅影》 《潜伏》