家人们，中元节加水逆期间，俺们几个各有各的倒霉和“灵异”！ 笼七周末被困石家庄，全城暴雨蹚水过桥，狠狠摔跤！ 小玲大战小区邻居和保安，放话等搬家那天要他好看！ 奇妙胆小如鼠鼠，一个多月睡觉不关灯； 姜姐近期沉迷系统占星学，下班后都在家埋头钻研！ 原本该在中元节前唠点灵异相关的，但俺们稍微避讳下，越在这种时候就越不能自己吓自己啊！ ps：本期还有姜姐精心准备的几个都市奇闻，胆大的速来！ 🌟内容摘要： 01：47 佩戴幸运饰品，结果倒霉翻倍 05：40 玄学治不好我的病，该发生早晚要发生 07：24 温柔对待世界没有用，癫人非要蹬鼻子上脸 11：15 半夜被猫打翻花瓶，心态崩了谁懂 14：04 徒步禁忌，不要乱捡东西 17：46 南方小孩的中元习俗 21：58 消费昂贵酒店，给我住害怕了 26：18 租房格局风水小建议 34：30 算命羞耻：又想问又质疑 36：22 办公室掌握星座运势的人 44：04 新纳凉特辑：都市传闻几则 🎙️本期主播：牛小玲、姜姜、笼七、奇妙 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

家人们，看奥运简直是专属于成年人的暑假！我们也跟着沸腾了小半个月！ 姜姜和笼七为游泳队员的腹肌疯狂，半夜隔空撞大墙； 安妮看比赛看出了“莞莞类卿”，想到老将热泪盈眶； 奇妙钓鱼路上不忘朗诵郑钦文赛后采访，并受到鼓舞！ 奥运赛事要说的、能说的可太多啦！ 本期俺们几个进行了局部盘点和大胆发言！ 听听看！甭管比赛是否到了尾声！呐喊不能停！ 🌟内容摘要： 06:08 樊振东拿下一分，我不敢再动 14:42 播客录制时，男乒团体赛进行中 15:44 “人生不虚此行”，震撼我的年度采访 18:00 上班尸体，看完比赛回暖了 22:50 比分焦灼，我原地转圈圈 27:34 开会时带着握力器，同事又卷又有力 28:44 网球也曾是我小时候的梦 32:56 梁王组合，反差感谁能不爱 37:33 运动员力量，如何滋养普通人 41:59 夺冠还被骂，别太离谱啦 45:32 这么好的赛事，记者开口乱问？ 51:10 带情绪看比赛，究竟可不可取 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、笼七、安妮 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，下周就是七夕了。 有对象的搞暧昧的朋友可能都绕不过花花钱、送送礼。 本期咱就聊聊恋爱里花钱的那些事儿。 姜姜没啥恋爱经验的时候，会特别在意恋爱中的AA制； 牛小玲痛恨的一句话，是给男人花钱倒霉一辈子； 奇妙经历过前男友“共同账户”的存钱阴谋； 安妮在约会时付钱，看到了男嘉宾的丑陋面目。 我们就着过往的恋爱经历，聊了聊恋爱里跟钱有关的那些事； 年轻时候脸皮薄，和爱人谈钱多少有点羞耻； 长大后才发现大胆谈钱，在恋爱里至关重要。 最后，希望咱都能花钱自由，谈钱自由，恋爱自由，分手自由！ 🌟内容摘要： 01:25 对朋友和爱人大方，和我的血统有关 04:10前男友借钱给我买礼物，空手套到500元 09:20准备礼物，是件幸福事 12:20 花钱多少是衡量爱的尺度吗？ 15:25 精英男想用钱让我做个乖乖女 30:02 男生约会用优惠券，你介意吗？ 31:03 惊天阴谋！男友要和我建立共同账户 38:02 和北京买房男嘉宾约会，他高兴个啥？ 45:19 送男友礼物被拒，why？ 58:30 前男友送我肖像画，转头又给了现女友 1:06:42恋人借钱法则：救急不救穷 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

不知不觉，咱播客也陪大家走到了第100期啦！ 第100期的内容呢我们想了好久该做点啥，整点啥不一样的； 最终决定把话筒交到大家手里，听了我们唠叨了100期，是时候听听大家的故事了。 家人们投稿的内容我们都有收到，由于时长有限，只选取了部分朋友的内容～ 也欢迎大家听完以后畅所欲言，给投稿的听友支支招！ 🌟内容摘要： 01:53 @7月不忧伤：crush把我当情绪垃圾桶，他是不是海王？ 07:02 @苏更：断崖式分手后好像不会爱了 15:32 @加州一号公路poom：啥时候能开听友见面会？ 19:30 @一介书生：不会聊不懂爱，单身汉该怎么办！ 25:58 @violet：看到别人陆续“交卷”，我焦虑了 33:30 @点点：断舍离家暴男，我成了单亲妈妈 37:36 @xixi：没变成很酷的30岁大人 48:26 @勇敢狗狗：快乐小狗的疯狂备考生活 51:08 @jane：穿裙子 vs 穿裤子 57:06 @kino：也想变成忙碌的大人啊 1:07:50 @小虎：关于追逐梦想的六点建议 72:05 @鱼老师和虾仁：一则儿时灵异故事 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，本期唠唠「我们与饥饿的关系」。 姜姜从小到大一直把食物与幸福感挂钩，在0情绪价值的家庭中，只有食物能给她带来愉悦、安全感和自由； 牛小玲经过漫长的断食、暴食的过程，现在与食物的关系是“没关系”； 奇妙从小的饮食就被家长严格管控，导致现在吃垃圾食品像一场迟来的叛逆。 饥饿与食物，似乎总是在女孩的生命里举足轻重，也总是与变美与获得爱有关； 本期我们分享了各自的健康或不健康的经历。听吧！加入这场互助讨论会！ 🌟内容摘要： 05:07 没能按点吃饭，我情绪大崩溃了 09:12 人生的饥饿导师是一头猪 14:14 变胖的罪魁祸首，竟是父母的爱？ 28:18 作为泡面爱好者，我营养不良了 29:46 饮食习惯映照了我的人生观 33:31 不吃晚饭以后，重新定义奖励餐 35:31 被前老板pua，我压力性进食 46:03 有求必应的爸爸，开始后悔了 53:08 “得过一次ED，永远都不会痊愈” 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

千呼万唤始出来！朋友们本期终于要聊“戒断反应”了。 牛小玲与主播哥会晤归来，陷入又痛又爽的戒断期； 奇妙上周刚看完陶喆演唱会，现在还单曲循环久久不能平息； 姜姜对大美云南反复戒断，站在苍山洱海中间泪流满面； 安妮对date的男嘉宾有专属选曲，陪伴她在每个戒断的夜里。 戒断是一种又痛又爽的感觉，种种戒断反应都映照着昔日回忆。 有的是和人短暂分离或永久告别，有的是和大自然或演唱会中抽离。 戒断的本质是对幸福的追忆。 没啥好祝的，祝大家多多幸福吧。 🌟内容摘要： 01:05 和主播哥面基回归，一场游戏一场梦 09:30 戒断反应实体：全是约会周边 20:30约会期间装淡人，字越少事越大 32:48 在苍山妈妈边痛苦流涕 38:44 世界是男生的迪士尼，迪士尼是女孩的快乐人间 41:30 看了陶喆演唱会，和对象哭惨了 48:03 和你分别后，世界开始褪色 56:14 我们到底能不能好好告别 1:00:00 李健影响我感情运势 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：思凡 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，本期我们聊聊各自的“精装朋友圈 VS 毛坯人生” 平时正正经经的上班族，睡前疯狂点赞擦边男？ 不光手机里电子垃圾一箩筐，有了暧昧对象连朋友圈都要翻新精装！ 姜姜不对男嘉宾提的电影有爱在三部曲和lalaland； 牛小玲关于影视推荐，有一个标准答案，已经倒背如流！ 笼七常年卧底直男“狼群”，不让异性看自己手机的脏东西； 奇妙依旧淡淡滴，不能示人的只有老派养生小常识； 本期我们打开了手机上私密阴暗的小角落，欢迎各位前来品鉴！ 🌟内容摘要： 02：33 卧底黄图群，这个真不能看 13：16 大胆同事从早到晚共享擦边男 19：00 双标现场：男友看擦边视频你能接受吗 23：20 暧昧期给男嘉宾定制svip朋友圈 26：20 文艺片？不好意思，看不了一点 42：12 感情稳定了，人也淡淡的 49：01 看小众书籍，也是懂装的 54：32 阿那亚之行，决定装把中产 🎙本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、笼七 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，本期我们聊聊友情和爱情的关系。 最近我们编辑部经常是“同工位异梦”； 看着是坐在一起上班，但其实每个人心里想的都不一样； 自从有几位开始对爱情动心，难免会忽视对友情的照顾； 回想起曾经恋爱里，我们都有过因为爱情忽视友情，或被忽视的经历。 本期我们就讨论了恋爱中如何平衡友情和爱情的关系。 有忏悔、有控诉，你就听吧！ 🌟内容摘要： 1:15 友情注定要为爱情让步吗？ 07:13忏悔录：为了恋爱我背叛友情的二三事 11:13室友为我放弃改签，我却和男友出去过夜？ 19:55 控诉局：朋友恋爱后三年没咋和我见面 22:04 被情侣朋友当孩子养，爽！ 30:30 朋友是踏实的大米饭，对象就是图一乐 47:00恋爱期间如何照顾朋友的情绪？ 50:01要和朋友的对象保持距离吗？ 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，最近天气要热爆炸了，于是我们突发奇想聊聊夏天。 姜姜和牛小玲是“恨夏一族”，痛骂夏天的小作文能写800字； 奇妙和安妮是“恋夏一派”，夏天让她俩感受到多巴胺分泌的快乐。 本期我们各抒己见，聊聊与夏天的爱恨情仇！ 但无论如何，祝你夏日快乐，天天快乐。 🌟内容摘要： 2:06夏天就是什么都不做也能分泌多巴胺 07:10安利时间：贵州夏天 09:09 刺眼的阳光让世界失真 15:20狼狈之夏：粉底脱妆、穿衣难搭 19:10所以，夏天是最适合恋爱的季节吗？ 26:26 东北孩子的夏日噩梦：豆角子 34:00歌颂北京夏日火烧云 40:20恋冬党：冬季的韩剧氛围才是最浪漫的！ 52:25 初夏那些小事 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：思凡 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，今天聊“去班味儿”。 有人说上班是种平静； 有人说上班是在腐烂； 还有人说上班是为了下班路上吹风、听歌、看大树。 虽然咱牛马经常痛骂上班，但有时候上班又有种狭窄缝隙里的幸福感。 所以本期，我们分享了下各自“去班味儿”的小妙招。 咋样能让咱身上的打工味儿淡一点呢？ 🌟内容摘要： 1:54 不是，真有人喜欢上班啊？ 5:02 坐公路商店门口抽烟、喝酒，爽 7:33偶遇哲学家电动车小妹 18:15给新家做软装，感觉班味淡淡的 25:17 重生之奇葩邻居在天堂 29:19 早八救猫运动，淡化整天班味儿 33:33 控制饮食也算是上班福报了 46:13 幸福是一种“无聊” 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、左拉 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

朋友们，本期聊个词——生理性喜欢。 到底啥是生理性喜欢啊？生理性喜欢算不算纯爱啊？ 关于这个词的定义我们差点吵起来。 大家自己听吧，也欢迎在评论留下你对“生理性喜欢”的理解！ 🌟内容摘要： 01:20 正方一辩：纯爱至上才是生理性喜欢！ 06:40 喜欢一个人就要狠狠闻他的味道 12:11 爱他，就会馋他身子 15:10 在一起的舒适感，决定了我是否喜欢他 20:35 迷醉、痴狂、眩晕，抓狂 27:08 声控狂喜：喜欢声音也是生理性喜欢 31:12 做恨称呼大爆料 39:32 没有新鲜感了，恋爱还能长久吗？ 50:34岁数越大，爱情的保鲜期越短吗？ 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：思凡 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

家人们，这期久违地聊爱情。 继我们去年“精神绝经”之后，最近都有点“精神回流”了。 姜姜的新年愿望是“对爱情祛魅”，可是最近她有了新的体会； 牛小玲再次踏入纯爱河流，故事更新未完待续中； 奇妙讲起曾经的苦痛爱情回忆，怀念那股疯劲儿； 左拉和前任分手多年后会面，只想斩断过去的共同经历。 爱情究竟是精神鸦片？还是寂寞时的无聊消遣？似乎从没有标准答案。 爱还是不爱没那么复杂，祝想爱的狠狠爱，不想爱的好好吃饭吧！ 🌟内容摘要： 01:12 爱情回潮，偶遇长发男嘉宾 03:46 当上榜一大姐，再次深陷异性恋 09:26 暧昧上头，和杭州暧昧男斩断情丝 15:57 48小时恋爱计划，心动往往带来危险 20:30 为爱减肥，成为糯叽叽小女孩一枚 25:21 捂住钱袋子，就捂住了一切 29:56 住院经历，让我看见爱情的深意 34:25 爱情里的阴影面，很遗憾你不喜欢 37:05 爱上一个不那么爱自己的人，我强迫戒断 46:23 对爱情祛魅？现实吗？ 52:08 前女友深情纠缠，旷世拉子悲痛恋 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day