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简介...
朋友们，本期唠唠「我们与饥饿的关系」。
姜姜从小到大一直把食物与幸福感挂钩，在0情绪价值的家庭中，只有食物能给她带来愉悦、安全感和自由；
牛小玲经过漫长的断食、暴食的过程，现在与食物的关系是“没关系”；
奇妙从小的饮食就被家长严格管控，导致现在吃垃圾食品像一场迟来的叛逆。
饥饿与食物，似乎总是在女孩的生命里举足轻重，也总是与变美与获得爱有关；
本期我们分享了各自的健康或不健康的经历。听吧！加入这场互助讨论会！
🌟内容摘要：
05:07 没能按点吃饭，我情绪大崩溃了
09:12 人生的饥饿导师是一头猪
14:14 变胖的罪魁祸首，竟是父母的爱？
28:18 作为泡面爱好者，我营养不良了
29:46 饮食习惯映照了我的人生观
33:31 不吃晚饭以后，重新定义奖励餐
35:31 被前老板pua，我压力性进食
46:03 有求必应的爸爸，开始后悔了
53:08 “得过一次ED，永远都不会痊愈”
🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：JANE
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
主播...
one文艺生活
奇妙在这
姜姜将呛
牛小玲
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
牛小玲
11个月前
北京
36
那是食物，不是爱。
win-win-
11个月前
辽宁
11
我躺在床上在半梦半醒间听的，我梦到我和两个主播是同一个办公室的同事，你俩一直聊减肥，我想插话都不给我留个机会，我觉得你们俩孤立我…
都还没想好叫什么
11个月前
福建
7
一模一样的处境，我甚至开始有点享受清醒地看着自己堕落的过程。
我感觉是两种情绪的相互交织造成的。
一方面是我想要与食物达成和解，但我又享受放纵带给我的那种突破限制的刺激感，那种我难道不配享受这些食物吗？我就是要征服它，征服我的身体，正视我的需求。这种迟来的叛逆时时刻刻操纵着我。
另一方面是我的完美主义拖延症迫使我想要把自己逼到绝境，再重新触底反弹。就必须得是从0到1这样的完美进程，从0.5 0.3开始都不可以，而这样鲨陛的完美主义也为我的拖延提供了更多借口。
所以这是在一种很复杂的情绪下，我允许并合理化自己的堕落。
现在就是有点不知道怎么打破这个僵局，又或许我知道，只是没办法让自己清醒。
冈波斯日记
11个月前
福建
5
谁来说出莫妮卡被菲比那位前男友评价的话🛋️
钮祜禄牛肉
11个月前
山东
5
啊啊啊小玲和主播哥确定关系了？
嗯小羊小羊
11个月前
广东
4
金主baba快来看我的宝藏博客，例如随心飞、咖啡、包…
冬瓜_cCX3
11个月前
上海
3
14:32 我家和姜姜家这方面很像，遇到吵架和矛盾没有一个冷静交流和复盘的处理模式，没有人会去道歉。我爸也是很会做菜表示爱意，我也知道爸妈很爱我，但他们不会真的关心我的感受是什么，我为什么委屈和难过，这也导致我一直以来对他们越来越封闭自己的想法，甚至也很难和其他人打开自己，并且很不擅长面对冲突。。
你说什么我听不见-
10个月前
广东
3
我也是，刚毕业上班狂被PUA，一下子胖了10斤，更加内耗恶性循环，下了班脑子根本思考不了，只能吃
ichi海万
11个月前
江苏
2
29:23 轻食真的报吃！
宽宽Klay
11个月前
山东
2
哈哈哈，周五下午脑子晕晕的刚听另一个博客说要吃好的（不是吃很多），本来想点外卖。
然后打开这期，收手了！🤭
小l豆子
11个月前
新疆
2
37:13 小猫呼噜噜这个类比真的泪目了😢😢
moyang
10个月前
北京
2
牛小玲为我一个南方人打开了东北麻辣烫的大门。之前只以为天下麻辣烫都是一样的，但牛姐对东北麻辣烫 描述让我决心高低得试一次，然后就吃哭了。尤其是饭后点了一杯平常也基本不喝的奶茶。咋说呢，感觉这个33度的夏夜都舒爽了
曦了个兮
11个月前
河北
1
02:32 救命🆘，真的，馋了不吃真的是一种自控力高水平的体现，在我身上就有很多意外出现，毕竟现在这么便捷，稍微眼和手勤快一点，抵抗力就迅速下降(◍•ᴗ•◍)，计划总是被不确定性狠狠打败，后来想明白了，只要想，找个时间，动一动消解一下皮下脂肪，就可以得到一个健康的身体啦。
没必要非要在吃和不吃以及到底吃不吃这样类似非必需的选项里很很纠结，人生是旷野啊，各位，别怕意外，永远都给自己留一些对抗意外的小妙招就好了，不稳定里找稳定就很好(๑•̀ㅂ•́)و✧
前提是你要十分肯定自己的目标不动摇！！！
嗯小羊小羊
11个月前
广东
1
我爱万火
蔷薇小姐i
10个月前
山东
1
10:29 20多天吃苹果 😳😳😳 好强OMG
我只是一个宝宝
10个月前
湖北
1
姜姜多高啊
大猪小猪烙一盘
6个月前
陕西
0
22:48 嘬腮哈哈哈哈
KYLINLI
11个月前
北京
0
我就想问问那个虫子馆子，是三个字儿那个还是四个字儿那个🤔
wake_x4nc
11个月前
山东
0
我看错了吗？一百期不是今天刚出吗
酷野西
10个月前
天津
0
小玲月亮是白羊吗这么极端