有没有一件事，让你可以开心到飞起，恨不能拔腿就跑？ 小星和小马的答案是，旅行。 一年之终，是时候来一场蓄谋已久的旅行。本着此种身未动心已行的基调，我们本期来读《旅行的艺术》，作者德波顿。 阿兰·德·波顿 (Alain de Botton), 1969年生于一个巨富之家，苏黎世长大，8岁被送往英国读书。他自称大学时代只有两样追求：爱情和创作。前者的不成功促成了后者的成功。他深信失恋与创作是并行的。 第一部《爱情笔记》写于23岁。第二部《爱上浪漫》即入围法国费米那文学奖。他最喜爱、引起共鸣的是普鲁斯特，《拥抱似水年华》是他的第四部著作，此书让他名声大噪。《哲学的慰藉》写于2000年。德波顿是一个知识渊厚且富有逻辑思辨能力的作者，曾是大学的哲学讲师，有着深厚的哲学素养，从苏格拉底、洪堡，到爱默生、尼采，他都有过系统的阅读。 《旅行的艺术》创作于2002年。作者对西方文学和艺术有广泛的涉猎—能结合福楼拜、波德莱尔等文学家的创作，参照凡·高、爱德华·霍珀等画家的作品，多方位地观照和剖析“旅行”。 旅行的艺术是好奇心的艺术，在此驱动下可以体会古希腊哲学家所说的“由理性支配的积极生活所带来的幸福”。 旅途中的特定场所也是不可缺少的一部分。如若带上一双善于发现的眼睛，《机场里的小旅行》也不赖。 在华兹华斯眼中，自然是最伟大的艺术品。而在有些人眼中，城市和乡村只不过是交换空间。 出发前的期待，与现实之间的巨大落差，使得梅伊斯特决定最佳旅行方式就是穿着粉色和蓝色相间的睡衣穿梭在自己房间。踏遍千山万水，”吾心安处即是归途。“ 用叔本华的话来说，艺术和哲学以不同的方式将痛苦转化为知识。而德波顿给了我们无论身体还是精神在路上的最佳启示录。 读书无用，但仍要读。谢谢阅读。 🎵BGM： 《旅行的意义》，陈绮贞；<I‘m coming home> 冲上云霄2原声带

南方在一场秋日的雨后迎来温度跳水的寒冬，候鸟此时已经飞去南方越冬，熊也储存好脂肪冬眠了。 一周之内，从短袖短裤快进到大衣围巾，裹在被子里听音乐看书刷剧。 在节日的岁末，大多数人仍在努力工作，偶尔摸鱼。不是没有想过离开这座城市，让肉体在地球上移动其实非常简单，但精神上的飞跃与成长，才是每个人真正的生命课题。 艾丽丝·门罗（Alice Munro），加拿大女作家，以短篇小说闻名，入选美国《时代周刊》“世界100名最有影响力的人物”。82岁（2013年）获诺贝尔文学奖。她说：“我写作很慢的，对我而言，写作很难，几乎是永远很困难。我的写作很稳定，真的，自打我二十岁开始，现在，我八十一岁了，我的生活规律就是清晨起床，喝点咖啡，开始写作。我开始的时候是想写长篇小说的，我之所以写短篇小说，是因为所有的时候，我都只能这样写。” 短篇小说集《逃离》用充满想象力的文字，收录了一些“逃离中”的瞬间。 卡拉，如今打算逃脱丈夫和婚姻；朱丽叶放弃学术生涯，毅然投奔在火车上偶遇的乡间男子；若冰，多年之后面对莎士比亚式的爱情误会的真相；格雷斯，已然谈婚论嫁，却在一念之间与未婚夫的哥哥出逃…… 这些人性中隐形的多个侧面，被门罗点亮，书写方式冷静、克制、但绵里藏针，仿佛翻到最后一页，所有的灯才会被打开。作者自己说，事物的复杂性即“层层剥开的事物” 似乎本就是无止境的，没有什么是容易的。 忽然想到了爱丽丝漫游仙境，却道仙境不常有，人间更入味。 祝暖和祝开心😊 BGM：开头 Bill Evans-Soirée 片尾 Bille Evans -Like someone in Love

刚从乌镇戏剧节归来的小马说，孟京辉的戏跟韩炳哲的书一样晦涩，而小星却将老韩视为她的“互联网嘴替”，世界上最遥远的距离，就是饱汉不知饿汉饥。 韩炳哲，德国新生代思想家。1959年生于韩国首尔，80年代在韩国学习，之后远渡重洋到德国，先后在弗莱堡和慕尼黑学习，并于1994年以研究海德格尔的论文获得弗菜堡大学的博士学位。他的主要研究领域是18-20世纪伦理学、社会哲学、现象学、文化哲学、美学、宗教、媒体理论等。作品被译成十几种语言。 韩炳哲的这一套书共有9本，主播们好像都有没有读完的漏网之鱼。 -《在群中：数字媒体时代的大众心理学》：人们被迫交流而导致信息疲劳综合症，并不能感知意义。交流亦无法制造亲近。人们只有靠”遁入图片“面对时间、身体和死亡等真实生活元素。 -《精神政治学》：描绘了新自由主义精神政治导致的种种危机。 -《暴力拓扑学》：从规训社会过渡到绩效社会，绩效主体对自己进行剥削，心理内向化是现代暴力发生拓扑式置换的核心方式之一。 -《倦怠社会》：汉娜·阿伦特所倡导的”积极生活“使人丧失沉思的能力。由于缺少安宁，人们陷入”深度无聊“的新型野蛮状态。也许彼得·汉德克在森林中以”目光清澈的倦怠“与蘑菇作伴，才能发现万物有灵且美。 -《透明社会》：”大数据“当上”老大哥“——数字化全景监狱中的居民却活在自由的幻想中。 -《美的救赎》：既为我们展示了那些以真理、灾难或诱惑表现出来的美的形式，也阐明了那些建立美的伦理或政治的美的维度。 -《娱乐何为》：好的娱乐，可以同时存在于受难艺术和日常艺术。 -《他者的消失》：他者的时代已然逝去。那朋友似的、神秘的、诱惑的、爱欲的他者已让位于同者。 -《爱欲之死》：承认自己的“无能为力”，他者才能进入，共赴一场“爱的双人舞”。 我们生活在一座透明的百货商店里，成为透明的顾客，时刻受到监视和操控。我们应当时刻警醒，通过各种方式把商店改造成一个庆典场所，海德格尔所想的“诗意地栖居”或许可以实现，生命也才能获得应有的意义。 无论何时，不要忘记游戏。 祝大家在世界的游乐场，玩得开心🎈 BGM：Arabesque No.1, Debussy 提到的影视作品：《Black Mirror》(黑镜) S1E2，《下一个素熙》，《我在森林，或许迟到》，《楚门的世界》，《忧郁症》

🌑《饮食男女》中有一句台词令人念念不忘：“人心粗了，吃得再精也没什么意思。” 📖 葛亮，出生于南京，先后就读于南京大学、香港大学，现在高校任教，著有小说《北鸢》《朱雀》《瓦猫》《浣熊》《谜鸦》……其家学渊源，太舅公陈独秀，表叔公邓稼先。《北鸢》描绘民国商贾世家子弟卢文笙的成长，卢文笙的原型是葛亮的外公，小说中毛克俞原型是他的祖父——艺术史学者葛康瑜。 🪁 从《朱雀》《北鸢》到《燕食记》，三部长篇小说都用大时代的开阖作为故事的舞台。《燕食记》以粤港之间的饮食文化流转为叙述主线，上阙以粤菜为主，下阕则描绘了本帮菜南下的故事，见证辛亥革命以来，粤港经历的时代风云兴变。 🥧 “中国人的道理，都在这吃里头了。” 作家以虚构和非虚构的结合方式，从盛传年底结业的岭南百年老字号同钦楼，一帮老伙计力挽狂澜为切入点，描绘岭南饮食文化的百年变迁，师徒二人的传奇身世、乱世儿女的爱情，饮食的文化传承…… 🌕 人间事终究是调鼎鼐、烹小鲜。愿大家在博大精深的中式餐饮中找到胃和心的归宿。 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ 🎵 莫文蔚 《慢慢喜欢你》｜ 周璇 《四季歌》

本期我们邀请到从业于舞台、文化行业的小U共读《反脆弱》，而这本书目源自她的先生为“冷水洗脸”正名。 作者是投资界商业领域赫赫有名的纳西姆·尼古拉斯·塔勒布(Nassim Nicholas Taleb)。塔勒布是沃顿商学院企业管理硕士，巴黎大学博士，纽约大学理工学院金融工程系教授，专注研究运气、不确定性、概率和知识。 继“黑天鹅”之后，塔勒布并定义了“反脆弱”一词，并划分了三元论的几个词汇。脆弱的反义词不是坚强，而是反脆弱——从不确定性中获益。 全书分为七卷，从反脆弱的概念、现代化与反脆弱的否定入手，对于非预测的世界观、可选择性与技术、非线性展开，落脚于否定法的方法论，最后谈到脆弱与反脆弱的伦理。 从某种程度上，财富的积累是认知的变现。本书深入浅出，充满哲思典故，可见作者在多学科的广泛阅读。如达摩克利斯之剑、普罗克拉斯之床、维吉尔卦、泰勒斯的甜葡萄、跑步机效应等。 直面脆弱的可能性；保护自己不受到不可逆转的伤害；从失败中恢复和学习，是习得“反脆弱”的三种品质。 作者质疑“天真的干预”和“医源性损伤”，崇尚“古人智慧”和“创造性破坏”，通过“杠铃策略”将自己巧妙置于正面黑天鹅之中，转危为机。 对于主播们来说，至此，阅读一本与商业和投资相关的思维导图类书籍，似乎是一种总结回顾。比如我们读过彩云易碎琉璃脆，读过如何面对自然规律、衰老无力。作者的答案是—— “系统的反脆弱性来自其组成部分的死亡—而我只是被称为人类的这个更大体系的一部分。说到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是应该寻求永生的东西，而不是我。 最后，我会释然地说再见，在圣塞格鲁斯墓地（马尔萨尔基斯）举办一个体面的葬礼，就像法国人说的，腾出空间给其他人吧。“ 在草台班子一般的世界中，让我们放弃幻想，从容以对。更美的是，学习那窗外的蝴蝶，随风共舞🦋 BGM：The Flower Duet (from Lakme), Katherine Jenkins & Kiri Te Kanawa & Philharmonia Orchestra & Anthony Inglis

🌙 每个人有自己心中的美，但美的事物有没有客观存在的共性呢？ 🌓 朱光潜，我国现代著名美学家、文艺理论家，著有《文艺心理学》《悲剧心理学》《诗论》《谈文学》《给青年的十二封信》等。《谈美》是朱光潜于35岁创作的美学入门书，从“我们对于一棵古松的三种态度”——实用的科学的美感的，到“读书破万卷，下笔如有神”——天才与灵感。这是一本可以随手翻阅的美学书籍，关于美的哲思，培养对美感的经验并将它延展到人生的方方面面。 他引用法国画家德拉库瓦的话：“自然只是一部字典而不是一部书。”人人尽管都有一部字典在手边，可是用这部字典中的字来作出诗文，则全凭各人的情趣和才学。先生又写：“凡是艺术家都不宜只在本行小范围之内用功夫，须处处留心玩索，才有深厚的修养。鱼跃鸢飞，风起水涌，以至于一尘之微，当其接触感官时我们虽常不自觉其在心灵中可生若何影响，但是到挥毫运斤时，它们都会涌到手腕上来，在无形中驱遣它，左右它。” 🌕 人生就是一种广义上的艺术，唯英雄能本色，所为艺术的生活就是本色的生活。 要记得，“慢慢走，欣赏啊”！ BGM：陈绮贞-《灵感》 爱乐之城-《City of Stars》

“已识乾坤大，犹怜草木青。” 本期我们阅读被誉为“中国最后一位文人士大夫”的汪曾祺老先生之作，同名小说作品集《受戒》。他著有的其他《人间草木》《八宝辣酱》《山河故人》《慢煮生活》《人间滋味》等小说、散文都值得一读。 汪先生1920年生于苏中水乡高邮的文人之家，小城风物培养了他闲散的个性，上海、香港至昆明一路求学，在西南联大遇到恩师沈从文，却没有拿到文凭。青年时期多坎坷，至张家口改造四年依然苦中作乐。直至1980年迎来了他小说创作的黄金时代。《受戒》一经发表，震动文坛。《异禀》《大淖记事》《岁寒三友》《故里杂记》等相继发表，年过六十却至创作高峰的汪老让同时代作家羡慕。 1997年，于北京逝世。享年77岁。 他的文字写熟悉的日常生活，凡人小事，写他魂牵梦绕的家乡。也将情愫埋藏于深处。没有宏大叙事，却于方寸之间，怀有万物。 两位主播都很喜欢并分享的短篇有： - 《受戒》：小和尚明海和小姑娘小英子的纯情爱恋——“一串美丽的脚印把小和尚的心搞乱了……” -《异禀》：王二的“飞黄腾达”对“志存高远”的陈相公之冲击。 -《大淖记事》：巧云对十一子的同甘共苦、不离不弃，人间自有真情在。 -《鸡鸭名家》：养鸡放鸭各有学问，名家身上有功夫。 -《鉴赏家》：“全县第一个大画家是季匋民，第一个鉴赏家是叶三。” -《钓鱼的医生》：父亲离世22年后的隔空对话——“你好，王淡人先生。” BGM： - 开头：莫扎特 第23号钢琴协奏曲 第二乐章 - 结尾：《夏日漱石》by 橘子海乐队 春宜花，夏宜风，秋宜月，冬宜雪。四时佳兴，可与人同。 立秋了，带着汪曾祺先生对世间的深情，世界是不是美好一点？

💙去中心化的一期：最近在看的书、影剧和音乐，主打感受就是消暑和开心🍀 主播：SM XL 嘉宾：2V，常驻深圳，正在创立自己咖啡馆。 📚 陈春成，《夜晚的潜水艇》。想象奇诡的九个短篇小说。 《夜晚的潜水艇》：小男孩在晚上睡觉前总想着只要按下书桌上的按钮，整个家就变成了一艘潜水艇。他的房间是驾驶室，他是船长，队员还有一只妙蛙种子和一只皮卡丘；《竹峰寺》：有人在藏东西的时候发现寺庙古碑的秘密；《音乐家》：传说赐予莫扎特灵感的紫翅椋鸟，一旦找到了属于自己的旋律，立时化作音符状的灰烬…… 📚 塔拉·韦斯特弗，《你当像鸟飞往你的山》。 📚 《写一百年再停笔：托纳多雷对谈莫里康内》名导与作曲家的高水准跨界对话。 🎬 《羞耻第三季》《0.5的男人》 《熊家餐馆第二季》《项塔兰》《巴黎夜旅人》 🎵 陈婧霏-晚风 🎵 陆虎-像你这样的朋友 🎵片头和结尾 Olfaur Arnalds -Spiral (Sunrise Session)

录制节目的当天，传来一代文豪米兰·昆德拉(Milan Kundera)去世的新闻。他在《生活在别处》中写道：这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。 本期我们邀请了互联网从业者、行过不少路的自由灵魂“三妹”，共读一本跟告别有关的书，希望能从足够智慧的百岁老人那里获得力量。在先后送别了伴侣钱钟书和女儿钱媛后，杨绛先生一个人思念《我们仨》，凝结成了这本回忆录。 “我们仨失散了。往者不可留，逝者不可追；剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。” 他们一家三口经历了动荡岁月的颠沛流离，行至暮年又面临生离死别的考验。他们始终能苦中作乐，把日子过得有滋有味，熠熠生辉。 神仙眷侣也并非事事契合，重要的是处理分歧、求同存异。痛失至亲，杨绛先生“心上流泪”，我们感同身受，更能会心一笑的是他们之间的妙趣横生——在国外的”探险“，回国途中的发音比拼，下馆子连着看戏，圆圆画爸爸…… 书中写道“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧患。” 释然、淡然、坦然，也许是最好的生活状态。 焦虑、抑郁普遍存在的现代社会，我们要学会面对，也许是从”每天记录一件小确幸“开始，这也是谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)走出丧夫之痛的阶段性疗法。不如试试吧。 祝你我，迎难而上，珍惜所有。 BGM：开头《送别》- 口琴伴奏版；结尾《浪淘沙令· 窗外雨潺潺》- 秦刚 昆曲 单集封面：钱媛简笔画《My father doing a major》

武侠是适合更东方宝宝体质的浪漫故事！ 在如今大家屡屡感慨世风日下的今天，呼唤仗剑天涯行走江湖的侠义精神。 这一期我们邀请京城某知名出版社编辑——化城，与我们一同录制，从徐皓峰的新书《大地双心》延展开去。他录制的地点在北京东城区的菊儿胡同，那周边就是徐皓峰笔下的某个小江湖哟！ 很多人从《一代宗师》的编剧开始熟知徐皓峰，他出身武术世家，二姥爷李仲轩武林名号“二先生”，传授给他武术技法和家族独立武学世界观。 在涉足电影之前，徐皓峰在文学的世界里寻找他的江湖。著有长篇小说《道士下山》《国术馆》《大日坛城》，短篇集《刀背藏身》《处男葛不垒》《花园里的养蛇人》等，影评集《刀与星辰》……电影《倭寇的踪迹》、《箭士柳白猿》、《师父》，另外两部杀青后没有上映的消息。 《大地双心》的故事背景设定于1911年，辛亥革命爆发，翌年清帝逊位。1917年，一位守墓少年受托来到皇帝身边，以秘法护其十年……徐皓峰版本的末代皇帝“秘史”，亦真亦幻，酣畅淋漓。 本期内容提要： ☯️ 担任徐皓峰小说出版的责任编辑的幕后故事。 ☯️ 玩谐音梗的历史人物：张雪凉（张学良）、王果味（王国维）、兰词芳（梅兰芳）…… ☯️ 徐皓峰的文风：少用形容词，偏爱短句和动作白描——似乎是武人的节奏。 ☯️ 啥是“蜜桃双眸”听着有点飘？猜猜“乱岗”是以谁为原型？ ☯️ 同样值得推荐的短篇小说集——徐的调性更注重武人，武行，与传统的武侠书写有所区分。 BGM： 《一代宗师》电影原声 Opening 🎵 《末代皇帝》OST 🎵莫里康内 La Donna Romantica 😘大家有没有听完想去习武呢？😘 去吧！心是一切的原创力。 ❤️❤💙❤💚❤🖤❤❤️❤💙❤💚❤🖤❤❤️❤💙❤💚❤🖤

邀请未来的脱口秀新星——袁袁来与我们分享曾经带给她精神宽慰之书——塞林格的《弗兰妮与祖伊》。 J. D. 塞林格，传奇的文学隐士。从《麦田里的守望者》大卖后，开始神隐。 《弗兰妮与祖伊》由《弗兰妮》与《祖伊》两篇互相关照的中篇组成，是塞林格在35到40岁之间创作的“格拉斯（Glass）家族系列故事”之一，描写该家族两位最小、最漂亮的早慧天才。 《弗兰妮》是弗兰妮与男友赖恩的对话，《祖伊》是祖伊分别与母亲格拉斯太太、妹妹弗兰妮的对话。弗兰妮，名校英语专业学生，好动，无法停止挑剔，常陷入精神崩溃，“厌倦于自己没有勇气做一个什么都不是的人”。 祖伊，演员，智慧程度被认为仅次于大哥西摩，话锋犀利处处可见，喜欢看他苦口婆心（字字诛心）劝说弗兰妮与世界和解：“我以为，如果你真想知道的话，这个世界上一半恶心事的始作俑者，都是那些没有使用自己真正的自我的人。“ 作家在《弗兰妮与祖伊》里借祖伊的口表述：“感伤的东西都是温柔的，所有野蛮的东西都多少是现实主义的……”每个时代的人都有自己的创伤，塞林格本人的战后创伤应激障碍的经历在作品中时隐时现。 同时推荐阅读《九故事》中的《抓香蕉鱼的好日子》，其中的西摩就是弗兰妮和祖伊的大哥，对于吃了太多香蕉变胖游不出洞的“香蕉鱼”（塞林格虚构的生物）的隐喻尤为精彩。 看一眼粉红落日，就会融化的玻璃心肝人儿啊！ 本期提及的书：塞林格《麦田的守望者》《九故事》《破碎故事之心》，埃里希·弗罗姆的《爱的艺术》 电影：《金币灰黄》 BMG： FKJ Let’s live

由作家朋友陶立夏推荐，本期我们阅读一本远超预期的新书《魔术师》，作者科尔姆·托宾(Colm Toibin). 科尔姆·托宾是享誉国际的爱尔兰当代“桂冠作家”，生于1955年，毕业于都柏林大学，主修历史和英文。目前担任哥伦比亚大学英文与比较文学系教授，在纽约和都柏林两地居住。自1990年发表处女作小说《南方》以来，托宾已出版七部长篇小说、一部中篇小说、两部短篇小说、多部游记、戏剧、散文集等。 延续《大师》（以作家亨利·詹姆斯为题）里展现出来的天才笔力，《魔术师》也是一部“大师写大师”的佳作。经历两次世界大战，跨越半个世纪的动荡岁月，从成长经历、个人情感、政治主张、以及对德国的复杂情感等角度，细致书写托马斯·曼的一生。 托宾设置了三个景别：远景是风云变幻的战争，中景是托马斯·曼的复杂家族史，近景是曼内心的隐秘世界。 托马斯·曼成长于保守的德意志，只有把自己对同性情愫藏在书中塑造的一个又一个异类：比如《魔山》中的病人，《死于威尼斯》的艺术家，《小个子先生弗里德曼》的残疾人...又以《浮士德博士》从德国的民族性角度将内心的魔鬼和时代较量。 托马斯·曼希望自己不断靠近的歌德和他代表的人文主义：不仅包含好的东西，也把不好的东西包含在内。你不能把战争和恶完全消除掉，让世界只剩下善，这是世界的一部分。 瓦格纳、马勒、勋伯格的日常：音乐让他摆脱理性，制造混乱，也获得灵感。“而纳粹领袖听同样的音乐，看同样的画，读同样的诗，这让他们自觉代表了某种更高等的文明。” 高雅被撕扯下来。 细微之时，他喜欢石榴甘甜之余的干涩，也喜欢这颜色。学会怎么把一个石榴切开，把鲜红饱满的果实装进碗里，母亲的巴西血统让他感到轻快。漂洋过海出逃美国，却始终没有归属心安。 他又回到了吕贝克“托马斯站在房子前，很想问问其他人——海因里希、卢拉、卡拉、维克托他们是否也记得布克斯特胡德和巴赫的故事。他已多年没想起它了。也许他还会想起其他故事，那些久已忘怀的、和其他几个也曾住在这栋房子里的人一起听过的故事。那些人如今已离开时间，进入了一个边界对他依然不明的界限。” 落叶归根，平淡如水。 谢谢托宾。520快乐！