录制节目的当天，传来一代文豪米兰·昆德拉(Milan Kundera)去世的新闻。他在《生活在别处》中写道：这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。

本期我们邀请了互联网从业者、行过不少路的自由灵魂“三妹”，共读一本跟告别有关的书，希望能从足够智慧的百岁老人那里获得力量。在先后送别了伴侣钱钟书和女儿钱媛后，杨绛先生一个人思念《我们仨》，凝结成了这本回忆录。

“我们仨失散了。往者不可留，逝者不可追；剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。”

他们一家三口经历了动荡岁月的颠沛流离，行至暮年又面临生离死别的考验。他们始终能苦中作乐，把日子过得有滋有味，熠熠生辉。

神仙眷侣也并非事事契合，重要的是处理分歧、求同存异。痛失至亲，杨绛先生“心上流泪”，我们感同身受，更能会心一笑的是他们之间的妙趣横生——在国外的”探险“，回国途中的发音比拼，下馆子连着看戏，圆圆画爸爸……

书中写道“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧患。”

释然、淡然、坦然，也许是最好的生活状态。

焦虑、抑郁普遍存在的现代社会，我们要学会面对，也许是从”每天记录一件小确幸“开始，这也是谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)走出丧夫之痛的阶段性疗法。不如试试吧。

祝你我，迎难而上，珍惜所有。

BGM：开头《送别》- 口琴伴奏版；结尾《浪淘沙令· 窗外雨潺潺》- 秦刚 昆曲

单集封面：钱媛简笔画《My father doing a major》