同学对“我就是我”这句话有疑问，提出如果过于自我是否会和客户之间少了和谐。Leila指出，“你是你自己”并非无限制的行为合理化，而是真实面对自我的邀请，同时需考虑社会契约和对他人的尊重。讨论还涉及“和谐”与“真实”之间的平衡，指出在追求真实的同时，也需关注行为对他人的影响，确保和谐共处。 #哲学咨询 #哲学对话 #和谐 #真实自我 #真实 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书
哲学咨询与教练的主要区别在于其哲学咨询更侧重于引导个体深入探索自身存在的本质。它鼓励客户面对并思考自己的主体存在，而非仅仅关注外在行为或物质层面的问题。通过哲学咨询，个体能够意识到并理解自己的“内在系统”，从而更清晰地看待自己和周围的世界。这种自我觉醒的过程让个体有能力从系统中抽离出来，以旁观者的视角审视自己的运作方式，进而做出更加自主和明智的选择。 #哲学咨询 #教练 #自我探索 #存在 #内在系统 #抽离 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
自我反思有多种类型，哲学咨询强调真实为核心。通过理性对话，鼓励个体承担自我责任，理解行为原因，而非强调受害者角色或道德评判。理性反思适用于各类人群，甚至包括囚犯。自我反思不追求改变个体本质，而是理解并挑战自我认知。真实性的概念比“做好人”的虚幻标准更为重要，它要求个体直面并承担自身的一切，是哲学实践中推广的自我反思精髓。 #自我反思 #真实 #哲学咨询 #理性 #承担责任 #做好人 #哲学实践 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书
哲学对话相较于教练，更侧重于促进个体深入思考而非直接解决问题。通过不断追问“是什么”和“为什么”，引导个体探索问题本质与根源，培养自主思考能力。这种对话方式不仅关注问题解决，还触及个体存在、价值观等深层领域。 #哲学对话 #哲学咨询 #教练技术 #解决问题 #思考 #本质 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
本集主要讨论了自我反思的潜在问题，尤其是在教练和心理咨询等工作中。人们往往过度沉迷于自我反思，这可能导致思维固化，缺乏新的见解和深入的探索。过度的自我反思可能实际上变成了一种自我安慰，使人们躲在过去的模式和解释后面，而不是真正地面对和解决问题。 #教练技术 #心理咨询 #哲学咨询 #自我反思 #思维固话 #自我安慰 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书
同学提问“你有困扰吗”这个提问有些主观，太直接了。品嫙指出在哲学对话中直面问题，强调提问的直接性和去除事物表象以触及本质，避免过于主观或添加过多修饰词，而是直接、客观地提出问题。如“你是有困扰吗？”这样的提问既中性又直接，能够让当事人自己判断并表述其真实感受，从而达到更精准的对话效果。在哲学对话或咨询中，直面问题的提问方式有助于当事人面对并思考问题的本质。 #哲学咨询 #哲学对话 #直接 #客观 #本质 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
自我质疑往往比质疑他人更难，这需要我们既作为提问者也作为回答者，警惕自己可能欺骗自己。在质疑自己时，不要过于相信自己的想法，试着去质疑、问题化它，深入挖掘问题的本质。比如迟到问题，不应只停留在外部原因的层面，而应深入反思自己是否负有责任，是否有逃避现实的问题等。 #质疑 #自我欺骗 #问题化 #本质 #自我反思 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书
内容概要： 本期品嫙指出学习教练的人容易产生想要解决问题的思维范式，习惯有“正向”的思维，如果对于这些范式容易放弃思考，进入无意识。 #教练技术 #思维范式 #正向 #解决问题 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
本期是在练习中，同学提出“为什么你想要提这个问题”，Leila老师指出“想”这个词有点多余，提问可以更加直接，能让提问更简单，精准。 #哲学咨询 #提问 #简洁 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书
本期主要探讨了真正的“be bold”并不是刻意去塑造一个外在的形象，而是通过不断地检视和挑战自己的概念和想法，从内心深处生长出来的一种态度和能力。当具备这种态度并付诸实践时，人们可以摆脱一些之前视为理所当然但实际上限制自己的观念，从而在生活中减少不必要的压抑和退缩，实现更自由、更真实的存在状态。 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
内容概要： 课堂中同学说浪费大家时间，Leila老师指出，在课堂中不存在浪费时间，不存在个人问题。不要因为害怕浪费时间而不对话。 #浪费时间 #担忧 #对话 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书
本期探讨了人们在交流中频繁使用“很难说”和“看情况”等模糊表达背后的思维范式。这些表达往往反映出说话者缺乏清晰的思考、自信或勇气面对问题。在这背后可能存在的自卑、逃避责任或寻求安全感的心理动机。 #安全感 #不自信 #判断 #逃避 #思维范式 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
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