内容概要： 本期探讨 “思考习惯对处理生活事件的意义”，指出面对爱情背叛等困扰时，产生痛苦、抑郁等情绪是自然反应，无需强行用 “正面思考” 压抑。但通过思考习惯，可深入追问 “爱是什么”“背叛的本质”“忠诚与承诺的内涵” 等概念，从个人经历延伸到对婚姻制度、理念背叛等更广维度的理解。发言强调，这种深度思考能让单一事件转化为认知资源 —— 使看待事物从 “非黑即白的道德批判” 转向 “多元丰富的包容性理解”，避免重复 “逃避或简单处理” 的循环，在亲身经历中积累对生命课题的深刻洞察。 #深度思考 #情绪管理 #认知重构 #爱与背叛 #多元视角 #自我成长 #生活哲学 #思考习惯 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期围绕 “人是否会退步” 展开讨论，指出 “进步 / 退步” 的二元判断源于对 “好坏” 的预设性认知，本质是思维陷入非此即彼的陷阱。发言以 “四季更替” 为喻，强调自然变化本无 “退步” 之说，人类对 “退步” 的焦虑源于主观评判而非客观事实。进一步指出，提问需警惕 “问题背后的前提假设”（如问 “是否离婚” 已预设 “结婚”），许多类似问题本质是 “求心安” 而非真正的思考，呼吁通过反思问题合理性，超越二元对立，以自然流动的视角看待自我状态的变化。 #二元思维 #进步与退步 #自我接纳 #存在与变化 #提问的艺术 #思维陷阱 #自然流动 #认知超越 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期聚焦 “思维模式的突破”，指出人们常陷入 “单线思考（单行道）” 的惯性，倡导转向 “树状图思维”—— 刻意探索少有人走的路径，即便面临逆人性的不适与阻抗（如逆流而上的思维挑战）。发言引用苏格拉底 “未经检视的生活不值得过”，强调对 “爱、自由、道德” 等固有概念进行立体、深入的重新审视，打破 “理所当然” 的扁平认知，通过主动检视与思考，让概念呈现丰富维度，最终实现从单一思维到多维认知的觉醒。 #单线思维突破 #逆惯性思考 #认知觉醒 #自我检视 #多维认知 #概念重构 #苏格拉底哲学 #思维训练 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期探讨 “思维锻炼与价值观实践的关系”，指出辩论中维护某一观点（如 “孝顺父母不对”）仅是思维拓展训练，与个人实际价值观（如 “孝顺为第一”）可独立存在。发言强调 “信念与行动需剥离”，打破 “自信才能做事” 的二元思维，提出四种状态 —— 自信做事、自信不做事、不自信做事、不自信不做事，以 “小孩边哭边吃东西” 为例，说明情绪状态与行动可分离，倡导以理性视角看待事物本质，区分 “思维训练” 与 “价值选择”。 #信念与行动分离 #理性思考 #价值观独立 #情绪管理 #思维拓展 #二元思维突破 #辩证思维 #行动与状态剥离 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期深入剖析 “过度解释自我特质” 的心理机制，指出人们对 “慵懒”“身高” 等客观存在的特质过度辩解，根源在于自我认知与社会评价的混淆 —— 因恐惧 “不被接受”（如社会推崇 “勤劳”）而否定自身存在属性，甚至将 “存在层面的特质” 与 “信心、能力” 错误关联。发言强调，部分特质（如性格倾向、生理特征）无关努力或他人评价，过度解释本质是 “用社会标准绑架自我本质”，呼吁停止 “自动导航式” 辩解，区分 “事实存在” 与 “价值评判”，以 “自我接纳” 打破 “他人眼光” 的焦虑循环。 #自我接纳 #社会评价焦虑 #认知突围 #存在与评价 #过度解释 #自我本质 #社会规训批判 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期探讨 “过度解释客观事实” 的现象，如对 “性别”“生活习惯” 等无需争辩的事实反复辩解，指出其根源在于自我认知模糊或害怕他人评价（如担心被否定、误解）。发言强调 “事实不因解释改变”，批判 “杠精式反驳” 的无意义性，提出 “过度解释的本质是对自身身份与价值观的不清晰”，呼吁停止无效辩解，以 “坚定自我认同” 取代 “因外界质疑动摇”，聚焦核心事实而非陷入无谓之争。 #自我认知 #无效解释 #坚定认同 #认知觉醒 #拒绝内耗 #自我成长 #心理建设 #社交逻辑 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本片段为哲学咨询教学内容，强调 “问题化”（problematization）在哲学咨询中的核心地位：学习哲学咨询需掌握 “问题化” 艺术，即对任何事物进行质疑，且需暂时放下主观性与道德判断，因每个人的想法和信念均为认知建构（如 “永远受害者” 心态）。在咨询中，面对此类固有信念需通过 “问题化” 与解构帮助对方跳出思维定式，其目标非判断观点真伪或对错，而是引发思维范式关注点的转变与态度改变。这与心理治疗的区别在于：后者侧重理解情境与历史，而前者聚焦于推动认知建构的反思与范式转换。 #哲学咨询 #问题化 #解构信念 #范式转变 #认知建构 #哲学方法论 #心理咨询 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： Leila 老师对 “问题化”能力的教学讲解中，指出问题化是学生普遍感到困难的能力尤其当人们对自身观点深信不疑时打破固有思维更具挑战性，并对比两种实践维度帮助理解其核心逻辑：内容导向的问题化聚焦观点本身，通过证明某一想法 “非绝对正确” 或 “存在不同意见” 引发反思，如用 “我同意 / 不同意” 直接回应内容强调对观点内容的质疑；表演性导向的问题化超越观点对错，以创造认知张力为目标，通过挑衅性、夸张性提问（如 “是否因父母生下自己而起诉他们”）解构对方的思维惯性促使其态度或范式转变，这类提问更具趣味性和冲击力旨在通过行动推演暴露立场局限性；以 “我永远是受害者” 为例，内容导向法会直接反驳观点（“你并非总是受害者”），而表演性方法则通过 “建议起诉” 等极端提问引发逻辑荒诞性反思而非直接否定内容。 #批判性思维 #问题化 #内容导向 #表演性导向 #认知张力 #哲学方法论 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 课程的核心价值在于培养 “观察能力”：主张 “人类本质并不复杂，复杂的是其经历与故事”，而学会观察他人与自我是洞悉人性的关键。通过细致观察（如在 Zoom 等场景中），不仅能穿透表象看到真实的人性本质，还能揭示隐藏于行为与话语背后的逻辑。剥离复杂的人生叙事后，人类的本质往往清晰可辨，而这种观察能力的训练，有助于打破对 “复杂性” 的固有误解，回归对人性本真的理解与洞察。 #观察能力 #人性本质 #自我认知 #洞察力培养 #哲学实践 #认知方法论 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 哲学实践主张 “任何思想都有局限，一切均可被问题化”，核心在于培养 “在所有场域发现问题的艺术”。文中以 “镜子” 隐喻认知 —— 人们常因信念、错觉为认知 “镜面” 涂抹粉、蓝、绿等主观色彩，形成包裹真实的 “认知泡泡”（即固有范式与思维滤镜）。问题化的本质是 “解构”：剥离镜面上的主观装饰，让认知回归自然透明，突破泡泡禁锢以看清事物本貌。 解构的终极指向是重构 —— 当思维挣脱主观滤镜遮蔽，既能基于澄明认知重建理解，也可自主选择是否重新赋予 “色彩”（主动建构意义）。这种思维训练不仅能帮助个体在他人话语中捕捉潜在问题，更能引导反思固有信念、破除认知惯性，实现从 “被泡泡限定的视角” 向 “自主解构 - 重构的弹性思维” 跃升，凸显哲学以批判反思抵达认知澄明的独特价值。 #哲学 #批判性思维 #认知解构 #思维重构 #问题化艺术 #哲学实践 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 对话围绕 “诠释的平衡艺术” 展开，指出诠释本质上是主观与客观的动态平衡 —— 过度主观会导致 “过度诠释”，过度客观（仅停留在描述层面）则会引发 “诠释不足”。培养精准解读能力需分两步：首先通过分析对话、行为等练习基础诠释，掌握识别合理诠释与诠释谬误的能力；其次主动挑战固有诠释，结合直觉构建更完整的理解（如在夫妻咨询中通过解读双方行为模式化解误解）。 以历史记载、翻译实践为例，说明诠释中主观理解的必然性（如不同译者对同一文本的差异化解读），强调诠释无关 “绝对确定”，而是在不确定性中追求合理推断。这种平衡能力不仅能提升职场、家庭等多元关系中的沟通质量，更能帮助个体在信息模糊时保持清晰思考，避免陷入过度解读或片面认知的误区。 #诠释平衡 #主观客观关系 #精准解读能力 #诠释训练 #人际沟通哲学 #认知方法论 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 在探讨安全感与自我认可的过程中，指出过度依赖外界肯定、频繁使用 “我不确定” 等表达，是缺乏内在力量的体现。真正的成长需停止依赖 “确定” 的答案，转而通过 “诠释的艺术” 培养灵活思考能力。对话中，老师强调不应纠结于他人意图或答案的正确性，而是以他人话语为素材，主动思考并赋予其意义。例如，通过分析 “死亡” 的利弊、列举日常行为的积极面与潜在问题等练习，多角度诠释事物，摆脱对外部确认的依赖。这种灵活思考的训练，能帮助个体逐步建立对自身思维的信心，从而构建稳固的自我力量，实现从被动等待认可到主动自我认可的转变。 #诠释的艺术 #灵活思考 #自我力量 #内在成长 #独立思维 #摆脱依赖 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】