听众朋友们好—— 本期节目就田沁鑫执导的话剧《青蛇》和李安的电影《卧虎藏龙》 探讨了中国女性追求传统爱情（白蛇）＋反叛传统情欲（青蛇）的两种不同道路和不同命运 俞秀莲最后那句台词和玉娇龙的人生选择 植物无法选择它萌发的土壤，又该如何打破生存环境的束缚？ 感谢大家的收听—— 小青——秦海璐 白蛇——袁泉 法海——辛柏青 许仙——董畅 针对话剧的讨论，每个部分有加入相应的话剧原声片段，没有看过话剧不影响收听本节目❤ B站：话剧青蛇（含字幕） 话剧百度云 提取码:mtze 剧本百度云 提取码:72n5 纯音频青蛇话剧（上、下） https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64514bb77d934b8505735151 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/645150a97d934b8505737928 【本期主播】 没有法海只能自渡的小韩 努力练习表达的小māi 04:17 没看过话剧，或者对话剧陌生的听众们可以先听一下“年轻的寺庙领导干部”的法海开场白 09:01 白蛇：“从我想成人的那一刻起，我就成了悲剧的主角”——良家妇女和家庭妇女原来是一个意思 14:32 许仙初登场：我妈说，你别指望男人会干什么，男人生下来就什么都不会干，我就是什么都不会干的一个宋朝男的 15:46 男人：“仨人一块儿也挺好” 19:12 “女子要三从四德，在家听父母，嫁人随夫君，养了孩子，要尽心尽力地呵护子女，娘子爱我，就要一生一世” 19:49 “一生一世很长，姑娘不可当真” 22:03 小青小白的区别体现在方方面面 24:32 “良家妇女一辈子只能跟一个男人睡觉” 26:57 这版法海在我眼里像个大冤种——“你们非要把我逼成斩妖除魔的楷模是吗？” 劝服＞降服＞斩妖除魔 27:56 “姐姐，你说我长得丑吗？ 不丑，小青 那他们为什么都不喜欢我？ 因为你还不那么像人。人讲究一心一意，从一而终 可他们也讲三妻四妾 这个听不懂。许仙爱我，他会跟我一生一世，我现在为了许仙，一有什么风吹草动的，我就胸口一紧，这种感觉真好 你越来越像人了 我是素贞。” 31:01 你要是做你自己，不但你喜欢你自己，别人也会喜欢你 34:38 小白像啥呢？她像一个有了男朋友就要跟男朋友天天腻在一起，在朋友圈里失联，不跟她的朋友们一起出去玩，把自己的世界彻底封闭，眼里没别的东西了 37:39 许仙发现小白是蛇就翻脸不认人，小白心灰意冷走进雷峰塔 （小声）袁泉老师的台词功底太强了····· 39:34 （早干什么去了）“娘子，我们回家吧，我一个人带不大这个孩子，孩子要吃奶的，我想好了，我不能一个人，家里不能没有你” 41:49 法海骂许仙这段拜托大家一定要听一下！ 43:56 上三路的爱与下三路的爱 51:14 谁说法海不懂爱，他真的比谁都懂 59:11 法海的慈悲体现在方方面面 1:04:44女人不是自愿被规训的 ”从宋朝开始，素贞就已经扎根在大地上了，现在新中国都多少年了，这个素贞好像还在” 1:05:46 "嫁人是大事儿，女人一辈子总是要嫁人的" 1:11:41 “一生一世很长，小虎你不要当真” 1:13:59 人面对死亡的时候，她会发现原来自己最想要的是什么 1:18:03 无论你此生的决定为何，一定要真诚的对待自己 【音乐】 片头：러브가 무엇이오?-朴尚希/南惠胜 片尾： Departure at Dawn-Cécile Corbel
千想万想还是不知道该怎么解释这次的聊天走向····· 每次听说周围人失败的感情经历，或者是在网上看到啼笑皆非的劝分故事，看到人们在朋友圈晒520红包和收到的礼物，心里都会想为什么2023年了大家还在用“1+1=2”这么简单的爱情公式？为什么在现在这个父权社会下还会有异性恋女性选择信任男人选择去爱? 然后本期节目没有聊上面的话题，虽然很想大肆对上面的问题指指点点 但还是更想聊聊自己哪里出了问题吧 ———————————————————— 【本期主播】 解剖师傅小韩 沉思停不下来的小🔥 * 09:25 “路边捡的” * 15:07 “我的内心从来没有被填满过”“我也从来没有填满过别人” * 16:29 到底是什么阻挡了我去爱人的能力 * 22:32 “如果把感情当做财富，我就是个穷光蛋” * 30:44 游戏环节！一起来写拼贴诗吧！ * 41:40 预告一下500订阅达成的福利 【音乐】 片头：나의 해방일지-최정인 片尾：We Sink-SWAY
本期节目小火与我一起讨论了对快乐的审视，世俗约束下的自我与快乐的关系，悲伤的土壤与快乐的果实的看法与迷思。当努力越来越难以得到回报的今天，我们又该如何摆脱虚无感，重新找回生活的意义？ ———————————————————— 【本期主播】 快乐小韩 快乐小🔥 * 07:09 “快乐”需要很多载体，它是依附在很多东西上面的，短视频、消费、出行这些都可以成为“快乐”的载体，但是这个活动一旦结束，依附在上面的“快乐”马上也就消失了 * 12:05 “吃屎比快乐简单多了” * 18:16 “循规蹈矩的世俗”、“做自己”与“快乐”的关系 * 23:55 痛苦、悲伤是生活的土壤 * 24:14 痛苦能够让人下沉到生活的底部，然后去审视自己的生活 * 24:57 脑洞时间~ * 24:59 ·1 如果有一种快乐药水，喝下它就可以忘记痛苦，你会选择喝下它吗？ * 27:16 ·2 如果有一位神打算建造一个快乐银行，把快乐当成可以流通的货币，大家可以把快乐提炼出来存储到银行里面，需要的时候再拿出来用，甚至可以花钱买别人的快乐，把快乐当成一种流通的商品，你同意建造这样的银行吗？ * 31:16 ·3 如果神提前让你预见接下来你在人间发生了一切，看到你的那些痛苦和欢乐，你还会选择出生吗？ * 34:43 “我觉得自己是个挺不错的人” 【音乐】 片头：I'm Not Crying It's Just Raining-Kenai 片尾：SEXUALITY-大江千里 希望大家天天开心
这里是夜晚、潜水艇番外篇——假装是个下雨天系列 我们在番外篇中做了全新的尝试：没有嘉宾、没有大纲、雨声白噪音 ———————————————————— 【本期主播】 睡桥洞的小韩 蚂蚱小🔥 * 06:31 在长辈看来不结婚就有罪 * 16:20 这个世界不只一种答案 * 18:14 浪漫爱的出现与婚姻的绑定 * 24:15 “爱，就是要永远抱有一份想象和期待，还有等待的耐心” 【音乐】 片头：Rain-Circadian Eyes 片尾：Alone in Kyoto-Air
在录第三期节目的时候，我与小火还有嘉宾朋友们还在畅想12月最后几天还能做点什么，没想到迎来的是突然的放开和确诊新冠 本期节目我们与小māi一起分享生病的地狱笑话和经历，关于独居的思考 还有放开之后，我们如何重新建立关于生活的秩序感 快上船！—— 【本期主播】 努力爬行的小韩 万里挑一的小🔥 【本期嘉宾】 最好的小māi 05:01“我旁边的小姐姐好像也阳了，但是她咳嗽就是那种咳的很小心翼翼，然后我问她：我说小姐姐你是生病了吗？她说是，然后我继续问：你第几天啊，她说我第四天，我说我第二天，没事儿你咳吧” 12:59“不但吓到了路上的坏人，而且还吓到了体内的新冠病毒——在这个人在这个人体内反转路真的是正确的选择吗？” 14:55“我阳的前三天因为发高烧，感觉把味觉烧坏了，我吃肉是苦的” 16:08“我给我妈做西红柿鸡蛋面，小米粥，但是吃啥吐啥，但唯独那个菜包子她吃了就不会吐，而且会好很多，但是我不会做馅儿而且我妈吐了两天之后，我也倒下了也做不了饭，然后就跟我嫂子求助，就说非常想吃那一口儿，就想吃那个白菜馅的大包子，然后我嫂子当时还在低烧，还赶忙蒸了几个包子给我们送过来，我妈吃完之后就长叹一声：哎，我要是早吃到这个包子，我早好了” 25:57“算了，还是当妈宝女吧，独居风险太大了” 26:12 肉夹馍——独居人士最大的敌人 34:57 （插图来自电影暖暖内含光 37:14“焦虑的最大的敌人就是具体” 40:08“你开着宇宙飞船飞速前进，我俩在山间小路爬行两个小时”我们都有光明的未来 41:53“一花一世界；一包菜一世界” 48:25 大声感谢所有点开节目的所有人 51:42“人生是一场马拉松，它不像短跑，你一分钟就可以跑出一个结果，马拉松就是你要跑一辈子，生命在于运动嘛” 53:46 陪伴就是最好的，万里挑一也是最好的❤ 【音乐】 片头：Have Yourself a Merry Little Christmas-ROOK1E/j'san 片尾：Inferno-mpi/Benjamin 小māi给下期嘉宾的问题是： 想问下期嘉宾的MBTI是什么，以及如何看待INFP这个人格？ 一些后记📙 对于一个话痨人来说，独居＋小刀剌嗓子真的是酷刑（哭 感谢每个点开节目的听众！ 祝大家没阳的不阳，阳了的早日康复 我们下期节目再见，拜拜！
“人的精力是有限的”，我们每天睁开眼面对现实世界都需要莫大的勇气，更别说挤出多余的情感去爱一些事爱一些人，渐渐地大家也许会忘记“爱”的重要性 “爱”是皮肤上生出的无数神经突触，爱的能量越大，你所拥有的感受越丰富；“爱”也是你对抗世界的锋利宝剑，当你坚定勇敢地爱这个世界的时候，爱会给你无数次可以重头再来的勇气 那么“当我们谈论爱时我们在谈论什么”？ 本期节目简单探讨了几个无论在哪种爱都会遇到的问题，并没有局限于朋友之间、恋人之间、父母与孩子之间、自己和自己之间，嘉宾与我们一起回忆了面对爱时的各种幸福、勇敢、狼狈、不体面的时刻，和面对和爱人家人朋友冲突的时刻，还有文学影视做品中“BE美学”带来的爱的教育，以及如何理解“自我”与“他者”之间的关系 * 人类每个个体都有着各不相同的肉体，有着各不相同的神经。我的悲伤不是他人的悲伤。他人的喜悦不是我的喜悦。一个一个的人，永远、永远，处于可怖的孤独。从原始时代开始，神制造了数亿人。然而绝没有造出两个有完全相同的脸的人。每个人都作为独立的个体而生，也必将作为独立的个体而死 * 虽说如此，我们也绝不是被隔绝的孤零零的宇宙中的个体。我们的脸，我们的皮肤，每个人都不同。然而，实际上每个人都有着共通之处。在人类同伴中发现这种共通之处时，人类之间生出了“道德”与“爱”。在人类与植物之间发现这种共通之处时，自然之间生出了“道德”与“爱”。于是我们并非永远孤独 ——《吠月》荻原朔太郎 * 我至今相信，恋爱是谈了比不谈好。因为在恋爱的游戏场上，人能够深入学习自己和他人。恋爱会帮助我们了解自己的欲望、嫉妒、控制欲、利己心、宽容和超脱。恋爱是斗争的平台，你要夺取对方的自我，并放弃自己的自我。我从不认为恋爱是一种放纵的体验。在恋爱的过程中，我们受到伤害，也互相伤害，借此艰难地摸清无论如何都不能让渡给他人的自我防线，以及对方那条无法逾越的自我界线 * 恋爱绝不是死死捍卫自我界限的游戏，而是通过狠狠品味与自己不同的他人的反应，同时了解自己和他人的过程。在此过程中，我们也能确认“他人与自己存在绝对的隔绝”，“我们永远无法拥有或控制他人”。恋爱非但没有使人与人相融，反而引领我们走向孤独。而这种孤独是多么畅快 * 我曾写过这样一句话：“所谓成熟，就是提高他人在你心中的吃水线。”正是通过这种“殊死搏斗”，我才能对他人更加宽容 ——《始于极限，女性主义往复书简》上野千鹤子、铃木凉美 要使人具备爱的能力，就一定要把人的发展看作是社会的最高目标 * 正如马克思所说，当个人的全面的发展成为所有的人全面发展的条件时，爱情才会成为一种重要的社会态度，排斥爱情发展的社会最终都要因其对抗人的基本要求而衰亡 * 我们谈爱情,不是在“说教”，原因很简单，那就是因为我们谈的是存在于每个人本质之中的最深的要求。虽然这一要求被压抑了，但这并不意味着这一要求已不复存在。分析爱情的本质就是确认今天已经很少能体验到爱情，但同时又要批判造成此种现象的社会条件,相信爱情能从一种零星出现的个别现象发展成为普遍的现象。是一种合理的信仰,这一信仰是以认识人的本质为基础的 ——《爱的教育》弗洛姆 【本期主播】 不体面的小韩 爱情博士小🔥 【本期嘉宾】 榕榕: 永远大大方方爱人 * 01:57 上次说“爱”是什么时候 * 02:41 “翻了下微信聊天记录，只跟一个朋友说“爱”就有3100次” * 07:12 提到爱的时候，大家想起了谁？又想起了哪些词汇？ * 12:05 最近因为爱而震撼的一个经历或者事情 * 16:38 大家对于爱进化经历 * 22:16 在爱里，无论甚是和父母之间，还是和朋友，还是和恋人，我们都会遇到不可避免的矛盾和冲突。那当自我和他者冲突时，我们该怎么做？自我和他者之间又是什么样的关系？ * 47:30 你会因为爱一个人而勇敢吗 * 49:57 所以在座的各位真的需要爱情吗？ * 52:33 “生活它就像一个食物链生态系统一样，我们需要很多元的关系，和朋友之间的关系，和父母之间的关系，我们必须要让自己的关系网变得丰富起来，爱情也只是这个关系网里面的一环罢了。一个生态系统，它必须有多条食物链，如果你把爱情作为自己全部的生活精神寄托的话，当他突然被抽调的时候，整个人就会溃不成军 * 55:17 “每种感情都是独一份儿的，爱情始终有一部分是书籍和朋友无法给予和替代的” * 59:48 “爱上一个真实的人，这个本身就是一件非常酷的事情” * 59:54 爱的教育——关于BE美学 * 1:02:29 “BE美学让我们看到，他既肯定了两个人是非常相爱的，但是就是会有一些不可抗力的因素导致两个人错过，但是我们依然不能因为一个不好的结局而否定了中间的美好” * 1:03:35“你曾经在我身上撒了一把种子，你可能已经离开了，但你留给我的种子有在发芽，有在生长，当它长成的时候，说不定已经没有那么痛了，反而带来的是一些新的感动的喜悦” * 1:08:07 回答上期嘉宾的提问！你会从哪里获得继续生活的勇气？ * 1:11:52 脑洞环节 * “你将来遇到一位爱人，现在把这个爱人比作咖啡、牛奶和矿泉水，你会选哪一个？” * 1:15:45 “如果把自己变成动物，想变成哪种动物？” * 1:19:10 “跟你以后的爱人看的第一部电影，会选哪一个？” * 1:20:52 “如果把你的爱人拟做一个动物，你希望你的爱人是什么样的动物？” * 1:24:05 大家会觉得“让世界充满爱”这个想法太幼稚天真吗 * 1:33:22 彩蛋时间 【音乐】 片头：Sémillon-尚先生 片尾：世界の约束-倍赏千惠子 榕榕对下期嘉宾的提问： 在感情里/爱里有过哪些不太好的体验（比如嫉妒 羞愧 等等）？又是如何调节的，问题得到解决了吗？
注意：本期节目时长为1小时30分钟，如果您觉得太长，可以根据时间轴挑您感兴趣的部分!就当这儿是自助餐，想吃哪个吃哪个就行❤ 时间脚步匆匆，转眼2022年已经进入尾声，同时也是我和榕榕老师在哈尔滨最后的一个冬天 我们以冬天为切入点，回顾了小火、榕榕老师和我作为“外地人”对哈尔滨冬天的难忘经历和独特观察，和在2022一些感受到自由与难忘的时刻 说完上面的那些美好时刻，大家惭愧的发现，2022年初雄心壮志许下的愿望大部分都没有实现·······嘉宾们和主播将本期节目作为电子教堂进行了针对未完成的目标、缺乏自制力等自我放纵行为进行忏悔—— 请上船—— 【本期主播】 喝白开水的小韩 12月要坚持写日记的小🔥 【本期嘉宾】 榕榕: 生活小天才 * 03:17 欢迎进入哈尔滨的冬天 * 04:42 “哈尔滨的冬天没有穿搭博主” * 08:19 “我哭都不太敢流太多眼泪，因为脸会结冰” * 24:54 “腌酸菜是技术活” * 25:42 2022年的感动时刻 * 36:33 “求知的道路，意味着永恒的疲倦以及偶尔的惊喜” * 38:15 “你越是在生活的低谷里面的时候，越能发现生活给你的一些偶然的提示，答案就写在生活无意识的一个角落” * 46:19 “它让我意识到原来爱还有这么一种可能性，当我得到了这份珍贵的爱，我把它当做一个学习的范本，我可以把这份爱去给我周围的人” * 47:29 审判时刻 目前已经到了2022年的12月，一个扎心的问题，大家年初有什么目标，今年完成了吗？ * 52:39 “这期节目我可能不会发朋友圈，因为我老师可能会问我怎么不写论文在这里做播客” * 54:08 “我导师的论文也没写完” * 57:16 “现实中摆烂，网络上忏悔” * 58:19 “这研究生给逼的，调酒的手艺都出来了” * 1:00:50 2022最大的成就感 * 1:09:09 脑洞时间 * 你的2022年年度关键词是什么？ * 1:14:11 如果给你一次重开2022的机会，你最想扭转哪件事情？ * 1:15:18 如果你的2022变成一个人，你想对他/她说些什么？ * 1:18:39 “因为时间对于人类来说是有限的，所以才可贵” * 1:19:02 上期小麦老师给大家留的问题 当下这个人生阶段，你最害怕发生什么事情，或者目前最大的恐惧是什么？ * 1:22:11 "不谈恐惧，我最大的愿望就是身边的人，家人也好，朋友也好，自己爱的人也好，就是身心自在平安" * 1:25:52 “你就不用想说做这个事情之后，哎呀，还有第二天第三天第四天怎么办，不要不要想那么多，这一刻想做就去做” * 1:26:57 彩蛋时间 【音乐】 片头：Soft Serve(feat. Park Bird)-ROOK1E 片尾：逃げるは恥だが役に立つ-末廣健一郎 【榕榕对下期节目嘉宾的问题】 你会从哪里获得继续生活的勇气？ 【关于MBTI】 快速理解MBTI 小韩：ENTP 小火：INFP 榕榕：ENFP 【提及到的书与剧】
带着“当下的自我怀疑”这个视角，我们与嘉宾一起回顾了模糊的过去，每一天的重复和面对时间的无意义性 而身处动荡的现在，匆匆流逝的时间像背后的幽灵，提醒着你2023年马上就要来了 本期节目我们与嘉宾老师一起针对时间焦虑、未来的不确定、对自己现状的不满展开对话， “我们甚至需要用每一天一些很确定、很微小的快乐去抵抗那些不具体的焦虑，就是用具体的事情去对抗不具体的恐惧。” “通过把握与朋友之间的感情连接和对声音影像的记录作为一种对抗时间对抗死亡的精神胜利法” 在悲观之余，对于未来的30岁也有脑洞大开的问题：————（先不剧透） 快上船！—— 【本期主播】 对现实过敏的小韩 冬眠睡大觉的小🔥 【本期嘉宾】 Melody * 04:46 大家15岁都做了一些什么叛逆的事情？ * 10:54 对班主任的恨——“多年之后在播客里说她两句” * 13:24 “有一天下午，当时我偷偷带了手机，我给我妈发短信说，妈，我不想上学了” * 15:29 15到现在一些好的改变 * 15:43 “我放弃让所有人喜欢我” * 28:32 “一年浓缩成了一天” * 29:49 “体验是没有尽头的，但是时间是有尽头的，时间的尽头就是死，所以我无法跟时间和解，本质上就是没有办法跟死亡和解” * 33:09 如何治愈当下 * 37:32 脑洞环节 * “大家期待的30岁” * 40:07 “15岁，25岁，30岁，如果能一起做个事情，要做什么？” * 43:11 “30岁的时候，如果不想结婚，有机会给自己跟自己办个婚礼，你的结婚誓词是什么？” * 47:38 “如果穿越回过去，会对自己说什么？” * 50:19 “我现在突然有一个逆向的想法，就是我25岁，可不可以对30岁说一句话？” * 56:14 彩蛋时间 * 59:05 以后还会有这么多头发吗？ 【音乐】 片头：La traviata / Act 1:Libiamo ne'lieti calici(Brindisi) Luciano Pavarotti-Luciano Pavarotti 片尾：孤勇者-陈奕迅
（现已更名为夜晚、潜水艇） 本期节目就社交恐惧这个话题进行展开，我们通过自己的切身经验，从与陌生人打招呼说起，讲述了在日常生活中面对功利性社交、目的性社交的反感和不适应；与同学、母亲、朋友的沟通困境和心得体会，包括我和小🔥还有顾老师是如何通过社交媒体成为朋友的。 对于每个人而言，身上都有被他人了解和与他人沟通的渴望，在与顾老师的对谈中，我们看到与他人交往就是一个求同存异的过程。而社交结束后的我们又会回归到一个人的状态，面对不被理解和孤独的现状我们又该如何自洽？ 请上船—— 【本期主播】 第一次开飞船的小韩 酒驾的小🔥 【本期嘉宾】 大格局的顾铦老师 * 02:59 如何称呼陌生人（是叫姐姐呢，还是叫大姐呢，还是叫阿姨呢，还是叫服务员呢，还是叫美女呢 * 06:37 百度百科如何定义社恐 * 15:02“跟人交往就是一个求同存异的过程” * 19:30“你是需要去跟别人沟通的，你是需要被别人了解的，你也是需要了解别人的” * 20:34 与父母的沟通 * 24:34 对父母的祛魅与体谅是平等沟通的开始 * 39:42 面对父母大家会隐藏真实的自己吗 * 43:01 面对父母的不理解会感到无力吗 * 46:31 与朋友之间的沟通 * 49:33 如何与朋友协商 * 50:24“朋友迟到一个小时，自己该不该生气” * 54:57“在矛盾之中，一定有人先发球” * 1:01:32“重金购入一台推雪机之后，我不怕与他人敞开心扉” * 1:03:44 小🔥——我在社交平台上精神“走光” * 1:05:11“不要怕精神走光，没准没人听这个节目的” * 1:07:06 关于社交平台对现代社交的改变——小韩、小🔥、顾老师的相识故事 * 1:15:00“社交不会结束人的孤独，孤独才是人本来的状态” * 1:20:34“最后你会发现船上都是志同道合的人！！” * 1:20:48 彩蛋！！ 【音乐】 片头：leta-坂本龙一 片尾：暮光幻影-MT1990 一些后记📙 第一次做对谈节目！非常有趣的体验！从给节目取名字、设计封面、选题、写大纲、录制、后期剪辑等等，很新鲜的体验！ 原片一共三个小时！已经浓缩成了精华哈哈，在剪的时候有察觉到自己在很多方面还有改正的空间，比如说我音调好像很高······在这跟听节目的朋友们说声抱歉！ 再次感谢临时救场的顾铦老师和我的搭档小🔥，谢谢你们的包容与支持！ 也谢谢所有听众朋友哈哈哈，谢谢你们拿出宝贵的时间来听，虽然节目还很粗糙，但是我和小🔥再接再厉的，谢谢你们！
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