注意：本期节目时长为1小时30分钟，如果您觉得太长，可以根据时间轴挑您感兴趣的部分!就当这儿是自助餐，想吃哪个吃哪个就行❤

时间脚步匆匆，转眼2022年已经进入尾声，同时也是我和榕榕老师在哈尔滨最后的一个冬天

我们以冬天为切入点，回顾了小火、榕榕老师和我作为“外地人”对哈尔滨冬天的难忘经历和独特观察，和在2022一些感受到自由与难忘的时刻

说完上面的那些美好时刻，大家惭愧的发现，2022年初雄心壮志许下的愿望大部分都没有实现·······嘉宾们和主播将本期节目作为电子教堂进行了针对未完成的目标、缺乏自制力等自我放纵行为进行忏悔——

请上船——

【本期主播】

喝白开水的小韩

12月要坚持写日记的小🔥

【本期嘉宾】

榕榕: 生活小天才

• 03:17  欢迎进入哈尔滨的冬天

• 04:42  “哈尔滨的冬天没有穿搭博主”

• 08:19  “我哭都不太敢流太多眼泪，因为脸会结冰”

• 24:54  “腌酸菜是技术活”

• 25:42  2022年的感动时刻

• 36:33  “求知的道路，意味着永恒的疲倦以及偶尔的惊喜”

• 38:15  “你越是在生活的低谷里面的时候，越能发现生活给你的一些偶然的提示，答案就写在生活无意识的一个角落”

• 46:19  “它让我意识到原来爱还有这么一种可能性，当我得到了这份珍贵的爱，我把它当做一个学习的范本，我可以把这份爱去给我周围的人”

• 47:29  审判时刻

目前已经到了2022年的12月，一个扎心的问题，大家年初有什么目标，今年完成了吗？

• 52:39  “这期节目我可能不会发朋友圈，因为我老师可能会问我怎么不写论文在这里做播客”

• 54:08  “我导师的论文也没写完”

• 57:16  “现实中摆烂，网络上忏悔”

• 58:19  “这研究生给逼的，调酒的手艺都出来了”

• 1:00:50  2022最大的成就感

• 1:09:09  脑洞时间

• 你的2022年年度关键词是什么？

• 1:14:11  如果给你一次重开2022的机会，你最想扭转哪件事情？

• 1:15:18  如果你的2022变成一个人，你想对他/她说些什么？

• 1:18:39  “因为时间对于人类来说是有限的，所以才可贵”

• 1:19:02  上期小麦老师给大家留的问题

当下这个人生阶段，你最害怕发生什么事情，或者目前最大的恐惧是什么？

• 1:22:11  "不谈恐惧，我最大的愿望就是身边的人，家人也好，朋友也好，自己爱的人也好，就是身心自在平安"

• 1:25:52  “你就不用想说做这个事情之后，哎呀，还有第二天第三天第四天怎么办，不要不要想那么多，这一刻想做就去做”

• 1:26:57  彩蛋时间

【音乐】

片头：Soft Serve(feat. Park Bird)-ROOK1E

片尾：逃げるは恥だが役に立つ-末廣健一郎

【榕榕对下期节目嘉宾的问题】

你会从哪里获得继续生活的勇气？

【关于MBTI】

快速理解MBTI

小韩：ENTP

小火：INFP

榕榕：ENFP

【提及到的书与剧】