我的同事牧原从去年开始做一个关于“安宁疗护”的音频项目，安宁疗护源自英语Palliative Care，也叫缓和医疗、舒缓医疗、姑息治疗等等。 根据世界卫生组织的定义，它是指一种提供给患有危及生命疾病的患者和家庭的，旨在提高他们的生活质量及面对危机能力的系统方法。通过对痛苦和疼痛的早期识别，以严谨的评估和有效管理，满足患者及家庭的心理和精神等方面的需求。 简单说就是在患者生命的最后时刻，以ta希望的方式去照顾ta。 这方面我之前了解并不多，所以在这个项目的前期素材采集结束后，我请牧原来聊聊她这半年多到底在做一件怎样的事情，这件事为什么重要，安宁疗护和临终关怀有什么不一样，以及在生命的最后一段时光里，人还有哪些选择和可能。 相关节目 11.死亡与生命 | 我们可以为死亡做哪些准备——《好走1》【开卷八分钟】 第九讲：不治疗也是一种善终【生死之间：10堂课学会如何与疾病共处】 相关书目 特德姜《你一生的故事》 本期歌单 Piers Faccini - Who Loves the Shade 本期参与 嘉宾 | 牧原 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我
新一期《加印啦！编辑》专栏，嘉宾是来自读库的薇兮，她可能是我认识的编辑当中最会做手工的。除了做衣服，她的日常当中还包括做玩具、画画和撸猫。 薇兮穿着自己做的裙子 薇兮做的娃娃和波米诺 去年她做过的一件事，是把自己参与编辑的一套“读库·哲学系”送给了五条人，而且整个过程“惊心动魄”又颇具个人风格。 薇兮临时缝制的包，里面装的是送给五条人的书 这期我们聊了聊她成为编辑前后的一些故事，以及做编辑到现在她的收获和感触。 “读库·哲学系”之一《梦》 Ps：节目录制后不久，薇兮因为身体原因离职成为一名自由职业者，这期也算是以声音的形式为她做了某种职业生涯的记录，祝福薇兮。 本期歌单 UNICORN - エコー Niko Moon - GOOD TIME 相关书目 《花园小象波米诺》 《画中有猫》 “读库 - 哲学系” 相关公号 味稀 本期参与 嘉宾 | 薇兮 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 看理想招聘邮箱 [email protected] 联系我们 @看理想电台要放飞自我
农历牛年的第一期看理想电台，先祝大家开工大吉！ 看理想2月22日复工，目测还有几天可以继续放飞自我（并不是凡尔赛，毕竟节目不停更…）。 不知道你的春节是在哪里以怎样的方式度过，以往很多人在这个时候会出国旅行，比如日本、泰国、欧洲等等，但今年有的人不便回家就地过年，有的人或许在海南这些相对温暖的地方过年。 不可否认的是，疫情确确实实对我们各方面的“日常”产生了影响。 日籍华语作家吉井忍是《四季便当》和《东京本屋》等书的作者，我们之前一直约着在录音棚录一期节目，结果因为疫情吉井老师一直留在日本，面对面聊些什么暂时是不太可能了。 春节前我们远程视频聊天，剪辑做成了一期节目。聊了聊关于吉井老师新书《四季便当2》和系列书籍背后的故事，以及感慨“日常”这件事的脆弱。 本期歌单 ゴンチチ – 1967 イノトモ - 春の海 本期参与 嘉宾 | 吉井忍 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我
嘿看理想电台的朋友，新春快乐！ 这一期是看理想电台首届“放飞自我”新春歌会，会不会有第二届就看大家评论区的反馈了。 想对你说，过去的一年辛苦了，春节好好休息，新的农历年要继续怀着勇气、耐心和好奇心努力生活呀~ 新春歌会节目单 01天真 - Listen 02林蓝 - 过云雨 03牧童 - 亲密爱人 04dy - 向天再借五百年 （广告） 05阿蔺 - 再见 06天真 - 我要你 07维安 - 小手拉大手 08 dy - 她说 09西西 - 刀剑如梦 （广告） 10牧原 - 忘不了 11夏夏 - The Moon Song 12天真 - 葫芦娃 13在在小朋友及其家长 - 所有的泰迪都叫豆豆 14集体 - Last Dance 本期参与 嘉宾 | 看理想同事 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我
这期来关注一下“安全感”这件事。 很可能人人都没有安全感，只不过原因是多种多样的。 这期的嘉宾杨芮是纽约大学发展心理学博士，阿布扎比分校博士后，同时也是看理想新媒体的撰稿人之一，常看看理想公众号文章的话或许会注意到她的名字。 前阵子她有写过一篇关于安全感的文章《缺乏安全感，是病吗？》发在看理想的公众号上，里面的观点和案例对我很有启发。 我也很希望她能在音频里展开讲讲，所以有了我们这期节目。 相关文章 《缺乏安全感，是病吗？》（看理想2020年12月23日推文） 《别再逼青少年“阳刚”了》（看理想2021年2月1日推文） 本期歌单 Emme Packer - Lost My Doll 本期参与 嘉宾 | 杨芮 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我
我们接着上期，听夕阳讲述她服药后的经历、感受，关于停药的考虑，以及关于周围人如何恰当地与抑郁症患者相处，她的建议是什么。 另外，今年很多人不得不成为“原年人”原地过年，你的春节安排是什么？可以在评论区聊聊。 运营部同事最近精心挑选了100集站内节目，30天免费畅听（1.26~2.26），欢迎收听，一起猫冬：↓↓ 长假猫冬100集 相关节目 180.抑郁是你我共有的秘密（上） 本期参与 嘉宾 | 夕阳 banner海报 | 翘翘 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 本期歌单 虹音 - 平和な日常が一番の幸せ Leo1Bee - 佐伊 联系我们 @看理想电台要放飞自我
关于抑郁症，我之前了解的并不多，估计很多人和我一样，觉得不过是一个人长期心情不好罢了。 但每次听到有人因为抑郁症选择离开这个世界的时候，我又觉得它没那么简单。 我认识一位年轻的朋友夕阳，她在美国读本科期间学过心理，而且主要的方向就是抑郁症，但万万没想到的是，自己有一天也会患上抑郁症。 从旁观研究到深入其中，夕阳经历了很多思想上的转变，她也愿意把经历抑郁症的过程和经历相对完整地讲述出来，希望对抑郁症患者或者想要了解抑郁症的人有帮助。 在这儿要提醒一下的是，夕阳其实是看理想电台的往期嘉宾，她希望以“夕阳”这个新的名字来聊聊“抑郁症”这件很严肃的事情，同时也算是一种自我保护，所以即使是听出来她是谁的朋友也请在评论区用“夕阳”这个新名字来称呼她。 我们那天聊了很久，节目很长，所以会分上下两集上线。 相关书目 《正午之魔》 《浮生取义》 《丘吉尔的黑狗》 相关节目 第六讲：抑郁症，是人病了还是社会病了【吴易叡：10堂课学会如何与疾病共处】 番外 | 《孤独患者》：“偏见是无知的产物”，献给深陷精神疾病桎梏的所有人【陶朗歌：30部漫画环游世界】 本期歌单 Gregory Alan Isakov - Light Year Lauv - Changes 本期参与 嘉宾 | 夕阳 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我
人海中我们认出彼此：加入理想家会员，享看理想节目畅听、理想国图书储值、文化沙龙等6大权益。 之前孔亚雷老师来录过一期《我的焦虑及其所创造的》，聊他创作新作品的焦虑过程。焦虑每个人或多或少都会有吧，但不是每个人都可以像他那么幸运，可以通过完成一部小说来解决这种焦虑。 而且，人的情绪往往是复杂的，很多时候，我们并不是能识别它面对它，就像我的同事hyl说的那种状态，“没有觉得开心，也没有觉得不开心”。 《从中国出发的全球史》这档节目的编辑Diana也经历了很多焦虑甚至崩溃的时刻，这期节目她找来了在北大读心理方向博士的朋友艺璇，听她聊聊如何识别情绪，以及和自己的情绪相处。 艺璇在北大的研究方向是焦虑症以及心理干预效果，希望这期对听节目的你也有些启发和帮助。 相关书目 鲍德里亚 《消费社会》 沈妙瑜 《生命喜悦的祈祷》 本期歌单 Ralph McTell - Clown Loggins & Messina - Listen to a Country Song 本期参与 嘉宾 | 艺璇，Diana 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 微博：@看理想电台要放飞自我
人海中我们认出彼此：加入理想家会员，享看理想节目畅听、理想国图书储值、文化沙龙等6大权益。 上期节目中hyl说希望新的一年大家都发财，所以这一期特别邀请到了看理想《一平方公里内的经济学》和《别怕，这就是经济学！》两档节目的主讲人梁捷老师来教教大家怎么发财...不是，怎么看理想。 原法租界复兴中路上的老式住宅 杨浦区某个正在拆迁的小区，今已不存在 不知道你心目中的经济学者是什么样子的，我之前的刻板印象是他们头脑极聪明，数学学得好，擅长赚钱，尖锐犀利，对于理想、文学这些词嗤之以鼻，但是梁捷老师在很大程度上打破了我的刻板印象。 就拿这期节目来说，当我问他有没有想要聊的内容时，梁捷老师发来一篇题目是《托洛茨基与野兰花》的文章，说这篇文章对他影响很大，想聊聊这个。 托洛茨基是谁？野兰花又指什么？听完这期节目，你一定会对经济学者或者梁捷老师有不一样的认识。 上海自来水水源地 相关节目 在生活中理解经济学，才是最重要的事【梁捷：一平方公里内的经济学】 第十六问：文学与经济学有什么关系？【梁捷：别怕，这就是经济学！】 梁捷：为什么经济学家的预测总是不准确？【开学七问：我们今天需要的人文素养】 梁捷X梁文道：经济学可以给所有问题“开药方”吗？【八分】 段志强X梁捷：一集没有文稿的番外【从中国出发的全球史第四季：宗教与信仰】 相关书目 王笛《茶馆：成都的公共生活和微观世界，1900-1950》 王占黑《小花旦》 本期歌单 The Paper Kites - Young Little River Band - Cool Change 本期参与 嘉宾 | 梁捷 图片 | 梁捷 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 看理想App&理想家合作 [email protected]
看理想站内活动： 再见2020，2021开始重启，欢迎点击参与 如果你是看理想电台的老听友，肯定知道这期是一档年更栏目，就是一年只更新一期，甚至标题也不过是换个年份而已。2018年和2019年的最后一期都是我和同事dy一起录制的，但两个人摸鱼不如四个人打牌，今年的最后一期，我邀请了天真和好运来一起加入。 这一期节目说实话没有任何营养和干货，如果你需要一些知识性的输入，我建议你去听其他播客或者看书。但如果你想要和一些平时主要在声音里相见的老朋友一起跨年，听他们聊聊关于这一年那些有的没的，这期超长版的节目或许很适合。 另外，重点来了，2021年1月17日是看理想电台上线三周年，为了感谢大家的收听和陪伴，我们四个人会在这期节目最后安利并送出一些新年礼物。 感谢以下美好的品牌及其产品为本期节目提供的礼品支持： 1.爱丽思 多功能料理锅（5个） 2.BANYANTREE（悦榕庄） 蜂蜜黄姜身体乳100ml（3瓶） 3.Emma Bridgewater 波点马克杯（3个） 4.科西 K3取暖器（3台） 5.Moleskine 经典皮革系列笔记本（1本） 6.双成记LOST PATTERN 阿捷赫系列捕梦印花真丝斜纹窄领巾（5条） 7.UMTEA优美茶 UMTEA优美茶 x 熊本熊联名礼盒（5份） 8.理想国 《四季便当2》，吉井忍著（2本） 参与方式及活动详情 参与方式： 在看理想App、小宇宙App、喜马拉雅、网易云音乐和蜻蜓FM等5个平台中任一平台的本期节目评论区留言。 留言格式： #看理想电台三周年#+你想对看理想电台说的话/你收听看理想电台的故事，最终将根据留言内容质量挑选出幸运的听友并寄出礼物。 公布方式： 1月7日在看理想电台最新一期节目的评论区公布获奖名单。 领取通道： 获奖朋友请统一至看理想App「我的-意见反馈」处留言，并写明“获奖平台+获奖人昵称+收件电话及邮寄地址，同时请上传所在平台个人账户页面截图，方便核对获奖信息。 Ps：礼物寄送地址收集截至2021年1月14日24:00。 相关节目 46.你正在收听的是2018年最后一期看理想电台 120.你正在收听的是2019年最后一期看理想电台 本期参与 看理想站内banner海报 | 翘翘 音频节目上线年度海报 | dy 嘉宾 | dy，hyl，天真 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 商务合作 [email protected]
再过一个星期，2020年就要结束了，这是怎样的一年呢？每个人答案都会不一样，但我想，应该很少有人会怀念这一年。 看理想电台在今年1月份上线的《My Way》年华特约专栏一直关注我们日常生活的很多困境，生育、留学、自由职业、亚健康、年龄焦虑、亲子关系等等，作为今年的最后一期，我们想邀请你一起关注和分享“希望”这件事。 本期年华特约专栏《My Way》由看理想与怡园酒庄联合出品 这一年你或许有不少觉得看不见前方、坚持不下去的时刻，到底是怎样的希望和信念支撑着你呢？ 前段时间，我拜托同事帮我在微博和粉丝群做征集，邀请各位看理想电台的朋友聊聊“2020年最难的一段日子里，你是怎么熬过来的”这件事。我挑选了一些在这里和你分享，也希望他们的故事能给更多人一些温暖和力量。 另外，设计部唐醋排骨今天在公司休息室用年华2019煮了热红酒，味道好极了！今天是平安夜，祝大家平安夜快乐，也预祝圣诞节快乐呀~ 本期参与 海报图片 | dy 海报手写字 | 鹤鸣（听友） 海报制作 | 周小毛 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 特别鸣谢 Camellia Yang ，庄小梦，小妤鱼，Joanna Taylor，郭梦慧 ，鹿西兮，仰望的向日葵，叛逆の愛，小辣，阿蔺，阿紫，大壹，碧君，香芋，夏夏，小七。 商务合作 [email protected]
不知道你还记不记得，我们这档播客开播后的第18期，嘉宾是当时刚入职理想国的小硕。找她录节目是因为我偶然知道，小硕每天都是坐绿皮火车往返北京和燕郊通勤的。 想来我也是少见多怪，在还完全不熟的情况下，当天晚上十点多就和刚回到燕郊家里的小硕语音电话聊对这期节目的种种构想，希望她能聊聊每天坐绿皮火车通勤的故事、观察和感受，小硕很痛快地答应了，甚至当晚就打好了底稿。 现在的小硕已经不再坐火车通勤，身份也从当年理想国天猫店的客服成为了一名编辑。 我们平时不常见面，前阵子她为了宣传做的新书《恶人》来看理想录音棚录制播客《naive咖啡馆》，我就趁机和她把约了很久的这一期的编辑专栏《加印啦！编辑》也录了。 听她讲讲过去两年多堪称水深火热的生活，比如在操心书号什么时候下来的同时，还要和出租屋里的蟑螂斗智斗勇。用她的话说，这期就是“和我们家蟑螂一起给大家拜个早年”。 为了各位身心健康考虑，就不放更多图了，希望小硕一直“威猛”下去 本期歌单 UNICORN - エコー 浜口史郎 - Säkkijärven polkka 相关书目 《伊斯坦布尔三城记》 《恶人：普通人为何变成恶魔》 《冬泳》 《扫地出门》 《我的二本学生》 相关节目 20.谈建筑和住房【李如一：明日世界生存指南】 02.安逸的房东vs辛苦的租客 | 公平与效率【梁捷：一平方公里的经济学】 单口喜剧的独特魅力，在于真实与交流感【周奇墨：十大单口喜剧专场】 十大单口喜剧演员之经典段子拾遗【周奇墨：十大单口喜剧专场】 9.阶层不平等及各司其职：正义四德性论【徐英瑾：哲学家的10种生活提案】 07.阶级与分层：从纽约精英到北京蚁族【严飞：像社会学家一样思考】 18.坐绿皮火车上班的年轻人【看理想电台】 116.编辑罗丹妮：谁来记录我们乏善可陈的生活【看理想电台】 157.编辑冯倩：北欧文学冷冷的，但有一种特别的温暖在里面【看理想电台】 71.编辑宝库：搭讪流浪狗，我有特别的技巧【看理想电台】 28.我们与“恶”没有距离（见播客“Naive咖啡馆”） 本期参与 嘉宾 | 小硕 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 商务合作 [email protected]
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