《回归故里》是一本探讨阶级、家庭、身份认同与社会关系的书籍。作者以社会学视角解剖自身经历，揭示工人阶级子弟通过教育实现阶层跃升的代价——改掉口音、背叛原生家庭，最终却发现阶级烙印已渗透血脉。如今，985毕业生挤进互联网大厂却买不起公司附近的房，中产孩子放弃热爱的考古系只为父母口中的"稳定"...... 原来生活的真相一直都是： 我们拼尽全力逃离的，恰恰是刻在骨子里的东西。 我们该如何与血缘中的阶级基因坦然相处？是继续在沉默中撕裂，还是在清醒中和解？ 本期主播 Teresa 串台播客【象牙塔边】莫名 & 斯恒 Timeline 04:26 他出生的地方：男孩的命运只有矿场、钢铁厂和肺结核；而女孩注定成为工人的妻子，在菜市场为一分钱争吵。 10:40 一直延续的一套体系：同样的文凭对不同的阶级有着不同的意义。 24:37 阶级的相对固化——穷人连想象力都是穷的。 43:41 工人阶级的孩子想要突破阶级，必须学会背叛。 54:33重要的不是我们将自己变成了什么，而是我们在改变自己时做了什么。 01:03:09 温柔的看待我们的无能为力和不作为。 🌟往期节目推荐，欢迎大家收听！ E03|成长的迷思与祛魅：这个魅是非祛不可吗？ E04|原生家庭的隐形枷锁，是我缔结在心底的深爱与惧怕 E10|度过低谷期的一些ideas：人生至暗时刻到底怎么办？

我思考了很多年，关于“走出舒适圈”，但我的勇气或许并不足以让自己彻底逃离它。 我开始学会在它的边缘轻轻试探，用一次次微小的冒险，拼凑出一个更自信的自己。 这期节目，我想和你探讨：如何将“短暂出走”设计成一场可控的实验，在安全范围内测试自己的能力边界，唤醒内心沉睡的力量。 成长，不是一场豪赌，而是一次次精心设计的实验。 让我们一起，在舒适圈的边缘，遇见更强大的自己。 本期主播：Teresa Timeline 02:34 自我效能感的核心是小成功的积累 03:04 短暂的走出舒适圈，在陌生的环境中去完成一些可控的挑战 07:48 我们都应该对自己的适应能力、问题解决能力有正确清晰的认知 10:13 每一次的辛苦，最后都转化为了珍贵的经验 11:03 一个普遍的心理陷阱：我们常常高估困难的威胁，而低估自身的韧性 12:33 设计一场实验：通过可控的小规模的尝试来测试自己的能力边界

不管先人和活人， 我们总有很多地狱需要破。 尽管这部电影的热度已经过了，但留给我们的感受还迟迟没有消散。 大家好， 本期是和茶熟欧主播瓜瓜的一期串台节目。我们一起从《破地狱》这部电影出发， 聊聊我们自己由葬礼而生的一些想法。 葬礼的不同， 有些热闹张扬、有些是低调肃穆，而在面对生死这种残忍的自然规律面前， 人类总是有一些方法去抚慰自己的内心， 也用一些方式力求让自己渡过活人的地狱。 本期主播 * 瓜瓜 * Teresa 本期音乐 一棵会开花的树－谢春花 Timeline 02:03 迄今为止印象深刻的一场葬礼 11:55“亲人的离去不是一场暴雨，而是此生漫长的潮湿” 24:49 如果可以为自己设计一场「理想葬礼」，会是什么样？ 30:19 是祭奠逝者， 更是为了破在生之人建立的地狱 37:22 来日不一定方长，及时见面，及时说话

2024年即将结束，这是一个回望与展望的时刻。这一期聚焦个人成长与心态的转变，分享了关于如何突破惯性思维、拥抱未知挑战、以及在忙碌生活中找到意义的真切感悟。从年初立下的目标到意外邂逅的小确幸，我们探讨了如何在日常中发现改变的契机，也反思了社会和角色期待对自我认知的影响。 学习新技能、养成健康习惯，在艰难时刻找到坚持下去的力量......希望这些分享能为你的新一年带来灵感与共鸣，帮助你勇敢面对生活的起伏，并坚定地走向更好的自己。 本期主播 * Teresa * 山竹 * 瑞吃 Timeline 00:53 这一年你过得好吗？ 05:14 带妈妈去澳洲旅游，从签证到行程全部DIY 06:42 投了100份简历：从来没有这么努力的去找过工作 09:45 做小红书账号卖玩偶，开启副业之路 11:21 过去的无数个经历会像支柱一样牢牢的撑住我 13:34 P人：在你的热情没有消散之前，把它做出一个样子来 15:39 J人：一直带着问题去找答案，你一定会发现一些东西 17:18 阴差阳错收养的小猫，是命运最好的安排 19:19 今年开始学习看八字，周易好像就是古代的大数据 23:14 锤头人理论：当你拿着一个锤子的时候，看所有东西都像钉子 24:12 苏敏阿姨的演讲彩排：吃辣椒的自由与更多的想象力 31:24 曾经那么困难的工作，回过头来看竟然也都一点点啃下来了 33:30 变成阿姨：没有什么事是做不成的，“被讨厌的勇气”和“讨厌的勇气”我都有 37:57 新一年的Flag