🎙️ 节目简介 「你能否立刻说出此刻身体的感受？」 「情绪是」觉知」的起点，还是干扰？」 「为什么我们总在事后才」恍然大悟」？」 在信息过载的日常中，我们对「知道」的认知往往停留在表面 ——正如金导所言：「觉知需要智慧，否则只是立场的代名词。」 从佛教禅修的「能觉所觉一体」，到现代心理学中的身体扫描技术，「觉知」被赋予多重定义：它可能是通过健身找回的「肌肉感知」，是「剩一口饭」的无意识对抗。 这种对内在状态的觉察，既是最原始的生存能力， 也需要「像孩子般重新观察一片叶子」的刻意练习。 本期节目中，三位主播将拆解「觉知」的实践困境： 当情绪如金导所说「断崖式下跌」，如何用回溯法捕捉源头？ 若身体如帕波老师般「麻木多年」，又该如何唤醒被屏蔽的感受？ 从禅定到世间日常生活的训练，觉知是否真的如佛教所言，「本是众生皆有的清明」？ 【本期对话】 主持人：竹子、金子、帕波 【收听指南】 00:44 AI觉醒：智能提纲开启觉知之旅 02:26 觉知解密：从本能感觉到认知反应 05:37 认知三部曲：感觉→感受→感悟的跃迁 11:00 消费心理学：像选伴侣般挑选商品 15:34 自然启示：银杏叶的「作弊式」翠绿 17:11 身体奇迹：失去知觉的皮肤自愈记 20:02 心理博弈：永恒的最后一口饭 22:57 观察者悖论：谁在观察你的观察？ 24:21 禅定艺术：超越五感的觉知训练 29:32 情感隔离：当屏蔽成为社交障碍 35:45 心灵健身：禅修凝聚注意力的奥秘 37:04 肌肉觉知：健身中的发力启示录 38:12 金钱法则：解决99%问题的钥匙 41:45 禅修之约：5月5日大觉寺觉醒课程 【关于我们】 真实的探索，始于觉察的瞬间。《无尽藏》是一档聚焦生活哲学的播客，通过探讨人性、文化、艺术，达成心性成长的播客，愿你找到宝藏。 您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐等平台收听。 欢迎留言分享你的「觉知时刻」。 听友群：PITAKA小助手账号 MLZM0420（备注「播客」） 附：大觉寺“观行大觉”活动，意在古树下饮茶探讨觉知，活动在5月5日，还可报名。

🎙️ 节目简介 本期《无尽藏》围绕「AI与人性」展开深度碰撞。竹子、帕波老师与金子从深夜与AI心理咨询的诡异对话切入，探讨了AI工具的真实使用体验、算法逻辑与人类思维的鸿沟，以及技术狂潮下关于意识、情感与伦理的终极思考。一场关于碳基与硅基文明共生的思想实验，正在上演。 ⏳ 时间轴导览 00:02 开场：竹子分享凌晨3点与AI心理咨询的「灵魂拷问」 00:59 帕波老师犀利提问：AI数据库的边界在哪里？ 12:20 金子提出「第三意识空间」：当AI模拟人类对话时，是否创造了新维度？ 26:25 AI生成播客开场白引发现场爆笑（附AI版"镜像迷宫"魔性文案） 39:00 人性VS算法：错误、冲动与血肉温度能否被编码？ 52:43 科幻脑洞：机器人护工、意识上传与星际殖民的伦理争议 01:05:10 终极测试：你能分辨这些金句是AI还是人类写的吗？ 🔍 核心议题 1. 工具困局 * AI写作的「假大空陷阱」：文学性=华丽辞藻堆砌？ * 学术造假危机：当AI虚构数据比真相更「完美」 * 提示词博弈：人类正在学习用「小作文」驯化AI 1. 意识边界 * 算命AI vs 人类玄学师：模糊推理能否被算法破解？ * 情感模拟实验：括弧里的「（轻笑）」能替代真实情绪吗？ * 第三意识空间：AI复刻人类对话时，是否诞生了新文明？ 1. 未来预言 * 人形机器人悖论：功能需求 vs 情感恐惧 * 硅基永生幻想：意识上传是进化还是文明终结？ * 碳基遗产：艺术、模糊性与错误如何定义人性护城河？ ✨ 特别提醒 本期节目的后期及本篇SHOWNOTES均为AI创作整理。 节目策划：竹子 封面设计：Canva&Midjourney 剪辑：竹子 后期：Logic & Adobe PODCAST

本集为PITAKA文化艺术系列鉴赏讲座的原声节选。PITAKA 在2025年会逐步推出新的系列讲座，有兴趣的同学可以+小助理MLZM0420 报名咨询。 节选音频，没有SHOW NOTES，但有课堂笔记。随堂附上。

本期节目要点： 喝着茶的年终总结。不太认真，但挺快乐。继承了一贯节目精神不刻意塑造普世价值观，而是注重个人视角和真实感受的表达，删减掉了一些聊天的内容，如果有点生硬，也是尊重聊天中提到的真实人和事，有意思的部分尽量保留，剩下的大家自行脑补吧。 提到的相关问题有： * 今年让我感到最有意义的一件事情是什么？为什么？ * 今年我最值得骄傲的品质是什么？ * 这一年有没有哪某一刻让我感到蜕变？成长或蜕变是什么触发的这种感觉？ * 如果2024年是你人生中的一个重要章节，你给它起一个什么标题？ * 今年我是否清楚了自己的核心价值观，它在行动中是如何实现的？ * 今年我是否以自己想要的方式影响了他人？未来我想在哪方面有所改变？ 节目内容 1. 生活事件与目标反思： 最有意义的事情： 竹子：分享了以团队形式完成项目并获得非金钱收获的经历，意识到除了金钱之外的收获同样重要。 帕波老师：提到成功推出新的研学课程，并希望在2025年进一步完善课程内容和商业运作。 金子：认为每件事都有意义，但没有特别突出的事件。 2. 值得骄傲的品质： 帕波老师：强调了“坚持”的重要性，提到自己在2024年后半年感受到时间的紧迫性，更加珍惜时间。 金子：提到“不在乎他人看法”带来的心理舒适感，认为这是自己2024年最重要的成长。 3. 蜕变与成长：通过抽牌游戏分享了自己对世界看法的改变，意识到心情对认知的影响，并希望在新的一年中更加客观地看待世界。 4. 5. 价值观与自我意识： 金子：提到核心价值观是“放下助人情节，尊重他人命运”，希望在新的一年中更好地践行这一价值观。 竹子：总结自己的核心价值观为“让自己是自己，让别人是别人”，强调尊重个体差异。 帕波老师：提到“自尽其意，勿扰他心”，与金子的观点相似。