36 Questions to Fall in Love 心理学家阿瑟·阿伦（Arthur Aron）和他的合作者于1997年设计了一套名为“让彼此陷入爱河的36个问题”。这些问题被认为是一种有力的工具，能够在短时间内建立起深层次的情感连结。每一组问题都设计得越来越深入，探索的主题也从表面的生活细节逐渐深入到内心的情感和愿望。通过这些问题，参与者能够更好地理解彼此的想法、价值观和情感状态，从而加深彼此之间的联系。 在这期节目中，我们不对问题本身做深入的解读，而是作为三个好朋友，分享我们彼此的回答，以及在回答问题的过程中所产生的有趣的对话。 正值情人节之际💝，如果你正在寻找一种与朋友或恋人共度美好时光的方式，那么不妨也来试试36个问题！无论是为了增进友谊，还是探索新的感情深度，这些问题都可能为你带来意想不到的乐趣和启发。 【本期节目你将听到】 04:25 (Q1): 如果世界上的任何人都可以，你想邀请谁来共进晚餐？ 07:51 (Q2): 你想成名吗？以什么方式？ 13:06 (Q3): 在打电话之前，你是否会排练你要说的话？为什么？ 19:38 (Q4): 你最后一次对自己唱歌是什么时候？对别人呢？ 28:55 (Q5): 如果你能活到90岁，并且在生命的最后60年里保持30岁时的心智或身体，你会选择哪一个？ 34:12 (Q6): 说出三件你和你的伴侣看起来有共同之处的事情。 41:05 (Q7): 在你的生活中，你最感激的是什么？ 44:28 (Q8): 如果你能改变你成长过程中的任何一件事，那会是什么？ 48:08 (Q9): 如果你明天醒来时能获得任何一种品质或能力，那会是什么？ 【BGM】 The Show (Lenka)
重启“熟悉的名字陌生的歌”这个音乐系列，我之前没想过我会选择周深这么年轻的歌手。但是整期节目筹备、制作下来，我最大的感受就是周深确实值得用这样一期节目来介绍，这一期呈现的样子就是我想做这个系列节目的初衷。 “一个人的唱诗班”是周深的第一张专辑曾经考虑过但最终没有使用的名字。现在的周深无论是在唱功、风格、音色的全面性上，还是从人间烟火中的温柔治愈到生命宇宙里的宏大磅礴的情感诉说上，用“一个人的唱诗班”来形容他，再合适不过了。 【本期节目你将听到】 05:26《我以渺小爱你》 作词唐恬老师笔下这份渺小的爱是每一个世间渺小的个体对大自然的依恋，在主播眼里这份渺小也是我们与生命中的朋友共同奔赴、见证彼此迷茫和成长的一段旅途，在周深眼里这份渺小也是他和歌迷互相陪伴、支撑、同行的旅程。“请你和我交换旅途的风，前方的可能，让一切发生，相遇，作证。我以渺小爱你同行的旅程，我以短暂爱你不朽的旅程。” 16:22《拙慕》 那些年唱网剧和游戏主题曲的日子，许多好歌或许成为了遗珠，但是多唱一首就多一个被听见的机会。 25:48《自己按门铃自己听》 这首高晓松和尹约一起创作的歌，原本是打算收录在2017年他们为周深制作的第一张专辑里的。而经过几年的沉淀，到2020《歌手 当打之年》的舞台才正式把这首歌拿出来，在技术角度周深有了更扎实的功力去唱出这首歌的层次，在感情角度我也相信过去几年的摸爬滚打让他更能唱出这个歌词背后的深意。 33:25《富士山下》feat.李克勤 两个声音交错重叠，上下翻飞。四年过去了“勤深深”这个组合在我心中仍是双人合唱的教科书。 44:07《触不可及》 第一次听这首歌是会眼前一亮的，在你没想过一位声音飘在云端的抒情歌手可以在地面自由驰骋律动的时候。 49:04《和光同春》 不是每个流行歌手都有机会唱并能唱好主旋律歌曲的，也不是每个歌手都能在美声和流行之间灵活切换的。 58:00《Rubia》 从出道前那个在平台直播唱歌的“卡布”到现在的周深，名字变了，但没变的也有许多，比如对英文歌的喜爱。 01:04:14《璀璨冒险人》 我一直觉得《璀璨冒险人》这首歌是作曲钱雷老师经过跟周深这么多年的合作，为他量声定制的一首能展现出他各个声音位置的作品。 01:15:22《可它爱着这个世界》 这是目前为止唯一一首周深发表的自己作曲的歌。近几年看周深的舞台，总会有一种震撼：究竟还有什么是他不会的？如果说我还有什么期待的话，那唯一的就是希望有机会能多听到一些他自己写的歌吧。 01:26:08《大鱼》自制混剪版 这是一首见证周深在乐坛的起点以及见证了他一路成长的歌，我觉得如果只选择听一首周深的歌的话，我也会建议去听他每一个阶段唱的《大鱼》。我自己剪辑了一个特别版本，这里我挑选了五个不同时期周深演唱的《大鱼》，希望可以展现出周深在唱功和处理上的进步： 2016年《大鱼海棠》印象曲 2018年《声入人心》 2020年《国风音乐盛典》直播 2023年《时光音乐会》 2020年《歌手 当打之年》 在筹备这期节目的过程中，我很惊喜也很真切地感受到了周深作为歌手一如既往的用心、坚韧、谦逊、清澈、以及他对这个行业的热爱和渴望，所以这个混剪的特别版《大鱼》和这期节目就算是我作为一个听众对这位歌手的用心和努力的一份回馈吧。 【BGM】 《花开忘忧》 《星鱼》 《光字片》
不知不觉加入小宇宙已经过了一年。希望过去这一年我们陪伴你度过了或快乐或迷茫的一些时光，但更重要的是大家对我们的支持和鼓励给我们带来了太多惊喜与感动。 所以，又是这个辞旧迎新的时节，我们决定聊一聊过去一年的改变和成长，以及对未来的期待和展望。 我们当初为什么想要做播客？过去这一年心态上发生了哪些转变？曾经期待的都实现了吗？又有哪些意想不到的收获呢？新的一年我们有哪些愿望？我们对自己的节目又有哪些新的想法？ 再一次感谢大家的支持和陪伴！也欢迎你们在评论区跟我们分享new year resolutions 💌 【本期节目你将听到】 04:00 做了整整一年播客，对我们自己有什么影响？这个节目呈现出来的样子是否符合我们最初的期待？ 17:05 一年下来我们对播客的认知有没有发生改变？ 29:24 过去一年做的节目中，让我们印象最深刻的节目 45:35 属于世纪大道1555的2024年flag——看看咨询人如何制定KPI 53:05 2024有什么想做的事呢？ 【BGM】 Flower Dance - DJ Okawari
我们在第19期节目中聊到如何寻找最合适的伴侣，主播突发奇想，难道我们一定要寻找伴侣吗？换句话说，婚姻和爱情是我们人生当中的必需品吗？我们好像习惯了沿着这样的人生轨迹前进，觉得读书、工作、恋爱、结婚、组建家庭是一种常态。然而仔细想来，我们真的需要这些吗？或者为什么需要这些呢？ 随着社会的多元化和个人选择的增加，我们越来越能从各种不同的途径获得不同维度的体验，满足不同的需求。那么恋爱和婚姻能带给我们什么别致的体验和收获呢？实现体验是人生非常美好、宝贵、精彩的一部分，我们当然希望在有限的时间内尽可能地体验更多不同的新鲜事物和生活，但也不必太执着于“体验”本身。 经历过的叫作体验，没经历过也同样是一种体验呀！ 【本期节目你将听到】 03:38 想要跳过highlights的朋友们，正片从这里开始 06:38 什么是必需品？我们应该把爱情和婚姻分开谈论吗？ 20:41 婚姻伴侣能满足我们的哪些需求 28:55 没有爱情和婚姻，是否能通过其他途径来获得幸福感和情绪价值 47:01 我们对待爱情的态度是顺其自然还是竭力追求 01:00:30有无婚姻的人生都是一种独一无二的体验 【BGM】 分分钟需要你 - 林忆莲
不知道为什么，小谢最近突然发现身边隐藏着很多自己创业的朋友们，而且大家做的事情既有意思也有意义，所以特别想拿出来和大家一起分享一些我听到的创业故事。 正好前两天Jackie突然感慨说想要一起出来创业，于是我们一拍即合来了一次头脑风暴。也欢迎大家评论区和我们唠嗑。 如果你碰巧在今天刷到了这期节目 那么！Merry Christmas 圣诞快乐🎄 【本期节目你将听到】 2:02 为什么突然想要聊创业 5:15 我们周围创业的人都有什么样的特质，我们又是怎样看待创业这件事的 33:22 一些突发奇想的创业灵感 54:10 Jackie的落脚点：麻酱鸡蛋！ 1:02:25 小谢的落脚点：建设农村！要不然回老家开个麻酱鸡蛋的工厂！ 【BGM】 Christmas Urban Mellow Hip Hop - RIKIYA
不知道什么时候“身材焦虑”成为了一个全民性的话题。或许随着社会进步经济发展，大家会更加关注自己的健康、身材、饮食管理。但这些都不该是通过社交媒体盲目制造焦虑的原因，也不该成为任何一个健康快乐的人的枷锁。 的确，不管在什么样的文化和社会环境下，都有希望能够拥有引人注目的、符合主流审美的身材比例的人，也有只希望身材不要成为自己的累赘就好的人。但是如果有一天，那些本来并不因为身材而焦虑的人却因为身边指指点点评头论足的声音而感到自卑了，我们是不是需要反思一下，这个社会究竟怎么了？ 今天，我们想借着这个机会告诉所有人，小肚子和小粗腿都不是你的敌人，身材也不是一个人的全部，你还有很多很多的闪光点，所以请好好爱自己吧！ 【本期节目你将听到】 2:40 我们什么时候开始有身材焦虑的意识的 9:59 你在青春期有没有被别人嘲笑过身材 19:10 身材焦虑会有阶段性的转变吗 24:03 你对现在的自己满意吗 33:03 为什么女孩子们在欧美社会里看起来更自信坦荡、舒适自如呢 【BGM】 剪映背景音乐 Feel the Warmth Lo Fi Hip Hop
适应新环境，是我们人生的必修课题。无论是物理意义上的去到一个新的学校、新的城市、新的国家，还是社会意义上的身份转变，都会在二十几岁的年纪频繁地上演。 今天我们就来聊聊从小到大“适应新环境”的经历。也许你是一个生来就喜欢新鲜挑战的探险家，也许你面对崭新环境的考验时，或多或少地感到焦虑和不安。欢迎大家跟我们一起讨论和分享关于适应新环境的经历和感受，让我们也听听你的故事～ 【本期节目你将听到】 3:12 第一次意识到适应新环境是一件困难的事情是什么时候？ 13:55 “你不是一个人” 16:59 在新环境中找到自己的位置 28:00 最痛苦的一次适应新环境的经历 37:27 不喜欢一个环境就跑路是一个好方法吗 42:26 心态的调整 【BGM】 剪映背景音乐 Graduation Enrollment Heartwarming Piano Pop Loop
冯唐在自己的书《金线》里面提到：“AI的兴起是不可逆转的大潮，在可预见的未来，AI还不能取代人脑的工作包括：好的酿酒师、食神，好的诗人、画家、作曲家，好的领袖，顶尖的解难者，等等。” 但什么是顶尖的解难者呢？该如何训练自己成为一个解难高手呢？咨询顾问们的方法论和框架真的可以解决一切问题吗？ 今天借着冯唐老师在书中提出来的100个问题，我们挑选了其中一个有意思的话题“如何找到最合适的结婚对象”，试图用结构化思维和结构化表达的方式来拆解这个问题。 欢迎大家来和我们讨论其他好玩儿的框架！话不多说，直接开始吧！ 【本期节目你将听到】 1:48 你听说过冯唐的“金线原理”吗 6:08 “如何找到最合适的结婚对象”——第一层怎么拆？ 9:36 如何明确自己的需求 24:05 如何根据需求去细化理想对象的特征 43:33 明确之后该如何制定“作战计划” 【BGM】 剪映背景音乐 Cafe, coffee, holiday, vlog
或许我们都曾依恋过一些人，留恋过一段时光，也都或多或少受到过分离焦虑的困扰。有人可以让新鲜的环境和忙碌的生活冲淡自己的分离焦虑，而有人却需要用一生去学会告别。 分离是生活中必不可少的一部分，分别的痛苦也是我们不可或缺的情感体验。虽然我们渴望团聚，害怕分离，但分离焦虑也可以成为一个机会，让我们更深入地了解自己的情感需求。 其实，离别和相逢一样，都不过是寻常。 让我们尝试把能量收回到自己身上，在不断成为更好的自己的路上，相信缘分会让我们与那些曾经遗憾分别的人再次并肩，再度重逢。 【本期节目你将听到】 2:18 什么是分离焦虑症 6:45 你在什么时候会有分离焦虑 24:17 分离焦虑会被生活的忙碌冲淡吗 26:45 我们为什么会产生分离焦虑 41:02 感情的深厚程度和分离焦虑一定正相关吗 44:06 归根结底，我其实是害怕失去你 48:28 如何彻底摆脱分离焦虑的困扰 【BGM】 剪映背景音乐 Loose Guitar, Car Window, Travel Along the Sea
明天就是教师节了，三位主播在此祝所有老师们节日快乐！ 我们很感激有这样一些人，以教师的身份出现在我们生命的不同阶段，陪伴和指引我们走过一段路，并带着祝福把我们送进人生的下一程。分离不可避免，但这些老师为我们带来的一切，我们都始终感恩，并会认真珍藏这份记忆。 从儿童时代到如今大学毕业，我们遇到过的很多老师，在“传道，授业，解惑”的同时，也潜移默化地影响着我们的品格。你有没有哪些印象深刻的老师？他们对你产生了怎样的影响？你想对他们说些什么？今天我们来回忆和分享自己的经历，也借此机会对我们的老师们说声感谢。 【本期节目你将听到】 2:29 在12岁之前有哪些老师对我们的成长和性格塑造产生了潜移默化的影响？ 16:58 初中高中六年，我们想对这些老师说谢谢 43:26 身为人民教师，究竟能不能对某些学生有偏爱，而这种偏爱是否应该展现出来 55:50 感谢我们的母校NYU，让我们遇到了太多科研优秀、认真负责、关心学生的教授们💝 【BGM】 Piano song with soft morning light - orino
对于95后的朋友们来说，提起小学时候的记忆，或许奥数是永远绕不开的话题。 有人受到奥数的启发，对数学和逻辑产生了浓厚的兴趣，从此偏爱那些挑战智力的领域。有些人却在升学的压力下，一次次被奥数“折磨”和“打压”。 那些学习奥数的时光距离我们已经有十年之久了，但又仿佛历历在目。奥数究竟给我们带来了什么，又对我们的人生产生了怎样的影响？时光流转，如果能重来，你还会学奥数吗？ 前两年海淀黄庄的故事火了，学习奥数的背后究竟反应了什么样的小升初升学压力？又映射了什么样的选拔制度和教育体系？ 如果你也曾学过奥数，或喜欢或厌恶，都欢迎在评论区和三位主播讨论。 【本期节目你将听到】 05:50 久闻大名的“海淀黄庄” 08:15 那些年我们上过的奥数课 19:15 海淀黄庄孩子的周末生活和它背后的小升初制度 33:18 激烈竞争的底层问题是教育资源分配不均 45:20 小学奥数跟初中、高中、大学数学的关系 50:29 学奥数对我们真的有帮助吗 01:08:08 如果是在升学的压力下学奥数，还会快乐吗 【BGM】 《北京东路的日子》钢琴版
之前节目里聊过我们仨从小学舞的缘分，这次就来和大家聊聊我们从小到大上过的一系列课外兴趣班。 回想小时候的经历，有快乐幸福，也有挣扎痛苦，但是如今留给我们的全部都是宝贵的财富。 小时候学钢琴古筝如何影响了我们对音乐的热爱？滑冰打球又如何培养了我们的运动习惯？是碰巧遇到了自己擅长又喜欢的领域，还是在一次次正反馈中坚定自己的爱好？如今回顾童年，才发现是那些年学的有用没用的东西塑造了现在的我们。 或许有遗憾，也或许受过伤，但我们始终感谢陪伴支持我们的父母和家人，在我们的童年种下了快乐的种子；也感恩与这些兴趣爱好的结缘，让我们拥有了让自己快乐的能力。 【本期节目你将听到】 4:01 天怡如何开启了她快乐的“艺术生”道路 6:14 小璇的广泛涉猎震惊了另外两位主播 8:30 小谢老师狗熊掰棒子式的兴趣爱好课外班 12:12 从小学乐器的经历对我们和音乐的关系有什么长远的影响 34:44 小璇学过的超小众的民族吹奏乐器 36:53 小时候的我们如何平衡学习和课外兴趣班 42:30 那些在运动中受的伤和在一次次挑战自我中收获的成长 57:17 回望过去，哪些是我们学了但是后悔的，又有哪些是我们没学而因此遗憾的 【BGM】 童年 (吉他版) — 顾稚蔚
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