不知道什么时候“身材焦虑”成为了一个全民性的话题。或许随着社会进步经济发展，大家会更加关注自己的健康、身材、饮食管理。但这些都不该是通过社交媒体盲目制造焦虑的原因，也不该成为任何一个健康快乐的人的枷锁。

的确，不管在什么样的文化和社会环境下，都有希望能够拥有引人注目的、符合主流审美的身材比例的人，也有只希望身材不要成为自己的累赘就好的人。但是如果有一天，那些本来并不因为身材而焦虑的人却因为身边指指点点评头论足的声音而感到自卑了，我们是不是需要反思一下，这个社会究竟怎么了？

今天，我们想借着这个机会告诉所有人，小肚子和小粗腿都不是你的敌人，身材也不是一个人的全部，你还有很多很多的闪光点，所以请好好爱自己吧！

【本期节目你将听到】

2:40 我们什么时候开始有身材焦虑的意识的

9:59 你在青春期有没有被别人嘲笑过身材

19:10 身材焦虑会有阶段性的转变吗

24:03 你对现在的自己满意吗

33:03 为什么女孩子们在欧美社会里看起来更自信坦荡、舒适自如呢

【BGM】

剪映背景音乐 Feel the Warmth Lo Fi Hip Hop