“上了大学就轻松了！” 这句话骗了你多少年？ 事实却是，大多数新生正经历着专业怀疑、独立生活的手忙脚乱！无论你是即将踏入大学，还是正在经历，或是怀念那段时光，你会渐渐发现，大学可以很精彩，也可以很“具体”。 本期，两位主播将聊聊大学那些事，内容包括但不限于： * 大学迷茫期真的必须存在吗？ * 社团，进还是不进呢？ * 大学做过最疯狂的事......？ —————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】， 两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天下期再见！

夏天到了，又到了大家一起来减肥的季节！但谁能告诉我，这年头到底谁能成功减下来肥啊？！体重是一斤两斤涨的，肉却是一两半两掉的。明知道“管住嘴，迈开腿”是真理，奈何臣妾真的做不到啊！ 本期，两位主播将聊聊减肥这件事，内容包括但不限于：减肥真的会疯话频出当我信了“一周一次放纵餐没事”的邪体重——我人生最大的秘密减肥要适度哦，还是要将你的身体健康放在第一。 ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】， 两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天下期再见！

2025的进度条刚过半，好音乐却已经多到听不过来了！ 今天，就让我们一起打开这份新鲜的歌单——准备好了吗？戴上耳机，调好音量，我们开始听歌！ 本期，两位主播将和你一起听新歌，本期歌单： 【华语】➡️00:39 * 苏打绿《silent angel》《白日梦绳索》 * Moon tang《趁你旅行时搬走》《房屋供应问题》 * 林宥嘉《怪情歌》《鬼屋》 * 陶喆《stupid pop songs》 * 田馥甄《一二三》 * 蔡依林《pleasure》《DIY》 * 刘柏辛《FFFFF》 * 蔡徐坤《deadman》 * 艾怡良《祷文（OT：言不由衷）》 * The crane《心脏的右边》《不介意》 * 张震岳《浪人的...》《好糟糕的派对》 * 顽童《OGS》 * 李玟《di da di》《颜色》《要定你》 【Kpop】➡️1:09:20 * GD《power》《home sweet home》 * KATSEYE《Gnarly》《Gabriela》 * Meovv《meow》《drop top》 * Triple S《are you alive》《girls never die》 * seventeen《thunder》 * itzy《girls will be girls》 * 王嘉尔《hate to love》 * Kiss of life《Lips hips kiss》 * ARTMS《Club for the Broken》《icarus》 * J-hope《Killin’It Girl》 * Allday project《famous》 * NINA《Freeze!》 * aespa《dirty work》 【欧美】➡️1:59:34 * Lady Gaga《Abracadabra》《die with a smile》 * Haim《relationships》 * Selena gomaze&Benny blanco《Ojos Tristes》 * Ed sheeran《Azizam》 * Lana del rey《blue bird》 * Lorde《what was that》《shapeshifter》 * Milye Cyrus《end of the world》 * Sufjan stevens《fourth of july》《mystery of love》 * Mckinley Dixon《sugar water》 * Sabrina Carpenter《manchild》《espresso》 * Mariah Carey《type dangerous》 * Addison Rae《diet pepsi》 * Lola young《one thing》《Messy》 * Raye《Suzanne》 【主播私心特别推荐】 李玟Coco的六张经典国语专辑，将由星外星唱片发行，迎来复刻呈现——《同名专辑：CoCo李玟》《每一次想你》《Di Da Di暗示》《Sunny Day好心情》《真情人You&Me》《要定你》！本次复刻包含原版侧标非常值得收藏！ ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊音乐下期再见！

快到傍晚时，大家陆续来到沈鹏程家，然而在开饭前，每个人似乎都有需要解决的事情和隐藏的秘密..... 完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读 《风不起》人物表 * 外婆-虞惠英 * 外公-沈九日（故） * 大姨-沈佩姿（故） * 大舅一家： * 大舅-沈家旺（大儿子） * 大舅妈-林霜萍 * 女儿-沈媛；儿子-沈德凯 * 小姨一家： * 小姨-沈佩妍（二女儿） * 小姨父-陈乐山 * 女儿-陈佳茹；儿子-陈皓 * 清安一家： * 母亲-沈佩婷（小女儿） * 沈清安 * 小舅一家： * 小舅-沈鹏程（小儿子） * 小舅妈-顾梅琴 * 女儿-沈子纯；儿子-沈茂 * 严向阳家 * 严向阳-沈鹏程的双胞胎弟弟 * 儿子-严景然 * 妻子-程娟（故） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播说故事