在职场中怎么看待和处理 gap year？如何在职场中主动安排工作和规划？什么时候算是可以“毕业”而去追求内部转岗？你知道i人也可以做好销售、猎头和咨询吗？为什么说职场迷惘的解药不是清晰的思考，而是确定的现实？职场里我想要的太多怎么办？怎么做到既轻松又有深度？ 来听听曾经的猎头、前咨询顾问；现职业规划咨询和求职咨询专家、ICF教练Henry Wang对职场的见解吧！ 【主播】Frank，「百味职场」播客主播，技术职场教练、高管教练、前500强全球研发副总裁；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」 【嘉宾】Henry，华东师大心理学专业，美国、欧洲留学，在一流猎头集团（korn ferry）做过猎头顾问、HR管理咨询顾问，现在在做职前教育创业和职场教练；兴趣爱好是写科幻小说、绘画、骑行；微信公众号「亨利聊职场订阅号」 内容提要： 心理学背景下的猎头生涯 这段内容主要讲述了Henry在职场中的经历。他一开始没有明确的方向，选择了做猎头，后来在光辉国际公司担任咨询顾问。他在工作中逐渐积累经验，成为了一名职业规划师和职场教练。他分享了自己在找工作的过程中的一些经历，以及为什么他会选择做猎头。这段内容强调了求职者需要保持积极的心态，抓住机会，才能找到适合自己的工作。 从咨询顾问到猎头的职业转变 讲述者曾是一名咨询顾问，但感觉自己的工作并不太理想。后来他转行成为招聘顾问，开始从事猎头工作。在这个过程中，他发现自己的心态发生了很大的变化，变得更加自信。此外，他还积累了很多人脉资源，可以在更多社交场合中发挥作用。在职场中，他发现爱人可以去做猎头销售咨询等业务，这让他更加坚定了自己的职业选择。 职场发展路径与HR的考量因素 这段内容主要讲述了在职场中积累工作经验的重要性。讲者认为，如果一个人已经工作了一段时间，积累了丰富的经验，那么在再次回到职场时，这些经验会成为应聘者竞争优势的筹码。同时，讲者也强调了HR在选拔人才时的作用，他们更关心的是求职者的职业潜力，而不是过去的经历。因此，求职者在回答HR的问题时，需要展示自己的职业规划，让HR和老板看到自己有明确的职业目标和发展方向。 寻找工作中的快乐与意义 这段内容主要讲述了关于求职技巧的问题，如何通过丰富自己的gap time来更好地了解自己。讲者认为，如果有一个好的gap time，那么可能会有一些规划，如旅游、读书、运动等。通过不断地向外尝试新事物，可以逐渐了解自己的喜好和兴趣。同时，讲者强调了在向HR表达介绍自己的gap time时，需要适当包装，以满足岗位需求。最后，讲者提到了自己曾担任猎头和咨询顾问的经历，以及职业生涯中的一些难忘经历。 招聘猎头案例分享 主要讲述了一个招聘猎头寻找非洲员工的案例。这个集团是一家重工机械公司，希望在非洲开拓市场，需要一个能开拓海外市场的强有力的总经理。他们提出了很多要求，如年龄在30-40岁之间，学历是一本，第一学历是一本大学，能证明对整个机械市场有非常熟悉的经验，或者能快速学习。此外，候选人不能频繁跳槽，不能在竞争对手公司工作过。经过搜寻，最终只找到了一个符合要求的人，他的销售能力极强，英语也很好，能够在非洲把集团的业务从倒数第二做到正数第一。 销售经理的面试经历与技巧分享 这段内容主要讲述了销售候选人如何通过与客户深入沟通，了解客户需求和解决方案，从而取得成功。候选人不仅具备丰富的销售经验，还擅长挖掘候选人的潜力。在寻找候选人时，猎头会运用专业的技巧——矩阵式地毯搜寻，根据组织架构进行搜索，找到合适的候选人。同时，候选人也需要向客户和未来的老板展示自己的工作层次和成果，以便大家有讨论的空间。 猎头转岗的内心挣扎与成长 这段内容主要讲述了讲者从猎头转向咨询业务的经历。讲者在过去三年中，专注于攻克一个难缠的客户，通过不断学习和积累，逐渐提高了自己的技能。但在某个项目中，由于工作压力过大，讲者决定从猎头转向咨询业务。在这个过程中，他遇到了一些困难，但最终还是成功转岗。讲者在分享这段经历时，强调了在遇到困难时，咨询业务的工作方式与猎头工作有所不同，可以更好地调动深度思维技巧，使心态更加平稳。 职业转换与职场成长的选择 讲述者是一位从事技术工作的猎头，已经在这个领域工作了近20年。他突然想尝试互联网领域的工作，于是向老板提出换一个职位。他认为转岗是有风险的，但只要在现有的职位上努力，就有可能获得职业成长。他建议在考虑转岗时，首先要判断自己是否已经在这个岗位上毕业，以及是否只有唯一正确的跳槽路径。同时，他认为每个职业都有其发展空间，关键在于如何定义“毕业”。 职场目标设定与个人成长规划 这段内容主要讲述了如何设定职业目标，以及如何在工作中不断成长。首先，要设定一个明确的职业目标，例如成为某个领域的专家或管理者，并在特定的公司赚取一定年薪。然后，要通过实际行动来实现这些目标，如学习相关技能、参与变革项目等。同时，要关注自己的工作状态，分析哪些地方让自己感到不舒服，以便找到更适合自己的工作。最后，要主动寻求改变，不要盲目追求新的公司和机会，要根据自身实际情况来做出明智的选择。 职场迷茫的解药与探索 这段内容主要讲述了职场迷茫的解决方法。首先要认清自己，了解自己的职业发展方向，不要盲目追求。其次，要尝试去做一些适合的事情，找到自己的兴趣所在。最后，要尽早思考自己的职业规划，避免在职场中遇到断档的情况。通过这样的方式，可以更好地应对迷茫，提高竞争力。 职场经验分享与个人IP探索 这段内容主要讲述了职场经验的重要性以及如何找到自己的聚焦点。讲者提到，职场经验丰富的者在40岁左右可能会感到迷茫，不知道要做什么。因此，要找到自己的聚焦点，需要专注于提供边界服务，而不是试图解决所有问题。同时，讲者也提到了两个视角：内向和外向。这两个视角都能帮助年轻人更好地定位自己的职业。 职场人的自我反思与目标设定 主要讲述了职场人在不同视角下的思考和反思。首先，外向内的视角是关注自己的能力素质、知识、人脉和身份，以及是否拥有一个好的title和薪资。其次，内向外看的视角则是关注自己在未来十年内可能影响的人，包括老板、同事、客户和供应商等。最后，如何分配精力也是一个重要的议题，需要根据目标进行权衡。同时，会议还提到了一个关于职场人时间线拉长的问题，鼓励大家在不同阶段设定不同的目标，并充分利用自己的时间和精力来实现这些目标。 轻松面对职场生活的建议与分享 这段内容主要讲述了轻松和深度在讲述故事时的作用。讲者认为，轻松的讲述方式可以让人感到愉悦，而深入挖掘人性中的美好和本质，则可以让故事更有意义。同时，讲者还提到了海瑞的公众号和社交小红书，欢迎大家向他咨询职场规划、求职咨询或教练对话等问题。最后，讲者表示很高兴与Henry一起度过这段美好的时光，并感谢Henry的支持。

从有限游戏到无限游戏的职场人生，这中间有什么样的思考和转变？ 这是一期转载自播客【单聊】里面Dennis对Frank的采访，来听听Dennis和Frank在职场中怎么看待权力、地位、金钱带来的安全感，以及它们之间的平衡，实现有限游戏和无限游戏的转换吧！ 【Frank】：技术职场教练、高管教练、前500强全球研发副总裁；个人公众号：另一类方式 【Dennis 丹叔】：ICF PCC专业教练、高管教练、领导力顾问，奢侈品行业人才发展专家；小宇宙播客：单聊 内容提要 Frank分享职业成长经历 单聊节目邀请了Frank分享他的职业成长经历，以及他在职业发展中的故事。在节目中，Frank谈到了有限游戏和无限游戏的定义，并将其与职场生活进行类比。他认为，在职场中，我们需要遵循一定的规则，如公司政策、潜规则等，才能顺利地升职加薪。因此，我们可以将职业生涯看作是一个游戏，其中有起点和终点，需要我们遵守规则才能顺利地进入下一个阶段。 职场规矩与游戏中的规则应用 主要讲述了职场中的有限游戏和无限游戏的区别。有限游戏是指在职场中，员工需要遵循各种规矩，才能保持自己的竞争优势，不断提升自己。而无限游戏则是指在寻找职业发展机会时，员工需要在有限的职位和资源中，不断寻找更好的机会。在有限游戏中，员工需要不断努力，才能在职场中生存得更好；而在无限游戏中，员工需要找到更好的职位和资源，才能在职场中取得更大的成功。 人生游戏与无限游戏的思考 这段内容主要讲述了Frank对无限游戏的看法，认为无限游戏可以延续下去，没有明确的终点，让人感觉自由。同时，Frank也提到了自己的人生经历，从技术团队到世界500强的职位，虽然表面上看起来很成功，但实际上很无聊。他希望能够有十个分身，能够独立赚钱，丰富自己的生活。这段内容表达了对无限游戏的期待和对人生的思考。 无限游戏的探索与实践 这段内容主要讲述了无限游戏的含义和意义。无限游戏是一种享乐的游戏，可以让人们在享受的过程中感受到快乐。同时，无限游戏也是一种让自己愉悦、享受其中的感觉，可以散发出更多种不同的光谱的涟漪。讲者表示，自己一直在思考如何利用这种能量，将有限的时间投入到自己喜欢的事情中，让自己的生活更加充实和快乐。最后，讲者提到自己想要从事职场教练、私教陪跑等工作，以实现自己的长期规划。 中年危机与职业选择：从互联网到无限游戏的转变 主要讲述了讲者在互联网行业工作多年后，面临中年危机，如何看待和应对这种挑战。讲者提到，互联网行业的竞争激烈，35岁左右的人可能会面临淘汰机制。同时，讲者也分享了他在从有限游戏转到无限游戏的过程中，所经历的挣扎和纠结。他认为，权力地位和金钱等外显的东西并非真正的成功，而是一个虚假的安全感。当一个人离开平台，他的价值就变得虚无。因此，讲者建议大家要理性看待职场中的权力和地位，不要过分依赖这些外在的东西，而要更加注重内在的价值和实力。 个人价值的探索与思考 这段内容主要讲述了个人价值观念的转变，强调了独立、自由和安全等价值观的重要性。在追求金钱和权力地位的过程中，逐渐发现这些并非人生的真正意义，而是一个平台，真正的价值在于能够指挥多少人、做多大项目，以及如何影响客户。在这个过程中，个人逐渐意识到自己需要关注独立、自由和安全等方面，而不是过分追求权力地位。 权力地位与安全感的追求与失落 这段内容主要讲述了在职场中，权力与地位带来的兴奋感让人上瘾，但过度自信和自我膨胀会影响到个人的幸福感。当人们开始谦卑地看待自己，发现安全感并非最大的问题，就可以允许自己去做想做的事情。此外，外部的眼光和评价也会影响到个人情绪，如过年时亲戚的问候、同学或同事的评价等。因此，保持内心的平静和谦卑，关注自己的真实需求，是提升幸福感的关键。 自我认知与人生观的转变 这段内容主要讲述了做滑雪教练的经历，以及在朋友圈分享自己的经历。讲者发现，过分在意别人的眼光会影响到自己的心态，导致自己过于自大。在经历了很多反复后，讲者重新审视自己，认识到问题的根源，并逐渐调整自己的心态。这段内容强调了自我调整的重要性，以及在面对问题时要回到自己的角度去解决问题。 职场发展路径与个人规划建议 主要讲述了职场生涯中的挑战和规划。讲者认为，在互联网职场中，想要找到自己的路，可以从以下几个方面出发：1. 了解自己的状况，如个人兴趣、职业目标等；2. 提前规划第二曲线，提前做好职业规划；3. 在职场中保持积极态度，享受竞争和挑战。同时，讲者也提到了一些建议，如在职场中要处理好人际关系。 人生选择与自我成长的重要性 这段内容主要讲述了在职场中，如何处理自己的焦虑和追求理想的问题。讲者认为，要过上幸福的生活，首先要学会搞定自己，明确自己的目标和追求。同时，要认识到自己不是与生俱来的，而是通过努力和付出才能实现。在现实生活中，有些人可能会面临从高管职位退下来，转做喜欢的事情的挑战，如何说服家人和朋友支持这样的决定也是一个重要的问题。总之，要过上幸福的生活，首先要学会处理自己的焦虑，明确自己的目标和追求，同时也要学会适应生活的变化。 个人创业与家庭支持的平衡 主要讲述了如何处理个人创业和家庭关系的问题。首先，要处理好自己，其次要处理好家庭关系，尤其是丈夫和妻子之间的关系。在中国社会的大环境下，女性在职场中面临的不利因素也需要考虑。同时，要给家人一个时间窗口，让他们自己去探索自己想要做的事情，而不是担心家庭经济问题。最后，要向父母解释自己的创业计划，让他们理解和支持。总之，要学会平衡个人创业和家庭关系，找到适合自己的方式。 无限游戏与人生探索的深度对话 主要讨论了有限游戏和无限游戏的话题，以及人生探索的有限游戏和无限游戏的交流。与会者还提到了邀请Frank分享他的职业和生涯，以及他如何在游戏中转型和克服困难。另外，他们还计划访问100个不同职业的人，了解他们的职场和人生故事，并期待Frank分享这些内容。最后，与会者感谢Frank带来的宝贵经验，并期待他再次与大家交流。